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La Bascule
Author: La Bascule
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© Sarah CROSETTI
Description
La Bascule est un podcast qui s'invite dans l'intimité d'hommes et de femmes aux parcours singuliers qui un jour ont basculé vers d'autres horizons que ceux vers lesquels on les avait orientés. Dans La Bascule on questionne l'art et la manière dont ils habitent le monde, le remettent en question et le redessinent à leur façon. On discute de ce qui les fait vibrer, des moments clés de leurs existences et de comment ils en ont fait des forces. Ecoutez leur témoignage, ecoutez les redessiner le monde, en espérant que cela vous donne à votre tour l'envie de basculer vers de nouveaux horizons. Montage & Musique by @Jeancrosetti
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137 Episodes
Reverse
Aujourd’hui je rencontre Marc Le Quenven, ex cadre en finance de marché reconverti dans la naturopathie alors que rien ne le prédestinait à s’intéresser à cette discipline. Il y a plusieurs années Marc souffre d’atroces maux de tête, en permanence. Il rencontre tous les médecins possibles, et finit par se rendre chez un naturopathe qui remet en question toute son alimentation. Marc n’a plus rien à perdre, il suit à la lettre ses recommandations et c’est la délivrance; ses maux de têtes disparaissent. Marc décide alors de creuser ce sujet qui l’intéresse et finit par quitter son job pour se former pendant 2 ans à la naturopathie. Il ouvre ensuite son cabinet mais les choses ne se passent pas comme prévue et la première année il ne voit pas plus de quelques clients par mois. Il s’accroche, persevere et les opportunités se crééent petit à petit. Il ouvre ensuite un cabinet collectif dédié au bien être avec d’autres collègues, il est sollicité par un grand groupe pour créer une gamme de produits sains, pour écrire un livre sur la cuisine naturelle et coache aujourd’hui de grands dirigeant sur la manière dont ils se nourrissent. Bref Marc a fait milles bascules en une, avec un seul mot d’ordre: s’accrocher et faire confiance à son instinct! J’espère que cet épisode vous inspirera autant que Marc devant un bowl veggie, bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue dans cette boîte à outils numéro 7, dans laquelle on va traiter du sujet « vivre de sa passion : 4 erreurs à éviter ! »C’est un thème récurrent ces derniers temps, on peut lire un peu partout dans la presse de plus en plus d’injonctions à suivre sa passion, à poursuivre ses rêves, à tout quitter pour refaire sa vie dans un domaine passion, le tout appuyé par de célèbres citations comme celle de Confucius « Choisis un travail que tu aimes et tu n’auras jamais à travailler un seul jour de ta vie. »Si vous posez la question autour de vous, tout le monde a envie de vivre de sa passion ou de ses rêves.Seulement voilà, prof de surf, potière ou ébéniste ça peut convenir à beaucoup de gens qui n’en peuvent plus du métro boulot dodo et aspirent à autre chose, et c’est très joli sur le papier mais dans la réalité parfois beaucoup moins. On projette parfois beaucoup sur un métier sans se rendre forcément compte du quotidien, de la réalité financière ou logistique.Vivre de sa passion ça peut fonctionner pour certains mais ça peut surtout mener dans l’impasse si l’on est mal préparé.Nous avons fait un épisode dédié au sujet avec la coach Florence Meyer, c’est l’épisode 31# intitulé « Faut-il suivre sa passion ? » si vous voulez en savoir plus.Je vous propose ici de voir 4 erreurs à ne pas commettre lorsqu’on projette de vivre de sa passion selon Florence dans l’épisode 31. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je rencontre Florence Meyer, à distance car Florence habite au Pakistan depuis quelques années. Elle est coach en conduite du changement et accompagne des particuliers ou entreprises dans des phases de transition professionnelle. Elle est aussi l’auteur de « Je réussis ma transition professionnelle, toutes les clés pour construire une carrière qui me ressemble » et d’un livre blanc «Faut-il suivre sa passion? ». Je découvre Florence par hasard, alors qu’elle signe un papier dans un grand magazine féminin pour exposer l’idée que contre toute attente vivre de sa passion n’est pas toujours une bonne idée. Je trouve son approche pertinente, et j’aime le fait qu’elle puisse prendre le contrepied de tout ce qu’on nous rabâche à longueur de temps dans les médias, notamment qu’il faille à tout prix suivre ses rêves. Dans cet épisode Florence explique donc pourquoi ce n’est pas forcément bon de se lancer dans une activité passion, comment on réussit sa bascule de vie professionnelle, comment être plus efficace grâce à la loi de Pareto et pourquoi c’est très bien aussi de ne parfois pas faire de choix et d’avoir plusieurs activités. