LE MORNING

Road Safety Day : Le Larvotto devient un circuit géant ce dimancheApprendre à rouler comme des chefs 🏎️👶La Fondation Princesse Charlène nous donne rendez-vous ce dimanche 29 mars, de 10h à 17h, pour une nouvelle édition du "Road Safety Day". L'objectif ? Transformer la prévention routière en un immense jeu à ciel ouvert. Sur l'esplanade du Larvotto, un circuit de sécurité routière a été spécialement conçu pour que les plus jeunes apprennent les bons réflexes et la signalisation tout en s'amusant.Le conseil de Marie : N'oubliez pas le casque ! 🪖🚲Pour que vos enfants profitent à 100 % de l'expérience, un petit conseil pratique : venez avec votre propre vélo et, surtout, votre casque ! C'est l'occasion idéale d'inculquer les valeurs de respect et d'effort chères à la Fondation, dans un cadre sécurisé et convivial. De nombreux stands et activités gratuites ponctueront cette journée dédiée à la citoyenneté sur deux roues.Un engagement Princier 👑🤝L'an dernier, LL.AA.SS. le Prince Albert II et la Princesse Charlène avaient eux-mêmes lancé la première édition. Cette année encore, l'ambiance s'annonce aussi éducative que festive. L'enjeu est de taille : faire de nos jeunes cyclistes des usagers de la route responsables et attentifs aux autres. Une belle sortie en perspective sous le soleil monégasque !ENGLISH VERSIONRoad Safety Day: Kids Take Over Larvotto this Sunday 🚲🇲🇨🛡️Looking for a family activity this weekend? The Princess Charlene of Monaco Foundation invites you to the Road Safety Day on Sunday, March 29th, from 10 AM to 5 PM at the Larvotto Esplanade.Safety First: A specially designed road safety circuit will help children learn traffic rules and reflexes in a fun, outdoor environment. It’s all about teaching responsibility and respect on the road from a young age.Pro-Tip: To participate in the circuit, kids are encouraged to bring their own bikes and helmets! Last year, Prince Albert II and Princess Charlene personally attended the kickoff—expect another great atmosphere this year. Free activities and stands await all future responsible road users!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Top Streaming Allemagne : Entre hold-up viral et rap de BerlinLe "Deutschrap" et les tendances TikTok 🇩🇪📱L'Allemagne est l'un des plus gros marchés musicaux d'Europe, et ce qui frappe ce matin, c'est l'éclectisme des auditeurs d'outre-Rhin. Entre la puissance des plateformes sociales et le retour des icônes mondiales, le podium est plus disputé que jamais.Le Top 3 des titres les plus streamés en Allemagne 🥉🥈🥇n°3 : “SWIM” – BTS 🥉 On ne les arrête plus ! Après leur pause pour service militaire, les rois de la K-Pop font une entrée fracassante sur le podium allemand. Porté par le succès historique de leur concert sur Netflix (18 millions de spectateurs en live !), leur nouvel album Arirang et ses 14 titres inédits font vibrer l' "Army" allemande. "SWIM" s'impose déjà comme l'hymne de ce printemps.n°2 : “CDY” – Jazeek & LACAZETTE 🥈 Place au Deutschrap ! Jazeek, la pépite de la scène urbaine allemande découverte sur TikTok en 2021, s'associe au rappeur LACAZETTE (on précise : pas le footballeur !). Un titre sombre, efficace, qui tourne en boucle dans les clubs de Berlin et Hambourg depuis sa sortie début mars. C'est le son brut qui définit la jeunesse allemande actuelle.n°1 : “Babydoll” – Dominic Fike 🥇 C’est le hold-up de l’année ! Dominic Fike, star de la série Euphoria, décroche la première place avec un titre... vieux de 8 ans ! Devenu totalement viral sur TikTok, "Babydoll" a poussé l'artiste à sortir un clip officiel le 5 mars dernier pour surfer sur la vague. Résultat : c'est le morceau le plus écouté en Allemagne et il squatte même le podium mondial.ENGLISH VERSIONGermany Charts: Viral Hits and K-Pop Kings 🇩🇪🎧We’re heading to Berlin! The German Top 3 is a wild mix of local rap, global superstars, and a massive TikTok comeback.The Top 3 Countdown:#3 BTS – “SWIM” 🥉 The "Army" is back in force! After their military service break, BTS returns with their album Arirang. Thanks to their record-breaking Netflix live concert, "SWIM" is dominating the German airwaves.#2 Jazeek & LACAZETTE – “CDY” 🥈 Pure Deutschrap energy. Jazeek, the TikTok-born sensation, teams up with rapper LACAZETTE for a dark, club-ready hit that’s taking over Berlin’s nightlife.#1 Dominic Fike – “Babydoll” 🥇 An 8-year-old song is currently #1 in Germany! Thanks to a viral TikTok trend, Dominic Fike’s "Babydoll" has been resurrected, reaching the top of the German and Global charts this week.