La fin des règles

Installez-vous au calme, vous entrez dans un espace de parole où les femmes se transmettent leurs histoires les plus intimes. La ménopause ? Un point de départ qui va nous servir à parler féminité, transmission et tous les sujets que chaque femme doit redéfinir à la midlife. Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue.   Ici on construit un récit collectif qui se chuchote à l'oreille. Allez venez... Rejoignez nous sur le compte Instagram de La fin des règles (https://www.instagram.com/lafindesregles/) pour être mis au courant des actus du podcast et sur mon compte Linkedin (https://www.linkedin.com/in/aude-hayot/) pour tout savoir de mes invitées.    Parce que les bouffées de chaleur ne sont que la pointe de l'iceberg et que dès l'âge de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à découvrir la préménopause sans y être préparées, vous trouverez ici les témoignages de femmes qui racontent la périménopause, avec les changements hormonaux (oestrogènes et progestérone), les sautes d'humeur, les insomnies, les sueurs nocturnes, les douleurs articulaires, la sècheresse vaginale, le désir et la libido et autres joyeusetés auxquelles chaque femme apporte ses solutions. A 40 ans, à 45 ans ou à 50 ans cette période de la vie est surtout une libération que beaucoup vivent avec ou sans consulter leur gynécologue et prendre un traitement hormonal de la ménopause (THM). Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Odile - La Rediff Coup de coeur - Amour libre et ménopause

Un épisode à découvrir ou à réécouter qui fait partie de mes chouchous.Odile s'autorise tout, la colère comme l'amour libre. Elle accepte les nouveaux kilos de la ménopause et prend cela comme une occasion de repenser son look et sa garde-robe.Allez écouter cett pépite !La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-25
01:00:29

Extrait - Sylvie Faye - A propos de la chirurgie esthétique du visage - La rediff coup de coeur

Sylvie m'a détaillé par le menu son rendez-vous avec un chirurgien esthétique, et j'en ai fait un extrait de 5 minutes. Sa conclusion ? Pour elle c'est un peu tard, trop de choses à rafistoler et puis pour tout dire, elle est à l'aise avec son image. Son conseil : si vous en avez envie, n'attendez pas, commencez avant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-19
05:51

Sylvie Faye - La rediff coup de coeur

Sylvie m'a bien fait rire en m'expliquant qu'elle vivait une véritable lune de miel avec sa retraite, qui a commencé il y a quelques mois.A 65 ans, Sylvie retrace le parcours d'une endométriose découverte très tardivement, à 53 ans ! et d'une ménopause qui n'en finissait pas de se faire attendre.On a parlé féminisme, comment négocier les règles douloureuses dans un monde masculin et chirurgie esthétique aussi.Nous nous sommes rencontrées dans un cours de théâtre auquel elle s'est inscrite alors qu'elle allait quitter la présidence des éditions Dalloz. Quand je lui ai dit qu'elle était une femme coriace, l'adjectif ne lui a pas déplu. A sa voix vous devinerez qu'elle est très bonne comédienne.C'est un épisode qui m'a touchée parce que Sylvie sait si bien transmettre ses émotions, on l'écoute ou on la réécoute toujours avec bonheur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-15
01:13:18

L'épilogue avec Anya (anglais)

On ne pouvait pas mieux conclure la série d'été. C'est ma belle-soeur qui s'en charge avec son vécu si multiculturel qui lui donne un regard unique sur la France. Voici les questions que j'ai posées à Anya :Comment les perceptions du vieillissement varient-elles d'une culture à l'autre ?Quels privilèges ressentent les femmes françaises en matière de vieillissement par rapport à d'autres pays ?Comment s'adapter aux différentes identités culturelles lorsque l'on a vécu dans plusieurs pays ?Quel impact les liens familiaux et le soutien communautaire en France ont-ils sur l’éducation des enfants ?Quelles sont les pressions sur la beauté et l'image de soi dans différentes cultures ?Comment les pratiques comme la pole dance peuvent-elles être un moyen de récupération du corps et d'amour de soi ?En quoi le féminisme en France diffère-t-il de celui aux États-Unis, en particulier après le mouvement MeToo ?Quel rôle joue la communauté dans le soutien des femmes à travers les différentes étapes de la vie ?Comment se préparer à la ménopause avec optimisme et sérénité ?Quelle est l'importance de l'expression de soi et de la redéfinition de son identité au-delà de la féminité conventionnelle ?La fin des règles c'est aussi une newsletter que vous pouvez lire sur Kessel : https://lafindesregles.kessel.media/On se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-08
01:02:54

