LA MASKEN FALLE

Dagens gjest er kraftfulle Heidi Kirkeberg. Hun er tobarnsmor, gift med en god og støttende mann, og stortrives idag med å tilby healende soneterapi, øreakupunktur og veiledning i bruk av eteriske oljer – for å nevne noe. I 2015, derimot, var livet direkte mørkt. Heidi hadde fått en rekke signaler fra kroppen på at ting ikke var som de skulle, men disse signalene hadde hun ignorert inntil helsetilstanden var blitt så alvorlig at hun havnet på sykehus og fikk diagnosen MS, og en akutt sykemelding. Heidi, som frem til da hadde satt hele sin egenverdi i prestasjoner i jobben som siviløkonom, følte at livet gikk i grus. I årene som fulgte ble ting egentlig bare verre. Det dysfunksjonelle ekteskapet tok slutt, hun gikk gjennom en krevende skilsmisseprosess, og ble stadig sykere. Halvannet år etter skilsmissen var livet på et absolutt lavmål da hun, igjen etter å ha ignorert kroppens signaler, havnet på sykehuset med svært alvorlig hjertesykdom. Det var da hun opplevde sitt livs store veiskille: Etter flere døgn i livsfare i sykehussengen la Heidi hendene på hjertet og valgte livet. Hun hadde vært i tvil om hun ønsket å leve frem til da, men hun kjente, i perioden hun var døende, at hun likevel ønsket å leve.  Med dette valget, ble endelig livet gradvis bedre. Med god hjelp fra ulike støttespillere tok hun stadig nye steg og justeringer i riktig retning. I dag, 4-5 år senere, er hun medisinfri, og elsker å hjelpe andre med å finne tilbake til sin egen livskraft.   Står du ved et veiskille i ditt liv? Ta gjerne kontakt med Heidi på @seheledeg på Instagram eller klikk inn på hennes nettside seheledeg.no Og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle

Hva er en reading, egentlig? Francesca, som tilbyr både healing, reading og spirituell veiledning, får stadig det spørsmålet. Hun svarer, etter beste evne, at en reading er en form for energetisk kommunikasjon på sjelenivå bakenfor ordene, bakenfor våre ego – men uten at den som spør nødvendigvis blir så mye klokere av det. I denne podcastepisoden får du ikke bare en forklaring på hva en reading er, men også en LIVE reading der Francesca er invitert til å lese meg på direkten. Jeg velger å stille to spørsmål som virkelig opptar meg her og nå: a) Økonomi: Jeg er på vei ut av akademia og over i gründernes rekker. Men hvordan ha tillit til at jeg vil tjene de pengene jeg og familien trenger for å ha det bra? Og b) Forholdet til min mor: Jeg er invitert i en bursdag der min mor vil være til stede. Jeg har ikke møtt henne på halvannet år da jeg trengte å sette vårt forhold på pause da hun avviste både meg og min historie i forbindelse med at jeg valgte å gi ut min bok LA MASKEN FALLE høsten 2022? Spørsmålet er: Skal jeg dra, eller trenger jeg fortsatt å verne meg? Svarene som kommer frem i denne episoden fikk min kropp til å bevre. Kanskje vil du kjenne på det samme, og kanskje vil du, gjennom å lytte til denne live readingen, komme i kontakt med spørsmål som du trenger svar på i ditt liv? Francesca Karlsen kan kontaktes på Instagram, Facebook eller på sms til 99086080 Og meg kan du gjerne følge på Instagram på @lamaskenfalle

I årets første episode i LA MASKEN FALLE Podcast er det Martine Fjellheim som er gjest. Martine tok skikkelig av da hun fikk en spirituell oppvåkning for fire år siden. Hun begynte med healing, kanalisering, kuttet ut alt av nyheter, og orket ikke å forholde seg til negative energier og andres problemer. Etter hvert innså hun at hun at hun trengte å lande igjen, ja; komme tilbake til kroppen, rett og slett. I episoden snakker vi om hvordan vi kan bevege oss gjennom livet som spirituelle med føttene godt plantet på jorden, og om hvordan vi kan se på verden fra både et spirituelt, men også et menneskelig perspektiv. Vi tar opp temaer som blant annet spirituell bypassing, de fire elementene, feminin og maskulin balanse, og manifestering. Martine finner du på Instagram på @martinefjellheim og meg kan du gjerne følge på @lamaskenfalle

