La vie en rose

39 Episodes

Reverse

Je réponds à vos problématiques #7

2024-11-1124:47

Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les premières fois

2024-11-0421:01

Dans cet épisode, on parle de ces premières fois qui peuvent sembler difficiles et angoissantes. Je vous raconte certaines de mes premières expériences et vous partage ce que je conseillerai à ma petite sœur. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je réfléchis "trop"

2024-10-2818:47

Ne jamais réussir à calmer son esprit lorsqu'il est agité, les insomnies à répétition, les remarques constantes sur le fait que je prenne "trop tout à cœur"... Toutes ces choses et encore bien d'autres m'ont empêché d'être sereine pendant des années. Maintenant, tout va mieux et je vous donne tous mes conseils à ce sujet dans cet épisode de podcast. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guérir de la dépendance affective

2024-10-2128:111

Mon expérience avec la dépendance affective, ainsi que tous les conseils et exercices qui ont fonctionné (pour moi) pour ne plus en souffrir. J'espère que cet épisode saura vous rassurer et vous accompagner dans la "guérison" de ces émotions négatives, même s'il ne s'agit pas d'un accompagnement médical. Considérez-le plutôt comme le partage d'expérience d'une copine. 💌 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ma vision (positive) de la vie

2024-10-1422:571

Un épisode un peu spécial où je vous partage ma vision de la vie sur certains aspects : comment j'arrive à avoir confiance en ce que la vie me réserve et comment je réussis à attirer tout ce que je veux. C'est vraiment ma perception des choses et je comprends que certain(e)s n'aient pas la même. Évidemment, ce dont je parle n'est pas une science infuse donc je vous partage simplement mon opinion et ma vision des choses. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je réponds à vos problématiques #6 🌥

2024-10-0726:251

Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com 💌 j'y réponds dans ces épisodes ! love uuu Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La pression scolaire

2024-09-3022:11

Un épisode pour vous rappeler l'essentiel si vous vivez mal la pression scolaire en ce moment. À écouter et ré-écouter quand ça ne va pas. 💓 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment mieux gérer ses jours tristes : le guide

2024-09-2318:07

Ça y est, la période de la "déprime hivernale" arrive à grand pas... Je ne sais pas pour vous mais elle a déjà commencer à faire son petit effet sur moi, j'ai donc décidé de vous faire un épisode (tuto-podcast !) à écouter ces jours où on commence à ressentir un coup de mou, à douter et où les émotions négatives prennent le dessus sur les sentiments positifs. (Évidemment, si cela persiste dans le temps il faut surtout consulter un professionnel, mes conseils et mon expérience ne remplaceront jamais un suivi médical.) <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lâcher prise et vivre l'instant présent

2024-09-2129:38

Comment lâcher prise sur le passé, le futur et enfin profiter du moment présent : mon expérience et mes conseils. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La jalousie

2024-09-1724:341

Un des rares thèmes pour lequel je ne trouve pas de positif : le sujet compliqué de la jalousie. Je vous parle de mon expérience avec ce sentiment désagréable qui nous empêche de nous concentrer sur le positif et je vous partage (comme d'habitude!) mes meilleurs conseils pour ne plus subir cette jalousie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je réponds à vos problématiques #5 ☁️

2024-09-0324:29

Envoyez-moi vos petites histoires par mail : evel.contactpro@gmail.com <3 j'y réponds dans ces épisodes ou dans mes vidéos "tipstime" sur Tiktok 💓 love u Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La timidité et l'anxiété sociale

2024-08-2528:09

La rentrée approche et le retour des relations sociales avec des personnes que nous n'avons pas forcément envie de voir avec... À travers cet épisode, je vous partage mon expérience et mes petits conseils pour faire face aux malaises que l'on peut rencontrer socialement. 💌 mon e-mail pour m'envoyer vos histoires pour le prochain épisode "Je réponds à vos problématiques" : evel.contactpro@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mes conseils anti-procrastination

2024-08-1920:11

Nous sommes à la mi-août et c'est le moment parfait pour se remettre progressivement dans une productivité saine et efficace ! Je vous donne donc mes tips anti-flemme dans cet épisode pour passer une année où vous serez fièr(es) de vous et de ce que vous allez pouvoir accomplir. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comment entrer dans une nouvelle era

2024-08-1419:10

Tuto pour devenir la meilleure version de toi même et atteindre facilement tous tes objectifs cette année ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lettre à moi-même

2024-08-0518:46

Dans cet épisode, je m'adresse à la moi du passé qui était perdue et qui se détestait. J'espère que cet épisode un peu particulier pourra vous aider à vous sentir mieux compris(e)s. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je réponds à vos problématiques #4 ☁️

2024-07-2931:27

L'hypersensibilité

2024-07-2227:17

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Les petites habitudes qui me font aimer la vie

2024-07-1525:411

Sans forcément nous en rendre compte, nos petites habitudes de vie peuvent beaucoup jouer sur notre état d'esprit au quotidien. Autant en prendre soin. <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Protéger sa paix

2024-07-0827:501

Tuto-podcast pour apprendre à protéger son énergie, devenir une personne plus sereine, mieux dans sa peau et dans son quotidien ☀️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L'anxiété

2024-06-1725:181

Dans cet épisode, je vous parle de ma relation avec l'anxiété et des petits conseils que j'utilise au quotidien pour mieux vivre avec. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Fatou Bintou Ndiaye

Helen Quiceno

BLANDINE DOUDOU

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Fatou Bintou Ndiaye

Helen Quiceno

BLANDINE DOUDOU

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