L'instant Vertical

93 Episodes

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Épisode 93 - Le geste fondamental - Partage spontané de Ben

2024-11-1824:50

Avant tout geste, toute pensée ou action, il y a un préalable universel : la relaxation. À la fois capacité innée et abandon spirituel, elle s'impose comme une reconnexion essentielle, que ce soit pour mieux vivre ou pour explorer les dimensions spirituelles avec profondeur et clarté. Véritable clé de l'évidence et du calme, la relaxation ouvre les portes d’une présence totale à ce qui est déjà là, prêt à être accueilli.Et si vous preniez un instant, maintenant, pour la vivre pleinement ?👉 Programme de relaxation fondamentale en ligne et en autonomie : https://www.benjaminbouguier.fr/avs-relax👉Infos et contact : https://www.benjaminbouguier.fr#conscience #cheminspirituel #nondualité #éveil #réalisationdusoi #spiritualitévivante #relaxation #évidenceEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 92 - L'appel du coeur - Entretien avec Gérald Ben Merzoug

2024-11-0448:23

C'est pour moi une grande joie d'accueillir Gérald Ben Merzoug pour un échange passionnant sur l'appel du cœur. Cet élan si particulier qui invite à se mettre au service, à offrir ce que nous sommes : UN. Gérald est un enseignant spirituel reconnu depuis plus de 15 ans en France, particulièrement joyeux et direct dans ses partages. Un vrai régal ! Retrouvez Gérald sur : ➡️ le site de l'Ashram du coeur : https://ashramducoeur.com ➡️ sa page Facebook : @gerald.benmerzoug ➡️ sur Youtube : @ashramducur3124 #géraldbenmerzoug #pierreetgérald #ashramducoeur #éveil #nondualité #cheminspirituel #réalisationdusoi #conscience #spiritualitévivante #nouvelépisode #instantvertical #spiritualitéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 91 - L'humain tridimensionnel - Partage spontané de Ben

2024-10-2124:13

Les voies spirituelles nous ramènent à reconnaître la réalité de la dimension de l'Esprit, souvent négligée dans notre perception du monde, au profit de la raison et de la pensée. Le défi d'une spiritualité vivante est de dépasser une vision binaire du monde : corps et pensées, pour réintégrer la dimension de l'Esprit ou encore nommé conscience, comme une réalité concrète. Bonne exploration.📢Infos et contact : https://www.benjaminbouguier.fr👉Entretien d'exploration 1 à 1 : https://www.benjaminbouguier.fr/entretiens👉Retraite programme d'exploration en ligne : https://www.benjaminbouguier.fr/programmes#conscience #cheminspirituel #nondualité #éveil #réalisationdusoi #spiritualitévivanteEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 90 - De l'ombre à la lumière - Entretien avec Pierre Leré Guillemet

2024-10-0754:48

Pierre Leré Guillemet fait partie de ces sages modernes qui ont largement influencé la manière de vivre l'éveil de la conscience et la réalisation du soi, aussi bien en France que dans les autres pays francophones. Son témoignage se veut direct, inspiré par la nécessité du chercheur de se libérer de la souffrance. C'est là le cœur du sujet de cet échange : de l'ombre à la lumière. Un partage percutant qui invite le chercheur à se tourner vers ses matières vivantes, d'en prendre soin et de reconnaître la nature sacrée de tout cela. Retrouvez Pierre sur : ➡️ le site de l'Ashram du coeur : https://ashramducoeur.com ➡️ sa page Facebook : @pierre.lere.guillemet ➡️ sur Youtube : @fr-pierrelereguillemet8406 #pierreléréguillemet #ashramducoeur #éveil #nondualité #cheminspirituel #réalisationdusoi #conscience #spiritualitévivante #nouvelépisode #instantvertical #spiritualitéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 89 - Abandonne tout espoir ! - Partage spontané de Ben

