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La Voz Interior
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La Voz Interior

Author: Laura Vanessa

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Description

Un espacio para mirar hacia dentro y comprender lo que sentimos.

En este podcast hablamos de autoconocimiento, gestión emocional, pensamientos y diálogo interno. A través de reflexiones y conversaciones profundas exploramos aquello que muchas veces pasa en nuestro interior y que pocas veces nos enseñan a entender.

Si quieres aprender a escucharte, cuestionar tus pensamientos y comprender mejor tus emociones, este espacio es para ti.
25 Episodes
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¿En qué momento dejaste de reconocerte a ti misma dentro de todo lo que estabas dando?Hablo de ceder. No del que se negocia en una conversación, sino del silencioso, el que se acumula tan despacio que ni lo notas hasta que un día no sabes muy bien quién eres. Te cuento de dónde vino, en mi caso, este patrón: de aprender arecibir, algo que no sabía hacer, y que me llevó al límite de aceptar carencias de tiempo y atención a cambio de comodidad material. Te cuento la pregunta queempezó a rondarme: "tienes comodidad, tiempo, cosas materiales... ¿pero a costa de qué?"Y te cuento algo que cierra el círculo: al inicio de esta relación me preguntaron por qué dejaría una pareja algún día. Mi respuesta, incluso sin saber todavía lo que sé hoy, fue: por falta de atención emocional.
¿Cuántas veces te has ido de un lugar, de una relación, de una decisión ya tomada... y has vuelto, sin saber muy bien por qué?En este episodio hablo de uno de los patrones que más he visto en mí durante este proceso: irme, y volver. Y volver a irme. Te cuento, sin resumir nada, el momento exacto en el que decidí sostenerme: los días sin claridad sobre quéesperaba del otro, la pregunta que me cambió el enfoque, el instante en una conversación de horas en el que me pregunté "¿por qué estoy haciendo esto de nuevo?", y el mes completo que confirmó que mi decisión no dependía denada externo.No vengo a decirte que está mal irte y volver. Vengo a invitarte a preguntarte, la próxima vez que sientas ese impulso: ¿esto nace de lo que ya resolví, o de lo quetodavía no he mirado?Esto también forma parte de lo que voy descubriendo.
¿Qué pasa cuando dices que ya terminaste algo, y la vida se sigue empeñando en demostrarte que no fue tan simple?En el episodio anterior te conté lo que me costó decir "ya no más". Hoy quiero ser igual de honesta contigo: decirlo no fue el final de la historia. Fue apenas el comienzo de algo mucho menos ordenado de lo que me hubiera gustado.Te cuento cómo fue mi semana real: el impulso que contuve, una conversación que me devolvió una ilusión que no esperaba, un fin de semana que compartimos juntos, y el cansancio y la duda que volvieron después. También te hablo de algo que no quería esconder: dije que había terminado esta relación, y es cierto, pero la realidad ha sido más compleja que una frase corta.Esto no lo vivo solo yo. Es algo que viven muchas. Y aunque no tengo todas las respuestas todavía, sí tengo esto claro: elegirte no es una decisión que se toma una sola vez. Es algo que se vuelve a elegir, las veces que sean necesarias.Esto sigue. Y seguiré contándote, tal como lo estoy viviendo.
Terminar una relación no es el final. Es el inicio de una etapa más consciente.¿Alguna vez has tenido que sostener una decisión, día tras día, mientras la persona con la que la tomaste seguía compartiendo tu mismo techo? Yo lo hice. Durante casi un mes.Hoy empieza una nueva temporada de La Voz Interior. Las relaciones de pareja eran un tema que no había querido tratar del todo, porque sentía que no estaba siendo coherente: veía lo que no debía permitirse, y aun así me quedaba.En este episodio te cuento lo que me costó dejar mi hogar, lo que me costó decir "ya no más" después de tanto tiempo, y cómo sostener esa decisión mientras aún compartía espacio con él, en medio de momentos muy emocionales. También te hablo de algo que fue difícil de sostener: cómo mi propio avance generaba en el otro ilusión y expectativa, y de cómo aprendí a no dejar que eso se convirtiera en mi responsabilidad.No vengo a decirte qué hacer con tu relación. Vengo a acompañarte mientras yo misma transito la mía, con honestidad, sin pulir de más.Esto apenas empieza. Y quiero que lo caminemos juntos
Un milagro no es un evento de magnitud. Un milagro es poder ver.Durante años pensé que un milagro era algo grande, algo que rompiera las reglas de lo posible. Y como mi vida cotidiana no se parecía a eso, simplemente no tenía dónde poner esa palabra.Hasta que empecé a detenerme a mirar mi semana completa, y ahí encontré respuestas, cambios de perspectiva, decisiones, cambios de actitud, oportunidades que simplemente aparecieron. Cosas que nunca hubiera pensado en llamar milagro.En este episodio te cuento cómo fue la primera vez que la palabra "milagro" entró de verdad en mi vocabulario, y por qué creo que un milagro no es algo ajeno ni reservado para algunos: es poder ver, sentir, escuchar, aprender, evolucionar y elegir, reflejado en lo más cotidiano de tu día.Si alguna vez sentiste que la vida "no te está pasando nadaespecial", quizás este episodio también sea una invitación para ti.Porque un milagro no es un evento de magnitud. Un milagro es poder ver.
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