Dans cet épisode, je pars d’une question simple : la santé mentale, c’est quoi exactement ?Est-ce une mode occidentale, réservée à ceux qui ont les moyens d’aller en thérapie, ou quelque chose de beaucoup plus ancien et universel ?On revient aux ressources que nos traditions portaient déjà...Le lien vers mes sources.
Dans cet épisode, tout part d’une soirée entre amies… jusqu’au moment où une phrase tombe, légère pour certaines, violente pour d’autres : « C’est l’ethnie la plus moche du ......... » Sous couvert de cousinage à plaisanterie, on rit, on glousse, on passe à autre chose. Mais est-ce que tout peut vraiment être dit sans conséquences, surtout quand cela touche à la couleur de peau, à l’ethnie, à l’estime de soi ?Avec notre invitée, qui a reçu cette remarque en pleine figure et qui incarne à mes yeux la beauté de la femme noire dans toute sa splendeur, on ouvre une conversation intime sur le colorisme, l’hyperpigmentation, la dépigmentation et les petites phrases « pour rire » qui laissent des traces. On parle de miroirs, de teint, de taches, de standards de beauté, mais aussi de ce monde qui se veut de plus en plus inclusif et de l’effort collectif qu’on doit toutes et tous continuer à faire.
En réalité, avoir une famille aimante ne devrait pas être une chance.Ce n’est pas un privilège. C’est un droit.Ce n’est pas une faveur de bien traiter son enfant. C’est un devoir.Celui de lui offrir un environnement sain, stable, où il peut grandir sans avoir à se défendre contre ceux qui devraient le protéger.Dans cet épisode, on discute avec Maimouna, qui a eu l’immense courage d’ouvrir son cœur et de poser des mots sur des blessures profondes. Une conversation intense, parfois difficile, mais remplie de douceur, de respect et de reconnaissance.
C’est quoi Le Canapé Nomade ?Un espace où l’on s’assoit pour discuter, partager et réfléchir ensemble, sur tout et rien, de choses sérieuses comme de sujets légers.Dans cet épisode, on vous invite à nous rejoindre — dans l’espoir de vous tenir compagnie, de vous réconforter et, peut-être, de vous inviter à réfléchir.N’hésitez pas à nous suivre sur les réseaux pour rester connectés !