La petite voix – Des histoires de vie qui pourraient changer la vôtre.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱A seulement 30 ans, Sandrine avait déjà coché : jeune mariée, jeune maman, salariée heureuse, et propriétaire d’une maison. Ce serait mal la connaitre que d’imaginer qu’elle allait se contenter de ce beau tableau.Car vous allez l’entendre à mon micro, Sandrine a un impérieux besoin d’action et de challenges… quitte à devoir explorer des chemins qu’elle ne connait.Peut-être par peur de s’ennuyer, mais surtout pour ajouter du piment dans sa vie, elle lance un jour du début des années 2010 un blog pour partager une double passion : celle de la cuisine, et celle du graphisme. Le reste va la dépasser, et elle va se retrouver aux manettes d’une aventure qu’elle n’aurait jamais imaginée.Bienvenue dans un épisode aussi inspirant que sympathique… bref bienvenue dans cet échange entre copines.Avec Sandrine, nous allons parler d’un job qu’elle adore mais qu’elle quitte, d’un lancement à son compte qui mêle le lâcher prise et une organisation au cordeau, et d’un travail qu’elle a créé de toute pièce pour qu’il lui ressemble vraiment.Retrouvez Sandrine sur son compte Instagram @fraiseetbasilicRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC SANDRINE, PHOTOGRAPHE CULINAIRE & DIRECTRICE ARTISTIQUE(00:00) Sandrine partage sa joie d’avoir construit un métier à son image(01:28) Une vie bien rangée… mais une envie d’autre chose(03:19) Le déclic : créer un blog pour exprimer sa créativité(06:37) Apprendre sur le tas et se découvrir à travers le stylisme culinaire(09:14) Un projet qui prend de l’ampleur sans calcul ni stratégie(13:53) Premiers partenariats et passage à l’entrepreneuriat(17:22) Quitter le salariat sans renier son parcours(21:06) Un métier aux multiples facettes qui continue d’évoluerreconversion • blog cuisine • photo culinaire • entrepreneuriat féminin • stylisme culinaire • équilibre pro/perso • Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Aujourd’hui, j’accueille Estelle dans La petite voix.À seulement 24 ans, Estelle a traversé des épreuves qui auraient pu briser bien des adultes. Mais elle a choisi de se relever. Son histoire, c’est celle d’une jeune fille qui a dû affronter la cruauté du harcèlement scolaire, un poison insidieux qui s’est infiltré dès le collège.Elle nous raconte comment, de la sixième à la quatrième, elle est passée de l’isolement des rumeurs à une véritable descente aux enfers, où le cartable dans la poubelle et les têtes dans les casiers étaient monnaie courante. Et puis il y a ce moment où elle comprend que ce qu’elle vit n’était pas normal. A partir de là, tout doucement, un pas après l’autre, Estelle va se relever.Bienvenue dans un épisode fort, émouvant et plein d’espoir, particulièrement utile en cette période de rentrée scolaire, où les défis de l'adolescence et les problématiques de harcèlement sont plus que jamais d'actualité.Aujourd’hui, avec Estelle, nous allons parler de sa chute mais aussi de sa renaissance : ce moment où elle a confronté ses agresseurs, le rôle salvateur de la psychothérapie qui lui a permis de comprendre son HPI et son hypersensibilité, et comment elle a retrouvé la force de redéfinir sa vie grâce à une école de la deuxième chance.Si vous ou une personne de votre entourage êtes victime de harcèlement scolaire, ne restez pas seul.e. Voilà le contact qui va vous aider : le 30 18, la plateforme (téléphone et app) face aux situations de harcèlement à l'écoleRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ESTELLE, TÉMOIN D’UN PARCOURS DE RÉSILIENCE FACE AU HARCÈLEMENT SCOLAIRE(00:00) Pourquoi le silence s’installe quand les adultes n’agissent pas(01:33) Une entrée au collège marquée par l’isolement et la stigmatisation(04:50) La spirale du harcèlement : des moqueries aux agressions physiques(08:27) Honte, colère et silence : les émotions qui enferment(14:48) Une première psychothérapie inefficace et la montée de la colère(19:49) La découverte salvatrice d’une pédopsychiatre et d’un nouveau départ(25:41) L’école de la deuxième chance : un espace pour se reconstruire(32:04) Ce que la résilience permet : retrouver confiance et envie d’avancerharcèlement scolaire • résilience adolescente • HPI hypersensibilité • phobie scolaire • harcèlement collègeSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Qu’est-ce qui pourrait vous pousser à vous isoler du monde pendant plusieurs jours ? A rester dans le silence total  pour aller au contact de votre être profond ? A vous lever chaque jour à 4h pour méditer sans relâche jusqu’à la nuit tombée ?Ma nouvelle invitée Marion a ressenti le besoin de vivre une retraite de 11 jours en silence au moment d’aborder un grand changement de vie.Si vous avez commencé à vous imaginer Marion comme une jeune femme gentiment perchée avec un air doux et un peu illuminé (oui je sais, c’est super cliché !) alors vous vous trompez. Et vous allez vite comprendre à son accent chantant et à sa joie de vivre débordante que Marion n’avait a priori pas le profil pour vivre une telle expérience. Et ce ne sont pas les quelques méditations qu’elle faisait de temps en temps sur Youtube l’y ont bien préparée !Bienvenue dans un épisode aussi joyeux que profond !Avec Marion, nous allons parlé du temps qui peut paraitre parfois très très long, d’une expérience aussi et contre toute attente très collective, et de ressentis physiques et émotionnels complètement exacerbés.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC MARION, EXPLORATRICE DU SILENCE ET DU DÉPASSEMENT DE SOI00:00 – Ce qui a poussé Marion à vivre une retraite Vipassana01:40 – Les premières heures dans un centre très loin des clichés04:00 – Rituels, silence total et bouleversement des repères07:50 – Lâcher prise sur le confort, les repères et les attentes10:50 – Les premiers jours : douleur physique, doute et frustration16:20 – Comprendre l’impermanence et traverser les émotions20:40 – Émergence de souvenirs enfouis et libérations profondes23:50 – L’après : joie, reconnexion, et traces durables deux ans plus tardretraite vipassana • méditation silencieuse • expérience développement personnel • lâcher prise • transformation intérieure • silence thérapeutique • Vipassana • retraite méditation • pleine conscience Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre.Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté. Violemment. Dangereusement. Pauline se retrouve aux urgences avec de sérieux problèmes de cœur.Va s'ensuivre une nuit horrible d’angoisse et de douleur, où elle craint le pire.C’est pourtant au cœur de cette nuit noire qu’une promesse émerge : si elle s’en sort, sa vie va changer, elle ne la subira plus.Alors quand elle ouvre les yeux le lendemain, pas encore guérie mais sortie d’affaire, Pauline sait que c’est le premier jour du reste de sa vie.Bienvenue dans un épisode puissant et émouvant, où l’on découvre une femme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix pour se libérer et trouver la paix.Avec Pauline, nous allons parler d’une frénésie de projets pour ne pas avoir à se poser de questions, de la sensation de sentir comme un animal blessé, et du long chemin pour se reconnecter à elle même.Elle le savait pourtant, Pauline, que quelque chose clochait, qu’elle étouffait dans cette vie qui ne la rendait pas heureuse. Sauf qu’elle refusait de l’entendre.Alors puisque sa tête a fait la sourde, c’est son corps qui s’est un jour manifesté. Violemment. Dangereusement. Pauline se retrouve aux urgences avec de sérieux problèmes de cœur.Va s'ensuivre une nuit horrible d’angoisse et de douleur, où elle craint le pire.C’est pourtant au cœur de cette nuit noire qu’une promesse émerge : si elle s’en sort, sa vie va changer, elle ne la subira plus.Alors quand elle ouvre les yeux le lendemain, pas encore guérie mais sortie d’affaire, Pauline sait que c’est le premier jour du reste de sa vie.Bienvenue dans un épisode puissant et émouvant, où l’on découvre une femme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix pour se libérer et trouver la paix.Avec Pauline, nous allons parler d’une frénésie de projets pour ne pas avoir à se poser de questions, de la sensation de sentir comme un animal blessé, et du long chemin pour se reconnecter à elle même.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC PAULINE(00:00) Un corps qui alerte : la douleur physique comme signal d’alarme(02:21) Une vie bien remplie mais un vide intérieur profond(04:58) Plongée dans le faire pour fuir l’être(08:46) La parentalité comme déclencheur d’une crise intérieure(12:22) Des signes physiques de plus en plus forts ignorés(17:50) La nuit du basculement : peur, douleur et promesse de changement(22:34) Une décision radicale : tout quitter pour se retrouver(25:05) Apprendre à s’aimer, à se pardonner, et à avancerpéricardite émotionnelle • crise existentielle • renaissance intérieure • charge mentale féminine • solitude maternelle • reconnexion à soi • cœur brisé • rupture amoureuse • choc émotionnel • séparation ruptureSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱C’est une réalité qui ne fait pas plaisir, mais c’est vrai, nous sommes de plus en plus nombreuses et nombreux, quel que soit notre âge, à être touché un jour par le cancer.Quand il nous tombe dessus, ce n’est pas seulement notre propre vie qui est chamboulée. C’est aussi celle de nos proches qui font de leur mieux pour nous accompagner dans la maladie.Mon invitée du jour Elisa a côtoyé le cancer de très près. De trop près même.C’est là dans les couloirs de Léon Bérard, le centre de cancérologie de Lyon, qu’est né son envie - plutôt même son besoin - de se rendre utile. Elisa a transformé une douleur personnelle en une vocation qui change des vies, en particulier celles des femmes qui ont subi une mastectomie suite à un cancer du sein.Aujourd’hui, malgré les doutes et les nombreux obstacles, Elisa fait du tatouage thérapeutique. C’est-à-dire qu’elle apporte une magnifique et poétique touche finale à ce que l’on appelle communément un “parcours du combattant”.Bienvenue dans un épisode tellement touchant.Avec Elisa, nous allons parler d’une amie si chère qui n’est plus, du sentiment d’accomplissement quand on a trouvé sa place après l’avoir longtemps cherchée, et de la solidarité - ou pas - entre tatoueurs.Retrouvez Elisa sur son compte Instagram @elisa_tattooingRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ELISA, TATOUEUSE THÉRAPEUTIQUE(00:00) L’amitié fondatrice : Julia, la sœur de cœur disparue(02:00) Les débuts à Léon Bérard : un choc et une révélation(04:00) Quand le cancer bouleverse une vocation(08:30) De la douleur à l’engagement : choisir le tatouage thérapeutique(13:00) Se former coûte que coûte malgré les refus(18:30) Une reconversion incarnée : apprendre à tatouer sur les cicatrices(23:00) Le jour où elle ose : son premier tatouage d’aréole mammaire(26:00) Redonner un sentiment de complétude aux femmes reconstruitestatouage thérapeutique • reconstruction mammaire • cancer du sein • cicatrice et tatouage • deuil et renaissance • mastectomie femmeSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Qui n’a pas un jour rêvé de tout plaquer pour aller s’installer au bout du monde ?Olivia fait partie de ces gens-là. Elle a eu envie prendre la route pour découvrir de nouveaux horizons.Un rêve qui va devenir réalité, presque par hasard. Parce qu’un jour, en voyage de noces, l’amour frappe -encore- à leur porte : elle et son mari ont un coup de foudre pour la Nouvelle-Zélande. Ce sera là, et pas ailleurs.15 ans plus tard, la Franco-Suisse a ajouté une 3ème nationalité à son palmarès de voyageuse! Elle et sa famille sont désormais de vrais kiwis.Elle et sa famille savent surtout tout ce que la vie d’expatrié au bout de monde a d’extraordinaire, malgré quelques turbulences !Bienvenue dans un épisode lumineux et inspirant, comme Olivia !Avec Olivia, nous allons parler de ce pays qu’elle ne voulait vraiment pas visiter, des débuts qui ont demandé de s’accrocher, et de tout ce que cette longue expatriation lui a fait apprendre sur elle-même.