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Allianz Riviera Run : 2 500 marches et un cœur immense ce dimancheUne course au cœur du sanctuaire des Aiglons 🏟️👟Vu sur le site Actu Foot : le stade de la Plaine du Var va vibrer au rythme de 3 000 coureurs. L’Allianz Riviera Run by On Air propose une expérience totalement immersive. Imaginez : traverser les vestiaires de l’OGC Nice, fouler la salle de conférence de presse, arpenter les espaces VIP et même le Musée National du Sport. C'est le rendez-vous le plus insolite du calendrier sportif niçois !Trois formats pour tous les mollets 📈🔥Que vous soyez un athlète aguerri ou un coureur du dimanche, il y a un dossard pour vous :Le 7 km : Le défi ultime avec ses fameuses 2 500 marches. Un vrai "casse-pattes" !Le 4 km : Une boucle plus accessible pour profiter du décor sans trop souffrir.La "Mèfi Run" : 2 km pensés pour les familles et les futurs champions.Courir pour la bonne cause 🤝✨L'événement se veut solidaire et inclusif. Cette année, huit résidents d'un foyer de vie relèveront le défi du 4 km. Surtout, pour chaque dossard, au moins un euro est reversé au programme « Enfants sans douleur » du Fonds de Dotation de l’OGC Nice. Sur place : village partenaires, massages et même un concours de déguisements !Attention : Les inscriptions ferment demain soir, samedi, à minuit (en ligne).ENGLISH VERSIONAllianz Riviera Run: 2,500 Steps Through the Heart of Nice Stadium 🏃‍♂️🏟️Spotted on Actu Foot: This Sunday, 3,000 runners will take over the Allianz Riviera for a unique immersive race!Behind the Scenes: The route takes you through the OGC Nice locker rooms, the press conference room, and even the National Sports Museum. Challenges range from a tough 7 km race with 2,500 stairs to a family-friendly 2 km "Mèfi Run."Running for a Cause: It’s not just about the sweat—it's about solidarity. At least €1 from every registration goes to the "Enfants sans douleur" (Children Without Pain) program. You have until Saturday midnight to register online. See you at the starting line!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : JEUDI 26 MARSLe Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie🌍 L'ACTU : EMPLOI, CINÉMA ET SAGESSERecrutement : Journée décisive à l'Allianz Riviera avec le Forum de l'Emploi de l'OGC Nice. 1 000 postes à saisir jusqu'à 16h ! ⚽💼Cinéma : On attend avec impatience "Outcome", le prochain Jonah Hill avec Keanu Reeves et Cameron Diaz sur Apple TV (sortie le 10 avril). 🎬🎞️Écho du Rocher : La philosophie s'invite dans les lycées de Monaco avec Delphine de Vigan et Paul Audi pour parler de "La Gratitude". 🧠🙏🧠 PSYCHO & BIEN-ÊTRE : COMPRENDRE SES RÉACTIONSThermodynamique Émotionnelle : Pourquoi on explose pour un détail ? On a décrypté le modèle de Berkowitz et l'importance d'identifier la douleur sous la colère. 🌡️💥Instant Feel Good : L'Intégrité, ou l'art d'agir quand personne ne regarde. Un muscle moral à cultiver pour gagner en paix intérieure. 🧭💎🎵 MUSIQUE : STEPPES ET POP ITALIENNEEscale Mongolie : Un Top Streaming surprenant entre le rap de Dave, le remix de JENNIE et le retour record de BTS sur Netflix. 🇲🇳🐎Le Crush : La révélation Sissi avec son titre "Colpo di Stato". La voix soul qui va secouer l'Italie (et nos ondes) ce printemps. 🇮🇹🎧🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Outcome" : Jonah Hill filme la chute et la renaissance de Keanu ReevesLe vertige identitaire au grand jour 🕶️📉Prévu pour une sortie mondiale le vendredi 10 avril prochain sur Apple TV, Outcome est le nouveau coup de maître de Jonah Hill. Loin de la comédie potache, le réalisateur nous offre une œuvre nuancée et introspective. Le pitch ? Une star adulée, incarnée par l'éternel Keanu Reeves, voit son image publique voler en éclats après un scandale brutal. Mais au-delà de la chute médiatique, le film pose une question vertigineuse : qui est-on réellement quand le regard des autres s'éteint ?Le retour tant attendu de Cameron Diaz 🌟🎭L'événement, c'est aussi le retour de Cameron Diaz. Son rôle incarne parfaitement les contradictions du système hollywoodien, oscillant entre soutien indéfectible et mise à distance glaciale. Visuellement, le film joue sur des contrastes saisissants : une lumière ultra-maîtrisée et une atmosphère presque irréelle, soulignant le décalage entre la vie rêvée et la réalité crue.Un miroir de notre époque "filtrée" 🤳📸Outcome dépasse largement le cadre du cinéma. C’est une réflexion acide sur notre société actuelle où chacun — star ou non — construit, filtre et expose sa propre image sur les réseaux sociaux. Avec un humour subtil et parfois grinçant, Jonah Hill nous interroge : que reste-t-il de nous quand notre identité publique s'effondre ? Un film élégant sur la possibilité de se redéfinir, loin des likes et des projecteurs.ENGLISH VERSION“Outcome”: Jonah Hill Explores the Price of Fame 🎬🕶️Coming to Apple TV on April 10th, Outcome is not your typical Hollywood comedy. Directed by Jonah Hill, this introspective film stars Keanu Reeves as a celebrity facing a brutal public scandal.Identity Crisis: The movie goes beyond a simple media downfall. It questions who we are without the validation of others. It’s a sharp reflection of our modern world, where everyone—not just stars—carefully filters and builds their own public persona.Iconic Return: The film also marks the return of Cameron Diaz, whose character brilliantly captures the contradictions of the Hollywood machine. Outcome is an elegant, sometimes dark look at how we can redefine ourselves when everything we built online falls apart.