Le Monologue du Rêveur

Comment apprendre à s'aimer ? Dans cet épisode, je t'invite à prendre un temps pour te donner de l’amour à toi-même. Prends un moment pour te faire un câlin, un massage intérieur, et te féliciter. Encourage-toi et laisse tomber cette peur déguisée en contrôle et en critique. Il est crucial de laisser tomber ce mental qui nous dit que nous ne sommes pas assez, pas suffisants.Apprendre à se féliciter, peu importe ce que l’on réalise dans la vie, est essentiel. Il faut regarder chaque petit pas que nous avons fait et nous féliciter pour cela. Nous sommes un processus infini, et la réussite importe peu. La réalité dans laquelle nous vivons, nous la créons depuis l’intérieur. Si à l’intérieur il n’y a pas d’amour, l’extérieur ne sera pas un paradis.Aujourd'hui je t'invite à explorer l’importance de l’amour de soi, de la confiance en soi, de la bienveillance et de la sagesse intérieure. Rejoins-moi pour une exploration profonde de l’amour de soi et découvre comment la bienveillance et la sagesse intérieure peuvent transformer notre quotidien. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage ce voyage avec ceux qui te sont chers.Bonne écoute, Flo.  --         Site : https://flodelavega.com/           Newsletter : https://flodelavega.com/newsletter/           Instagram : https://www.instagram.com/flodelavega           Youtube : https://bit.ly/4cu5R96           Retraites pour hommes : https://flodelavega.com/pre-inscription/   

Doit-on avoir peur de la routine ?Souvent, lorsque l'on parle de routine, on imagine quelque chose d'ennuyeux et répétitif, comme si notre petit feu intérieur s'éteignait.Pour moi, les routines sont indispensables à la vie. Depuis des années, j'ai instauré des routines, notamment le matin, au lever du jour. Tous les matins, je prends un moment pour me retrouver, méditer, écrire et vivre un moment d'introspection.Les routines sont des moments forts, surtout quand la vie nous ballote constamment. Dans ces moments de routine, je me sens seul avec moi-même et invincible. Plus je me connecte à mon espace intérieur, plus je peux naviguer dans le monde et explorer cette existence avec un ancrage solide et un centre fort.Peu importe ce que nous faisons dans la vie, nous sommes constamment sollicités par l'extérieur. Les routines de vie et les moments de connexion à soi sont comme des entraînements. Une de mes routines favorites est la douche froide, qui me permet d'expérimenter l'inconfort. En me connectant à cet inconfort, je prends du pouvoir sur moi-même et sur la vie.Rejoins-moi dans cet épisode pour découvrir l'importance des routines et comment elles peuvent transformer notre quotidien.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage ce voyage avec ceux qui te sont chers.Bonne écoute, Flo.  --    Site : https://flodelavega.com/         Newsletter : https://flodelavega.com/newsletter/         Instagram : https://www.instagram.com/flodelavega         Youtube : https://bit.ly/4cu5R96         Retraites pour hommes : https://flodelavega.com/pre-inscription/        

Que signifie être papa en 2024 ? Dans cet épisode du Monologue du Rêveur, je partage avec toi mon expérience de la paternité en 2024. Être papa est un rôle central dans ma vie, et je t'invite à explorer avec moi ce que cela signifie.Les enfants nous invitent à découvrir l’amour inconditionnel qui naît en nous pour eux. Pendant longtemps, j'ai ressenti que mon rôle de papa me freinait dans ma quête de liberté et de compréhension de moi-même, ce qui a provoqué une énorme crise intérieure et beaucoup de choses à soigner en moi.C’est lors de la "séparation" avec la maman, que je préfère appeler "réunification", que ma relation avec mon fils est devenue plus fluide et naturelle. Faire face à des appels du cœur et à des envies réelles qui pouvaient être paradoxales a été un défi. J'ai dû avoir le courage de reconnaître que je souhaitais vivre à l’étranger et que la vie en forêt ne me correspondait plus.Je te pose cette question : qui veux-tu être en tant que papa ? Pour moi, être un père signifie écouter cette demande implicite de mon fils : "Sois qui tu es, s'il te plaît." J'ai dû faire face à la culpabilité et au regard de la société, souvent marquée par des jugements.En prenant mes décisions, j'ai ravivé la flamme en moi. Mon amour pour mon fils a grandi, m'amenant à être encore plus vulnérable, confronté à mes peurs et à mes ombres. Cela m'a permis de trouver une place de liberté, d'authenticité et de responsabilité.Je fais en sorte que mon fils puisse découvrir les outils qui lui permettront d’être un humain épanoui. Chaque jour, il est essentiel de rester connecté à qui tu es. La finalité est cette énergie et cet amour qui jaillit en nous, que nous devons diffuser dans ce que nous sommes et faisons. En voyant le chemin de l’autre, nous partageons et compatissons.Mon fils m'invite à cet amour inconditionnel. En tant que parents, notre rôle est de protéger nos enfants et de leur fournir une multitude d’outils pour se construire dans ce monde. Je suis présent pour mon fils en toute humilité et conscient des traumatismes que nous pouvons créer. Il est crucial d’être là en tant qu’accompagnant.Nous sommes tous des enfants blessés, et nos pouvoirs d’adultes existent grâce à nos parcours d’enfants blessés. À l’âge adulte, nous pouvons soigner notre enfance blessée, et c’est l'une de nos missions.Rejoins-moi pour cette réflexion profonde sur la paternité, l'amour, et l'authenticité. Bonne écoute, Flo.--Site : https://flodelavega.com/       Newsletter : https://flodelavega.com/newsletter/       Instagram : https://www.instagram.com/flodelavega       Youtube : https://bit.ly/4cu5R96       Retraites pour hommes : https://flodelavega.com/pre-inscription/   

