Claim OwnershipL'esprit Étendu
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© Elie Mezaltarim
Description
Salut, je m'appelle Elie et dans ce podcast je parle de créativité, de passion, de discipline, de courage, de rêves, de productivité et de beaucoup d’autres sujets inspirants.
On vit dans un monde ou l’on est de plus en plus connectés et de plus en plus divertis. Toutes les applications se battent entre elles en développant des stratégies pour constamment attirer et captiver notre attention. En conséquence de tout cela, nous accordons beaucoup moins de temps à nous même et notre réflexion s’appauvrit. On ne prend plus la peine de se questionner ou de développer un point de vue. Prendre le temps de contempler les choses et se poser des questions est devenu un luxe...
Ce podcast m'aide a réfléchir et j'espère que tu prendras autant de plaisir à l'écouter que j'en prends à créer chaque épisode.
On vit dans un monde ou l’on est de plus en plus connectés et de plus en plus divertis. Toutes les applications se battent entre elles en développant des stratégies pour constamment attirer et captiver notre attention. En conséquence de tout cela, nous accordons beaucoup moins de temps à nous même et notre réflexion s’appauvrit. On ne prend plus la peine de se questionner ou de développer un point de vue. Prendre le temps de contempler les choses et se poser des questions est devenu un luxe...
Ce podcast m'aide a réfléchir et j'espère que tu prendras autant de plaisir à l'écouter que j'en prends à créer chaque épisode.
19 Episodes
Reverse
Il faut être fier de notre peuple aujourd’hui sans renier les Français ayant accompli de grandes choses. Il ne faut pas limiter les grandes dates et les grands hommes à des petits slogan.
Réparer au lieu de jeter, construire au lieu d'acheter, faire les choses soi même a énormément de bienfaits que j'aborde dans cet épisode. J'ai également eu le plaisir de discuter avec Octave Hamelin, fondateur de la marque Exodia Terra Design qui construit tout ses meubles lui même et incarne cette idéologie.
Comment dire les choses sans blesser ton interlocuteur. Comment faire passer des messages ou exprimer ton opinion tout en souplesse ?
Aujourd’hui on va parler de théorie du complot et des mécanismes qui font que certaines personnes vont être plus à même d’y adhérer que d’autres
La compétence rhétorique permet de se confronter au problème pour potentiellement rendre ce monde plus juste et plus beau.
Le travail qu’il soit intellectuel ou manuel doit avant tout être vu comme libérateur et une affirmation de soi. Pourquoi en France, le travail manuel et technique est-il infiniment plus déconsidéré que dans d’autres pays ?
Le flow est un état mental qui peut être atteint lorsque l'on complètement plongée dans une activité et que l'on se trouve dans un état maximal de concentration. Dans cet épisode, tu trouveras quelques tips pour atteindre cet état plus facilement.
Quelques astuces pour ne pas culpabiliser après avoir dit "non".
Les réseaux sociaux permettent beaucoup de choses mais peuvent nous faire perdre énormément de temps. Consommer du contenu sans se faire aspirer par son téléphone, c'est bien évidemment possible mais avec quelques précautions
S'en tenir à la réalité objective, c'est voir la réalité indépendamment de toute interprétation. Il est difficile de se voir complètement de l'extérieur mais ce procédé permet de prendre de meilleurs déviions et de voir le monde comme il est vraiment.
Le journalisme a bien évolué au fur et à mesure des années. Entre médias officiels, médias indépendants et médias d'info-divertissement, comment bien s'informer face au journalisme moderne ?
La résilience c'est la capacité que l'on a de retrouver un équilibre après un choc ou un traumatisme. dans cet épisode j'aborde les concepts de résilience et d'antifragilité qui permettent de mieux affronter les épreuves de la vie.
La lecture a de nombreux bienfaits plus ou moins connus. Dans cet épisode, je t'explique pourquoi retrouver le goût de la lecture que l'on a pu perdre en grandissant. Le cerveau est un muscle dont il faut prendre soin.
On connait tous cette personne qui répète en boucle qu'elle est fatiguée. Dans cet épisode, je te donnes quelques explications concernant le sommeil et comment mieux dormir.
Avoir un projet, c'est bien. Ne pas l'abandonner c'est mieux. Dans cet épisode, je te donnes quelques conseils pour éviter d'abandonner tes idées ou tes projets.
Citation : "Le jour ou tu abandonneras sera peut être la veille de ta réussite."
La solitude est souvent perçue comme quelque chose de négatif. Dans cet épisode, je parle de la nécessité de se retrouver seul pour pouvoir réfléchir sur soi même. Je parle également des dérives de la solitude comme l'isolement ou à l'inverse de l'extra-sociabilité.
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi c'est une bonne chose d'affronter sa peur et je met en lumière la fierté personnelle que tu pourras en tirer. Je fais également une parenthèse sur la créativité et pourquoi ne pas avoir peur de sa propre créativité. en bref, pourquoi se mettre dans des situations inconfortables ?
Dans cet épisode, je t'explique pourquoi il est bon d'avoir une ou plusieurs passions et je te donne quelques axes de réflexions pour développer un projet qui te seras propre et dont tu seras fier.
Dans ce premier épisode, je t'explique les raisons qui m'ont poussé a créer ce podcast et le contenu qui sera produit au sein de ce dernier. J'espère que les épisodes te plairons et n'hésites pas à t'abonner pour ne rater aucun épisode.
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