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Florence devant une âme désoeuvrée et en quête de bascule….--------------------------------En savoir plus sur Florence ICILe livre dont parle Florence sur la créativité: Je ne veux pas choisir, de Barbara Sher Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjour à Tous !Aujourd’hui on se retrouve pour aborder un thème qui revient très souvent quand on parle de changement de vie bien connu sous le nom de « mais de toute façon si je quitte mon boulot qu’est ce que je vais faire d’autre ? J’ai pas d’idées ».Je pense que beaucoup vont se reconnaître dans ce cas de figure, quand on ne veut pas rester ou l’on est, qu’on veut changer mais qu’on ne sait pas quoi faire d’autre, ce qui nous paralyse, et nous laisse dans un statu quo qui peut durer, très, très, très longtemps. Et puis là dessus se rajoutent les craintes financières, de représentation sociale, de décevoir les autres, etc et là c’est la catastrophe, en termes de mouvement on est sur quelque chose de plutôt très statique.Alors comment fait-on pour sortir de cette situation ?La méthode que je vais vous présenter dans quelques instants peut s’adapter à toutes les situations : changement de carrière, de métier, de région, peut-être pas de mari mais quasi tout le reste peut être traité via cette méthode.On se lance? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui j’ai rendez-vous avec Vincent Louis Voinchet, le créateur de Maison Ceronne, une magnifique maison d’hôtes au coeur du Perche. Vincent a commencé sa carrière en tant qu’avocat à Paris mais au bout de quelques années à travailler jour et nuit son corps lâche, et c’est le burn out. Vincent restera au fond de son lit des mois, avant de rebondir, et de créer un magazine lifestyle dont vous avez peut-être entendu parler, So Chic. Et lorsque le format papier perd de sa superbe au profit du digital, Vincent s’adapte et bifurque à nouveau vers la création d’une agence de communication. En parallèle il s’offre avec son conjoint la maison de campagne de leurs rêves, et après de nombreuses sollicitations finissent par l’ouvrir au public en 2019. Vincent revient sur son parcours plein de rebondissements et nous parle aussi de la suite et des projets à venir, car oui Vincent semble monté sur piles rechargeables, dans un mouvement de bascule permanente. J’ai beaucoup aimé l’entendre revenir sur son parcours avec humilité et j’espère que cet épisode vous inspirera autant que Vincent dans les prairies de ses chevaux percherons… Belle écoute!-----------------------La maison de Vincent: Maison CéronneLa coach qui a aidé Vincent: Chantal Deravin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjour à Tous !Aujourd’hui on se retrouve pour aborder un thème qui revient très souvent quand on parle de changement de vie bien connu sous le nom de « mais de toute façon si je quitte mon boulot qu’est ce que je vais faire d’autre ? J’ai pas d’idées ».Je pense que beaucoup vont se reconnaître dans ce cas de figure, quand on ne veut pas rester ou l’on est, qu’on veut changer mais qu’on ne sait pas quoi faire d’autre, ce qui nous paralyse, et nous laisse dans un statu quo qui peut durer, très, très, très longtemps. Et puis là dessus se rajoutent les craintes financières, de représentation sociale, de décevoir les autres, etc et là c’est la catastrophe, en termes de mouvement on est sur quelque chose de plutôt très statique.Alors comment fait-on pour sortir de cette situation ?La méthode que je vais vous présenter dans quelques instants peut s’adapter à toutes les situations : changement de carrière, de métier, de région, peut-être pas de mari mais quasi tout le reste peut être traité via cette méthode. Mais pour la