La vida nos muestra lo mejor de nosotros en medio de la adversidad.
Mas allá de nuestras salud física ,también hay que fortalecer nuestra salud mental y espiritual con personas vitaminas.
Ponerse en los zapatos del otro,puede ser un buen comienzo y transformarnos.
A veces necesitamos un guía,una luz,un sendero que caminar o un ejemplo para emular.
Han pasado tantos siglos y aún mi corazón no logra dejarte en el pasado,desterrar tu mirada es tan difícil.
Puede pasarse mucho tiempo de su presente "revolcándose" en los parques,en devolverse el cadete y tratar de entender por que sucedió tal o cual hecho.
Siempre tendremos alguien con quien contar,que nos cuida y acompaña.
Un sueño es una semilla que se siembra en nuestro corazón.
Suena la música y bailas con una sonrisa única, con ese ritmo que solo tu tenias, brilla tu mirada y tu alegría ilumina nuestras vidas. Te ries y es una sonrisa que sale del corazón, es inevitable no bailar a tu ritmo,pero claramente eres el mejor. Contagias de entusiasmo a todas las personas y tu energía es única. Era muy pequeño cuando te conocí, guiaste mi vida en momentos difíciles pero siempre tu sonrisa y tus palabras estaban allí.
A lo lejos de la zona urbana de bogota, crece una iniciativa que mezcla deporte e impulso social, queda aun mucho por conocer de esta gran ciudad si miramos hacia las montañas. El tesoro, escuela de fútbol una labor social que vale la pena conocer.
Siempre al enfrentarnos a las dificultades debemos verlas como una oportunidad de crecimiento, ser resilentes y luchar cada momento por nuestros sueños, benditos los problemas por que nos hacen mas fuertes y vencedores.
Perdonar a veces cuesta, y emprender un nuevo desafío en nuestras vidas también. Hoy les comparto una iniciativa que trajo reflexión y enseñanza a mi vida.
Siempre habrá una luz de esperanza: En este episodio con nuestra invitada especial Angelica Giral, abordamos la influencia de las redes sociales entre otras causas que pueden llegar a afectar la salud mental, Te brindamos herramientas para identificar y prevenir las principales causas que la afectan.
En extrañas circunstancias un joven tomo la decisión de quitarse la vida, sin embargo su familia fue hasta el final para conocer los motivos de esta dolorosa decisión, ahora ellos están en paz recordando a su ser querido con amor y perdón en su corazones.
El suicidio se ha incrementado en Colombia en los últimos dos años, la salud mental juega un papel fundamental para la prevención y atención de las personas afectadas por esta situación; alertas tempranas, comunicación constante y estar dispuestos a escuchar a las personas cuando lo requieran puede hacer la diferencia para reducir las altas tasas de mortalidad que por esta causa se están presentando.
A propósito de la contienda electoral en Colombia hablamos de las promesas incumplidas por nuestros gobernantes o candidatos que en su momento competían por llegar a un cargo, la mayoría de ellas hechas en plena campaña electoral con el ánimo de ganar adeptos y ser elegidos pero que se quedaron en eso…promesas y otros anuncios realizados en sus respectivos mandatos que al final solo fueron un espejismo.
Eras una mujer fuerte, amorosa y estricta pero también alegre y única, la vida a tu lado fue la mejor época de mi vida. Mis tardes en aquel patio de la casa que hoy extraño, eran tardes inolvidables, me subía a los arboles de mango y disfrutaba de la brisa y del sabor de las frutas que incansablemente comía.
Llega un momento de nuestras vidas donde debemos tomar decisiones importante, en este episodio escucha el testimonio de Yisel que dio un giro de 360 grados a su vida y que la marco de manera especial. Siempre habrá oportunidad para un vida nueva.