Claim OwnershipLa Mujer Maravillosa
Subscribed: 14Played: 85
Subscribe
© La Mujer Maravillosa
Description
La Mujer Maravillosa, conversaciones lentas con las mujeres más especiales de nuestro tiempo.
Las claves para una vida + plena y sencilla están aquí.
Las claves para una vida + plena y sencilla están aquí.
56 Episodes
Reverse
Encuentras otras reflexiones o apúntate al Club de las mujeres maravillosas en lamujermaravillosa.substack.com
Hoy hablo de la trampa de la prisa con la fotógrafa y súper creativa Mina Barrio. Vivimos en una era donde la velocidad es la clave del éxito. Nos han enseñado a ser rápidos, eficientes, y a optimizar cada segundo de nuestro día. Pero, ¿Qué sucede cuando la prisa se convierte en un fin en sí mismo?
¿Cuántas veces has deseado terminarte un libro rápido para poder pasar al siguiente? ¿Cuántas veces comes con la mente puesta en la siguiente tarea? ¿Cómo utilizas el tiempo que ganas haciendo con prisa todas las otras cosas? ¿No estaremos desperdiciando, en realidad, el tiempo que tanto buscamos ganar?
Encuentra más reflexiones en lamujermaravillosa.substack.comLa voz de Gabriela González cierra la séptima temporada del podcast.Y me quedo con que:Si no paras, no procesas lo vivido.Si te entregas de lleno a los demás sin pensar en ti, te diluyes.Definitivamente, no se puede normalizar lo extraordinario.El verano, es un estado. Espero que te haya gustado este episodio.En septiembre arranca la nueva temporada del podcast.
Encuentra más reflexiones en lamujermaravillosa.substack.comMe quedo con varias reflexiones de este episodio con la actriz y cantante Manuela Vellés. Ella ha compuesto e interpretado junto a Dani Rovira la banda sonora para la película 'El Bus de la Vida'.Y, gracias a esta conversación, me doy cuenta de que el arte y la musica puede que no sean tan productivos como otras disciplinas, pero sin duda nos reafirman como humanos. Al igual que no ocultar las sombras, acompañar conscientemente y regresar al núcleo. Porque a la hora de la verdad, pocas cosas importan más que el amor, la salud y ser fieles a nosotros mismos.
Encuentra más reflexiones en lamujermaravillosa.substack.comHe apuntado en letras mayúsculas algunas frases de este episodio con Noemí Seva para guardarlas como un mantra. Más que amarnos mucho, debemos amarnos mejor. Pero, ¿qué es amarnos mejor? Tener curiosidad por descifrar a la persona que habitamos. Saber donde están nuestros límites y qué drena nuestra energía. Aclarar qué nos quita el sueño cuando no dormimos. Reservar tiempos para lo que de verdad nos hace felices. Ser compasivas con nosotras mismas. Acompañarnos como haríamos con alguien al que queremos mucho. Este es un buen inicio para hacer de la vida algo maravilloso.