clareté de la demonstration on va se concentrer ici sur quelqu’un qui souhaite changer de job.En espérant que cela vous donne envie de réfléchir à la suite! Belle écoute! ---------------Test d'intérêt professionnel STRONG Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui j’ai rendez-vous avec Alice Cheron, la créatrice d’Alidifirenze, une plateforme sur l’art de vivre à l’italienne et organisatrice depuis quelques années des Fugues italiennes, des voyages de quelques jours dédiés aux femmes dans de grandes villes italiennes telles que Venise ou Florence pour aider à lâcher prise et se reconnecter à soi. Alice n’a aucun lien avec l’Italie lorsqu’elle débarque à 25 ans pour suivre son amoureux de l’époque. Elle se sépare quelques années plus tard mais décide de rester à Florence et de lancer ce qui est au début un blog sur ses péripéties de française en italie. L’aventure n’est pas simple, tout est à apprendre, à commencer par la langue, mais Alice s’accroche, et prend petit à petit confiance. Aujourd’hui elle a accompagné plus de 200 femmes dans ses fugues italiennes, et ses plannings pour l’année à venir sont quasi pleins. Avec Alice on parle de dolce vita, de la difficulté d’entreprendre, des questions qu’on ne se pose pas et de comment voyager en italie… J’espère que cet épisode vous inspirera autant qu’Alice devant un risotto… Belle écoute!--------- Le site d'Alice: AlidifirenzeLe livre d'Alice, L'appel de la fugue Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjour à tous !Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle boîte à outils où l’on va parler d’aikido professionnel. Alors l’aikido professionnel qu’est ce que c’est ?C’est une notion qui a été détaillée par Pedro Correa que j’ai interviewé dans l’épiosde 7. Pedro est un banquier devenu photographe, et auteur de Matins clairs Lettre à tous ceux qui veulent changer de vie. Je vais bien sûr expliquer plus en détails de quoi il s’agit mais avant ça j’aimerais présenter un peu plus Pedro car je pense qu’il est intéressant d’aborder cette notion via son exemple.Pedro a d’abord fait de longues études d’ingénieurs avant d’arriver dans les bureaux belges d’une grande banque d’affaire française. Il y a passé quelques années en tant que cadre et c’est lorsque son père meurt dans ses bras à l’âge de 30 ans d’une mort brutale et soudaine qu’il a une prise de conscience. Il prend conscience que la vie est courte et fragile et qu’il ne peut pas rester dans cette banque. Or il n’a pas vraiment de plan B à ce moment là, il est passionné de photo, de guitare, d’écriture… il réfléchit alors un moment avant de se décider pour l’une de ses passions dans laquelle il est le plus doué et qui a le plus de chance de le faire vivre : la photo.Il va donc opter pour l’aikido professionnel qui consiste à utiliser les forces du système, celui de la banque, pour en sortir.....Ouvrage abordé dans ce podcast: Matins clairs, Lettre à tous ceux qui veulent changer de vie, de Pedro Correa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je rencontre Charlotte Huguet, styliste et directrice artistique pour de prestigieux magazines comme le ELLE et co-autrice du livre Campagne, Pour un nouvel art de vivre édité chez Flammarion. Charlotte a quitté il y a 10 ans la vie parisienne pour s’installer à côté de la forêt de Fontainebleau, à Barbizon au Sud de Paris. Avec Charlotte on discute des bascules géographiques et de l’impact du lieu où l’on vit sur la connaissance de soi et la vie que l’on a envie de se façonner. On discute des injonctions à consommer en ville et comment notre rapport à la nature peut bouleverser ce schéma, jusqu’à nous faire aimer la simplicité et l’imperfection. On parle aussi du temps qu’on se permet de prendre pour réparer, rapiécer les vêtements, et que prendre soin des choses, c’est prendre soin de soi en réalité. j’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Charlotte au coeur de la forêt de Fontainebleau un matin brumeux. Belle écoute! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bonjour à tous, je suis ravie de vous retrouver pour un nouvel épisode de la boîte à outils.Cette semaine j’aimerais vous partager 3 livres qui ont véritablement changé si ce n’est ma vie, ma conception des choses. Et c’est déjà énorme.Je fais partie des gens qui lisent énormément quelque soit le sujet, et quand j’ai commencé à me poser des questions sur ce que j’avais envie de faire de ma vie j’ai dévalisé les rayons developpement personnel de ma librairie de quartier. Et pour ne rien vous cacher j’ai été souvent déçue, et beaucoup de livres m’ont paru trop conceptuel, ou trop commercial, le but étant parfois de vendre une formation ou un coaching plus qu’une véritable méthode. Donc j’ai trouvé à boire et à manger dans ce rayon, mais j’ai aussi découvert des livres qui ont véritablement révolutionné ma façon de concevoir les choses, et parmi eux je vous en partage 3 aujourd’hui qui j’espère vous inspireront autant que moi.Livre #1: The E-myth of entrepreneurship de Michael GerberLivre #2: Déchaînez-vous, les clés pour trouver sa mission de vie, d'Aubry MispoletLivre #3: la Formule du bonheur de Mo Gawat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je rencontre Anne-Claire Ruel, coach, entrepreneur et organisatrice de retraites pour se reconnecter à soi. Anne-Claire a eu milles vies, elle a commencé comme décoratrice d’intérieur puis a créée une boutique en ligne de déco scandidave, plusieurs années plus tard et après 3 enfants elle lance en association avec son frère, Maison Margaret une marque de linge de maison pendant 7 ans avant de la dissoudre pour explorer de nouveaux horizons. Anne-Claire revient avec clairvoyance sur l’aventure d’entrepreneur et ce qu’il faut bien avoir en tête avant de se lancer. On parle aussi d’intuition, d’oracle, sujet qui pour une cartésienne pur jus comme moi est une découverte totale, on parle aussi de retraite en plein milieu de l’Auvergne, et d’human design soit la façon dont nous écoutons notre intuition et prenons nos décisions en fonction de notre profil type. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant qu’Anne-Claire pendant une séance de reiki… Belle écoute!-----------------------------Le site d'Anne-Claire ICI - le human design, abordé par Anne-Claire- les 2 livres de Lise Bourbeau: Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, et La Puissance de l'acceptation- La clé de votre énergie, Natacha Kalestreme Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je reçois Aubry Mispolet, formateur, comédien et auteur du livre Déchaînez-vous, Les clés pour s’aligner avec sa mission de vie aux éditions Eyrolles. Avec Aubry on parle de la stratégie des petits pas, du passage à l’action, des peurs positives qui nous poussent là ou l’on doit être, des contraintes qui n’en sont pas forcément et de l’importance de savoir dire non. J’espère que cet épisode vous plaira et vous donnera envie à votre tour de vous déchaîner.. ------------------------------Le site d'aubry: ICI Le livre d"Aubry: Déchaînez-vous! aux editions Eyrolles Le livre conseillé par Aubry: Libérez votre créativité de Julia Cameron Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Si je devais ne retenir qu’un conseil pour basculer je crois que ce serait celui-ci. C’est celui qui revient en toile de fonds dans presque tous les épisodes que j’ai pu enregistrer pour le podcast. Déconstruisons une bonne fois pour toute ce mythe de tout plaquer pour recommencer une nouvelle vie. On ne plaque pas les choses comme une vulgaire tranche de pain. A moins d’y être contraint et forcé par un traumatisme comme un deuil ou une agression. Mais dans la plupart des cas, le changement de vie se prépare, et surtout celui qui réussit. Alors concrètement comment on s’y prend ? C’est là qu’entre en scène LA stratégie à ne pas éluder pour se lancer un dans son changement de vie : la stratégie des petits pas..... ------------------------------Episode référent: #21 Capucine Giraud "Entreprendre dans l'artisanat avec succès" Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui j’ai rendez-vous avec Sophie Astrabie, romancière à succès de 34 ans repérée par une grande maison d’édition grâce à son premier livre auto publiée sur Amazon un peu par hasard. Sophie n’est pourtant pas du tout destinée à l’écriture, après des études professionnelles de basket, elle bifurque vers des études de commerce et enchaîne quelques petits boulots desquels elle décroche bien vite par manque de sens et d’intérêt. Elle décide alors de rentrer chez ses parents et d’écrire un premier roman, alors que ses amis se lancent dans leurs carrières respectives. Convaincue que quelque chose de plus beau et de plus grand l’attend quelque part elle travaille dur, écrit malgré les critiques et écoute son intuition. 