Les Etats-Unis avec Zeva

Zeva est originaire de New-York. Elle nous a raconté les femmes shootées à l'Ozempic, l'antidiabétique qui fait maigrir, les femmes qui résilient Netflix pour se payer le traitement hormonal mais aussi ses émotions à elle qui sont parties en vrille à la ménopause.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09-04
35:47

Le Canada avec Luce

"C'est comme un choix auquel j'ai fait face à l'intérieur de moi-même. Moi, c'était extrêmement clair que j'avais deux voies. C'était la voie de la femme seule qui fait ses trucs, qui est puissante, qui voyage, qui fait des ateliers, qui a des amis, qui a des projets. Moi je suis maman aussi, donc je m'occupe de mon fils et tout ça, et je suis parfaitement heureuse seule avec moi-même. Ou c'était le choix de vraiment d'avoir une réelle union, une union sacrée avec un homme avec lequel on allait avoir un alignement naturel, avec qui on allait vouloir co-créer, d'être dans une union tantrique, etc., etc., mais rien entre les deux."Devinez lequel Luce a choisi....Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-25
58:06

La Bulgarie avec Albena

Albena a une passion pour les plantes et leurs bienfaits. Quand je l'ai interviewée elle se trouvait en Bulgarie pour aller cueillir des herbes médicinales en montagne.Elle raconte dans cet épisode comment elle les utilise en partciulier pour lutter contre les symptômes de la ménopause.En Europe de l'Est les femmes sont très émancipées, l'IVG a été autorisée bien avant chez nous. J'ai demandé à Albena de nous raconter comment les femmes vivent et viellissent en Bulgarie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-18
41:18

La Chine avec Li

Se retrouver aux urgences pour découvrir que tous ces symptômes sont seulement liés à la ménopause, cela arrive aussi en Chine ! Li est chinoise, elle vit en France. Elle a raconté la ménopause vécue par sa maman et l'écart gradissant qu'elle ressent entre la vie de ses amies chinoises et la sienne en France.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-11
41:46

Le Japon avec Lisa

Est-ce que les japonaises vivent un second printemps à la ménopause ? C'est la question que j'ai posé à Lisa, une japonaise qui vit entre le Japon et la France.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08-04
29:17

Le Pérou avec Elia

Je vous emmène au Pérou à la découverte de pratiques ancestrales avec Elia.La ménopause, elle l'a connue à la quarantaine suite à un cancer du sein. Elle a connu son lot de désagréments et en particulier une sècheresse vaginale persistante.Dans cet épisode elle nous raconte une pratique péruvienne liée à l'accouchement qui a pu la soigner de sa sècheresse vaginale. Cela consiste à envelopper le corps de la mère pour le refermer après le passage du bébé.Cette cérémonie, qui dure plusieurs heures, elle l'a vécue comme une réparation après son cancer. Et au-delà du bien être apporté par les chants des femmes et de cette pâte d'herbes qui recouvrait son corps, elle a constaté des effets durables sur ses symptômes.Je vous présente toutes mes excuses pour la mauvaise qualité du son dans cet enregistrement qui a été fait à distance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-28
33:23

La Colombie avec Peggy

Peggy est la seule de ses amies qui n'a pas succombé aux injections. Mais il y a une autre pratique qu'elle a testée, celle des implants hormonaux.Peggy vit en Colombie depuis plusieurs années et raconte la Colombie à travers ses yeux d'expat.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-21
37:04