2024-09-3022:32

« Abandonnez tout espoir, vous qui entrez ici » Voici les mots que Dante imagine sur la porte des enfers. Une déclaration qui présage le pire, la mort. Pourtant, un autre regard est possible pour le chercheur spirituel. L'abandon de tout espoir, peut devenir la clé de la paix, peut ramener l'attention à la fraîcheur de l'instant. Des mots qui rendent possible le fait que le bonheur ne dépende pas de mes aspirations et de mes espoirs. Une invitation à explorer sous un autre angle cette divine comédie. 📢Infos et contact : https://www.benjaminbouguier.fr👉Entretien d'exploration 1 à1 : https://www.benjaminbouguier.fr/entretiens👉Retraite Folle sagesse - Octobre 2024 : https://www.benjaminbouguier.fr/follesagesse👉Retraite Sésame, ouvre-toi - Novembre 2024 : https://www.benjaminbouguier.fr/sesame#conscience #cheminspirituel #nondualité #éveil #réalisationdusoi #spiritualitévivanteEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 88 - Se fondre dans l'Absolu - Entretien avec Christine Morency

2024-09-2348:38

Christine Morency nous partage avec passion et énergie son intime vécu de l'éveil. Un processus passant par le froid et le chaud, le tout et le rien, qui s'est déployé à travers des saisies et des appropriations en tout genre, ainsi que de multiples prises de conscience. Puis un jour, ce fut la fonte dans l'Absolu. Un nouveau goût, un nouveau regard. Seulement Un qui se déploie dans l'apparente multiplicité. Un partage bien vivant et personnel pour bien rappeler aux chercheurs qui croient être arrivé que ce qui cherche prend souvent des vessies pour des lanternes. Retrouvez Christine sur sa page Facebook : L'absolu est ici et sur Youtube : https://www.youtube.com/@ChristineMorencyCMEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 87 - L'apparente complexité de la danse du monde - Entretien avec Maxime Ananda

2024-09-1734:09

Cet épisode vous invite à reconnaître ce mouvement mental, régulier et récurrent, de rendre le monde plus complexe qu'il ne l'est en réalité. S'en rendre compte, c'est percer l'apparente complexité pour s'ouvrir à la simplicité d'être. C'est le partage de Maxime Ananda, enseignant de la voie non-duelle. À travers ses mots, il vous invite à revenir plonger votre attention dans ce qui est déjà là et qui ne se raconte pas d'histoire. Retrouvez Maxime sur son Site Internet : https://www.maximeananda.com/et sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCmgmNuWkm1zgkNlzVl8rAlgEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 86 - Le sentiment d'Être, une clé d'éveil - Partage de Benjamin

2024-09-0923:07

Lancement d'une nouvelle saison de L'instant vertical. Rien de mieux pour se remettre dans le bain que l'essentiel en 2 mots : sentiment d'Être. Je suis, j'existe, c'est un fait. Lorsque la conscience d'attention retrouve le chemin de ce sentiment d'être, c'est l'éveil. C'est ce qui se produit là, tout de suite, maintenant. N'en croyez rien, vivez-le avec votre propre vibration, vos propres filtres. Bonne exploration. 📢Infos et contact : https://www.benjaminbouguier.fr👉Entretien d'exploration 1 à1 : https://www.benjaminbouguier.fr/entretiens👉Retraite Folle sagesse - Octobre 2024 : https://www.benjaminbouguier.fr/follesagesse👉Retraite Sésame, ouvre-toi - Novembre 2024 : https://www.benjaminbouguier.fr/sesameEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 85 - Nous sommes l'Amour - Entretien avec Gérard

2024-07-0832:55

Depuis la réalisation, il est vu que nous sommes Amour. Cela peut paraître extravagant ou gnangnan, pourtant, dans le vécu intime et concret de la conscience d'Être, c'est simple et totalement libre de tout concept. C'est ce que nous partage ici Gérard, enseignant spirituel et thérapeute depuis de nombreuses années. Si soudainement toutes les histoires que se raconte l'humanité disparaissaient, combien de temps faudrait-il pour ce qui fait souffrir tel que les guerres et autres formes de violences disparaissent à leur tour ? Réponse dans cet épisode passionnant. Retrouvez Gérard sur Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100005412978643et sur son Site Internet : https://regarder-ce-qui-est.org/gerardEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 84 - Tribulations spirituelles #4 - Mary Laure Teyssedre - Celle qui voyage