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La Thermodynamique Émotionnelle : Pourquoi on explose pour un détail ?Le modèle néo-associationniste de Berkowitz 🧪🌋Léo, pourquoi nous arrive-t-il d'exploser pour une clé égarée alors que nous restons calmes face à de vrais problèmes ? Le psychologue Leonard Berkowitz a révolutionné ce domaine. Son idée est simple : la colère n'est pas toujours liée à une injustice flagrante, c'est une question d'affect négatif. Qu'il s'agisse d'une douleur physique, d'une chaleur étouffante ou d'une simple frustration, votre cerveau ne fait pas dans la dentelle. Il reçoit un signal de déplaisir et active, par réflexe, votre circuit de combat.L’effet d’amorçage : Le piège du cerveau 🪤🧠Comment se fait-il que notre esprit "choisisse" l'agression plutôt que la tristesse ? C'est ce qu'on appelle l'effet d'amorçage. Si votre environnement est déjà saturé de tensions, votre système cognitif va "étiqueter" votre inconfort comme de la colère. Vous n'êtes pas quelqu'un de colérique, Léo ; vous souffrez simplement d'un trop-plein, et votre esprit cherche désespérément un coupable pour évacuer cette pression interne.Reprendre le contrôle : La question magique ⚓✨La colère est souvent le masque d'une vulnérabilité non exprimée. Pour reprendre les rênes, il faut comprendre que la maîtrise de soi consiste à apaiser la frustration à la source, avant que la vapeur ne fasse sauter le couvercle. La prochaine fois que la tension monte, posez-vous la "question de Berkowitz" :« Quelle est la douleur ou l'inconfort caché sous cette envie de mordre ? »ENGLISH VERSIONEmotional Thermodynamics: Why We Explode Over Small Things 🌡️💥Ever snapped over a lost key or a dry email? According to psychologist Leonard Berkowitz, it’s not about the key—it’s about negative affect.The Trigger Point: Whether it’s physical pain, heat, or just a gap between your expectations and reality, your brain receives a "displeasure signal." This triggers a reflexive "fight" response. Your mind then "labels" this discomfort as anger, searching for a target to release the pressure.The Fix: Anger is often a mask for unspoken vulnerability. Next time you feel like "biting," ask yourself: "What is the hidden pain or discomfort beneath this urge?" Solving the frustration at its source is the ultimate key to self-control.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

OGC Nice : Le stade se transforme en plus grand bureau de recrutement du 061 000 postes à saisir à l'Allianz Riviera ⚽🤝Vu sur le site Actu Nice : le club rouge et noir transforme son antre en une immense plateforme de recrutement. Ce jeudi, l'OGC Nice organise la 9e édition de son Forum de l'Emploi. En partenariat avec France Travail et la Métropole, plus de 70 entreprises azuréennes sont mobilisées pour recruter en direct. Au total, ce sont plus de 1 000 postes qui sont proposés dans des secteurs variés : hôtellerie, numérique, santé, banque ou logistique.Un rendez-vous qui a fait ses preuves 📈🔥L'an dernier, l'événement avait attiré 5 000 visiteurs et permis de concrétiser 600 contrats. L'objectif pour les candidats est simple : décrocher un entretien immédiatement sur place. Des stands sont installés pour favoriser les échanges directs, avec des contrats à temps plein ou partiel à la clé. Un conseil : consultez la liste des offres en amont sur le site officiel de l'OGC Nice pour cibler vos recruteurs.Infos pratiques : Porte K ! 🚗🚋Le forum se tient ce jeudi de 9h30 à 16h. L'entrée est entièrement gratuite et se fait par la porte K du stade. Si vous venez en voiture, le stationnement est offert sur place. Pour les adeptes de la mobilité douce, l'accès est très simple via la ligne 3 du tramway. À vos CV, prêts, recrutez !ENGLISH VERSIONOGC Nice: The Allianz Riviera Stadium Becomes a Giant Job Fair ⚽💼Spotted on Actu Nice: Today, the OGC Nice stadium is swapping football for careers! The club is hosting its 9th Job Forum at the Allianz Riviera.1,000 Opportunities: Over 70 local companies are on-site to fill more than 1,000 positions in hospitality, tech, healthcare, and finance. Last year, the event led to 600 successful hires. Candidates can meet recruiters directly for immediate interviews.How to get there: The forum runs from 9:30 AM to 4:00 PM. Admission is free via Gate K (Porte K). Free parking is available, or you can take Tram Line 3. It's time to score your next dream job!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : MERCREDI 25 MARSLe Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie🌍 L'ACTU : LUXE, CINÉMA ET MÉCÉNATLuxe Azuréen : On a découvert LuxuryBox, la startup cannoise de Bruno Mezence qui révolutionne l'accueil VIP dans les palaces, de la Croisette jusqu'en Afrique du Sud. 🎁🏨Cinéma : Sortie aujourd'hui de "Love on Trial", un thriller judiciaire poignant sur le calvaire des idoles de la J-Pop, porté par l'ex-star Kyōko Saitō. 🇯🇵⚖️Écho du Rocher : La Fondation Prince Albert II mise sur l'investissement avec le ReOcean Fund (75M€) pour financer des technologies marines révolutionnaires. 🌊💰🧠 PSYCHO & BIEN-ÊTRE : DÉCULPABILISER ET GRANDIREgo Depletion : Pourquoi craque-t-on le soir sur les gâteaux ? Giulia nous explique que notre volonté est une batterie qui se décharge... et c'est normal ! 🔋🍪Instant Feel Good : Et si l'échec était un diplôme ? On a exploré le Growth Mindset pour transformer chaque erreur en leçon de vie. 🎓🚀🎵 MUSIQUE : FINLANDE ET CHOC DES TITANSEscale Finlande : Un Top Streaming dominé par la pop finnoise et le futur candidat à l'Eurovision, Pete Parkkonen, avec son titre "Lance-flammes". 🇫🇮🔥Le Crush : Le retour de DJ Snake aux côtés d'Asake sur "Worship", un titre spirituel qui annonce déjà les soirées d'été sur la Côte d'Azur. 