Le Brésil avec Gloria

La série d'été Voyage Voyage ça commence aujourd'hui !Cet été, je vous emmène en voyage à travers les 5 continents pour aller rencontrer des femmes de toutes les cultures qui, elles aussi, traversent la ménopause. Je suis partie à la recherche de celles qui rient en nous voyant nous morfondre à la première ride. Celles qui partagent tout des secrets de leur mère et de leurs tantes.Celles qui nous envient notre accès gratuit au traitement hormonal. Un voyage pour nous décentrer de notre regard de françaises occidentales qui ont peur de vieillir.Alors est-ce que la ménopause ça se passe mieux ailleurs ?On commence cette semaine avec le Brésil, ce pays de la samba et de la chirurgie esthétique et ce témoignage de Gloria, brésilienne installée en France qui raconte sa peur panique de "faire vieille" et comment elle a réussi à s'en défaire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-14
45:22

Vicky - Andro versus Meno

Vicky l'évolution de se couple à travers le temps et comment à la cinquantaine ele se sent plus affirmée que jamais.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-08
41:54

Extrait Vicky - "Je suis son somnifère"

Vicky raconte l'évolution de son couple avec l'avancée en âge et comment la tendresse prends désormais le pas.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

07-08
07:12

Dr Michel Mouly - "Le traitement hormonal ne provoque pas le cancer du sein"

Michel Mouly est un gynécologue très engagé pour promouvoir le traitement hormonal auprès des femmes.Je lui ai posé toutes les questions qui fâchent :qu'en est-il du risque de cancer du sein ?qu'est-ce qui est prouvé et qu'est-ce qui ne l'est pas ?est-ce que les fmmes qui désident le prendre plus de 10 ans après le début de leur ménopause peuvent encore le faire ?où est l'intérêt de l'industrie pharmaceutique ?Qu'on l'adore ou qu'on le déteste, on n'est pas insensible à cette discussion.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-30
01:12:53

Dr Michel Mouly - Extrait "On est au pied du mur. Pendant au moins 15 ans, on n'aura pas de gynécologues"

Le Dr Michel Mouly s'exprime sur l'industrie pharmaceutique dans cet épisode dans cet extrait. L'épisode complet sort demain matin. Tenez-vous prêt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-29
10:38

"J'avais peur de devenir aigrie" - Le récit de Clo

Dans les années 70, elle pratique chez elle des avortements clandestins, aujourd'hui elle enseigne le yoga, une discipline de vie qui a été clé dans sa seconde partie de vie. Clo est une femme libre pourtant élevée dans une culture méditerranéenne qui véhiculait les pires clichés. Aujourd'hui à 74 ans, elle raconte sa sexualité sans tabou, son amour de la nature et son goût pour l'écriture.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-23
36:40

Clo - "Mon odeur a changé au moment de la ménopause"

Clo est plus âgée que son mari, la survenue de sa ménopause est venue bouleverser leur équilibre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-22
05:53

Book Club - Uterus - Leah Hazard

Que se passe-t-il dans cet organe qui n'a jamais été observé que sous l'angle de la reproducton ?Leah Hazard est sage femme, elle signe un livre magnifiquement écrit qui nous emmène à la découverte de cet organe méconnu qu'est l'utérus.Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Artist AcademyL'académie d'écriture c'est un accompagnement sur 12 mois pour aller au bout de son projet. Cliquez sur le lien iciLa fin des règles c'est aussi une newsletter que vous pouvez lire sur Kessel : https://lafindesregles.kessel.media/On se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-19
07:27

Dr Christophe de Jeager - Les secrets de la longévité chez les femmes

Que faut-il faire pour vivre longtemps, mais surtout vivre en bonne santé ? C'est l'objet de la médecine de la longévité. J'ai échangé avec le Dr Christophe de Jeager, auteur du livre Médecine de la longévité : une révolution.Vous aussi la midlife vous donne des envies de renouer avec votre créativité ? Répondez à deux questions sur votre envie d'écrire et découvrez mon sponsor The Artist AcademyL'académie d'écriture c'est un accompagnement sur 12 mois pour aller au bout de son projet. Cliquez sur le lien iciLa fin des règles c'est aussi une newsletter que vous pouvez lire sur Kessel : https://lafindesregles.kessel.media/On se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06-16
01:09:44

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