2024-07-0139:00

Cette semaine, c'est une rencontre avec Mary Laure qui a amené l'élan d'une nouvelle tribulation. L'histoire d'une découverte de l'énergétique, du soin aux autres. C'est aussi l'histoire, d'un abandon aux voyages pour se laisser surprendre et goûter la vie à pleine dent. Mary Laure Teyssedre est autrice de nombreux ouvrages et de formations dans le domaine des soins énergétiques. Les "Tribulations Spirituelles" sont des espaces de récit, sans attentes et sans destination, pour tous les cheminements appartenant à la sphère spirituelle, dans leurs multiplicités et leurs originalités. Des histoires que j'aime variées, authentiques et inspirantes. Un nouvel épisode chaque mois. Découvrir les propositions de Mary Laure👉Son site internet : www.marylaure-teyssedre.com👉Son instagram : https://www.instagram.com/marylaureteyssedre/👉Son Facebook : https://www.facebook.com/MaryLaureTeyssedre.Autrice.EnergeticienneEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 83 - Le mystère du rire - Entretien avec Guy Mauchamp

2024-06-2450:27

Lorsque le rire se manifeste, une vague d'énergie se déploie propageant ce rire dans les cœurs. On remarque très rapidement que le rire ne peut être ni pensé, ni analyser, il se vit. Il fait partie des mystères indéfinissables de l'existence. Guy Mauchamp a une grande affinité au rire, à la fois dans son accompagnement et aussi dans ses élans de partage. Il nous témoigne ici son regard et son vécu sur la place de l'humour et du rire dans la spiritualité. Retrouvez Guy Mauchamp sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCH0LCx-LJaJ2reBcg9mZk9get sur son Site Internet : https://www.guymauchamp-therapeute.comEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 82 - La magie du spontané - Entretien avec Thibault Arbre

2024-06-1748:52

Reconnaitre la nature spontané de la vie offre une transparence et un bonheur ici et maintenant. Simple et efficace. C'est ce que nous partage ici Thibaut Arbre qui enseigne et témoigne de la réalisation du Soi. Inspirant et concret !Retrouvez Thibaut Arbre sur Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCP-3bIdudx7poHwfqBx58lwet sur son Site Internet : https://www.realiser-lunite.frEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 81 - Voir depuis le vrai Soi - Partage spontané de Ben

2024-06-1023:04

Dans cet épisode, je vous témoigne de ce que je vis à travers l'éveil, lorsque l'attention consciente se retourne sur elle-même et voit depuis notre véritable nature : le soi. Un rappel que vous êtes ce qui perçoit. Que vous êtes ce regard éveillé qui accueille sans distinction ni jugement, qui aime tout ce qui se manifeste dans l'instant. Un véritable retour à la maison dès maintenant. Pas besoin de savoir le faire, juste Voir....Simplement Être📢Infos et contact : https://www.benjaminbouguier.fr👉Entretien d'exploration 1 à1 : https://www.benjaminbouguier.fr/entretiensEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 80 - Tribulations spirituelles #3 - Audry - Celle qui entendait des voix

2024-06-0345:29

Cette semaine, c'est une rencontre avec Audry qui a amené l'élan d'une nouvelle tribulation. L'histoire hors norme de cette infirmière en psychiatrie qui commence elle-même à entendre des voix. Une véritable crise d'émergence spirituelle qui l'amène, à vivre de nouvelle réalité de conscience, à étudier ces phénomènes et à être sujet d'étude pour la science. Un témoignage intense qui change le regard porté sur la folie et la santé mentale au service d'une humanité retrouvée. Les "Tribulations Spirituelles" sont des espaces de récit, sans attentes et sans destination, pour tous les cheminements appartenant à la sphère spirituelle, dans leurs multiplicités et leurs originalités. Des histoires que j'aime variées, authentiques et inspirantes. Un nouvel épisode chaque mois. Découvrir les propositions d'Audry 👉Son site internet : https://audrygrainesdamour.org/audry-graines-d-amour👉Son podcast "Expérienceurs" :https://smartlink.ausha.co/experienceurs👉La chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCTgroOWa6trE630OzLMJmMgEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 79 - La joie d'Être - Entretien avec Sebastien Guénaicheau

