Claim OwnershipLa fin des règles
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© Aude HAYOT
Description
Installez-vous au calme, vous entrez dans un espace de parole où les femmes se transmettent leurs histoires les plus intimes.
La ménopause ? Un point de départ qui va nous servir à parler féminité, transmission et tous les sujets que chaque femme doit redéfinir à la midlife.
Je suis Aude Hayot et je reçois des femmes comme vous et moi qui se livrent sans filtre. A travers leur vécu, elles nous parlent de la fin des règles, celles que l’on s’impose ou que l’on accepte. En les écoutant, vous prendrez un shot de confiance et de bonne énergie pour traverser cette période encore taboue.
Ici on construit un récit collectif qui se chuchote à l'oreille.
Allez venez...
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Parce que les bouffées de chaleur ne sont que la pointe de l'iceberg et que dès l'âge de 45 ans, de nombreuses femmes commencent à découvrir la préménopause sans y être préparées, vous trouverez ici les témoignages de femmes qui racontent la périménopause, avec les changements hormonaux (oestrogènes et progestérone), les sautes d'humeur, les insomnies, les sueurs nocturnes, les douleurs articulaires, la sècheresse vaginale, le désir et la libido et autres joyeusetés auxquelles chaque femme apporte ses solutions. A 40 ans, à 45 ans ou à 50 ans cette période de la vie est surtout une libération que beaucoup vivent avec ou sans consulter leur gynécologue et prendre un traitement hormonal de la ménopause (THM).
Ce point de départ ouvre la discussion à des échanges sur le couple, les relations avec les enfants qui grandissent, la vie sexuelle, le fait de trouver un emploi quand on est vu comme sénior en entreprise, le fait de se mettre à son compte en indépendant ou freelance.
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Voici un extrait de l'épisode à venir avec Isabelle.Vive vous offre -15 % sur iamvive.co avec le code AUDE15Aujourd'hui et jusqu'à dimanche allez participer au jeu concours sur instagram pour gagner deux cures Vive : La fin des règlesLa fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 S'abonner à La newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Aujourd'hui un épisode pas comme les autres puisque ce sont les auditrices et les auditeurs qui ont la parole. Alors allumez votre poste et c'est parti !Vous aussi vous avez envie de laisser un message ? Laissez-vous guider c'est par ici sur speakpipeMerci à Vive de sponsoriser la fin ds règles. Vive vous offre -15 % sur iamvive.co avec le code AUDE15La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 S'abonner à La newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On a rallumé les micros après l'interview pour ce bonus où Laurence nous décrit cette génération de femmes qui devait assumer autant au travail qu'à la maison et de la façon dont nos enfants s'en extraient.On a aussi parlé de l'amour à la cinquantaine et de la nécessité de se choisir à nouveau quand les enfants quittent le nid. Vive vous offre -15 % sur iamvive.co avec le code AUDE15La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 S'abonner à La newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1Laurence Lucas nous parle de la façon on elle s'est débarrassée de la peur du ridicule, de cette adolescence avec une carte bleue comme le dit Florence Foresti, et de cette porte que l'on ouvre sans savoir ce que l'on va trouver. Au passage on a évoqué les soins esthétiques et la nécessité de casser l'hypocrisie (hashatg #front lisse)Avec Laurence on a parlé de sa newsletter Chabada : Faut-il recycler son ex ?De l'épisode avec Géraldine Dormoy "Rester Mince"De son Podcast Les passeusesVive vous offre -15 % sur iamvive.co avec le code AUDE15La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 S'abonner à La newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je prends le micro à nouveau pour vous donner des news du podcast et cette fois-ci faire appel à vous.Je prépare un épisode spécial la parole aux auditeurs et ça se passe par ici !Le lien speakpipe pour passer dans l'épisode c'est www.speakpipe.com/lafindesreglesAlors chauffez vos voix et venez me rejoindre ;)La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 S'abonner à La newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Octobre c’est le mois de la