Lane Four Podcast

Bienvenido a Lane Four Podcast donde platicamos con nadadores, entrenadores y concocedores de la natación de Latinoamérica y escuchamos sus historias y experiencias en el mundo de la natación. Los invitados comparten sus logros y desafíos en la piscina, así como su pasión por este deporte y su visión sobre el futuro del mismo en la región. Además, discutimos temas relacionados con la preparación y el entrenamiento de los nadadores. ¡No te pierdas estas inspiradoras conversaciones con atletas de alto nivel! Conecta con nosotros: IG @lanefourpodcast

89. Celia Pulido | Paris 2024, Universidad en SIU, NCAA 2025

Celia Pulido, una nadadora mexicana, comparte su experiencia en el mundo de la natación, desde su carrera universitaria en EE.UU. hasta su participación en los NCAAs. Habla sobre la importancia de la familia, la adaptación cultural, y cómo la confianza y el entrenamiento han sido claves en su éxito. También reflexiona sobre los desafíos que ha enfrentado y cómo ha aprendido a manejar la presión en competencias importantes. En esta conversación, Celia Pulido comparte su enfoque en la natación, destacando la importancia de la mentalidad de proceso sobre la fijación de metas. Reflexiona sobre su experiencia en los Juegos Olímpicos, su desempeño en competencias y la confianza que ha desarrollado a lo largo de su carrera. También discute su lealtad a su universidad, la rivalidad en la natación y las implicaciones del futuro de la NCAA. Finalmente, ofrece su perspectiva sobre los Enhanced Games y cómo estos afectan la percepción del deporte.Conecta en Instagram: CeliaLane Four

06-02
01:48:30

88. Hector Ruvalcaba | No calificar a Paris 2024, nueva perspectiva, aprender de los fracasos

En este episodio, Héctor Ruvalcaba, un destacado nadador mexicano, comparte su experiencia tras no calificar a los Juegos Olímpicos de París 2024. A lo largo de la conversación, Héctor reflexiona sobre su proceso de decisión, los cambios en su entrenamiento y coaching, y cómo ha redefinido su relación con la natación. También aborda la importancia de la coherencia emocional, la presión de las expectativas y la búsqueda de un equilibrio entre ambición e intención en su vida y carrera deportiva. En esta conversación, Héctor Ruvalcaba y Daniel Torres exploran diversos aspectos de la natación, desde la importancia de la mentalidad y la preparación para competencias, hasta la evolución del deporte y las controversias relacionadas con el uso de sustancias. Ruvalcaba reflexiona sobre su relación con la natación y cómo ha aprendido a integrar sus experiencias en su vida personal. También discuten la importancia de la colaboración en el entrenamiento y la necesidad de adaptarse a nuevas circunstancias. A lo largo de la charla, se enfatiza la importancia de aprender de los fracasos y de no permitir que la ambición defina el valor personal.Conecta en Instagram:Hector Lane Four PodcastGorra oficial del podcast aqui

05-26
01:44:00

87. Coque Trejo | El regreso de Lane Four, natacion Mexicana, natacion mundial, LA 2028

En este episodio del podcast, Daniel y Coque discuten el regreso del programa tras una pausa, reflexionando sobre la nostalgia y los cambios en la natación mexicana. Hablan sobre los logros recientes de Humberto Nájera, los desafíos de la vida adulta, y la importancia de la constancia en el podcast. También abordan las nuevas normativas en la NCAA y su impacto en los nadadores, así como la necesidad de fomentar una comunidad en la natación mexicana. En esta conversación se aborda la evolución de la natación en México, destacando la transición de nadadores y la aparición de nuevos talentos. Se discuten los recientes récords mundiales y competencias, así como la situación actual de la federación de natación y los clavados en el país. Además, se analizan las promesas para los Juegos Olímpicos de Los Ángeles 2028 y la representación mexicana en competencias internacionales. En esta conversación, se discuten los logros recientes de nadadores como Gretchen Walsh y Katie Ledecky, así como la importancia de conocer las historias detrás de los atletas. Se abordan las competencias y eventos de natación, destacando la representación mexicana y los logros de nadadores en diversas categorías. La charla concluye con reflexiones sobre el futuro de la natación y la necesidad de seguir apoyando a los atletas.Conecta con nosotros:Instagram: https://www.instagram.com/lanefourpodcast/Conecta con Coque:X: https://x.com/coquetrejo?s=21 Gorra del Podcast: https://tr.ee/GABi8AsGpy