Line Strandvik har alltid vært åpen for det spirituelle, for at livet er mer enn det vi kan se med det blotte øye. Men det betyr ikke at livet for henne alltid har vært i balanse. Tvert imot har hun møtt mye motstand. I årevis vekslet hun mellom jobbebn som sivilingeniør – et yrke som aldri føltes helt riktig for henne, og en usikker tilværelse som lærer i yoga og meditasjon, men uten den nødvendige tilliten til at hun hadde det som skulle til for å lykkes. For ti år siden kom vendepunktet. Hun la da bort frykten og selvsabotasjen, og klarte å velge kjærligheten. Det innebærer at hun begynte å ta imot de gavene som kom hennes vei, ikke minst i form av en hjertevarm mann som ga henne både kjærlighet, økonomisk støtte og tillit. Livet har blitt lysere enn før, lettere enn før. Line har nå ti års erfaring som coach og personlig veileder, særlig for mennesker som pisker seg selv for de «feilene» de har gjort. Så; er du blant dem som synes det er vanskelig å tilgi seg selv, og som ikke kjenner at du er verdt å elske, kan Line være riktig coach.   Line Strandvik finner du på Instagram eller også på www.linestrandvik.no Og meg kan du følge på @lamaskenfalle

Da Monika våren 2022 innså at hun var en starseed, eller stjernefrø som det kalles på norsk, åpnet det seg en helt ny verden for henne. Hun gikk på kort tid fra sykemelding og nedstemthet til et berikende liv som mentor, energihealer, aktivator og kanal. En dag husket hun også hvordan hun kunne åpne og lese menneskers Akashic records for på den måten å hjelpe dem med å finne svar på de store, dype spørsmålene som mange av oss bærer på.  The Akashic records, eller på norsk: det akashiske arkiv, er et energetisk arkiv eller energetisk avtrykk av alt som noen sinne har eksistert; alle ens tidligere liv, alle ens tanker og følelser. Det betyr at om man er nysgjerrig, kan man ta kontakt med en Akashic reader som føler tillit til, og stille de spørsmålene man undrer seg over i eget liv, og få de svarene man er klar for å fordøye. I denne episoden forteller Monika om hva hun har oppdaget gjennom lesninger av sitt eget akashiske arkiv, og om hvordan det er å jobbe som Akashic reader. Gled deg til en spennende samtale om Monikas reise inn i det akashiske arkiv, og om sjelens opprinnelse, ens livsoppgaver, hvordan finne kjærligheten samt karmiske relasjoner – som er et tema jeg selv har vært særlig opptatt av i det siste. Monika Håkonsen finner du på Instagram på @monhak og meg kan du følge på @lamaskenfalle Bokanbefalinger: Light is the new Black av Rebecca Campbell How to read the Akashic Records av Dr. Linda Howe

En dag høsten 2021 ble Monika overmannet av gråt. På utsiden var hun en vellykket og travel farmasøyt som elsket bijobben som PT og kostholdsveileder. Men inni seg føltes det som om hun holdt på å drukne. Få måneder senere gikk hun på veggen og ble 100% sykemeldt. I denne episoden forteller Monika sin fascinerende historie om sin reise fra et vanlig up-tempo liv i Oslo med ørten baller i luften til dagens tilværelse i Lofoten, hvor hun nå jobber som energihealer, aktivator, mentor og Akashic reader. For i den tiden hun var sykemeldt, skjedde det noen helt utrolige transformasjoner i Monikas liv. Hun innså at hun er en starseed, og gjennom denne innsikten tillot hun at stadig flere av hennes sovende evner og talenter gradvis ble vekket til live. Innsikten om at hun var en starseed ga henne mange svar på hvorfor hun hadde følt seg så annerledes og fremmedgjort på denne kloden, og vekket til live et nydelig lysspråk som for Monika sin del er et språk som flytter energier og aktiverer sovende koder i vårt menneskelige DNA. Episoden avsluttes med nettopp en lysspråk-aktivering av koden for selvkjærlighet. Den fikk hele kroppen min til å vibrere! Send gjerne en tilbakemelding til Monika dersom du kjenner en reaksjon i egen kropp når du lytter til aktiveringen.   Monika tilbyr Akashic readings og et soul alignment program der hun jobber 1:1 – og flere gruppetilbud er på beddingen. For mer informasjon eller ved spørsmål, så finner du Monika på Instagram på @monhak -og meg kan du gjerne følge på Instagram på @lamaskenfalle