santé des femmes entre journée mondiale de la ménopause, octobre rose, santé des filles et j’en passe. Alors j’ai voulu prendre le temps de reposer les bases du sujet et je reçois Catherine Grangeard qui est psychanalyste. Ensemble on requestionne le regard social sur la midlife. Parce que pour Catherine, les médecins ne doivent pas confisquer le débat.Vive vous offre -15 % sur iamvive.co avec le code AUDE15La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 S'abonner à La newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Odile raconte dans cet extrait pourquoi elle a choisi la liberté sexuelle en dehors du couple qu'elle forme avec son compagnon et comment ils le vivent.Vive vous offre -15 % sur iamvive.co avec le code AUDE15La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 S'abonner à La newsletter Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Un épisode à découvrir ou à réécouter qui fait partie de mes chouchous.Odile s'autorise tout, la colère comme l'amour libre. Elle accepte les nouveaux kilos de la ménopause et prend cela comme une occasion de repenser son look et sa garde-robe.Allez écouter cett pépite !La fin des règles se décline aussi en newsletter que vous pouvez retrouver sur Kessel : https://inscription.kessel.media/lafindesreglesOn se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sylvie m'a détaillé par le menu son rendez-vous avec un chirurgien esthétique, et j'en ai fait un extrait de 5 minutes. Sa conclusion ? Pour elle c'est un peu tard, trop de choses à rafistoler et puis pour tout dire, elle est à l'aise avec son image. Son conseil : si vous en avez envie, n'attendez pas, commencez avant !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Sylvie m'a bien fait rire en m'expliquant qu'elle vivait une véritable lune de miel avec sa retraite, qui a commencé il y a quelques mois.A 65 ans, Sylvie retrace le parcours d'une endométriose découverte très tardivement, à 53 ans ! et d'une ménopause qui n'en finissait pas de se faire attendre.On a parlé féminisme, comment négocier les règles douloureuses dans un monde masculin et chirurgie esthétique aussi.Nous nous sommes rencontrées dans un cours de théâtre auquel elle s'est inscrite alors qu'elle allait quitter la présidence des éditions Dalloz. Quand je lui ai dit qu'elle était une femme coriace, l'adjectif ne lui a pas déplu. A sa voix vous devinerez qu'elle est très bonne comédienne.C'est un épisode qui m'a touchée parce que Sylvie sait si bien transmettre ses émotions, on l'écoute ou on la réécoute toujours avec bonheur. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
On ne pouvait pas mieux conclure la série d'été. C'est ma belle-soeur qui s'en charge avec son vécu si multiculturel qui lui donne un regard unique sur la France. Voici les questions que j'ai posées à Anya :Comment les perceptions du vieillissement varient-elles d'une culture à l'autre ?Quels privilèges ressentent les femmes françaises en matière de vieillissement par rapport à d'autres pays ?Comment s'adapter aux différentes identités culturelles lorsque l'on a vécu dans plusieurs pays ?Quel impact les liens familiaux et le soutien communautaire en France ont-ils sur l’éducation des enfants ?Quelles sont les pressions sur la beauté et l'image de soi dans différentes cultures ?Comment les pratiques comme la pole dance peuvent-elles être un moyen de récupération du corps et d'amour de soi ?En quoi le féminisme en France diffère-t-il de celui aux États-Unis, en particulier après le mouvement MeToo ?Quel rôle joue la communauté dans le soutien des femmes à travers les différentes étapes de la vie ?Comment se préparer à la ménopause avec optimisme et sérénité ?Quelle est l'importance de l'expression de soi et de la redéfinition de son identité au-delà de la féminité conventionnelle ?La fin des règles c'est aussi une newsletter que vous pouvez lire sur Kessel : https://lafindesregles.kessel.media/On se parle sur le compte instagram de La fin des règles pour débriefer des épisodes et suivre toutes les actus du podcast. Je poste aussi beaucoup sur Linkedin alors suivez-moi...Comment soutenir ce podcast ? 💛 Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute (Apple, Spotify etc.) et mettez 5 étoiles, cela ne prend que quelques secondes. 💛 Ajoutez un commentaire et vous aurez ma reconnaissance éternelle ! 