🐍🇳🇬🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fondation Prince Albert II : Quand l'investissement sauve l'OcéanLe ReOcean Fund : 75 millions d'euros pour l'économie bleue 📈🐟C’est un tournant majeur pour la philanthropie environnementale. Jeudi dernier, lors de la présentation du rapport d’impact 2025, le directeur de la Fondation, Romain Ciarlet, a été très clair : pour sauver l'Océan, il faut investir intelligemment. Le message est porté par le ReOcean Fund, un fonds d'investissement qui a déjà levé 75 millions d'euros. L'objectif ? Soutenir des entreprises aux solutions concrètes. En 2026, 20 millions d'euros supplémentaires seront injectés dans de nouveaux projets technologiques.Des voiles rigides à l'ADN marin ⛵🧬Parmi les pépites soutenues, on trouve une société espagnole qui installe des voiles rigides sur les cargos, permettant de réduire leur consommation de carburant de 20 %. Autre innovation fascinante : une entreprise britannique qui utilise l'ADN pour mesurer avec précision la biodiversité marine. La technologie se met ici au service direct de la régénération de nos écosystèmes.L'humain au cœur de la protection 🌿🤝Mais la Fondation n'oublie pas l'aspect humain et soutient directement les communautés autochtones (Amazonie, Pakistan). Pourquoi ? Parce que 91 % des terres gérées par ces populations sont en excellente santé. L'idée est de financer directement les gardiens de la nature, sans intermédiaires. L'agenda 2026 est déjà bien rempli avec un forum sur l'économie bleue en mai et le sauvetage des récifs coralliens dans sept pays. Monaco confirme ainsi son rôle de leader mondial de la finance verte.ENGLISH VERSIONPrince Albert II Foundation: Investing in the Future of Our Oceans 🇲🇨🌊A major shift in environmental philanthropy! The Prince Albert II of Monaco Foundation has unveiled its 2025 impact report, showcasing a move from traditional giving to smart investing.The ReOcean Fund: With €75 million already raised, the foundation is backing companies with real-world solutions. Examples include Spanish high-tech sails reducing cargo fuel consumption by 20% and British tech using DNA to track marine biodiversity. Another €20 million will be invested in new projects throughout 2026.Empowering Local Communities: The foundation also funds indigenous people in the Amazon and Pakistan. Since they protect 91% of the healthiest lands on Earth, the goal is to bypass international middlemen and give them direct support. Up next in 2026: a major Blue Economy forum in May and coral reef conservation across seven countries.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'Échec : Le diplôme le plus précieux (mais le plus mal aimé)L’ingrédient secret de la réussite 🍰🧐Léo, pourquoi avons-nous si peur de l'échec alors que c'est lui qui nous enseigne le plus ? Dans notre culture de la performance immédiate, l'erreur est souvent perçue comme une preuve d'incompétence. Pourtant, si l'on observe les parcours les plus brillants, on réalise que l'échec n'est pas l'opposé du succès, mais son ingrédient principal. C'est, en quelque sorte, un diplôme que l'on obtient sur le terrain.Le "Growth Mindset" ou l'intelligence du revers 🧠📈Certes, ce diplôme coûte cher en ego ! Mais comme le rappelle Giulia, l'ego est un bien mauvais professeur. L'échec, lui, est d'une honnêteté brutale. Il nous force à l'introspection : "Qu'est-ce qui n'a pas fonctionné ? Quelle compétence me manquait ?". C'est la base du Growth Mindset (l'état d'esprit de croissance). Chaque revers nous offre une information précieuse, une donnée brute que le succès, souvent aveuglant, ne nous donnera jamais.Échouer avec élégance 💃🧘‍♂️Faut-il pour autant se réjouir de tomber ? Non, la chute reste douloureuse. Mais on peut apprendre à "échouer avec élégance". Au lieu de nier l'erreur ou de chercher un coupable, on l'analyse. La clé ? Le "débriefing bienveillant". Posez-vous simplement cette question : « Si je devais recommencer demain avec ce que je sais aujourd'hui, que ferais-je différemment ? ». Souvenez-vous de ce mantra : on ne perd jamais, soit on gagne, soit on apprend.ENGLISH VERSIONFailure: Your Hardest-Earned Degree 🎓🚀Why are we so afraid to fail? In a world obsessed with instant results, we see mistakes as weakness. But history shows that failure isn't the opposite of success—it’s the essential ingredient.The Growth Mindset: Failure is brutally honest. It forces us to ask: "What went wrong? What am I missing?". This is the core of the Growth Mindset. While success can make us complacent, failure provides the data we need to actually improve.Failing with Grace: You don't have to enjoy the fall, but you can learn to fail with elegance. Instead of pointing fingers, try a "Kind Debrief": "If I started over tomorrow with what I know now, what would I change?". Remember: you never lose—you either win, or you learn.