In questo episodio parleremo di una tematica attualmente molto sentita: l’overthinking, spiegando cos’è, perché e quando si manifesta, cosa comporta e come smettere di pensare troppo
Perché procrastianiamo? Ci poniamo spesso questa domanda, ed in questo episodio parleremo proprio di cosa ci impedisce di svolgere i nostri compiti e perché li rimandiamo, e come cambiare questa situazione
In questo episodio parliamo di abitudini, cosa sono, come fare a crearne di nuove e come abbandonare abitudini che non ci piacciono
Chi è lo psicologo del lavoro? Quale formazione ha e quali ruoli assolve? In questo episodio risponderemo a queste domande e altre curiosità su questa branca della psicologia
In questo episodio parliamo di un fenomeno psicologico strettamente correlato con il periodo che stiamo vivendo: la Sindrome della Capanna.
In questo episodio parliamo di resilienza, di cos'è e del perchè se ne sente così tanto parlare.
Quali conseguenze psicologiche può aver portato questa Quarantena? In questo episodio parliamo delle conseguenze ma anche di qualche consiglio per poter riprendere la vita a cui eravamo abituati.
In questo episodio sfatiamo un po' di miti popolari riguardanti la figura dello Psicologo dandone una descrizione più precisa.
La FOMO è la paura di esser tagliati fuori. Nonostante i pochi dati disponibili a riguardo, in questo episodio proponiamo un quadro generale per inquadrare il problema.
In questo episodio parliamo di Attacchi di Panico, cosa sono, quando si manifestano e come contenerli.
In questo episodio proviamo a tracciare un profilo psicologico dei personaggi principali della Serie Tv più in voga del momento: La Casa di Carta
Nel quarto e ultimo episodio dedicato alle Life Skills parliamo di quelle appartenenti all’area socio-relazionale: empatia, comunicazione efficace e relazioni efficaci.