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC OLIVIA, EXPATRIÉE EN NOUVELLE-ZÉLANDE(00:00) Une promesse de mariage : vivre un jour sur une île(01:34) Le deuil de sa mère comme moteur d’un départ(04:54) Premier choc culturel à Montpellier, premiers détachements(06:52) Le coup de foudre inattendu avec la Nouvelle-Zélande(14:44) Cinq ans d’attente et un départ à l’aveugle avec deux enfants(17:55) Des débuts difficiles, entre naïveté et espoir(22:59) Naissance de leur fille néo-zélandaise, symbole d’un enracinement(28:52) Quand réaliser un rêve en appelle un nouveauexpatriation famille • appel du large • nouvelle-zélande • changement de vie • vivre à l’étranger • changer de vie en famille • nouvelle vie à l’étranger • oser l’expatriation • famille nomade • vie en Nouvelle-Zélande • vivre son rêve à l’étranger • s’installer à l’autre bout du mondeSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Aujourd’hui, je vous embarque dans l’histoire d’un homme qui a eu le courage d’écouter sa petite voix face à une dépendance qui aurait pu le consumer.C’était il y a 2136 jours lorsque Jean-Loup a décidé de rompre avec l'alcool, ce compagnon de route destructeur.Comment trouve-t-on la force de dire un jour Stop, d'affronter les démons cachés dans nos dépendances, et de se projeter dans un avenir différent ?Comment Jean-Loup a-t-il appris à naviguer dans les eaux tumultueuses de la sobriété ? Et comment a-t-il réussi à reconstruire sa vie, morceau par morceau ?Bienvenue dans un épisode poignant, une plongée dans le combat d'un homme pour sa propre vie, un homme qui se voyait si vulnérable et qui a la force de venir témoigner à mon micro.Avec Jean-Loup, nous allons parler d’une vision pas si romantique du rock, d’un mariage qui vole en éclat et d’une retraite spirituelle qui change tout.Si vous rencontrez des problèmes avec l’alcool ou plus généralement d’addiction, de nombreuses associations peuvent vous aider, et notamment celle-ci : les Centres de soins, d’accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA). Cliquez ici pour en savoir plus : https://intervenir-addictions.fr/orienter/vers-qui-orienter/csapa/RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC JEAN-LOUP – UN PARCOURS DE VIE VERS LA SOBRIÉTÉ(00:50) Jean-Loup raconte le jour où il a décidé d’arrêter définitivement l’alcool(03:15) Retour sur ses débuts : alcool festif, rupture et fascination pour le rock(06:35) Une consommation qui dérape, entre solitude et besoin de se désinhiber(10:56) Un mariage écourté et une retraite spirituelle qui change sa trajectoire(13:36) À la sortie de la retraite : prise de conscience et choix radical(16:23) Le soutien des proches et la mise en place d’un engagement public(20:39) Apprendre à gérer ses émotions sans fuir, grâce au développement personnel(25:16) Nouvelle vie, nouvelle relation, et un projet professionnel alignéaddiction à l’alcool • retraite spirituelle • sobriété durable • reconstruction personnelle • écouter sa petite voixSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Imaginez : vous vivez une vie parfaite, celle dont vous rêviez enfant… puis un jour, soudainement, brutalement, tout s’écroule.C’est ce qu’a vécu il y a quelques années la chanteuse Anna Chedid, alias Nach.Une rupture amoureuse, un déménagement, l’arrêt brutal de sa tournée et la fin de ses contrats avec sa maison de disques et son tourneur… tout cela en l’espace de seulement quelques semaines.Alors, comment se reconstruire quand plus rien ne tient debout ?Anna a choisi l'exil et l'introspection, parcourant des lieux reculés. De la Drôme aux Cévennes, et au Maroc, elle a pris le temps de vivre, de se reconnecter à elle-même pour réinventer sa vie.Dans cet épisode, vous entendrez comment Anna a transformé ses épreuves en une œuvre d’art, son dernier album intitulé "Peau Neuve".Bienvenue dans un épisode riche en émotions et en voyages intérieurs.Aujourd’hui, avec Anna Cheddid, nous allons parler d’une renaissance dans un hammam, de son envie d’être psy lorsqu’elle était enfant, et de l’importance de s’accorder la place que l’on mérite.Retrouvez Nach sur son compte Instagram @nachmusicofficielRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ANNA CHEDID, ARTISTE ET AUTEURE-COMPOSITRICE(00:00) Une vie parfaite en apparence… jusqu’à l’effondrement(01:41) Exil et solitude : partir pour se retrouver(04:48) Une crise existentielle et spirituelle profonde(06:49) Se confronter à soi-même, loin du monde(11:27) Le hammam, déclencheur symbolique de la renaissance(14:24) Trouver sa propre voie, en dehors des attentes(16:50) Thérapies, nature, EMDR : les outils d’une transformation(23:50) Créer, transmettre, accompagner : une nouvelle mission de vierenaissance personnelle • introspection spirituelle • musique et guérison • créativité intuitive • thérapie et transformation • Nach Anna ChedidSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Bienvenue dans cet épisode solo de La petite voix, un épisode tout en bilan, en réflexion… et en chaleur caniculaire.Dans ce moment à part, je reviens avec vous sur cette septième saison si particulière. Une saison de bouleversements profonds : changement de ligne éditoriale, nouveaux formats, nouveaux invités… mais aussi un vrai réalignement personnel. Je vous partage ici, en toute transparence, mes doutes, mes élans, mes ajustements, ce que j’ai appris en lâchant l’ancien cadre, et surtout, pourquoi j’ai choisi d’écouter ma petite voix.Et puis, je vous parle aussi de la suite : ralentir, valoriser chaque invité, affiner encore cette nouvelle direction… et savourer. Merci d’être là, depuis le début ou depuis hier.