3 romans plus tard, des milliers de lecteurs et un adoubement par les critiques littéraires elle revient sur son parcours et nous donne des clés pour se lancer malgré les obstacles… j’espère que cet épisode vous inspirera autant que sophie devant son carnet d’écriture… bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd'hui on commence cette nouvelle saison avec un épisode particulier puisque je serai seule sur le podcast pour inaugurer ce nouveau format. En plus de retrouver des interviews d'invités chaque semaine, il y aura maintenant des épisodes "Boîte à outils" avec des approfondissements de certaines notions, des conseils de lecture, des conseils de pratique ou de choses concrètes qui ont fonctionné pour les invités. Aujourd'hui on s'empare de la question "Est-ce le bon moment pour changer de vie?" en détaillant 2 outils vus dans l'épisode 9 avec Olivier Thelier, coach en négotiation. Il s'agit des cercles de Hudson ainsi que des 5 domaines de vie du même auteur. Ces 2 outils vous aideront à y voir plus clair, à vous positionner dans votre cycle de vie et à mieux percevoir les actions à mener à bien afin de se créer un environnement idéal pour un changement de vie réussi. Pour en savoir plus: l'épisode #9 avec Olivier à retrouver ICI Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd'hui je rencontre Paul-Alexis Racine Jourdren.A un peu plus de 30 ans il est à la tête de Cette Famille une entreprise sociale et solidaire qui permet l'accueil en famille d'accueil pour les seniors. Il est aussi conférencier, coach et il vient de sortir il y a quelques semaines un livre intitulé "Faut-il du courage pour être soi?" aux Editions Eyrolles. Son parcours force l'admiration mais n'a pas toujours été une synecure. Semé de doutes, de bifurcations et de bascule il explique ici en toute simplicité ce qui l'anime au quotidien. Avec Paul-Alexis on parle de courage, mais aussi de liberté et de confiance en soi. On parle de l'infiniement petit, de philosophie, de Churchill et de vélo à Paris. Bonne écoute! ----------------------------------Durant cet échange on a notamment parlé de:-"Faut-il du courage pour être soi?" le livre de Paul-Alexis aux Editions Eyrolles- La notion de "Fiat" du philosophe Jankelevitch- Jean-Pierre Abraham, écrivain et gardien de phare- "Cosmos" de Ann Druyan- "Le premier signe d'une vie intelligente extraterrestre" d'Avi Loeb- "Lord Mountbatten, L'étoffe des héros" de François Kersaudy- Roland Barthes & Paul Ricoeur-Benjamin Gaignault le fondateur d'Ornikar Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je rencontre Isabelle Steinlen, psychopraticienne en logique émotionnelle. Des mots compliqués pour dire qu’elle accompagne au quotidien ses patients à comprendre comment ils sont mus par des désirs et des systèmes de croyances profondément ancrés qui peuvent être parfois limitants. Si Isabelle a finalement fait de son goût pour l’accompagnement un métier, ceci ne s’est pas fait sans rebondissements et elle est auparavant passé par de nombreuses bascules personnelles et professionnelles dont elle livre ici les précieux enseignements. Ensemble on discute de l’élan intérieur qui nous anime, de l’existentialisme de Sartre et de notre impact dans le monde, on parle aussi d’Edouard louis, des gens qui doutent, de Colette, d’exploration dans le brouillard et des artistes prétendument sans talent. Bonne écoute! ---------------------------------------------------------Lors de cette épisode on a notamment évoqué: - L’éloge de la fuite d'Henri Laborit, medecin chirurgien et neurobiologiste - Catherine Aimelet-Périssol et Sylvie Alexandre formatrices en biologie émotionnelle - La philosophie de la joie de Spinoza- L’existentialisme est un humanisme de Sartre- Combats et métamorphoses d’une femme d'Edouard Louis- Eloge du risque d'Anne Dufourmantelle psychanalyste et philosophe - Christian Bobin, poète et écrivain- Les gens qui doutent d'Anne Sylvestre- Colette, femme de lettre, actrice et comédienne Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je