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LuxuryBox : Le cadeau de bienvenue des palaces s'invente à CannesL'expérience "First Class" en chambre d'hôtel 🏨🛎️Vu sur le site myluxurybox.com : le luxe azuréen compte un nouvel acteur de poids. Basée à Cannes, la société LuxuryBox propose aux palaces des solutions "clés en main" pour séduire leurs clients les plus exigeants. Le concept, imaginé par l'entrepreneur cannois Bruno Mezence, s'inspire directement des codes de la classe affaire aérienne : offrir un coffret d’accueil personnalisé (notebook en cuir, stylos de créateurs, trousses de toilette) dès l'arrivée en chambre, sans alourdir la logistique des équipes hôtelières.L'artisanat français au cœur du coffret ⛵🇫🇷Pour se démarquer dans l'univers ultra-compétitif de l'hôtellerie de prestige, LuxuryBox mise sur le Made in France et l'économie circulaire. L'entreprise collabore notamment avec des ateliers comme Les Toiles du Large à La Ciotat, qui recycle des voiles de bateaux pour créer des accessoires uniques. Un mélange de chic et d'éthique qui séduit déjà bien au-delà de la Croisette.Direction l'Afrique du Sud ! 🌍✈️C'est tout le paradoxe de ce lancement : si la prospection bat son plein sur la Côte d’Azur, c'est en Afrique du Sud que LuxuryBox est en passe de signer son tout premier client officiel. Avec des coffrets dont le prix oscille entre 200 et 300 euros, Bruno Mezence vise une dizaine de partenariats pour cette première année. Le savoir-faire azuréen est en route pour devenir une référence mondiale de l'hospitalité haut de gamme.ENGLISH VERSIONLuxuryBox: Cannes-Based Startup Reinvents Hotel VIP Gifts 🎁🏨Spotted on myluxurybox.com: A new player is shaking up the Azurean luxury scene. Cannes entrepreneur Bruno Mezence has launched LuxuryBox, offering turnkey welcome gifts for high-end palaces.First-Class Service: Inspired by airline business class codes, these boxes include leather notebooks, designer pens, and vanity kits. To stand out, the company focuses on French craftsmanship, partnering with workshops like Les Toiles du Large (La Ciotat), which upcycles boat sails into unique accessories.Global Ambitions: While based in Cannes, the brand's first major client is set to be in South Africa. With boxes priced between €200 and €300, LuxuryBox aims to bring French Riviera "savoir-faire" to the world's most prestigious hotels.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Love on Trial" : Quand l'amour devient un délit pour les stars de la J-PopLe business de la "pureté" obligatoire 🌸🚫Imaginez être une icône adulée par des milliers de fans, mais avoir l'interdiction formelle de tomber amoureuse. C’est le point de départ de Love on Trial, en salles ce mercredi. Le film suit Mai, membre du groupe "Happy Fanfare". Dans l'industrie japonaise, la "pureté" des chanteuses est un produit marketing pur : leurs contrats incluent une clause de célibat obligatoire pour ne pas briser le fantasme des admirateurs.Du clip acidulé au thriller judiciaire 🎬⚖️Inspiré de faits réels, le long-métrage de Kôji Fukada (présenté au Festival de Cannes) bascule dans le drame lorsque Mai s'éprend d'un mime de rue. Son agence ne se contente pas de la licencier : elle l'attaque en justice pour "préjudice moral". Le film est visuellement fascinant, alternant entre l'esthétique "bonbon" des clips colorés et la froideur clinique du tribunal.Le regard d'une initiée 👁️✨L'actrice principale, Kyōko Saitō, apporte une justesse désarmante au rôle : elle est elle-même une ancienne idole du célèbre groupe Hinatazaka46. Son interprétation dénonce un système qui transforme les jeunes femmes en objets fétichisés. Plus qu'un film sur la musique, c'est un thriller poignant sur le droit universel à l'amour face au rouleau compresseur du business de la célébrité. Une œuvre nécessaire pour comprendre les dérives de la pop culture moderne.ENGLISH VERSION“Love on Trial”: The Dark Side of J-Pop Idols 🇯🇵⚖️Out in theaters this Wednesday, Love on Trial reveals the hidden, often brutal world of Japanese idols, where private life is treated as a crime.The No-Dating Clause: In the world of J-Pop, "purity" is a commodity. Pop stars like the film's protagonist, Mai, sign contracts with strict celibacy clauses to keep the fans' fantasies alive. When Mai falls in love with a street performer, her agency sues her for "moral damages."From Pop to Prosecution: Directed by Kôji Fukada, the movie contrasts ultra-colorful music videos with the stark reality of a courtroom. Lead actress Kyōko Saitō, a former real-life idol from Hinatazaka46, gives a hauntingly authentic performance. It’s a powerful legal thriller about the right to love vs. the celebrity business.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi votre volonté lâche-t-elle le soir ?La batterie de la volonté 🔋📉Léo, vous est-il déjà arrivé de résister héroïquement à un croissant le matin, pour finir par dévorer tout un paquet de biscuits le soir ? Ce n'est pas un manque de force morale, c’est de la biologie. Le psychologue Roy Baumeister appelle cela l'Ego Depletion (l'épuisement de l'ego). Imaginez votre volonté comme une batterie de smartphone : elle est pleine au réveil, mais chaque décision, chaque effort de concentration et chaque émotion contenue la déchargent petit à petit.Le cerveau en mode "économie d'énergie" 🧠🚨Au cœur de cette machine, on retrouve le cortex préfrontal. C'est lui qui gère l'autocontrôle, mais il est extrêmement gourmand en énergie. Quand vos réserves sont à plat après une journée de travail, votre cerveau passe en mode survie. Résultat : vous devenez plus impulsif, plus irritable, et vos décisions sont moins réfléchies. Ce n'est pas que vous manquez de discipline, c'est que vous n'avez physiquement plus le carburant