La pause bonheur

Bienvenue sur mon podcast "la pause bonheur" . Je suis Victoire, fitness coach, baby prof de yoga et formée en naturopathie (@victoire.fit sur instagram) Ce podcast à pour but de partager avec vous mes pensées et connaissances, afin de nous élever et grandir ensembles. En partant du principe ou personne n'est parfait et que nous avons tous à apprendre, ce podcast vous servira finalement autant à vous qu'à moi. Ici pas de chichis ni de blabla, les principes de ce podcast sont : sincérité, bienveillance et respect. Bonne écoute à tous

Pourquoi ta quête de perfection t’auto-détruit

Dans cet épisode, nous explorons comment la poursuite incessante de la perfection peut devenir autodestructrice, en examinant ses impacts sur notre bien-être et en proposant des stratégies pour s’en libérer.

11-19
09:51

Deux ans d'absence : retour sur un tourbillon de vie

Aujourd'hui je vous parle de ces dernières années, tout ce qu'il s'est passé et ce que j'ai vécu.

11-07
22:05

Non, tu n’es pas une merde ! ❌

Dépression / motivation .. ? Si facile de passer à autre chose ?

06-06
17:26

Et si on disait fuck à notre « mission de vie » ?

On parle souvent de mission de vie, d’aspiration et de « trouver » sa mission de vie.Je vais etre cash avec vous au risque de choquer : pour moi c’est du bullshit.Je trouve ça nian nian mais surtout je trouve ça frustrant, frustrant de se dire que noussommes sur terre pour une raison, pour accomplir … Et si on disait fuck à notre « mission de vie » ? Lire la suite »

05-30
16:59

fait de ta différence une force !

Combien de fois est ce que vous vous êtes dit que vos différences physiques, ou autres d’ailleurs, vous dérangez ? On va être honnête, à force de voir du parfait, du tout beau, tout nickel partout : on a souvent l’impression que dès qu’on sort du « cadre » on est obligé de complexer ? Aujourd’hui, le sujet que je … fait de ta différence une force ! Lire la suite »

05-09
15:02

Mes conseils pour avoir confiance en soi

Ce sujet est très vaste, parce que pour « avoir confiance en soi » il y’a un travail global à faire sur soi-même. Malgré tout il y’a la question du COMMENT FAIRE qui revient presque tout le temps : je ne pense pas pouvoir vous donner de recette miracle pour que, dès demain, au saut du lit, vous … Mes conseils pour avoir confiance en soi Lire la suite »

04-25
23:42

Slow Working : ou comment travailler moins pour gagner plus

Il est vrai que lorsqu’on travaille pour soi, et peut encore plus depuis chez soi : on a du mal à lâcher prise et à maintenir une balance entre le travail et le reste. Pour être clair, à une période, j’étais presque 14h par jour sur mon ordinateur à travailler, remplir et cocher ma check-list. Il … Slow Working : ou comment travailler moins pour gagner plus Lire la suite »

04-11
15:48

Combattre la flemme et rester « focus » sur ses objectifs

quand on ouvre Instagram, on voit direct toutes ces personnes motivées à bloc, qui font tout à fond – tous les jours, et on en vient à se dire qu’on n’arrive tout simplement pas à être à la hauteur, et à rester motivé 100% du temps en se laissant emporter par sa flemme. Alors attention : … Combattre la flemme et rester « focus » sur ses objectifs Lire la suite »

03-14
13:38

Marjorie Jourdain

J'adore, exactement les choses sur lesquelles je travaille et je fais des recherches ! C'est hyper intéressant, merci Victoire !

08-12 Reply

Recommend Channels