Elisabeth driver i dag den fantastiske nettbutikken Tante Buddha hvor du finner krystaller i alle farger og fasonger, smykker, kort og bøker. Krystaller er ikke bare vakre, men også bidra økt fokus, bedre balanse, større kreativitet, sunnere grensesetting, og oppmerksomt nærvær.  I denne episoden er det imidlertid ikke primært krystaller, men Elisabeths personlige reise som er i fokus; Som lite barn var Elisabeth åpen og intuitiv. Hun elsket å være i naturen, og snakket med både trær og åndeverdenen frem til hun som sjuåring "lukket porten". Porten ble så åpnet igjen på en urkvinnekraftsirkel regi av Lilli Bendriss, men det var likevel først da hun i 2015 var på et stille retreat kalt the Path of Love at hun virkelig var klar for å la livet ta en ny vending. I dag driver Elisabeth ikke bare Tante Buddha, men jobber i tillegg som bevissthetsveileder og businessveileder. Snart kommer hun også med et nytt produkt i form av lydhealings-app. For: alt er energi. Lydhealing vil dermed være et viktig hjelpemiddel for alle oss som ønsker å frigjøre oss fra fortidens lenker gjennom å heve vår frekvens.   Elisabeth og hennes produkter og tjenester finner du på Instagram og på: tantebuddha.no elisabethk.no

Renate Larsen er billedkunstner og elsker å være ute i naturen. Men det har tatt henne laaang tid å føle seg verdifull mens hun gjør tingene hun elsker. For en del av henne, den som har en lang utdanning fra England og som drømte om å tjene gode penger på en «vanlig jobb», mener noen ganger fortsatt at det er flaut å være uføretrygdet.   Før Renate ble ufør, hadde hun flere vanskelige år. Men, så tok livet en ny vending. Modig valgte hun å be om hjelp, og begynte å bearbeide barndommens sår. Og så, når forarbeidet var gjort, og etter å ha åpnet opp for tanken om at vi mennesker er sjeler i en kropp, bestilte hun en regresjon hos en hypnoterapeut. Av ren nysgjerrighet og med et åpent sinn. Dette skjedde for sju år siden, men bildene og budskapene fra de tre tidligere livene hun da fikk se inn i, de sitter som spikret.    I denne samtalen deler Renate for første gang hva hun så og hva hun lærte i denne regresjonen. Velkommen inn i en spennende samtale😊   Renate og hennes bilder finner du på Instagram på @Renate_larsen_ og @art_renate_ Og meg kan du følge på @lamaskenfalle

In this episode, Franz Ruppert tells us that he was not wanted as a child. His parents got married because he was on his way. The birth process was also traumatizing. His mother felt as if she were bleeding to death, which made Franz feeling left alone. Feeling unwanted and left alone, constitute the start of Franz’ personal trauma biography.   In this episode we talk not only about childhood trauma, but more importantly we talk about the turning point when he, quite unhappy despite his academic success, decided to start seeking for support and help to release his own trauma.   The willingness to trust others and ask for help was essential for Franz in order to becoming himself; a subject in his own life. Thus, embracing his own personal healing journey, allowed him to gradually develop IoPT, Identity-Oriented Psychotrauma Theory/Therapy, which is a therapeutic approach, where the therapist and client(s) meet at a deeper level, via the human ability to resonate. Because, resonating, or should we say; empathetically tapping into a fellow human beings' subconscious feelings and experiences is indeed possible, if the parties involved are willing to intentionally open up.   We also talk about the importance of self-love, and why self-love can be so hard, and about self-healing as an empowering life-long journey.   If you are curious and want to learn more, I can recommend: www.iopt.no – where you’ll find more information, several of Franz Ruppert’s book, a list of IoPT therapists located all over Norway, how you can become an IoPT therapist yourself, etc. -and if you want to follow me, you find me at Instagram at @lamaskenfalle