pour maintenir la "version exigeante" de vous-même.Gérer sa batterie plutôt que forcer ⚡🧘‍♂️Le secret d'une vie sereine n'est pas d'avoir une volonté infinie, mais de mieux gérer son énergie mentale. Arrêtez de culpabiliser ! Pour préserver votre batterie :Évitez les décisions cruciales en fin de journée.Ne cumulez pas trop de tâches stressantes le même jour.Posez-vous la question : "Où est partie mon énergie aujourd'hui ?"Apprendre à préserver ce stock pour ce qui compte vraiment rend tout le reste beaucoup plus fluide.ENGLISH VERSIONEgo Depletion: Why Your Willpower Fails at Night 🔋🍪Ever wondered why you can say no to a pastry at 8 AM but can't resist snacks at 8 PM? It’s not a lack of character; it’s Ego Depletion.The Battery Metaphor: Psychologist Roy Baumeister proved that willpower acts like a battery. Every choice you make and every bit of stress you handle drains it. By the time you get home, your prefrontal cortex—the part of the brain in charge of self-control—is running on empty.Don't Fight, Manage: Stop feeling guilty! You aren't weak; you're just out of mental fuel. To stay on track, avoid making big decisions when you're tired and learn to protect your "mental battery" for what truly matters.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : MARDI 24 MARSLe Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie🌍 L'ACTU : LUXE, ART ET TALENT LOCALSupercars : L'influenceur monégasque GMK fait sensation avec son nouveau Lamborghini Urus "Scatenato". 810 chevaux, un vert "Mantis" électrique et seulement 99 exemplaires au monde. 🏎️💚Culture : Le plasticien Nicolas Daubanes devient le premier lauréat de la bourse de création Prince de Monaco-Villa Médicis. Son œuvre "Le feu intérieur" rejoindra les collections du Palais. 🏛️🎨Musique Locale : Plus que 48h pour postuler au Sophia Live Music ! Le festival fête ses 10 ans en septembre et cherche ses futures pépites azuréennes. 🎸🌲🧠 PSYCHO & BIEN-ÊTRE : L'ÉQUILIBRE ET LA SÉCURITÉSécurité Psychologique : Pourquoi les meilleures équipes sont celles qui osent dire leurs erreurs ? On décrypte le concept d'Amy Edmondson pour booster la performance au bureau. 🤝🧠Ikigai : Trouvez votre raison d'être ! Giulia nous explique comment concilier passion, talent et rémunération grâce à cette philosophie japonaise millénaire. 🇯🇵🌸🎵 MUSIQUE : PAYS-BAS ET ELECTRO CHILLEscale Pays-Bas : Le Top Streaming néerlandais est dominé par l'icône locale Lil' Kleine, juste devant le retour triomphal de Bruno Mars avec son nouvel album. 🇳🇱🌷Le Crush : Lost Frequencies nous offre l'hymne du printemps avec "So Much Beauty (Around Us)". Une production organique et touchante portée par la voix de Nathan Nicholson. 🇧🇪🎧🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

GMK frappe fort : Le Lamborghini Urus "Scatenato" débarque sur le RocherUn monstre "déchaîné" de 810 chevaux 🐎🔥C’est l’événement qui affole la sphère automobile ce week-end. GMK, l'influenceur monégasque aux millions d'abonnés, vient de dévoiler sa dernière acquisition sur sa chaîne YouTube : un Lamborghini Urus Scatenato. En italien, "Scatenato" signifie "déchaîné" ou "sauvage". Et le moins que l'on puisse dire, c'est que le nom n'est pas galvaudé : l'engin développe une puissance colossale de 810 chevaux.Une configuration "Vert Mantis" ultra-exclusive 🦎💎Pour ce bijou limité à seulement 99 exemplaires dans le monde, GMK n'a pas fait les choses à moitié. Il a opté pour une configuration spectaculaire en Vert Mantis, contrastée par un kit carrosserie intégral en carbone apparent. Pour sublimer ce rêve, il a fait appel aux experts de Centurion Motors à Mougins, la référence azuréenne pour le detailing et la protection haute résistance. Les premières sensations ont été immortalisées ce dimanche dans une vidéo tournée sur les hauteurs de La Turbie.Entre supercars et protocole princier 👑🤝C’est une semaine mémorable pour GMK. En plus de la réception de son bolide, l'influenceur a été aperçu en marge du Bal de la Rose ce week-end. Un moment immortalisé par une poignée de main avec Stéphane Bern, sous l'œil bienveillant de S.A.S. le Prince Albert II. Une preuve supplémentaire que GMK est devenu une figure incontournable, faisant le pont entre la culture web et le prestige de la Principauté.ENGLISH VERSIONGMK Unveils His 810HP Lamborghini Urus "Scatenato" 🏎️💨Monaco’s most famous car influencer, GMK, has just broken the internet again. This Sunday, he revealed his brand-new toy: one of only 99 Lamborghini Urus Scatenato in the world.Wild Performance: The name "Scatenato" means "unleashed" in Italian, and with 810 horsepower, it certainly lives up to the hype. Finished in a striking Mantis Green with full exposed carbon fiber, the car was customized by the experts at Centurion Motors in Mougins.A Princely Week: Beyond the roaring engine, GMK had a high-profile weekend at the Rose Ball, where he was seen greeting Stéphane Bern alongside H.S.H. Prince Albert II. From YouTube trends to royal galas, GMK continues to drive Monaco’s influence worldwide!