És una meditació de 10 minuts on a través de la respiració anem introduint energia vital el nostre cos per sentir-nos més lleugers i alliberar qualsevol emoció o tensió retinguda.
En aquesta relaxació ens endinsem a una relaxació hipnótica i profunda per desactivar Tensions cròniques molt profundes en músculs, articulacions, òrgans, teixits etc....
És una relaxació profunda on anem relaxant profundament totes les tensions acumulades en el cos durant la setmana un cop ens hem relaxat ens connectem el Cor per extendre el nostre amor a tot l’organisme i així viure en Pau i alegria.
Meditació per transformar l'energia pesada en subtil, per arribar a la Pau i l'alegria en nosaltres.
Relaxació profunda per la Lliberació de totes les tensions que acumulem durant la setmana
Meditació relaxació de reciprocitat, Per ajudar a la alliberació d’energies acumulades en l’interior del cos.