Susanne E. Askvik, mer kjent som HEALER-Susanne, har alltid vært en utålmodig sjel. For, er det sant at alt må skje til sin tid? Og må store bragder nødvendigvis koste blod, tårer og svette? Susanne visste snart at svaret var nei, ikle minst fordi hun selv, i en alder av 25 år hadde nådd sitt karrieremål gjennom å ha blitt headhuntet til jobben som markedssjef i «oljå». Etter kort tid slutter hun imidlertid i drømmejobben for å begynne å jobbe som healer! En uvanlig vending, men Susanne ikke var det minste i tvil om at det var healing som var hennes livsoppgave. Tegnene hun hadde fått var tydelige nok. Og ja; timeplanen ble umiddelbart full og ventelistene lange. Intuitivt, godt hjulpet av sine guider, visste Susanne hva kundene slet med og hvordan hun kunne heale dem. Etter hvert ble hverdagen altfor tettpakket. Men, det var først da smertene i ryggen ble utålelige at Susanne åpnet for den store nye vendingen i sitt liv; Parallelt med flere ryggoperasjoner, startet Susanne og ektemannen Erik podcasten Uhøytidelig spirituell. Og, omtrent samtidig fikk de tanken om å gå fra 1:1-healing over til digital healing i form av guidede meditasjoner som kan nå ut til et mye bredere publikum. Selv har jeg kjempegode erfaringer med å lytte til flere av Susanne sine meditasjoner; blant annet dem som handler om stimulere vagusnerven, få bedre søvn og det å styrke sin intuisjon.   I denne episoden får vi også en kanalisering av lysspråk som blant annet formidler at roen vi lengter etter når vi løper rundt i vår forvirring og i vårt stress, den finner vi inni oss selv - om vi stanser opp, og går innover i vår egen kraft. For den kraften som Susanne unektelig har så mye av, den har vi faktisk alle tilgang til i større eller mindre grad, om vi velger å åpne opp for det.   For mer informasjon om det Susanne tilbyr av guidede meditasjoner, orakelkort og kurs for å komme i kontakt med sin indre healingkraft, sjekk ut: www.healersusanne.com Du finner henne også på Instagram på @healersusanne   Og meg kan du følge på @lamaskenfalle

Sol A. Halvorsdatter forteller i denne episoden sin livshistorie. Historien starter den dagen da hun for 18 år siden blir utsatt for en klemulykke som gjøt at hun havner i rullestol. Plutselig gikk hele hennes livsverk i grus: karrieren som magedanserinne var over, danseskole ble nedlagt. Sol kom seg etter hvert opp av rullestolen og til tross for stadig nye utfordringer, sto hun på og tok kurs og utdanninger innen Medisinsk yoga, EQ-terapi, coaching og traumebasert tilnærming. Hun møtte og forløste egne traumer, men følte likevel at hun kom «hit, men ikke lenger»; at det hele tiden var ett siste lag av smerte og utmattelse som ikke ville slippe taket.   Det var da Sol kom over Clinical Somatics og oppdaget betydningen av nervesystemet. Hun erfarte hvordan vi gjennom bestemte øvelser og skånsom bevegelse kan redusere muskelspenninger og smerter, samt regulere vårt eget nervesystem. Det var denne brikken som hadde manglet; altså å ta den fysiske kroppen med i arbeidet med å bli fri fra traumer. Nå tilbyr Sol gjennom Somatics Akademiet online medlemskap og 12-ukers digital opplæring i Somatics Metoden. Mer informasjon finner du her: https://www.somaticsakademiet.no/  https://www.facebook.com/groups/1349868368525052 - og på Instagram finner du henne om du søker på hennes navn eller på @somatics_akademiet Meg kan du følge på @lamaskenfalle