05-15
02:13:58

80. SANTIAGO 2023 PREVIEW | Acompanado de tres expertos en la natacion Mexicana

Seleccionado Nacional Miguel Chavez, Entrenadora y escritora de Swim Swam, Daniela Navarrete, Colaborador de ESPN Coque Trejo y ex Seleccionado Nacional Daniel Torres platicamos de las expectativas de la natacion Mexicana en los proximos Juegos Panamericanos del Santiago 2023 con un enfoque en la seleccion Nacional. Conecta en Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/lanefourpodcast/ Dani: https://www.instagram.com/dani_navarretev/ Miguel: https://www.instagram.com/miguel.ch5/ Coque: https://www.instagram.com/coquetrejo/ Daniel: https://www.instagram.com/danitorressama/ Consigue tu gorra de natacion oficial del podcast aqui: https://skillswimming.com/product/lane-four/

10-15
01:10:42

79. CHICAS SUPERPODEROSAS | Ricardo Vargas, Hector Ruvalcaba, Angel Martinez

Ricardo Vargas, Ángel Martínez y Héctor Ruvalcaba, también conocidos como LAS CHICAS SUPERPODEROSAS, son iconos de la natación Mexicana de esta generación habiendo representado a su país en todas las competencias internacionales existentes incluyendo Juegos Olímpicos, Panamericanos, Centroamericanos, Mundiales Juveniles y Mayores, Copas del Mundo, Universidadas Mundiales y en la Liga Internacional de Natación (ISL). Falto alguna? Conecta en Instagram: Podcast: https://www.instagram.com/lanefourpodcast/ Ricardo Vargas: https://www.instagram.com/ricardod_vargasj/ Hector Ruvalcaba: https://www.instagram.com/hecruvalcabac/ Angel Martinez: https://www.instagram.com/angelmtz97/ Consigue tu gorra de natacion oficial del podcast aqui: https://skillswimming.com/product/lane-four/

10-14
01:45:47

73. DAVID OLVERA | Metodo Wim Hof, de alberca a aguas, herramientas nuevas, motivacion

David Olvera es un nadador de aguas abiertas mexicano seleccionado nacional. Actualmente se esta preparando para calificar a sus primeros Juegos Olimpicos en Paris 2024. Tambien es instructuor certificado del Metoodo Wim Hof, el cual le ha ayudado a seguir mejorando. Conecta en Instagram: David: https://www.instagram.com/thefreezewiz/ Podcast: https://www.instagram.com/lanefourpodcast/ Quires una gorra de natacion oficial del podcast? consiguela aqui: https://skillswimming.com/product/lane-four/

08-07
02:14:21

72. RICARDO VARGAS | ayudar fuera del agua, siguiente etapa, tomar tus propias decisiones, Fideicomiso TOP 16

Ricardo Vargas es un nadador olímpico Mexicano que representó a su país en los Juegos Olímpicos del Río 2016. Ricardo es parte del equipo del programa TOP 16 que se enfoca en apoyar a las promesas olímpicas de la natación Mexicana. Conecta en Instagram: Ricardo: https://www.instagram.com/ricardod_vargasj/ Podcast: https://www.instagram.com/lanefourpodcast/ Consigue tu gorra de natacion del podcast aqui: https://skillswimming.com/product/lane-four/ Fideicomiso TOP 16: https://donadora.org/campanas/top-16#:~:text=Esta%20iniciativa%20en%20conjunto%20con%20el%20Fideicomiso%20TOP,preparaci%C3%B3n%20y%20concentraci%C3%B3n%20en%20llegar%20a%20su%20objetivo.

07-17
01:57:00

71. JAVIER CAREAGA | La Meta Fue el Camino, presidente de la FMN, Dave Salo, Eddie Reese

Javier Careaga es un ex-nadador Olímpico Mexicano que participó en los Juegos Olímpicos de Seoul '88 y Barcelona '92. Fue tambien presidente de la Federación Mexicana de Natación por 8 años y actualmente se encuentra trabajando con el Comité Olímpico Internacional ayudando a atletas a hacer la transición de atleta a la vida despues del deporte. Conecta en Insagram: Javier: @javiercareaga Podcast: @lanefourpodcast Consigue el libro de Javier aqui: La Meta fue el Camino: Plan X y el playlist de un nadador olímpico (Spanish Edition) https://a.co/d/cJcQHDa Consigue tu gorra de natacion del podcast aqui: https://skillswimming.com/product/lane-four/