Sommes-nous d'éternels insatisfaits ? Dans cet épisode, je te partage mes réflexions sur la quête incessante de vivre la réalité de nos rêves. Il y a quelque chose d'extraordinaire à se sentir enfin dans la réalité que l'on a toujours désirée.  Depuis que je réalise mes rêves, j'ai compris qu'il existe une mécanique, un protocole : un rêve naît en nous, suivi de la visualisation, puis une tension se crée entre la réalité présente et celle que l'on souhaite atteindre. Nos peurs révèlent souvent de grandes croyances et des limites. Le rêve devient alors un prétexte pour se découvrir, se transformer et se connaître en profondeur. Bien que je vive actuellement dans mon rêve et que je sois en adéquation avec ce que je souhaite vivre, il y a toujours cette tension entre ce que je suis et ce que je veux devenir. En observant cette dynamique, j'ai remarqué un piège : la banalité et la normalité qui finissent par nous couper du sentiment de gratitude. Ce piège de l'insatisfaction et de la quête perpétuelle de nouveauté nous empêche d'apprécier pleinement ce que nous avons. Je t'invite à te poser, à observer ce que tu es, ce que tu as accompli et à te donner de l'amour. J'aimerais revenir à une forme de lenteur et apprendre à apprécier les petites choses de la vie. Bien que je sois toujours en quête de nouvelles aventures et sensations fortes, je me rends compte qu'il est essentiel d'apprécier ce que l'on a. Les moments de quiétude, de calme, sont précieux. Ils nous permettent de savourer chaque étape franchie, de nous remercier et de nous dire bravo. Il est crucial d'être bienveillant envers soi-même, de s'accorder de l'amour et de l'indulgence face à nos imperfections. Je m'encourage à être curieux de l'instant présent, à prêter une attention nouvelle à chaque sensation. Notre mental essaie de tout conceptualiser, mais en évitant cette tendance, nous pouvons véritablement vivre l'expérience. Rejoins-moi pour une exploration profonde de la quête de nos rêves et de la satisfaction intérieure. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage ce voyage avec ceux qui te sont chers. Bonne écoute,  Flo.   --         Site : https://flodelavega.com/   Newsletter : https://flodelavega.com/newsletter/     Instagram : https://www.instagram.com/flodelavega     Youtube : https://bit.ly/4cu5R96     Retraites pour hommes : https://flodelavega.com/pre-inscription/  

Peut-on apprendre à faire un pas vers nos rêves ? Dans cet épisode, je partage avec toi mon expérience de la réalisation de mes rêves et de ma transformation, qui semblent aller de plus en plus vite. Je ressens souvent un décalage entre mes pensées et ma réalité. Si tu parviens à te mettre dans l’énergie de la création, à observer le chemin à suivre sans te demander constamment si tes choix sont les bons, tu enclencheras un mouvement. Ce mouvement te fera sortir de ton ancienne réalité pour affronter l’inconnu et de nouveaux défis. Bien sûr, cela peut générer de la peur ou de l’appréhension, mais il faut se concentrer sur chaque pas à faire. En te concentrant uniquement sur le pas à faire, tu as de fortes chances d’incarner ta nouvelle réalité. Depuis longtemps, je voulais diversifier mon activité et ne plus dépendre uniquement de la musique. Aujourd’hui, je me sens comme si j’avais traversé un écran pour entrer dans une nouvelle réalité.  Jouons à créer la réalité dans laquelle nous voulons vivre et faisons face aux défis. La réalité que tu veux atteindre n’est qu’un prétexte pour te transformer et te connaître. Il convient de faire des choix d’amour pour soi, de se questionner, d’explorer l’écriture intuitive, et de se connecter à notre sagesse intérieure où se trouvent toutes les clefs. Il n’y a pas de petites décisions. Chaque fois que tu avances et que tu sors de ta réalité, tu crées un mouvement qui te permet de te connecter à de nouvelles choses. Réaliser ses rêves, c’est créer un mouvement, sourire à cette peur, se perdre, se tromper et faire des erreurs.  Les rêves ne sont que des prétextes pour notre transformation. Rejoins-moi pour découvrir comment j'ai réussi à faire un pas supplémentaire vers mes rêves. Bonne écoute,  Flo.   --     Site : https://flodelavega.com/     Newsletter : https://flodelavega.com/newsletter/     Instagram : https://www.instagram.com/flodelavega     Youtube : https://bit.ly/4cu5R96     Retraites pour hommes : https://flodelavega.com/pre-inscription/      