Encuentra más reflexiones de la Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comDora es la mujer maravillosa más joven que ha pasado por el podcast. Cuando era pequeña, sus padres, Diego Postigo y Bimba Bosé, le tenían permitido aburrirse. Cuando esto pasaba, le invitaban a acercarse a una estantería que tenían en casa, repleta de música, arte y literatura. Y miles de mundos por descubrir. Dora escribió su primera canción con 11 años. Ahora, con 20, ya es una de las voces revelación de nuestro país. La cantante ha adelantado varias canciones de su próximo álbum 'A flor de piel'. Y así es justo como me he quedado después de grabar este episodio. Hablamos de crecer, del amor de hermanos (y del sentimiento de protección que desarrollas cuando tienes hermanos pequeños), de la soledad de las ciudades grandes y de la música como espacio seguro donde puedes dejarte ser. Es una conversación inolvidable. De las más bonitas y sinceras que recuerdo.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comPatricia, Cristina y Violeta crearon Cooltural Plans para tirar del hilo infinito de la curiosidad. Y qué lejos han llegado. Me ha gustado mucho una de las reflexiones de este episodio: los que todo lo saben o más bien, los que creen que todo lo saben, solo tienen una perdida de ilusion absoluta. y es que cada pregunta es una puerta a un nuevo mundo. Y cada respuesta, el mundo mismo. Así que no dejes de hacerte preguntas. Explora, experimenta nuevas emociones, tira del hilo infinito de la curiosidad para leer poesía, viajar lejos o aprender de alguien. la vida empieza allí donde la curiosidad florece.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comMúsica y psicología. Coherencia y humildad. Y amor, mucho amor, amor del bueno. Por los que siguen, los que ya no estan, los que fueron y se fueron. Por esos raticos mirando el horizonte en el vaiven de los árboles, leyendo un buen libro, disfrutando de los nuestros, en la soledad misma, saboreando lo que ya ha pasadoy lo que esta pasando ahora, que en realidad es lo único que importa. abrazando el presente como si fuera un presente. Gracias Rozalen, por dejar huella no solo en tu música, también en tus palabras.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comRelatos que se viven y te atraviesan. Historias de amor en la gran ciudad.Ritmo frenético. Ganas de enamorarse. La literatura se parece demasiado a la vida. ¿O es al revés?
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comLas preguntas, las buenas preguntas, las preguntas que todo el mundo debería hacerse nos colocan en nuestro sitio. Nos reconducen, nos elevan. A veces, la pregunta ya es la respuesta.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comPuede que no sepas mucho de ellas, pero están detrás de cada uno de tus pasos, desde el movimiento de tus brazos, tus pensamientos, la toma de cualquier decisión o tu reacción ante un susto. Hoy, las neuronas son las protagonistas, capaces de componer la percepción que tenemos del mundo. Nos lo cuenta Estefanía Estévez, Ingeniera de Telecomunicaciones e Ingeniera Biomédica, además de doctora en Biofísica en el campo de la Neurociencia.Poniéndonos retóricos, podríamos decir que las neuronas tienen un lenguaje propio que se fortalece cuanto más se habla creando redes neuronales fuertes. o lo que es lo mismo, gracias a la plasticidad de nuestro cerebro, cuanto más realicemos una tarea, más pronto podremos convertirla en hábito. Por no hablar de lo estimulante que es para ellas introducir elementos nuevos, como un camino diferente para llegar casa, un idioma distinto o un reto desconocido.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comEl otro día, cuando salí de tener la charla que estás a punto de escuchar con María Esclapez, me quedé prendada a una flor. Y quizá no somos tan diferentes. Por lo menos, poéticamente hablando. Quizá, el dialogo susurrado en los rincones mas intimos de nuestra mente, que moldea nuestras creencias, valores y nuestro propio lugar en el mundo, nos rodea como las raíces que buscan agua en las profundidades del suelo. quizá, las relaciones que tenemos con las personas que nos rodean, se parecen a los rayos de sol que necesita la planta para crecer fuerte.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comDos meses viajando sola por las Islas Canarias en furgoneta cosecharon la semilla del libro que nos ha traido hoy hasta aquí: "¿Quién coño soy?", el titulo autoeditado por Corina Randazzo donde narra su proceso de crecimiento y transformación personal. Un proceso que comenzó en el momento en el que la autora se hizo la maldita pregunta, esa que a veces tememos, o ni siquiera sabemos contestar: ¿Quién c*** soy?Un viaje de vida llena de altos y bajos. No siempre todo es bueno o todo es malo. Como la vida misma.Hoy venimos a hacernos preguntas. Y a escuchar las respuestas. Porque la vida es un juego. Y aquí hemos venido a jugar.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comMirian Galán se ha convertido en la mejor profesora del mundo. Ha sido galardonada con este título en la V edición de los Global Teacher Awards (en 2022).Mirian cosecha 20 años trabajando en Educación como educadora infantil, logopeda, profesora de inglés, experta en pedagogías activas, directora en un centro de educación infantil... Y encima, acaba de escribir un libro: "Felices en la escuela". Hablamos de cómo ser guía para los más peques y la relevancia tan importante del papel de los y las profes en nuestra vida.
