Le Trail qu'on Aime

11 Episodes

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#11 / Trail: Les Bases de l'Entrainement + Les Lauréats des Prix LTQA 2024

2024-12-1801:32:27

🎙️ Épisode 11 – Le Trail qu’on aime : spécial fin d’année 🎉Au programme de cet épisode bien dense, on vous a préparé un cocktail d’actu, d’analyse et de célébration pour finir l’année en beauté !• Débrief actus & résultats : On revient sur les dernières news qui ont marqué la planète trail, avec un œil affûté sur ce qui s'est passé à la Saintélyon notamment.• Gros sujet : Philosophie d’entraînement & planification 🔎Nico et Théo vous plongent au cœur de l’entraînement trail. Comment co...

#10 / Comment les traileurs contournent les règles ? (Focus Sainté Lyon) + Bienvenue à notre nouvelle recrue

2024-11-2801:00:56

Dans cet épisode du "Trail qu'on aime", on commence par un débrief des dernières actualités et résultats marquants de la planète trail. Au programme : une magnifique victoire française en Afrique du Sud et un focus sur l’événement incontournable du week-end, la mythique SaintéLyon, qui promet une nuit pleine d’émotions.Ensuite, Margaux, notre nouvelle membre, prend le micro pour sa toute première rubrique. Elle nous dévoile les coulisses de son métier de photographe et vidéaste dans le monde ...

#9 / Les cotations en Trail: arnaque ou valeur sûre? ( + Scandale de dopage aux Templiers? )

2024-11-1801:29:31

Dans cet épisode de "Le Trail qu'on aime", on débute avec quelques actualités personnelles des membres de l’équipe, suivies d’un débrief des dernières compétitions marquantes, même si la saison touche doucement à sa fin.Le gros morceau de cet épisode : les cotations en trail ! Nico et Mathieu ont plongé au cœur du sujet pour vous offrir une analyse approfondie. On enchaîne avec notre kiné Théo qui se penche sur un sujet sensible : les anti-inflammatoires dans le cadre des contrôles santé...

#8 / Une fin de saison palpitante : tout ce qu’il faut retenir !

2024-10-2901:26:47

Dans cet épisode de "Le Trail qu'on aime", on revient sur une fin de saison trail riche en actualités ! Au programme : les retours sur les courses de l’équipe après le grand week-end du Festival des Templiers, suivi d’un débrief des dernières compétitions incontournables, de la Diagonale des Fous à la finale des Golden Trail World Series, en passant par le KV de Fully ou le Trofeo Vanoni.On fait ensuite un focus spécial sur la 30e édition des Templiers en partageant nos moments forts et ...

#7 / Que suivre en cette fin d'année: Templiers ou Diagonale des Fous?

2024-10-1501:10:31

Dans cet épisode de "Le Trail qu'on aime", on débute avec un tour des actus chaudes et un débrief des dernières courses incontournables : Nice by UTMB, Diagonale des Fous, ainsi qu’un détour par le scandale Wikipédia qui a agité le monde du trail.Théo, notre kiné préféré, enchaîne avec sa rubrique santé et partage les 10 erreurs à éviter en cas de tendinopathie, des conseils précieux pour tous les traileurs.Puis, on se penche sur l'événement majeur du mois d'octobre : le Festival des Templier...

#6 / Comment progresser en trail sans effort? L'art du bon pacing

2024-10-0401:28:33

Dans cet épisode du Trail qu'on aime, on démarre avec un tour des actualités récentes et des derniers résultats marquants: Golden Trail, Gorbeia...Théo nous proposera ensuite sa rubrique sur l'intérêt des testing pour optimiser la préparation des traileurs.Nico nous parlera du pacing en course dans sa rubrique entraînement, en expliquant comment cette stratégie peut être un atout majeur en compétition. Il sera rejoint par Tony, un auditeur et abonné KKBB, pour approfondir le débat sur le paci...

#5 / Le trail alpin est-il trop auto-centré? On en débat avec un abonné pyréneen

2024-09-1801:25:11

Dans ce nouvel épisode du Trail qu’on aime, mené par Alexandre Violle, plongez dans l'actualité du trail et de la performance. Nicolas Martin revient sur sa course épique au Wildstrubel 50k, vécue dans des conditions hivernales, suivi d’un tour d’horizon des événements récents. Nous décryptons aussi les championnats du monde de skyrunning, dont peu ont entendu parler, et Théo Robin inaugure sa rubrique kiné avec un focus sur les bienfaits de la musculation. Nico partagera ensuite sa séance cl...

#4 / La semaine UTMB passée au crible: Temps Forts, Analyses et Anecdotes

2024-09-0701:30:28

Dans cet épisode, l'équipe est au complet (Mathieu Delpeuch, Nicolas Martin, Alexandre Violle, Théo Robin et Louis Travaillot) et nous plongeons au cœur de la plus grande semaine de l'année en trail : l'UTMB à Chamonix. Coulisses de l'UTMB : nos experts racontent leur semaine à Chamonix, entre immersion dans l’événement et leurs rôles respectifs.Analyse des résultats : retour sur les courses majeures, décryptage des performances marquantes et les moments forts à ne pas manquer.Coup de cœ...

#3 / Que retenir de Sierre-Zinal? Qui suivre sur les courses de l'UTMB - On vous dit TOUT

2024-08-1601:42:52

Soutenir le podcast: https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/mathieu-delpeuchDans cet épisode de Trail qu’on aime, sont présents Nicolas Martin, Alexandre Violle et Louis Travaillot. Nos experts débriefent l'édition 2024 de Sierre-Zinal, la course la plus relevée au monde. Nicolas Martin nous offre un tour d'horizon de cette édition dantesque avant que l'équipe ne se penche sur des sujets spécifiques : Alex décrypte la densification du niveau et l’arrivée des Kenyans, Louis nous plonge d...

#2 / Qu'est-ce que le trail de haut-niveau? Veut-on voir le trail aux JO?

2024-07-3001:02:341

Dans cet épisode du Trail qu'on aime, notre équipe (Mathieu Delpeuch, Nicolas Martin, Alexandre Violle et Théo Robin) partage quelques coups de cœur sur l'actualité récente du trail avant de se pencher sur une question centrale : comment définit-on une course de haut niveau en trail ? Nous nous amusons ensuite à classer les courses mythiques du trail dans différentes catégories selon leur niveau. Enfin, nous discutons des différentes problématiques liées à l'intégration du trail aux Jeu...

#1 / Tour d'horizon des meilleurs résultats du début d'été - Western, Marathon du Mont-Blanc, Lavaredo et autres by UTMB

2024-07-0851:31

Dans cet épisode de le Trail qu'on aime Nicolas Martin, Alexandre Violle, Théo Robin et moi-même Mathieu Delpeuch passons en revue les performances marquantes des dernières semaines, riches en compétitions de haut niveau. Quels athlètes ont retenu notre attention ? Quels résultats ne fallait-il absolument pas manquer ? Découvrez toutes les pépites et les moments forts récents dans cet épisode!

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