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Villa Médicis : Nicolas Daubanes devient le premier boursier du Prince de MonacoUn pont artistique entre Monaco et Rome 🏛️✨C’est une nouvelle étape majeure pour la culture en Principauté. Il y a quelques jours, S.A.S. le Prince Albert II a distingué le premier lauréat d'un partenariat inédit avec la prestigieuse Académie de France à Rome. Ce nouveau prix, la « Bourse de création Prince de Monaco-Villa Médicis », est le fruit d'un accord né en 2024. Chaque année, elle offre 30 000 euros à un artiste en résidence à Rome pour créer une œuvre inédite qui rejoindra ensuite les collections du Palais Princier.Nicolas Daubanes : L'artiste du "Feu Intérieur" 🔥🖼️Le tout premier lauréat est le plasticien Nicolas Daubanes. Son travail, qui explore les thèmes de la mémoire et de la résistance, a d'ailleurs été exposé récemment au Panthéon à Paris. Pour Monaco, il développe un projet spectaculaire intitulé « Le feu intérieur ». Sa technique ? Utiliser des projections d’étincelles d’acier pour créer des images photosensibles, revisitant ainsi les œuvres des grands maîtres passés par la Villa Médicis, comme Velázquez ou Piranèse, avec un regard contemporain puissant.Un hommage à l'histoire monégasque 📜🎨Au-delà du soutien financier, cette bourse est un véritable clin d'œil au passé. Elle rappelle le parcours du peintre monégasque Jean-Baptiste Vignali, qui avait lui-même été invité à la Villa Médicis en 1782. En 2026, la Principauté renoue avec cette tradition d'excellence, affirmant sa place de protectrice des arts sur la scène internationale.ENGLISH VERSIONVilla Medici: Nicolas Daubanes Named First Prince of Monaco Fellow 🇲🇨🇮🇹🎨A new cultural bridge has been built between Monaco and Rome! H.S.H. Prince Albert II recently honored the first recipient of the "Prince of Monaco-Villa Medici Creation Grant."A Prestigious Residency: This €30,000 grant allows an artist in residence at the Villa Medici to create a unique piece that will eventually join the Prince's Palace collections. The very first winner is visual artist Nicolas Daubanes, known for his powerful work on memory and resistance."The Inner Fire": Daubanes is developing a project using steel sparks to create photosensitive images, reinterpreting the masters of the past with a modern twist. This grant pays tribute to history, following in the footsteps of Monegasque painter Jean-Baptiste Vignali, who was a guest at the Villa Medici back in 1782.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Musique et QI : Ces stars qui cachent un génie sous les projecteursLe cerveau derrière les paillettes 🧠✨On a tendance à l'oublier, mais gérer un empire mondial ou une carrière de plusieurs décennies demande un peu plus que du talent vocal. Derrière les records de streams se cachent parfois des cerveaux hors normes, classés "Haut Potentiel Intellectuel".Le Top des "Génies" de la Musique 🎹👑👩‍🎤Shakira (QI de 140) : 🇨🇴🌍 La star colombienne n'est pas seulement la reine du déhanchement. Polyglotte, elle affiche un QI de 140 et parle couramment 6 langues. Une puissance intellectuelle qui explique sa longévité et sa maîtrise totale de sa carrière internationale.Alicia Keys (QI de 140) : 🎹 Le génie du piano ! Acceptée à la prestigieuse université de Columbia à seulement 16 ans, la reine du R&B (venue au Sporting de Monaco en 2019) prouve que sa virtuosité est autant cérébrale que musicale.Madonna (QI de 140) : 👑 Ne vous fiez pas à son image provocatrice. Passionnée de mathématiques et de logique, la Madone dirige son empire d'une main de fer depuis 40 ans. On se souvient de son concert mythique à Nice au stade Charles Ehrmann dans les années 90.Lady Gaga (QI de 166) : 👩‍🎤 Ici, on change de dimension. Avec un QI de 166, elle se place au niveau des plus grands savants de l'histoire. Avant d'être une icône pop passée par le Grimaldi Forum et le Bar Américain, elle étudiait déjà Nietzsche et Freud à l'université.Et à Hollywood ? Le record est surprenant ! 🎬🍿Si Natalie Portman culmine à 140 et Quentin Tarantino à 160, le record absolu revient à un acteur que l'on imagine souvent... limité. Rowan Atkinson, l'interprète de Mr. Bean, possède un QI de 178 ! Comme quoi, jouer l'idiot à la perfection est souvent la preuve ultime d'un génie pur.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’Ikigai : Le secret japonais pour donner du sens à vos lundis matinsPourquoi courons-nous après le temps ? 🏃‍♂️⏳Léo, avez-vous parfois l'impression que vos journées sont une course de fond sans ligne d'arrivée ? On s'agite pour le succès ou la sécurité, en oubliant l'essentiel : qu'est-ce qui nous donne réellement l'élan de sortir du lit ? Les habitants d'Okinawa, célèbres pour leur longévité record, appellent cela l'Ikigai : littéralement, votre "raison d'être".L’alchimie des quatre cercles 🎡🎯Trouver son Ikigai n'est pas une quête idéaliste, c'est une équation précise. Imaginez quatre cercles qui s'entrelacent. Votre zone de bonheur se trouve à l'intersection exacte de :Ce que vous aimez faire.Ce en quoi vous excellez.Ce dont le monde a besoin.Ce pour quoi vous pouvez être rémunéré.Si vous ne cochez que deux cases, vous finissez soit avec une passion précaire, soit avec un métier confortable mais vide de sens. L’Ikigai, c'est l'équilibre parfait entre mission, vocation, profession et passion.Trouver son "Flow" au quotidien 🌊🧘‍♀️Inutile de tout plaquer pour trouver son Ikigai ! Il s'agit souvent d'ajuster le curseur. On peut être un comptable rigoureux (son métier) tout en devenant un pédagogue inspirant pour ses