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE SOLO00:00 – L’épisode bilan en pleine caniculeHerveline nous accueille dans un épisode enregistré dans la chaleur de l’été, avec authenticité et simplicité.00:55 – L’interview fondatrice de Jacques MartelElle revient sur ce moment fort qui a marqué le début de la saison et l’a profondément portée.01:54 – Pourquoi elle a changé la ligne éditorialeElle explique sa décision de quitter le monde du développement personnel pour explorer des récits de vie plus ancrés.04:46 – Des invités marquants et un champ élargiElle évoque quelques témoignages marquants et le plaisir de rencontrer des profils variés.05:43 – Le vertige du nouveau cadreElle partage le flou ressenti face à un cadre éditorial plus ouvert et le besoin de retrouver une singularité.09:06 – Une cadence devenue insoutenableElle confie que produire un épisode par semaine n’est plus aligné avec sa vie actuelle ni avec son énergie.12:17 – Vers deux épisodes par invitéElle présente l’idée de faire durer chaque rencontre : double épisode, témoignage croisé, prise de recul.14:40 – Le succès des épisodes soloElle note l’intérêt que suscitent ces formats et envisage d’en proposer davantage, sous différentes formes.18:14 – Gratitude, ralentissement et prise de reculElle partage ce que lui a appris cette saison : ralentir, savourer, et écouter sa petite voix.20:47 – Pause estivale et intentions pour la saison 8Elle annonce une pause de six semaines, lance un appel aux suggestions, et pose l’intention d’une saison de consolidation.changement de cap • ligne éditoriale • podcast indépendant • équilibre de vie • ralentir • création de contenuSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Bonjour, je suis Herveline et j’ai le plaisir de présenter dans La petite voix. Enfin d’habitude, c’est comme cela que je commence.Mais cette semaine, c’est différent… Pas de nouvel épisode de La petite voix mais je vais vous faire découvrir un épisode du podcast Ciao Paris, animé par Valérie, la pétillante invitée que vous avez découverte ici la semaine dernière.Pour son invité Marc, c'était sûr : hors de question de mourir là où il était né. À 34 ans, cet ancien étudiant en école de commerce devenu menuisier puis navigateur solitaire a livré dans Ciao Paris un témoignage qui bouleverse nos certitudes sur ce qui fait un "bon" endroit pour vivre.Alors, installez-vous confortablement, ouvrez grands vos oreilles… c’est parti !Pour suivre Ciao Paris sur instagram, rendez-vous ici www.instagram.com/ciaoparislepodcastSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Qu’est-ce qui nous pousse un jour à claquer la porte d’une vie bien huilée ? Celle qu’on s’est construite à la force du poignet, à coups de rêves de jeunesse, d’heures sup’, de métro-boulot-dodo…Qu’est-ce qui nous pousse un jour à dire "ciao" à une vie bien construite, bien rodée, mais qui ne nous ressemble plus ?Aujourd’hui, je reçois Valérie, la créatrice du podcast Ciao Paris. Derrière sa voix énergique, il y a une femme qui a traversé une tempête intérieure silencieuse : un burn-out, puis une longue dépression. Un effondrement, et puis, lentement, la reconstruction.Bienvenue dans cet épisode brut, inspirant et sans filtre.Avec Valérie, nous allons parler de ce matin où les larmes n’ont plus voulu s’arrêter, de ce café-brocante-studio de podcast rêvé et d’une tribu reconstituée près de Toulouse.Son compte Instagram : @ciaoparislepodcastRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC VALÉRIE[00:00] Le matin du basculementValérie raconte le jour où elle s’est effondrée en larmes sans pouvoir s’arrêter, marquant le début de son burn-out.[03:17] Une vie de bobo parisienne assuméeElle revient sur son parcours de journaliste, ses rêves de jeunesse, et la vie qu’elle s’est construite à Paris.[06:48] Une carrière brillante mais en décalageMalgré une réussite professionnelle, un mal-être s’installe, amplifié par la naissance de sa fille et un quotidien sous tension.[13:43] Le corps qui dit stopSon burn-out l’oblige à un arrêt brutal et l’amène à repenser profondément sa vie.[16:37] L’appel de la natureElle prend conscience de son besoin vital d’espace, de silence, de vert, et rêve d’un ailleurs.[21:16] La naissance de Ciao ParisFrustrée de ne pas réussir à partir, elle crée son podcast pour interroger ceux qui ont osé quitter la capitale.[25:50] L’élément déclencheur : un deuilLe décès brutal d’une amie lui fait comprendre que la vie n’attend pas, et l’incite à enfin partir.[30:59] Une nouvelle vie à ToulouseElle raconte son installation, ses projets, et son rêve de café-brocante-podcast devenu Ciao Paris.[34:17] Créer un métier à son imageValérie parle de sa nouvelle activité d’indépendante, des rechutes et de la joie retrouvée dans un collectif d’entrepreneurs.[42:25] Un ancrage choisi, sans appartenirElle partage ce que cette vie à la campagne lui apporte, sa “tribu” toulousaine, et la sérénité d’un bonheur simple et aligné.burn-out • reconversion • quitter la ville • quitter Paris • quitter la ville • vivre à la campagneSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Et si l’on revisitait l’histoire de mon dernier invité avec un autre prisme ?Vous vous rappelez du dernier épisode avec Dominique, entraineur de l’équipe française de para-volley pendant les JOs ?Hé bien aujourd’hui, je vous propose d’entendre la voix de sa compagne, Amélie pour qu’elle vous raconte comment cela a été pour elle de voir son homme vivre ce rêve avec intensité, passion et parfois fatigue !Et puis au passage, ça me permet de faire un clin d’oeil chaleureux à Amélie puisqu’au delà d’être la compagne de Dominique, elle est aussi mon alliée depuis plus de deux ans sur La petite voix et qu’elle m’apporte une aide précieuse sur Instagram et Facebook. Merci à toi pour cela aussi Amélie !J’espère que vous aimerez ce format d’épisode, dites-moi ce que vous en pensez d’ailleurs sur les réseaux sociaux, vous en profiterez pour faire un coucou à Amélie ! Et comme cela, la boucle sera bouclée !En savoir plus sur Amélie : www.instagram.com/comme_une_intuition/RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC AMÉLIE[00:02:47] Rencontre autour du volleyAmélie raconte sa rencontre avec Dominique dans un club de volley et sa découverte du volley assis.