Ragnhild Skari Iuell jobber til daglig som lege ved Balderklinikken og er kjent som Mindfullnesslegen på Instagram. Hun er vakker, klok og sterk, men på innsiden har Ragnhild en liten jente som innimellom fortsatt trenger trøst, som fortsatt trenger å trygges på at hun er god nok og flink nok – akkurat som hun er. I denne episoden forteller Ragnhild om da hun var i en indremedisinsk stilling ved Ullevål universitetssykehus hvor hun kombinerte en pågående spesialisering med doktorgradsstudier hun kanskje ikke egentlig hadde hjertet med seg i, samtidig som at hun hadde mann, tre barn og ørten baller i luften. Gradvis kjente hun symptomene; slitenheten, irritasjonen, hjernetåken, konsentrasjonsvanskene. Jobbsituasjonen funket ikke lenger, men det vondeste var kanskje at hun ikke var den moren hun ønsket å være. Det var da Ragnhild tok en rekke radikale grep. I episoden får du høre mer om disse, og ikke minst også om hvordan hun ved hjelp av tilstedeværelse eller mindfulness gradvis har kommet tilbake til sin indre kraft. Ragnhild Skari Iuell finner du på Balderklinikken, eller på Insta under @mindfulnesslegen. Ragnhild tilbyr også workshops i regi av Pulskuren, og har laget fine meditasjonslydspor som er tilgjengelige på Spotify.   Meg kan dere gjerne følge på Insta på @lamaskenfalle

Gjest i denne episoden er Jarle Tollefsen. Han har sertifiseringer innen Reiki, Feng Shui, esoterisk astrologi, kinesisk og vedisk astrologi, sjamanisme, I-Ching og human design - og sammen med konen Anne Marit tilbyr han kurs, healing, analyser og veiledning. I denne episoden forteller Jarle sin livshistorie - fra opplevelsene som prematurt spebarn i kuvøse og episoden da han som toåring var nær ved å dø av tarmslyng, via vonde år i barneskolen frem til han, etter å ha blitt sett av mattelæreren, klarte å se på tilværelsen på en ny måte, og etter hvert fikk en en lysende akademisk karriere. Så kom en ny nedtur. Jarle var midt i førtiårene, hadde mistet motivasjonen for livet som akademiker, og utviklet gradvis et alkoholproblem. Det var etter et års tid i seigt mørke at han igjen så lyset i tunellen, både gjennom kjærligheten til Anne-Marit som ble hans kone, og gjennom en spirituell oppvåkning som gjorde at han ble avholds over natten. Siden den gang har Jarle vært lærer; både i videregående skole og i Astrologiskolen Herkules. Avslutningsvis minner Jarle om at vi nå befinner oss i en turbulent transformasjonsfase, ofte kalt bevissthetsskiftet. Han påpeker at det beste vi kan gjøre når vi kjenner at det stormer, er å IKKE vike unna, men heller å modig bevege oss inn i stormens øye - for der er når vi modig møter vår frykt, at vår personlige vekst er størst. For mer informasjon om tjenestene Jarle tilbyr sammen med sin kone Anne-Marit, sjekk ut Skansemyren Alternative Senter eller ta kontakt med Anne Marit på mobil 41314453 eller epost: am-ersta@online.no Og meg kan dere gjerne følge på Insta på @lamaskenfalle