clients (sa mission). Pour débuter votre introspection, observez vos moments de "Flow" : ces instants où vous perdez la notion du temps car votre talent rencontre votre plaisir. L’Ikigai ne se décrète pas, il se découvre par petites touches. Comme le dit la philosophie nippone : c'est le bonheur de rester toujours occupé par ce qui nous fait vibrer.ENGLISH VERSIONFinding Your Ikigai: The Japanese Secret to a Meaningful Life 🇯🇵✨Do you ever feel like you're running a race with no finish line? In Okinawa, Japan, people live by a concept called Ikigai—your "reason for being."The Perfect Intersection: It’s not just about following your dreams; it’s about finding the sweet spot between four circles:What you love.What you are good at.What the world needs.What you can be paid for.Small Adjustments, Big Impact: You don't need to quit your job to find your Ikigai. It’s about finding your "Flow"—those moments where you lose track of time because you’re truly engaged. This Tuesday, ask yourself: what makes your heart beat a little faster? That’s where your Ikigai hides.🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophia Live Music : Les 10 ans d'une aventure rock et humainePlus qu'un concert, une institution azuréenne 🎤🎂Vu sur le site de Tribuca : le Sophia Live Music s'apprête à souffler ses dix bougies ! Né en 2016 de l'alliance entre le Sophia Club Entreprises et le collectif Fish My Kiss, ce festival est devenu le rendez-vous phare de la rentrée à Sophia Antipolis. Son ambition ? Créer du lien social au cœur de la technopole en offrant une scène professionnelle aux talents locaux : étudiants, salariés ou résidents des Alpes-Maritimes.380 groupes postulants en 9 éditions 📈🔥En neuf ans, le festival a vu défiler 72 élus sur la scène du Resort Mercure, accueillant même des têtes d'affiche comme Electro Deluxe ou Déportivo. Pour cette 10e édition, prévue les 24 et 25 septembre prochain, le cru s'annonce exceptionnel. Le festival reste fidèle à son ADN : une ouverture totale, du rap au métal en passant par l'électro ou le funk. La seule condition ? Assurer un set de 45 minutes avec vos compos ou des reprises bien senties.J-2 pour rejoindre la programmation ! ⏳📩Avis aux retardataires : vous avez jusqu'à ce jeudi 26 mars pour déposer votre candidature en ligne. C'est l'opportunité de jouer devant plus de 1 000 spectateurs dans des conditions techniques de haut niveau. Préparez vos maquettes audio et vidéo, car le jury tranchera bientôt pour révéler la programmation complète début mai. À vous de jouer !ENGLISH VERSIONSophia Live Music: 10 Years of Rocking the Tech Hub 🎸🌲Spotted on Tribuca: The countdown is on for the 10th anniversary of Sophia Live Music! Since 2016, this festival has been bringing together students, employees, and residents of the Alpes-Maritimes for a massive musical celebration in the heart of Sophia Antipolis.Calling All Local Bands: Whether you play rap, metal, electro, or funk, you have until this Thursday, March 26th to apply! If selected, you'll perform a 45-minute set for over 1,000 spectators at the Mercure Resort on September 24th and 25th.How to Apply: Submit your audio and video demos online now. The final lineup will be revealed in early May. Don't miss your chance to be part of this historic 10th-anniversary edition!🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : LUNDI 23 MARSLe Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie🌍 L'ACTU : CINÉMA, PHOTO ET NUMÉRIQUECinéma : Le duo de choc Zendaya & Robert Pattinson arrive dans "The Drama". Une comédie romantique qui vire au thriller psychologique sous la direction de Kristoffer Borgli. 🎬💍Success Story : À 24 ans, le photographe cannois Lilnoaar conquiert le monde de la mode. Son secret ? Shooter exclusivement à l'argentique, sans filtre, pour capturer la lumière brute du Sud. 📸🎞️Monaco : Le Gouvernement Princier lance les "Rendez-vous du Numérique". Premier acte le 9 avril pour comprendre (et vaincre) l'addiction aux réseaux sociaux. 📱💡🧠 PSYCHO & BIEN-ÊTRE : S'OUVRIR AUX AUTRESFenêtre de Johari : Découvrez cet outil magique pour explorer votre "zone aveugle" et comprendre ce que les autres voient en vous mais que vous ignorez. 🪟🔍Écoute Active : Arrêtez d'écouter pour répondre ! Giulia nous donne les clés pour pratiquer la reformulation bienveillante et lire la "météo intérieure" de nos proches. 👂🧘‍♂️🎵 MUSIQUE : AUSTRALIE ET GROOVE NÉERLANDAISEscale Australie : Le Top Streaming des antipodes est dominé par la soul de velours d'Olivia Dean et l'énergie pop-rock de Bella Kay. 🇦🇺🏄‍♂️Le Crush : On lance le printemps avec ANOTR & 54 Ultra. "Talk To You" mélange house d'Amsterdam et soul du New Jersey pour un résultat 100% solaire. 🇳🇱🇺🇸🔥🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOAvec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h📰 Actualités & infos locales✨ Horoscope « Les étoilés »🌟 Le Feed : l’actu trendy de la Côte et de Monaco🏰 L’Écho du Rocher : tout sur la Principauté🎶 Top Streaming : le tour du monde en musique❤️ Crush Music : nos coups de cœur du moment🎧 Be Curious : pop culture, tendances et découvertes🧘 Instant Feel Good : énergie, sérénité et bonne humeur pour démarrer la journée🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLOHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.