2024-05-2740:00

Reconnaitre sa nature véritable, goûter à son impersonnalité et sa permanence offre ce que certains appels une joie d'être. Comme une satisfaction, un contentement, un sourire au simple fait d'être. C'est ce que nous partage ici Sébastien Guenaicheau, qui témoigne de son rire communicatif et de ses mots spontanés toute la joie vibrante d'un éveil de la conscience à la conscience. Préparez vos sourires !Retrouvez Sebastien sur Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100086774907231&sk=photosEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 78 - Vivre c'est Laisser mourir - partage spontané de Ben

2024-05-2017:45

Dans cet épisode, je vous propose de regarder la mort dans les yeux, la reconnaître pour ce qu'elle est : la Vie. Trop souvent, le rapport à la mort fait peur, on en est coupé, alors qu'elle est omniprésente dans tous les gestes et mouvements du quotidien. Comme quelque chose qui veut absolument ne pas y être confronté, que rien ne se termine jamais. Ouvrir son regard éveillé et laisser mourir ce qui s'achève, voici mon invitation de ces quelques mots de cette semaine. 📢Infos et contact : https://www.benjaminbouguier.fr👉Entretien d'exploration 1 à1 : https://www.benjaminbouguier.fr/entretiensEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 77 - Eveil et parentalité - Entretien avec Céline Bilocq

2024-05-1335:23

La vie quotidienne est la matière première qui révèle l'essence de notre véritable nature. Du fait de son importance et de son intensité, la naissance d'un enfant et la parentalité qui suit peut-être un véritable chemin d'éveil pour l'initié·e. C'est ce que nous partage ici Céline Bilocq, qui témoigne de sa parentalité et de ses expériences d'accompagnement sur ces sujets. Passionnant !Retrouvez Céline sur son site : https://celinebilocq.comEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 76 - Tribulations spirituelles #2 - Beata Ayama - Celle qui s'offre à la Vie

2024-05-0648:46

Je me lance pour un second épisode du format encore en élaboration de "Tribulations Spirituelles". L'idée est d'offrir un espace de récit, sans attentes et sans destination, de cheminement dans leurs multiplicités vers la révélation de l'absolu. Des histoires que j'aime variée, authentique et inspirante. Cette semaine, c'est une rencontre avec Beata Ayama que l'élan d'une nouvelle tribulation a pointé le bout de son nez. Elle nous partage son cheminement qui démarre depuis très jeune avec une pratique spirituelle intensive tournée vers les cieux, pour revenir brutalement sur une vie terrestre suite à ce qu'elle appelle : une gueule de bois spirituelle. Passionnant !Découvrir l'univers de Beata Ayama sur intstagram : https://www.instagram.com/beata_la_beante/Emission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 75 - Trouver sa voie vers l'éveil - Entretien avec Louise Robidoux

2024-04-2934:31

Les voies d'éveil sont aussi variées que les êtes humains. Chacune est unique et est propre à sa résonance dans ce monde. C'est ce que nous partage ici Louise Robidoux, chercheuse spirituelle des voies du cœur et de la connaissance. Tout ramène à Un. Retrouvez Louise Robidoux sur son site : https://louiserobidoux.comEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 74 - Cheminer avec la peur - partage et exploration

2024-04-2225:28

Dans cet épisode, je vous propose de poser un nouveau regard sur la peur, cette présence sous-jacente qui anime grandement nos vies quotidiennes. Peur d'être seul·e, peur de manquer, peur d'avoir mal, de mourir, de faire une erreur, de réussir, etc. Elle est comme une racine incontournable de notre condition humaine. Transcender la peur en lui accordant toute notre attention. L'aimer pour ce qu'elle est véritablement. Tout un programme d'exploration avec ces quelques paroles. 📢Infos et contact : https://www.benjaminbouguier.fr👉Entretien d'exploration 1 à1 : https://www.benjaminbouguier.fr/entretiensEmission animé par Benjamin Bouguier / Suivre sur instagram @instantvertical_podcast et facebook : @instantvertical Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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