Encuentra más reflexiones de La Mujer Maravillosa aquí: lamujermaravillosa.substack.comTodos, en algún momento, escuchamos su nombre. Pero de lo que estoy completamente segura es que todos vimos alguna vez su sonrisa. Y una gran mayoría no podemos olvidarla. Elena Huelva nos demostró, siendo aún una adolescente, cuál es el material del que está hecha la vida que no es otro que el bálsamo que construye los recuerdos.A Elena le diagnosticaron un Sarcoma de Ewing a los 16 años, en 2019. A partir de ahí, comenzó a utilizar las redes sociales para documentar su proceso. Sus altos y sus bajos. La importancia de visibilizar la enfermedad para conseguir más investigación. La forma de agarrarse a la vida, a las cosas sencillas que le llenaban el alma. Siempre, sus ganas ganaban.Elena ganaba cada atardecer, cada comida en familia, cada paseo por el campo.Ganaba cada concierto en directo, cada baile, cada conversación con su hermana. He tenido el enorme placer de charlar con su hermana Emi Huelva, sobre todo esto y mucho más, recogido en su libro "Todo lo que ganamos. ¿Y si después es nunca?".
Hormonas sexuales, menstruación, menopausia, líbido y deseo sexual. Esta conversación con la enfermera especialista en ginecología y obstetricia, sexóloga, y experta en salud sexual y reproductiva Laura Cámara ha sido muy reveladora para entender los procesos que hay tras las vivencias que todas experimentamos a lo largo de nuestra vida. Para amar algo de verdad, hay que conocerlo. Y es un gran paso comenzar por amarnos a nosotras mismas.
Te desearía toda la felicidad para este nuevo año, aunque yo soy más de creer en la paz interior. Ojalá vivas tranquilo o tranquila, poniendo el foco en aquello que te enciende el alma, cuidando de los tuyos y sin que aquello que no es importante enturbie tus olas.
En el momento justo. En la hora exacta. Las palabras de María de Mondo se entrelazan para formar lecciones que no deberíamos olvidar nunca. Y que pueden resumirse en la maravillosa importancia de ser fiel a nuestra esencia. Aunque antes de eso, deberíamos conocer cuál es nuestra esencia. Con detalle y atención como haríamos con nuestro mejor amigo. Causa y efecto.
Ella es Mónica Galán Bravo, creadora de Método Bravo y una de las expertas en comunicación verbal y no verbal más relevante de los países hispanohablantes. Escucharla es una joya auditiva. Pero es que poner en marcha sus nociones nos ayuda a revisar nuestra propia competencia comunicativa con un objetivo claro: contar justamente lo que queremos contar. Hablamos de silencios, metáforas, introspección, naturalidad, marketing, ideas… O, en otras palabras, de #comunicación.
¿La misma pregunta no nos ha llevado a ningún sitio nuevo?¿El pensamiento circular no nos evita el sufrimiento?¿Podemos acercarnos al miedo desde otro sitio?¿Por qué no intentar ponérnoslo fácil con lo que tenemos?¿Por qué no comenzar a hacer cosas diferentes para lograr resultados diferentes?Quizá, estas sean algunas de las nuevas preguntas que podríamos empezar a hacernos.Quizá, así, podamos avanzar hacia la calma.Hablo con la psiquiatra Anabel Gonzalez, doctora en Medicina y psicoterapeuta, especializada en EMDR, una terapia orientada a superar traumas, fobias y miedos.
La estación favorita de Laura Riñon es el otoño. Por la nostalgia, el fin de la resaca del verano y la incertidumbre. Escritora de 'Amapolas en Octubre', 'Todo lo que fuimos', 'El Sonido de un tren en la noche' o 'Cartas desde Massachusetts'. Librera del alma en 'Amapolas en Octubre', un inolvidable rincón de la calle Pelayo del que no saldría nunca. Como en la literatura, la vida se mide en capítulos. Y este encuentro fue uno maravilloso.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States