[00:03:34] Le déclic pendant le CovidPendant le confinement, Amélie se prend d’affection pour le volley assis et suit Dominique dans cette nouvelle aventure.[00:04:16] L’annonce du projet Jeux ParalympiquesDominique est sollicité pour reprendre l’équipe de France de volley assis et Amélie l’encourage, sans réaliser tous les enjeux.[00:05:05] Trouver un nouvel équilibre de coupleAvec les déplacements de Dominique, le couple réinvente son équilibre entre vie pro, perso et passion.[00:05:48] Une même passion pour tous les niveauxAmélie admire l’implication égale de Dominique, qu’il entraîne des pros, des jeunes ou des amateurs.[00:06:47] L’excitation des Jeux monteÀ l’approche des JO, Dominique est de plus en plus fébrile, comme un enfant qui réalise un rêve.[00:08:23] La dureté des choix d’entraîneurAmélie revient sur les sélections difficiles à faire avant les Jeux, un moment éprouvant pour Dominique.[00:11:07] Le match vécu en familleElle raconte leur périple pour voir le dernier match de l’équipe à Paris, un moment fort d’émotion partagé en famille.[00:13:17] Le retour à la réalitéAprès les JO, Dominique évite le coup de blues en replongeant immédiatement dans la vie quotidienne et le partage de son expérience.[00:15:09] Le sport comme moteur de transformationAmélie se sent elle-même transformée par cette aventure et par le chemin atypique mais inspirant de Dominique.volley assis • Jeux Paralympiques • Jeux Olympiques • Paris 2024 • sport engagé • coulisses du haut niveaupara-volley • Jeux Paralympiques • handisport • Jeux olympiques • Paris 2024 • volley assis • Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Vous vous souvenez de l’été dernier ? Ces jours où la France entière vibrait à l’unisson, portée par la magie des Jeux paralympiques... Un été de liesse, de frissons partagés, et de moments suspendus.Aujourd’hui, je vous propose de revivre cette émotion collective à travers les yeux de Dominique, entraîneur de l’équipe de France de para-volley. Avec lui, on va plonger dans les coulisses des Jeux Paralympiques, mais aussi dans un parcours de vie guidé par la passion, la transmission et surtout, les rencontres.Bienvenue dans un épisode vibrant, qui, j’en suis sûre, vous laissera, comme moi, avec un grand sourire.Avec Dominique, nous allons parler d’un appel inattendu qui a changé le cours des choses, de choix cornélien pour constituer la bonne équipe et d’une déambulation nocturne inoubliable dans les rues de Paris.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC DOMINIQUE[00:00:00] Découverte du para-volleyDominique évoque son premier contact avec le para-volley, fruit du hasard et de rencontres humaines inspirantes.[00:03:00] Les débuts dans le volleyDominique raconte comment sa passion pour le sport et une carrière d’éducateur sportif l’ont mené à devenir entraîneur.[00:08:00] L’ascension professionnelleDominique revient sur son parcours en tant qu’entraîneur professionnel, notamment auprès des équipes féminines à Nantes et Quimper.[00:11:00] La découverte du para-volley à QuimperDominique explique comment une section de para-volley l’a séduit, entre valeurs d’inclusion et esprit collectif.[00:15:00] L’appel de la FédérationDominique décrit le coup de fil inattendu qui a changé le cours de sa vie en le propulsant entraîneur de l’équipe de France de para-volley.[00:17:00] Les défis de la sélectionDominique partage les dilemmes difficiles liés à la composition de l’équipe pour les Jeux Paralympiques.[00:22:00] La préparation et les sacrificesDominique parle des entraînements intenses, des contraintes logistiques et des sacrifices des athlètes pour être prêts pour les Jeux.[00:25:00] Les Jeux Paralympiques à ParisDominique raconte l’effervescence de la cérémonie d’ouverture et la compétition, marquée par l’émotion et la communion avec le public.[00:31:00] La fin de l’aventureDominique évoque la cérémonie de clôture et le sentiment de fin de conte de fées qui accompagne le départ.[00:35:00] Retour à la réalité et bilanDominique conclut sur son retour à la vie quotidienne, la fatigue et la force du collectif qu’il garde en lui comme un trésor.para-volley • Jeux Paralympiques • handisport • Jeux olympiques • Paris 2024 • volley assisSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Il y a des épisodes plus délicats à présenter que d’autres. Parce qu’ils touchent à l’intime, à l’irréversible, à la fin.Aujourd’hui, je vous invite à écouter la voix de Stacha. Elle est Suisse, et là-bas, accompagner un proche vers une fin de vie choisie, c’est possible. Il y a un an, elle a tenu la main de sa grand-maman adorée jusqu’à son dernier souffle. Jusqu’à ce dernier moment qu’Irène avait choisi en pleine conscience, avec détermination, et dans la plus grande sérénité.Bienvenue dans un épisode poignant et d’une grande tendresse.Aujourd’hui, avec Stacha, nous allons parler d’une dernière tenue soigneusement choisie, de conversations pleines d’amour et de légèreté dans une chambre d’Ehpad, et de cette pince qu’Irène a retirée elle-même, comme un dernier “oui” à sa propre décision.Je vous invite à écouter cet épisode avec toute l’attention, l’ouverture d’esprit et de coeur qu’il mérite. Bref, à accueillir ce récit pour ce qu’il est : l’histoire d’une petite-fille qui, dans un élan d’amour, a accompagné sa grand-maman jusque dans ses dernières volontés.Merci à l'association Exit d'avoir rendu cette rencontre possible.