Ved siden av jobben som gravferdskonsulent, gir Francesca Karlsen (VERO) også reading, healing og spirituell veiledning. I episoden forteller Francesca om sin vei inn i det spirituelle, hvordan hun har brukt egenkjærlighet som viktigste verktøy for personlig vekst, og hvordan det er mulig å åpne seg opp for klarsynthet og andre intuitive evner som ligger latent i oss alle, gjennom åpenhet – og som oftest også kursing og en hel del øvelse.     Jeg har selv fått en reading, eller lesning som det også kalles, av Francesca. Det betyr at jeg stilte noen spørsmål som var viktige for meg, lot Francesca «koble seg på meg», og så fortalte Francesca i rollen som reader hva den dypere delen av meg; altså min sjel eller mitt høyere selv som er det ordet jeg selv bruker, formidlet av svar på disse spørsmålene. Denne reading var bare SÅ gøy og SÅ presis, og energien i svarene som Francesca formidlet føltes så dypt i «meg» – at jeg kjente at dette må jeg bare dele! For, når vi står i et veikryss og lurer på hvor vår vei går videre nå, så kan faktisk det å bli lest være én av flere verktøy som er tilgjengelige for oss for å ta et godt og velfundert valg – i tråd med hjertets sannhet.    Om du ønsker mer informasjon om Francesca Karlsen og hennes tjenester, så sjekk ut VERO på Facebook. Du kan også bestille time på tlf 9908 6080. Francesca har også opprettet en lukket gruppe på Facebook, og den heter VERO-ROMMET.     Link til VERO: https://www.facebook.com/VEROSolsikke  Link til VERO-ROMMEt (lukket privat gruppe): https://m.facebook.com/groups/715308773742888/?ref=share  Og meg kan du gjerne følge på Insta på @lamaskenfalle

Det er viktig å ta vårt indre landskap på alvor. Det sier Astri Hognestad som er gjest og samtalepartner i denne episoden av LA MASKEN FALLE Podcast. Astri er jungiansk analytiker utdannet i Sveits, og har jobbet som psykoterapeut i nesten 40 år. De senere årene har hun også skrevet en rekke bøker – inkludert Følelser, Broer til oss selv og hennes siste: Livet trives best på kanten av kaos. Denne samtalen kom til fordi jeg, etter å ha lest og lyttet til Astri Hognestad, tenkte at hun ville kunne hjelpe meg til å forstå noen av de spørsmålene som jeg fortsatt strever med på min terapeutiske reise. For eksempel: Er det substansiell forskjellen mellom trusler om ris og fysisk ris for et barnesinn i førskolealder? Kan barnets frykt for pappa formildes ved at mamma er mild, også dersom mamma samtidig ved noen tilfeller truer med pappas ris? Vil barnets utrygghet dempes eller forsterkes dersom pappa er både snill og grei inni mellom sinneutbrudd og sine kritiserende, hånende utsagn? Vi snakker også om vårt indre landskap som en kilde til innsikter, forståelser, talenter og ressurser, og at vi kan få tilgang til dette landskapet ved å lytte innover til våre drømmer; til bilder som kan dukke opp når vi er tilstedeværende i natur eller meditasjon, eller i form av fysiske eller emosjonelle smerter. Alt dette – drømmer, bilder og smerter, er bare noen av kroppens måter å formidle viktige budskap til oss på.  I episoden forteller jeg også for første gang om min første regresjon som skjedde i hypnoterapi våren 2022. Denne regresjonen ga meg et glimt inn i et liv der jeg var soldat på fransk side under første verdenskrig, og der jeg døde etter et bakholdsangrep utført av min egen lagleder, Pierre. I det jeg segner opp ser jeg inn i laglederens blikk, og kommenterer forbauset og gjenkjennende til terapeuten; «Men, Pierre er jo pappa». Astri formidler at en slik fortelling kan gi oss verdifull innsikt i hvordan vi opplever verden her og nå – enten den kategoriseres som et glimt inn i et reelt tidligere liv, eller som en symbolsk fortelling produsert av vår underbevissthet for å gi oss en dypere forståelse av erfaringer i formative år i dette livet. Mer om Astri Hognestad finner du på https://astrihognestad.no Og meg kan du gjerne følge på Insta på @lamaskenfalle