07-04
01:31:43

70. TANIA HERNANDEZ | El sueño olímpico, balance de mama y atleta, deporte despues de natación, apoyo familiar

Tania Hernandez es una triatleta y nadadora ex seleccionada nacional Mexicana. Representó a México en varias competencias internacionales en natación y ahora a nivel mundial amateur en triatlón. Tania participa en varios eventos deportivos como triatlón, correr y recientemente natación masters y todo lo balancea con su familia. Conecta en Instagram: Tania: @taniahg Podcast: @lanefourpodcast Obten tu gorra oficial del podcast aqui: https://skillswimming.com/product/lane-four/

06-26
01:36:20

69. JORGE IGA | Cambiar de entrenador, estrategias de 200, natacion Mexicana, patrocinadores

Jorge Iga es un nadador seleccionado Nacional Mexicano que ha representado a su pais en todas las competencias internacionales con excepcion a Juegos Olimpicos. Jorge se encuentra acualtmente preparandose para calificar a sus primeros Juegos Olimpicos entrenando en Virginia Tech con el entrenador espanol Sergio Lopez Miro. Conecta en Instagram: Jorge: @jorgeiga Podcast: @lanefourpodcast Gorra oficial del podcast: https://skillswimming.com/product/lane-four/

06-05
01:57:21

68. MELISA MEXIA | Universidad de Nebraska, cuando se acaba la chispa, extrañar el deporte

Melisa Mexia es una ex nadadora seleccionada nacional Mexicana que representó a México principalmente al nivel juvenil. Melisa estudio la primera parte de su carrera en la Universidad de Nebraska antes de regresarse a completarla en México. Conecta en IG: Melisa: @melisamexia Podcast: @lanefourpodcast Consigue tu gorra oficial de LANE FOUR PODCAST: link en la bio del instagram https://skillswimming.com/product/lane-four/

05-08
01:33:01

67. MIGUEL DE LARA | Clasificado a Paris 2024, Federacion Mexicana de Natacion, disciplina, no hay plan B

Miguel de Lara es un nadador seleccionado Nacional Mexicano y actual poseedor de los records Mexicanos en el 50, 100 y 200 pecho. Miguel acaba de clasificar a sus primeros Juegos Olímpicos a sus 28 años de edad para representar a su país en Paris 2024. Conecta en Instagram: Miguel: @miguel.delara Podcast: @lanefourpodcast Consigue tu gorra oficial de LANE FOUR PODCAST! CLICK AQUI

04-25
02:05:32

66. JULIO HORREGO | Olimpiadas en cuarentena, Florida State University, la importancia del descanso, que te entrene tu papa

Julio Horrego es un nadador olímpico Hondureño que representó a su pais en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021. Actualmente se encuentra entrenando en South Florida Aquatics preparandose para representar a su país de nuevo en Juegos Centroamericanos, Panamericanos y próximamente Mundial de curso largo. Conecta en Instagram: Julio: @juliohorrego_ Podcast: @lanefourpodcast Consigue tu gorra oficial de LANE FOUR PODCAST! CLICK AQUI

03-31
01:28:06

65. HECTOR RUVALCABA SR. | Apoyo familiar, balancear exitos y fracasos, educacion de los padres, natacion master

Hector Ruvalcaba Sr. es el padre de los nadadores seleccionados nacionales Mexicanos: Hector, Fer y Mariana. Hector junto con su esposa Carmen han apoyado a sus hijos incondicionalmente para lograr ser grandes nadadores y excelentes personas y nos platica el lado del papa del nadador. Hector tambien comenzo recientemente a competir al nivel master al ser inspirado por sus hijos. Conecta en Instagram: Hector: @hector.ruva Podcast: @lanefourpodcast

03-20
02:08:16

64. MONI GONZALEZ-HERMOSILLO | Ser dura contigo misma, no calificar a JO, entrenar con los hombres, vida despues del deporte

Monika Gonzalez-Hermosillo es una ex nadadora seleccionada nacional Mexicana y actual psoeedora del record absoluto mexicano del 200 metros combinado. Moni represento a Mexico internacionalmente en todos los niveles excepto el nivel olimpico del cual nos platica su experiencia.  Conecta en Instagram: Monika: @monihermosillo Podcast: @lanefourpodcast  SKILLSNTALENTS MASTER CLASS DORSO: https://skillswimming.com/es/daniel-torres-masterclass-dorso-espalda/  CODIGO 10% DESCUENTO: TORRES