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC STACHA00:00:00 — Introduction et présentation de Stacha, son parcours, et l’annonce du thème délicat du suicide assisté.00:01:01 — L’émotion et la sérénité de Stacha un an après le départ de sa grand-maman.00:01:48 — Le choix éclairé de sa grand-maman Irène pour une mort digne, en lien avec l’association Exit.00:04:57 — Les démarches et les conditions strictes pour accéder à un suicide assisté en Suisse.00:07:26 — La réaction de la famille face à la demande d’Irène et l’importance du respect de sa volonté.00:08:43 — L’accident de santé de sa grand-maman et la confirmation de sa décision.00:12:49 — L’organisation pratique avec Exit : adhésion, lettre, témoignage et préparation.00:17:30 — Le dernier mois : conversations complices et derniers adieux.0:29:23 — Le jour J : la procédure de suicide assisté avec douceur et dignité.00:42:21 — L’après : le deuil apaisé et la transmission du témoignage pour lever le tabou.suicide assisté • mort choisie • fin de vie • aide à mourir • droit à l'aide à mourir • Exit SuisseSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Comment notre petite voix parvient à se faire entendre malgré les chaos de la vieDans cet épisode solo, je vous propose de prendre un instant pour revenir ensemble sur un thème central de La petite voix : comment écouter son intuition quand rien, dans notre éducation ou notre parcours, ne nous y a préparés. En m’appuyant sur les témoignages marquants de Rose, Pedro, Marie ou encore Jean-Pierre, je vous partage les trois grandes clés que j’ai retenues pour cheminer vers soi, malgré les croyances, les épreuves et les doutes.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE SOLO00:00 — Introduction et retour sur les derniers épisodesIntroduction de l’épisode solo et lien avec les témoignages précédents autour de l’écoute de la petite voix intérieure.00:51 — Première clé : la petite voix perce malgré nos croyancesComment nos croyances limitantes peuvent être contournées par notre intuition profonde à travers les parcours de Rose, Pedro, Marie et Jean-Pierre.04:05 — Deuxième clé : l’intuition se réveille souvent dans la criseLes épreuves de vie agissent comme des révélateurs puissants de notre voix intérieure.06:07 — L’exemple marquant de Mehdi BougattaiaRetour sur un épisode fort avec Mehdi, survivant d’un drame, qui s’est révélé à lui-même après une expérience traumatique.07:13 — La crise comme catalyseur de transformationRéflexion sur ce que les crises délogent en nous et comment elles nous reconnectent à notre essence.08:15 — Troisième clé : le miroir du regard des autresExploration du rôle que jouent nos proches dans notre cheminement vers l’écoute de soi.09:25 — L’influence des relations dans la transformation personnelleExemples précis de Pedro, Rose et Marie et de la façon dont leur entourage les a aidés à évoluer.10:25 — L’impact des auditeurs et des invités sur l’hôteComment les échanges nourrissent aussi sa propre confiance et son envie de continuer.11:25 — Une question commune : comment s’écouter ?Ce sentiment partagé de ne pas avoir appris à s’écouter et appelle à s’en féliciter quand on y parvient.12:25 — Conclusion et appel à l’interactionRemerciements et suivez-moi sur les réseaux !intuition • croyances limitantes • transformation intérieure • spiritualité • regard des autres • crise existentielleSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱On entend beaucoup parler de l’instinct maternel. Comme si, pour chaque femme, c’était une évidence, une pulsion innée, naturelle. Mais qu’en est-il vraiment ? Et si cet instinct ne venait pas ? Et si, au fond de soi, on n’avait pas envie de devenir mère ?Aujourd’hui, je reçois Marie. Pendant plus de vingt ans, elle a cru que la maternité n’était pas pour elle. Trop fragile, trop anxieuse, “pas habitable” disait-elle. C’est ainsi qu’elle décrivait son corps, incapable d’accueillir une vie.Je vous invite à découvrir ce parcours à contre-courant, jalonné de doutes profonds, de lâcher-prises puissants, et d’un amour qui a fait basculer toute une vie.Bienvenue dans un épisode intime, tendre et surprenant, qui nous montre tout ce que la vie peut nous offrir quand on s’autorise à l’écouter.Aujourd’hui, avec Marie, nous allons parler d’une pièce de théâtre jouée à dix-huit ans comme un manifeste, d’un mot balancé dans le couloir d’un hôpital qui fait mal et d’une cuillère gravée en cadeau, promesse de beaux lendemains.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC “MARIE”00:03:15 — Le refus de maternité comme posture affirméeÀ 18 ans, Marie écrit et joue une pièce de théâtre pour clamer qu’elle ne veut pas d’enfants.00:05:14 — L’anxiété comme obstacle à la maternitéMarie se sent trop fragile et trop angoissée pour accueillir une grossesse, convaincue qu’elle n’est « pas habitable ».00:07:10 — Une enfance marquée par l’angoisse et le maskingMarie décrit ses crises d’angoisse dès l’enfance, masquées par un comportement en apparence fonctionnel.00:10:38 — Les premières fissures dans ses certitudesÀ 22 ans, une conversation amicale ouvre une brèche : peut-être veut-elle un enfant, mais elle ne s’en sent pas capable.00:13:24 — Une rencontre amoureuse qui change toutÀ 33 ans, Marie rencontre un homme qui incarne le père rêvé et l’aide à croire qu’elle pourrait être mère.00:17:49 — L’entrée dans un parcours de PMAFace à une fertilité incertaine, Marie et son compagnon entament un parcours de procréation médicalement assistée.00:22:10 — La fausse couche comme révélationLa perte de ce tout début de grossesse est douloureuse mais lui révèle qu’elle veut vraiment devenir mère.00:30:20 — Une grossesse naturelle inattendueAprès une pause et un lâcher-prise total, Marie tombe enceinte naturellement et annonce la nouvelle avec une cuillère gravée.00:33:51 — Un accouchement puissant et réparateurContre toute attente, Marie accouche par voie basse et vit un moment fort, plein d’amour et de douceur.00:38:35 — Devenir mère, une évidence inattendueAujourd’hui, la maternité est le rôle le plus fluide et évident de sa vie, malgré toutes les peurs passées.maternité • PMA • anxiété • fausse couche • instinct maternelSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Et si le jour où tout bascule devenait finalement le premier jour du reste de votre vie ?L’histoire de Pedro est l’illustration d’un véritable chemin de renaissance.