Mens de fleste av oss er redde for døden, er Anneli Mjøen er en av dem som i alle år har vært opptatt av den. I over 30 år har hun lest om døden, meditert over døden, og gradvis fått erfaringer og innsikter som tilsier at døden ikke er slutten, men starten på noe nytt.   I denne samtalen snakker vi om hvordan døden kan forstås som en utvidelse, en ekspansjon, en overgang til noe større.   En samtale om døden er kanskje ikke det dere lyttere lengter etter. Eller? Jeg personlig har lenge lengtet etter å forholde meg til døden på en mer autentisk måte, i stedet for at vi som samfunn kollektivt liksom holder døden på avstand, utsetter den i det aller lengste, og når den inntreffer; gjemmer den bort. Anneli forteller i episoden om da moren og hun selv pleiet stefaren gjennom livets siste uker og dager. Historien illustrerer hvordan døden kan omfavnes, hvordan dødsprosessen kan gjøres vakker. Med tilstedeværelse og kjærlighet.   Anneli Mjøen jobber som NARM traumeterapeut og yogalærer. Du finner henne på Facebook og på Instagram @annelimjoen   Og meg kan du følge på Insta på @lamaskenfalle Litteraturtips: Den tibetanske boken om livet og døden av S. Rinpoche.

Kristine Eikelind har lenge vært opptatt av autentisitet, kropp og sensualitet. Hun har erfart at det å skape trygge søsterskap, eller kvinnefellesskap kan være vanskelig, ikke minst fordi vi i dagens samfunn læres opp til å tro at vi kvinner er hverandres konkurrenter. Og hvorfor er det slik at mange av oss tror at en glamorøs shoppingtur til Paris er toppen av lykke, mens det å møtes nakne og sårbare i en badstu for å rense bort det vi er klare for å gi slipp på, det er liksom både rart og fremmed?   I denne episoden forteller Kristine Eikelind om sin reise, fra travel småbarnsmor i en hektisk jobb, via studier i amerikansk selvutviklingsterapi, psykologi og gestaltterapi til hun gradvis fant det hun lengtet etter ved å vende seg innover mot sin underbevissthet  og utover  mot naturen og det naturen kan tilby av planter og visdom. I dag jobber Kristine som jungiansk psykoterapeut, medisinkvinne, sjeleguide og alkymist i skjæringspunktet mellom moderne vitenskap og tradisjonskunnskap, og tilbyr blant annet arbeid med skygger, drømmer og arketyper, samt sommerretreats i naturskjønne omgivelser i Latvia for kvinner som ønsker å gå i dybden.   Kristine Eikelind finner du på Instagram under hennes navn eller @deep_feminine_alchemy Samt på hennes hjemmeside www.kristineeikelind.com Og meg finner dere på Insta på @lamaskenfalle

Jannecke Øinæs er grunnleggeren av Wisdom From North (WFN) som i dag omfatter en youtube-kanal, en medlemsportal med en lang rekke kurs, meditasjoner og webinarer samt en podcast  - alt sammen på både norsk og engelsk.   Men, i dette intervjuet er det Jannecke og hennes personlige reise som står i fokus. Vi snakker om hvordan en tilsynelatende idyllisk oppvekst som barnestjerne kunne skape dype traumer. Vi snakker om hennes gryende interesse for UFO-er og utenomjordisk eksistens allerede da hun var fire år, hvordan hun som tenåring ble fullstendig hektet på Jannicke Jarlum og hennes bok «Du er jeg», og hva hun i dag tenker om det å være en «starseed». Og så forteller hun om hvorfor det går helt fint, ja kanskje til og med er et poeng, at kjæresten hennes ikke er så opptatt av de store, eksistensielle spørsmålene som hva det vil si å være et menneske som eksisterer ikke bare her og nå, men som samtidig eksisterer i andre dimensjoner og galakser i fortid og fremtid… Og egentlig, selvom Jannecke fortsatt er nysgjerrig, så er hun ikke lenger like oppslukt av disse spørsmålene som hun en gang var. Dels fordi hun har funnet noen av svarene hun søkte. Dels fordi hun har innsett at hun vil være mest mulig tilstede som Jannecke. Og dels fordi hun har innsett at størst av alt er kjærligheten; kjærligheten til livet i alle sine fasetter; livet som utfolder seg akkurat her, akkurat nå. For mer informasjon om alt det Wisdom From North kan tilby, sjekk WFN youtube-kanalene, WFN podcastene som finnes på alle flater hvor du lytter til podcast, WFN på Instagram, eller sjekk ut medlemsportalene: www.wisdomfromnorth.com  https://www.wisdomfromnorth.no/medlemskap/ Her finner du alt om Jannecke: https://www.wisdomfromnorth.no/presse/ Og meg kan du følge på Insta på @lamaskenfalle

