Lang Levetid Podcast

Søren Pind går til kickboksning hvem skulle have troet det. Jeg tager med ham en dag, en af os har nogle aggressioner der skal ud, siger ikke hvem. Som den showbiz man han er overvejer vi at lave et show sammen. Ved ik hvad det skal hedde eller hvad det skal handle om men indbakken er åben. Also vi tænker at lave opfølgningerne som liveshow er der stemning for det? Jeg har råbt højt om skimmel i hvad der føles som en menneskealder og endelig er der en anden end mig, der er på mit hold der. Skrækkelig historie. Also han formår at give jer et indblik i mit liv, som I ikke skal have.  Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem.  *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

ADVARSEL: I dette afsnit snakker vi om selvmordstanker. Så spring dette afsnit over, hvis du har brug for det. Døjer du eller nogen du kender med selvmordstanker kan du ringe til livslinien på 70 201 201 alle årets dage fra kl. 11-05Emma Thomsen my friend hvad skal jeg sige. Et ærligt afsnit kan jeg i hvert fald sige, og ved I hvad, befriende! Ikke fordi andre ikke har været ærlige bevares (bare hør Linse Kessler) men vi kommer da hele paletten rundt. Er longevity en form for spiseforstyrrelse og hvordan navigerer man i longevity hvis man gerne vil leve længere, men ikke vil påvirkes af negative tanker? Og må man spise kit-kat og bland selv slik til aftensmad? Gæt selv og hør forklaringen i dette afsnitHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

I am a barbie girl in a barbie world men den verden er nu fuld af Oura rings og saunaer. Ved næsten ik hvad jeg skal stille op i dagens afsnit med Søren, han er så godt et eksempel på den gode livsstil med longevity at jeg selv blev inspireret. Det hele kan starte med en løbetur på 350 m til stranden hvis du bor så tæt på vandet men du ved hvad jeg mener. Nu er de eneste spikes han går op i glukose spikes og hvem har en sauna i sin lejlighed og isbad på tagterassen?! Nåh ja Søren Rasted ofc hvem ellers.. Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil eller hils fra mig, når du kontakter dem. 
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Måske mit rødlys på klunkerne er lidt in your face men prøverne taler for sig selv og aint sorry about it. Diamantdatteren er ik kun lavet af ædelsten og guld sku jeg mene for hun er ik bange for at få jord under (tå)neglene. Får helt lyst til at flytte på en gård i Holland hvem er jeg ved at blive?! Og er det overhovedet godt at være så ren indeni at man får tyndskid af to cherrytomater??Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Spyt testen og andre epigenetiske test kan bestilles på freeage.dk/emil
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Hvis man ikke vidste bedre kunne man flere gange i dette afsnit tro at Martin Thorborg er en 17-årig knæjt fra cbs der elsker at feste og gå i byen. Bevares det gør han men den helt store forskel er at han har tjent mons som de færreste og kan feste som de færreste. Also han er 54 år hold my beer i mean. I hverdagene lever han ret sundt, så han kan save sig midt over i weekenden. Inspirerende (jeg mener det, det er ikke ironisk). Vi kommer ind på hvornår lev-forevigt-pillen kommer, hvor mange penge han bruger på kosttilskud, vapes, blodprøver og meget mere. Det er en meget spændende snak hvis du spørger mig. Det gør du nok ikke men det er mig der skriver teksten. Enjoy 50 min med Martin, det gjorde jeg virkeligHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil.Den epigenetiske spyt-test og andre epigenetiske tests finder du hos Freeage på https://www.freeage.dk/emil

Det her afsnit er det vildeste til dato (okay der er kun to men stadig sinds). Hvem kværner 12 romkugler om dagen?! Utroligt at hun stadig kan stå på sine ben når hun får ca nul gram protein men det må være det vidunderlige humør hun altid har. Kan ikke andet end at elske hende lidt. Der er rum for forbedring lad mig sige det sådan, men er beæret over hvor åben og modtagelig brygge-dronningen er for longevity-råd som er stik modsat stort set alt hvad hun gør nu. Er faktisk sikker på at det nok skal blive godt og det er præcis derfor jeg gør hvad jeg gør. Får lidt guru-vibes i dette afsnit men skal nok basse ned lover. Der kommer en opfølger på det her afsnit, helt 100 <3Husk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Den epigenetiske spyt-test og andre epigenetiske test finder du hos Freeage på https://www.freeage.dk/emil *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Så er det op venner. New year new you am I right?! Denne podcast lander som en appelsin i din turban (må man overhovedet sige det?), hvis du kan mærke andesovsen og kransekagen sive ud af porerne i ansigtet. Bliver allerede udfordret i dette første afsnit af vidunderlige Mia Wagner. Skal da lige love for at rollerne er vendt rundt, Barbie rykker Ken rundt, som Tessa sang. Jeg kom et smut i Løvens Hule og jeg ku blive ved. Seriøst et lyt værd, hvis man ikke bare ukritisk tager alt hvad jeg siger for gode varer. Mia bragte ting på bordet som ingen har spurgt mig om før, elskede hvert minutHusk at alt, jeg siger, er baseret på erfaringer på min egen krop. Jeg fortæller om, hvad der har virket på mig ud fra den viden, jeg har. Den epigenetiske spyt-test og andre epigenetiske test finder du gos Freeage på https://www.freeage.dk/emil *Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Blodsukkeret er højt og ligeledes er humøret. Man bliver glad af alt det sukker og af den dejlige gæst vi har besøg af i dag. Den snack han har taget med, trækker til gengæld Emils humør lidt ned. Mon han har købt den i Lidl??

Kroppen er i virkeligheden en stor småkage, konkluderer Omel. Det er noget med maillard-effekten. Lyt med og lær. Og så er der endnu en gæst, som har begået julens første synd og skuffet hele studiet

Ho ho ho den første gæst er i studiet, og Emil får opfyldt sit største juleønske. Og er julemanden kannibal??

Første måltid bliver indtaget, og det er intet mindre end æbleskiver og gløgg. En rigtig juleklassiker!

Så er vi i gang venner!

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk     Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem. 
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk     Spyt-testen og andre epigenetiske tests kan bestilles med rabat på Freeage.dk/emil. Brug koden Emil når du kontakter dem. 
*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil

Vi laver den guide, du skulle have haft for længst! P-piller, spiral, p-stav, kobber-spriral, minipiller og jeg kunne blive ved. Der er rigtig mange præventionsformer. Du behøver nemlig ikke have bivirkninger af hormonprævention, og du behøver heller ikke gå af din prævention selvom hormonprævention er lidt udskælt i tiden. Der findes gode løsninger og Dorthe Snejbjerg er med i dagens afsnit for at give dig viden til at tage stilling til din egen prævention. Dorthe er speciallæge i gynækologi og obstetrik med 20 års erfaring, ph.d. og så er hun udpeget som instruktør på det europæiske speciallægekursus for gynækologer “Get-Up”. Det er altså en dame, der ved, hvad hun snakker om, om dem elsker jeg <3Dorthes klinik hedder Gyncare, hendes produkter hedder youcare, og find hende på instagram under gyn.doktor