💛 Partagez-le avec une amie ou un ami et c'est le septième ciel 😍 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Zeva est originaire de New-York. Elle nous a raconté les femmes shootées à l'Ozempic, l'antidiabétique qui fait maigrir, les femmes qui résilient Netflix pour se payer le traitement hormonal mais aussi ses émotions à elle qui sont parties en vrille à la ménopause.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"C'est comme un choix auquel j'ai fait face à l'intérieur de moi-même. Moi, c'était extrêmement clair que j'avais deux voies. C'était la voie de la femme seule qui fait ses trucs, qui est puissante, qui voyage, qui fait des ateliers, qui a des amis, qui a des projets. Moi je suis maman aussi, donc je m'occupe de mon fils et tout ça, et je suis parfaitement heureuse seule avec moi-même. Ou c'était le choix de vraiment d'avoir une réelle union, une union sacrée avec un homme avec lequel on allait avoir un alignement naturel, avec qui on allait vouloir co-créer, d'être dans une union tantrique, etc., etc., mais rien entre les deux."Devinez lequel Luce a choisi....Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Albena a une passion pour les plantes et leurs bienfaits. Quand je l'ai interviewée elle se trouvait en Bulgarie pour aller cueillir des herbes médicinales en montagne.Elle raconte dans cet épisode comment elle les utilise en partciulier pour lutter contre les symptômes de la ménopause.En Europe de l'Est les femmes sont très émancipées, l'IVG a été autorisée bien avant chez nous. J'ai demandé à Albena de nous raconter comment les femmes vivent et viellissent en Bulgarie.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Se retrouver aux urgences pour découvrir que tous ces symptômes sont seulement liés à la ménopause, cela arrive aussi en Chine ! Li est chinoise, elle vit en France. Elle a raconté la ménopause vécue par sa maman et l'écart gradissant qu'elle ressent entre la vie de ses amies chinoises et la sienne en France.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Est-ce que les japonaises vivent un second printemps à la ménopause ? C'est la question que j'ai posé à Lisa, une japonaise qui vit entre le Japon et la France.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Je vous emmène au Pérou à la découverte de pratiques ancestrales avec Elia.La ménopause, elle l'a connue à la quarantaine suite à un cancer du sein. Elle a connu son lot de désagréments et en particulier une sècheresse vaginale persistante.Dans cet épisode elle nous raconte une pratique péruvienne liée à l'accouchement qui a pu la soigner de sa sècheresse vaginale. Cela consiste à envelopper le corps de la mère pour le refermer après le passage du bébé.Cette cérémonie, qui dure plusieurs heures, elle l'a vécue comme une réparation après son cancer. Et au-delà du bien être apporté par les chants des femmes et de cette pâte d'herbes qui recouvrait son corps, elle a constaté des effets durables sur ses symptômes.Je vous présente toutes mes excuses pour la mauvaise qualité du son dans cet enregistrement qui a été fait à distance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Peggy est la seule de ses amies qui n'a pas succombé aux injections. Mais il y a une autre pratique qu'elle a testée, celle des implants hormonaux.Peggy vit en Colombie depuis plusieurs années et raconte la Colombie à travers ses yeux d'expat.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La série d'été Voyage Voyage ça commence aujourd'hui !Cet été, je vous emmène en voyage à travers les 5 continents pour aller rencontrer des femmes de toutes les cultures qui, elles aussi, traversent la ménopause. Je suis partie à la recherche de celles qui rient en nous voyant nous morfondre à la première ride. Celles qui partagent tout des secrets de leur mère et de leurs tantes.Celles qui nous envient notre accès gratuit au traitement hormonal. Un voyage pour nous décentrer de notre regard de françaises occidentales qui ont peur de vieillir.Alors est-ce que la ménopause ça se passe mieux ailleurs ?On commence cette semaine avec le Brésil, ce pays de la samba et de la chirurgie esthétique et ce témoignage de Gloria, brésilienne installée en France qui raconte sa peur panique de "faire vieille" et comment elle a réussi à s'en défaire.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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