På ett tidspunkt, for 15 år siden, sjonglerte Maja to jobber; én i akademia, og én som treningsinstruktør, hun trente hardt selv, hadde et strengt spiseregime, elsket å være sosial, og på toppen av alt holdt hun hus og heim i plettfri orden, for rot var ikke til å holde ut. Selv da hennes eldstebarn ble født, fortsette det skyhøye tempoet uten pause, uten hvile, uten kapasitet til å bare være – i seg selv. Først da moren ble kreftsyk og døde, gikk hun i bakken. Morens død ble med andre ord den berømte dråpen som gjorde at tilværelsen som duracellkanin i full speed ikke funket lenger.   I denne episoden snakker vi ikke så mye om barndommens traumer som sådan, men om ulike kompenserende mønstre vi typisk (ubevisst) tyr til for å rømme unna smerten. Og så snakker vi om hvilke sunnere strategier vi i dag bruker for å roe ned kroppen, for å ivareta oss selv, og for å bringe oss selv tilbake til nået. For det er her og nå vi lever. Maja Michelsen, og hennes fine bilder og tekster finner du på Instagram på @majmich Meg kan du følge på @lamaskenfalle

Denne episoden var jeg spent på å lage. I forkant hadde jeg nemlig en terapitime med Trude Dybendahl som er dagens gjest og samtalepartner. For Trude er ikke bare forhenværende verdensmester på ski, men også forfatter, foredragsholder, coach, healer og kvantehypnoterapeut! I terapitimen med Trude var intensjonen var å gjøre en regresjon til et tidligere liv for å forløse rotårsaken til at jeg fortsatt føler meg utrygg i egen kropp – særlig med tanke på nakenhet, intimitet og seksualitet, til tross for all behandlingstimene jeg har hatt hos ulike terapeuter de siste 3.5 årene, til tross for alle timene med meditasjon, og all tålmodigheten og selvomsorgen jeg har gitt mitt egen kropp, og what not. Men, i stedet for regresjon til et tidligere liv, endte jeg igjen tilbake i den høstdagen i 1987 da 'Mai 10' blir jult opp, båret til bryggen og kastet på sjøen. Den dagen hvor hun så, etter å ha kommet seg opp av vannet, og etter å ha satt på klesvasken for å skjule alle spor ikke blir sett av mamma den kvelden. I stedet blir hun, altså JEG alene med alt det vonde - og snakker ikke om dette til noen, før hun «går på veggen» nesten 33 år senere! I denne episoden snakker vi litt om hva som kom frem i denne terapitimen, og hvordan vi jobbet med de tre vondeste enkeltminnene fra denne aktuelle høstdagen ved hjelp av en metode som Trude har videreutviklet fra polaritetsterapien. Å frigjøre oss fra vonde opplevelser og indre sår er så viktig i den tiden vi lever nå. Det holder ikke bare å bli bevisst disse sårene, eller å føle de vonde følelsene som hefter ved dem; Om målet er å sette oss fri fra fortidens lenker, så trenger vi å forløse sårene på et dypere, energetisk plan. Ressurser: Les gjerne Trudes bok Medaljens innside - finn din indre balanse og skaperkraft. Se gjerne "En verden i ubalanse" - en kortfilm med Trude, som bringer håp og inspirasjon. Tilgjengelig på youtube-kanalen SoulTalk Film: https://www.youtube.com/watch?v=kHNCxf-_9Ag Og Trude finner du på Instagram på @trudedybendahl og på: TrudeDTrueConnection (trudedybendahl.no) Meg kan dere følge Instagram på @lamaskenfalle