03-14
01:18:29

63. DENISSE CUPA | Psicología en el deporte, metas realistas, equipo vs grupo, estrés de videojuegos

Denisse Cupa es una psicóloga deportiva Mexicana que ha trabajado con muchos deportistas de todos los niveles incluyendo seleccionados nacionales Mexicanos de distintos deportes como tenis, golf, clavados, triatlón, por supuesto natación y muchos otros. En este episodio platicamos de distintas formas en que la psicología puede ayudar o perjudicar a un atleta en donde usamos ejemplos de mi propia experiencia como nadador profesional.  Conecta en Instagram:  Denisse: @ddcupa Lane Four Podcast: @lanefourpodcast SKILLSNTALENTS MASTER CLASS DORSO: https://skillswimming.com/es/daniel-torres-masterclass-dorso-espalda/  CODIGO 10% DESCUENTO: TORRES

03-06
01:43:41

62. ANDRES OLVERA | No a beca en EEUU, confiar en tu programa, ver hacia arriba

Andrés Olvera es un ex seleccionado nacional Mexicano que representó a México desde muy joven. Asistió a distintas competencias internacionales como Juegos Centroamericanos y Panamericanos todo mientras entrenaba en México. Andrés es actualmente asistente de entrenador en el equipo donde el entreno. Conecta en Instagram: Andres: @olveraa Podcast:  @lanefourpodcast SKILLSNTALENTS MASTER CLASS DORSO: https://skillswimming.com/es/daniel-torres-masterclass-dorso-espalda/  CODIGO 10% DESCUENTO: TORRES

02-27
01:49:49

61. ISA ARCILA | Exatlon, identidad fuera de natacion, 2da cirugia de hombro, Isa 2.0

Isabella Arcila es una nadadora olímpica Colombiana que asistió a los Juegos Olímpicos de Rio 2016 y Tokio 2021. También es subcameona de Exatlon EEUU de la temporada 6 (2022). Isa se encuentra entrenando en Colombia pero pronto se mudará a Miami para seguir entrenando pero de una manera mas relajada y empezar su carrera laboral en los próximos meses.  Conecta en Instagram: Isa: @isabellaarcila  Podcast: @lanefourpodcast SKILLSNTALENTS MASTER CLASS DORSO: https://skillswimming.com/es/daniel-torres-masterclass-dorso-espalda/ CODIGO 10% DESCUENTO: TORRES

02-20
01:39:36

60. JAIME LOMELIN | Triple corona, nadar 13h seguidas, hipotermia, fauna marina

Jaime Lomelin es un nadador de aguas abiertas Mexicano que compite en maratones de natacion y es el primer mexicano en conseguir el triple corona (Canal de la Mancha,vuelta a Manhattan y Canal de Catalina) en menos de 10h cada nado. Jaime va a ser entronizado en el salon de la fama de maraton de natacion este Mayo del 2023 y actualmente se esta preparando para darle la vuelta a la Isla de Manhattan 2 veces. Conecta en Instagram: Jaime: @jaimelomelin Podcast: @lanefourpodcast  SKILLSNTALENTS MASTER CLASS DORSO: https://skillswimming.com/es/daniel-torres-masterclass-dorso-espalda/ CODIGO 10% DESCUENTO: TORRES

02-13
01:45:05

59. MERCEDES TOLEDO | Entrenar en Brasil, protestas en Venezuela, psicologia y salud mental

Mercedes Toledo (Mechimix) es una nadadora seleccionada nacional Venezolana que hay representado a su pais por mas de 10 anios en el estilo pecho. A diferencia de la mayoria de los nadadores sobresalientes de Latinoamericana, Mechi es una de las pocas que han logrado sobresalir en la natacion enrenando en su pais en lugar de en el extrangero. Actualmente se encuentra entrenando en Brasil lo cual fue una decision que tomo para continuar su carrera ya que la situacion en Venezuela empeoro de una manera que no era sostenible.  Conecta en Instagram: Mercedes: @mechimix Podcast: @lanefourpodcast SKILLSNTALENTS MASTER CLASS DORSO: https://skillswimming.com/es/daniel-torres-masterclass-dorso-espalda/ CODIGO 10% DESCUENTO: TORRES

02-06
01:06:05

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