rencontre Marie Robert, professeure de philosophie, auteure et créatrice du compte instagram Philosophy is sexy. Marie est également a la tête de plusieurs écoles Montessori, elle anime aussi un podcast ainsi que des ateliers autour de la philosophie et vient de sortir son 4e roman intitulé Les chemins du possible: Le voyage de Pénélope. Dans cet entretien Marie apporte avec la philosophie un regard nouveau sur les questionnements que l’on peut se poser lorsque l’on a envie de basculer, autant dans sa vie personnelle que professionnelle. Ensemble nous évoquons le fait que la philo est finalement partout dans nos vies, de notre porte monnaie, à la politique en passant par les séries que l'on regarde, on évoque aussi le fait un jour de ne plus comprendre sa vie, l’importance de la transmission et la difficulté de savoir ce que l’on veut. Tout en pétillance et douceur, Marie nous invite ici à découvrir ou redécouvrir quelques grands philosophes pour mieux les inviter dans notre existence et se nourrir de leur pensée pour se lancer. Bonne écoute! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Cette semaine je reçois Mai Hua, un femme d’une bienveillance rare, tout en rire cristallin, en calme serein et en douceur communicatrice. Après de grandes études et un diplome d’école de commerce en poche, Mai s’est d’abord essayé au domaine de la cosmetique en travaillant pour des marques prestigieuses telles que L’Oréal ou Lancôme. Elle s’est ensuite formée à la couleur aux Arts déco, pour devenir color designer. Tout ça c’est en 2011, et c’est au même moment qu’elle ouvre un blog, pour y parler beauté, mais pas que. Elle s’aventure doucement vers des portraits plus complexes, tournés davantage vers l’intime. Elle filme l’autre comme jamais. Cela donnera lieu en 2020 à la sortie de son 1e film, Les Rivières, un chef d’oeuvre qui retrace avec brio la complexité et la beauté des liens et des héritages familiaux. Avec Mai on a parlé de voix intérieure, de bonheur en jogging dégueulasse, d’argent, et des familles encombrantes. Bonne écoute!---------------------------------------------- Durant cet échange on a notamment parlé de: - Le film de Mai Hua, Les Rivières- "l'intérieur de l'intérieur" de François Julien- Le livre de Pedro Correa, Matins clairs Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Aujourd’hui je rencontre Diane Taieb, formatrice, coach & conférencière en méditation, communication non violente et énnéagramme. Diane a découvert tard ces différents outils qu’elle détaille d’ailleurs dans l'épisode, après des études de commerce sans grande conviction elle enchaîne les jobs dans l’entrepreneuriat social en France et à l’étranger. Elle a pourtant toujours l’impression d’être à côté de sa vie, et c’est la découverte de la méditation par un ami il y a quelques années qui l’amène petit à petit à tout remettre en question. J’ai adoré écouter Diane expliquer comment il est nécessaire de remettre les besoins et les émotions au coeur du débat, de comprendre qu’on peut s’amuser avec sa vie pour la construire comme on le souhaite, de se détacher de ses pensées limitantes, de faire la différence entre ce qui nous fait du bien et ce qu’on fait par compensation du mal être. Ici on parle d’outils concrets, on donne des clés, des exemples pour changer son quotidien, comme arrêter de regarder ses mails le matin au réveil, on parle aussi du burning man et de s’aligner de plus en plus avec ce à quoi on aspire. J’espère que cet épisode vous plaira et vous inspirera autant que Diane sur son tapis de méditation. -----------------------------------------------Pour aller plus loin:- Le site de Diane ICI - Eloge du mariage, de l'engagement & autres folies de Christiane Singer- Je te promets la liberté de Laurent Gounelle- Méditer jour après jour de Christophe André- Grandir avec l'énnéagramme d'Olivia Varin-Bernier- Cessez d'être gentil soyez vrais de Thomas d'Ansembourg* Les retraites:- Retraite de yoga au Village des Pruniers- Retraite avec Diane à l'atelier des sources - Retraite de silence au moulin de Chaves avec Pascal Auclair- Retraite de communication non violente avec Thomas d'Ansembourg au Château d'Assenois Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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