À l’aube de la trentaine, derrière une réussite brillante, il y avait une toute autre histoire, enfouie. Celle d'un jeune homme modèle qui, du jour au lendemain, a vu toute sa vie voler en éclats, suite au décès brutal de son père.Cet événement va l’emmener de la pénombre à la lumière, et surtout rebattre toutes les cartes de sa vie. Désormais écrivain et photographe, Pedro a longtemps cheminé pour devenir un homme libre, connecté chaque jour un peu plus à sa vérité la plus intime.Bienvenue dans un épisode intense, bouleversant et profondément lumineux.Aujourd’hui, avec Pedro, nous allons parler d’un tourbillon de paille venu danser au bord d’une route, d'un Skype improbable avec un médium au Mexique, et d’une question obsédante posée en silence à son père disparu.En savoir plus sur Pedro : Son compte Instagram : www.instagram.com/pedrocorrea_author/Ses livres : Matins clairs et Le cercle des héros anonymesRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC “PEDRO CORREA”1. (00:03:19) Le masque d’une vie parfaitePedro revient sur sa vie “idéale” avant le bouleversement : une carrière brillante, une famille, une maison, mais un mal-être profond et sournois.2. (00:07:47) Le choc de la mort de son pèreIl raconte la mort brutale de son père, tombé d’un figuier en Espagne, un moment qui le confronte à sa propre finitude.3. (00:10:40) La question obsédanteUne interrogation lancinante naît : “Et si c’était ton dernier jour ?” — une phrase qui le propulse dans une profonde crise existentielle.4. (00:12:06) La chute dans le chaosPedro vit trois années de grande douleur, entamant une introspection intense et un processus de transformation radical.5. (00:15:51) L’ouverture au monde invisibleDes expériences troublantes, comme la présence ressentie de son père et un tourbillon de paille lors de l’enterrement, ouvrent une nouvelle perception.6. (00:20:13) Une rencontre mystique au MexiqueUn médium ingénieur, contacté par hasard, lui transmet un message bouleversant de son père qui conforte Pedro dans ses intuitions.7. (00:26:23) L’effet domino dans sa vie personnelleLa transformation intérieure de Pedro entraine une séparation douloureuse, une reconversion professionnelle et un repositionnement familial.8. (00:29:42) Un nouveau guide : le Yi JingPedro découvre le Yi Jing, un outil ancestral chinois qui l’aide à prendre des décisions importantes, tout en restant ancré dans la réalité.9. (00:34:36) Le succès littéraire inattenduGrâce à une synchronicité saisissante avec une tarologue devenue éditrice, son livre “Le cercle des héros anonymes” est publié… et sélectionné à Cannes.10. (00:41:19) “Malgré tout, ça vaut la peine”Pedro clôt avec émotion en parlant de bonheur, d’alignement et de l’importance de poser les bonnes questions plus que d’attendre les réponses.deuil • médiumnité • transformation spirituelle • relation père-fils • éveilSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Il y a des histoires qu'on croit connaître, jusqu'à ce qu'on les entende autrement.Aujourd’hui, je vous invite à écouter celle de Rose.Derrière les refrains entêtants comme dans La Liste, ou derrière les mots inspirants de son podcast Contre Addiction, il y a une femme qui a traversé des tempêtes, une femme qui a su transformer ses failles en force, et ses douleurs en chansons.Bienvenue dans un épisode brut, vibrant et profondément sincère.Aujourd'hui, avec Rose, nous allons parler d’un chèque encadré comme une promesse de nouveau départ, de nuits parisiennes noyées dans l’alcool et la drogue, et d’un tapis de yoga déroulé à l’aube pour retrouver la paix.En savoir plus sur Rose :Son site : https://rose-lesite.fr/Son compte Instagram : www.instagram.com/rosekerenRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ROSE00:03:35 - La petite voix du moment Rose se connecte à elle-même en direct, tentant de sortir des réponses toutes faites pour écouter ce que sa petite voix lui souffle à l’instant présent.00:05:04 - De Nice à Paris, premières bascules De ses débuts à la fac de droit à son arrivée spontanée à Paris, Rose raconte comment ses choix se sont souvent faits dans l’impulsion.00:08:03 - La naissance de Rose et de La Liste Après une rupture amoureuse et un chagrin transformé en chanson, elle trouve sa voie dans la musique presque par accident.00:11:07 - Une ascension fulgurante et ses coulisses Entre succès immédiat et mythe rock’n’roll, Rose évoque les premières tournées et les débordements qui ont vite pris le dessus.00:14:26 - L’engrenage de l’addiction L’alcool et la cocaïne s’invitent dans sa vie d’artiste, créant un cycle destructeur entre fêtes, performances et isolement croissant.00:18:39 - La maternité comme pause lumineuse Sa grossesse en 2010 devient un havre de paix temporaire, une respiration dans son chaos, avant une reprise insidieuse des addictions.00:21:34 - L’hospitalisation et la bascule vers le soin Rose décrit le jour où, au bout du rouleau, elle se présente chez sa psy avec un sac, prête à être hospitalisée pour survivre.00:25:24 - Sobriété, yoga et création Une nouvelle vie commence avec le yoga, l’écriture du livre Kérosène et un album associé, comme formes de réparation et de renaissance.00:28:43 - La rechute pendant le confinement Croyant être guérie, elle reprend l’alcool et replonge, avant de découvrir les réunions NA et le concept de capitulation face à la maladie.00:31:48 - Spiritualité et foi comme nouveau socle Aujourd’hui, Rose parle de foi, de conscience et de quête d’infini comme moteur, et assume pleinement sa reconstruction intérieure.addiction • célébrité • sobriété • spiritualité • yoga • méditationSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱Dans cet épisode solo, je vous propose un moment de pause pour revenir sur les trois derniers récits marquants de La petite voix.Une question centrale émerge : que faut-il pour que l’intuition devienne réalité ?