Et si, finalement, la vie n’était qu’un processus ?  Dans ce nouvel épisode du Monologue du Rêveur, je t'invite à explorer cette idée de processus. Ma stabilité émotionnelle résulte du fait de me dire que la vie est un processus sans fin. En adoptant ce mode de pensée, je me sens beaucoup plus fort face aux aléas de la vie, aux imprévus, aux difficultés.... Dans cet épisode, je te parle aussi d'équanimité. L'équanimité est l'égalité d'âme, d'humeur, c'est une disposition affective de détachement et de sérénité à l'égard de toute sensation. C'est cet état d'équanimité que je cherche à cultiver dans ma vie quotidienne. Je vois la vie comme un jeu dont nous n’avons pas élaboré les règles. Nous ne les avons pas choisies, mais dans ce jeu, tout ce qui est extérieur à nous sert de prétexte pour en savoir plus sur ce qui se passe en nous. Chaque partage, chaque échange nous renvoie vers notre propre intériorité. Rejoins-moi dans cet épisode pour une aventure introspective et découvre comment la vie, en tant que processus infini, peut t'aider à mieux comprendre et équilibrer ton monde intérieur. Bonne écoute, Flo. -- Site : https://flodelavega.com/     Newsletter : https://flodelavega.com/newsletter/     Instagram : https://www.instagram.com/flodelavega     Youtube : https://bit.ly/4cu5R96     Retraites pour hommes : https://flodelavega.com/pre-inscription/  

Bienvenue dans Le monologue du rêveur, un podcast où je partage mes réflexions, mes expériences et mes découvertes sur le chemin de la vie. À travers ces épisodes, je t'invite à te plonger dans des moments de méditation, d'introspection et de transformation personnelle. Ici, je m’exprime en toute authenticité sur des sujets qui me tiennent à cœur : la quête de soi, la spiritualité, la bienveillance, la paternité, et la créativité.  À travers chaque épisode, je te propose de t’arrêter un instant, de réfléchir et de rêver. Mon but est de t’aider à te reconnecter à ton essence profonde, à explorer tes rêves et à te rapprocher de la réalité que tu souhaites incarner. Chaque épisode est une invitation à explorer des thèmes universels tels que l’amour de soi, la réalisation de ses rêves, l’art de la présence. Ensemble, nous ferons face à nos peurs, à nos doutes, et aux défis qui jalonnent notre chemin de vie. Que tu sois en quête de réponses, en pleine transformation ou simplement à la recherche d’un espace pour te ressourcer, Le monologue du rêveur est là pour t’accompagner. Installe-toi confortablement, ouvre ton cœur et ton esprit, et laisse-toi guider par la voix du rêveur en toi. Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et rejoins-moi dans cette aventure intérieure, où chaque monologue est une porte ouverte vers un nouvel horizon de possibilités. Flo, -- Site : https://flodelavega.com/   Newsletter : https://flodelavega.com/newsletter/   Instagram : https://www.instagram.com/flodelavega   Youtube : https://bit.ly/4cu5R96   Retraites pour hommes : https://flodelavega.com/pre-inscription/  

Comment reprendre le pouvoir sur ta vie ? Dans cet épisode du Monologue du Rêveur, je t'invite à une réflexion profonde sur la conscience de soi et la transformation personnelle. Je te proposer d'explorer l'importance de porter attention aux micros détails et à l'instant présent afin d'être plus ancré et heureux. En devenant acteur de ta réalité et conscient de chaque moment, tu peux accéder à une nouvelle réalité et une conscience élargie. Cette présence et cette connexion profonde à l'instant présent te permettra de vivres des rencontres plus intenses et des connexions plus authentiques tout en laissant ta vulnérabilité s'exprimer. Je t'encourage à te libérer des pensées de l'égo et du regard des autres. Selon moi, pour se transformer véritablement, il est essentiel de cultiver une attention particulière à chaque instant et surtout d'être transparent envers les autres et soi-même.  Comme tu le sais, je compare souvent la vie à un rêve. Si nous modifions notre conscience et cette illusion à chaque instant, nous nous rapprochons de notre véritable nature et commençons à incarner nos rêves. Certains rêves et réalités s'imposent naturellement sur notre chemin, il est crucial de canaliser notre énergie pour les manifester. Dans cet épisode, je t'invite à me rejoindre pour une exploration de notre propre conscience.  Bonne écoute,  Flo. --