À travers les témoignages de Solène, Mathieu et Estelle, trois grandes pistes se dessinent :L’intuition a besoin de temps pour mûrir et s’incarner.Il faut du silence et du calme pour pouvoir l’entendre.L’intuition et la stratégie ne s’opposent pas, elles peuvent se renforcer.RÉSUMÉ DE L’ÉPISODE [00:00:01] Introduction de l’épisodeJe vous explique le principe des épisodes solo : faire une pause pour réfléchir aux enseignements des derniers épisodes.[00:00:58] Trois invités marquantsRetour sur les épisodes avec Solène, Mathieu et Estelle, aux trajectoires très différentes mais toutes marquées par le temps.[00:02:08] L’intuition prend du tempsComment l’intuition de mes invités met souvent des années à se concrétiser dans leur vie.[00:04:12] Accepter de ralentirLa nécessité d’écouter son rythme et d'accepter le temps que les transformations demandent.[00:05:13] Le calme pour entendre sa petite voixL’importance du vide et du recentrage pour écouter cette voix intérieure.[00:06:17] Le silence avant l’action chez MathieuLa page blanche vécue par Mathieu juste avant d’intervenir lors des attentats.[00:07:21] Solène et le retour aux chevauxLa pause imposée à Solène après une chute, qui l’a reconnectée à sa vocation profonde.[00:08:12] Une page blanche personnelleComment le cancer a créé pour moi un moment de vide propice à la naissance du podcast.[00:09:05] Intuition et stratégie vont ensembleÀ travers les parcours d’Estelle et Mathieu, comment l’intuition peut s’allier à la stratégie.[00:11:55] Merci !intuition • prise de décision • silence intérieur • parcours de vie • transformation lente • pause nécessaireSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[PARTENAIRE] Mieux consommer, sans se compliquer la vie, c’est possible  Greenweez, ce sont +180 000 produits bio et engagés livrés chez vous, sans abonnement. Testez l’appli ou leur sur greenweez.com 🌱On a toutes et tous des rêves d’enfance. Des envies tenaces, parfois mises de côté, souvent contrariées…Et puis, parfois, ces rêves finissent par refaire surface, des années plus tard.Aujourd’hui, je reçois Estelle, une jeune femme qui, dès l’enfance, savait déjà ce qu’elle voulait faire de sa vie : être vétérinaire, ou éducatrice de chiens guides d’aveugles. Deux vocations, un même élan du cœur.Mais la vie, les concours, les études… l’ont emmenée ailleurs.Estelle a dû s’adapter, rebondir, remettre ses rêves en question, sans jamais vraiment les abandonner.Bienvenue dans un épisode inspirant et joyeusement persévérant.Avec Estelle, nous allons parler d’une fiche métier ONISEP qui arrive comme une révélation, d’une admission dans une grande école reçue presque sur un malentendu et de Meika, cette labrador noire qui a changé beaucoup de choses.En savoir plus sur Estelle :Instagram : @futurchienguideSon podcast : Futur Chien GuideRÉSUMÉ DE L’ÉPISODE AVEC ESTELLE00:03:18 • Les racines d’une vocationEstelle partage son enfance entre campagne, animaux et passion précoce pour les chiens, sans jamais avoir eu le sien.00:05:49 • Le rêve de devenir vétérinaireUn objectif clair dès l’enfance qui oriente tout son parcours scolaire jusqu’à la prépa.00:08:54 • Une fiche ONISEP décisiveEn 4e, Estelle découvre le métier d’éducatrice de chiens guides, une révélation qui ouvre une nouvelle voie.00:12:31 • Une première tentative avortéeElle rêve de devenir famille d’accueil au lycée, mais la logistique et la distance compliquent tout.00:14:14 • Le virage vers l’agronomieAprès l’échec du concours véto, elle intègre une grande école d’agro, un choix par défaut mais riche de nouvelles opportunités.00:19:19 • Handicap et engagement étudiantElle s’investit dans un projet autour du handicap qui réactive son désir d’agir auprès des chiens guides.00:21:57 • Devenir famille d’accueil, enfinEstelle et son compagnon entament leur première expérience de famille d’accueil temporaire avec Maïka, après dix ans d’attente.00:31:22 • Le deuil du rêve d’éducatriceConcilier travail et bénévolat devient un défi, mais les relais pendant les vacances offrent une nouvelle façon de s’engager.00:34:44 • Partager sa passionPour répondre aux questions fréquentes, Estelle lance le blog puis le podcast Futur Chien Guide.00:41:07 • Un nouveau départ à LyonToute la vie de famille s’organise autour du rêve d’accueillir un chien guide à temps plein, un projet toujours en gestation mais plus vivant que jamais.chien guide d’aveugle • famille d’accueil • éducation canine • déficience visuelle • école de chiens guides • engagement solidaireSi vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Merci🙏Pour ne rien manquer des épisodes et des coulisses, suivez-moi sur Instagram et Facebook "La petite voix podcast".Et pour les confidences exclusives, abonnez-vous à ma newsletter😉La petite voix : le podcast d'histoires inspirantes et de récits de vie qui transforment vraimentLa petite voix explore des histoires vraies et des récits de vie authentiques qui résonnent profondément. Ces témoignages intimes et inspirants révèlent des chemins de vie extraordinaires où la résilience, la spiritualité et le développement personnel jouent un rôle clé. Découvrez comment des hommes et des femmes surmontent une crise de la quarantaine, osent une reconversion professionnelle, et trouvent leur voie en écoutant leur intuition et leurs émotions.Chaque mardi, plongez dans des parcours de transformation personnelle et des récits où la quête de sens et les nouveaux départs prennent tout leur sens. Ces histoires inspirantes de renaissance personnelle montrent comment surmonter les épreuves et changer de vie pour vivre en harmonie avec ses aspirations profondes.Avec La petite voix, laissez-vous guider par des récits captivants qui accompagnent votre propre cheminement, qu'il s'agisse de réussir un changement de vie, de recommencer à zéro ou simplement de trouver une nouvelle inspiration pour avancer.Si vous aimez les podcasts Transfert, Legend, Passages, Ex, Les rescapés, Les pieds sur terre, Scandales, Bliss stories, Héros, Brise glace, La leçon, Métamorphose éveille ta conscience, InPower… alors le podcast La petite voix devrait vous plaire aussi ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.