IMPLANTS MAMMAIRES : 30 ANS D’ENFER! Avec Julie Christie👩 Julie Christie, conférencière et patiente experte des implants mammaires, elle s’est engagé à informer et éclairer les femmes sur les éventuelles conséquences sur la santé liées aux implant mammaires. Viens découvrir ses 30 ans d'enfer et peut-être qu'en écoutant ce qu'elle dit, toi qui a des implants mammaires ou qui pense en avoir, il y aura des prises de conscience et une introspection sur ce choix.Pas de jugement ici n'est émis! 🔴 AVANT LA CHIRURGIE🌼 Julie parle de son histoire : début-les symptômes, les traitements.➡️À NE PAS MANQUER D’ÉCOUTER !!! PEUT-ÊTRE VOUS ALLEZ VOUS RECONNAÎTRE! ⬅️🌼 Les répercussions au niveau du stress, les émotions et de l’image corporel féminine dans son expérience avec l’implant mammaire et comment elle a pu gérer ces défis🌼 Le moment de réalisation où elle a établi un lien entre ses symptômes et l'implant mammaire et les impacts émotionnels et mentaux vécus 🔴 RECHERCHE POUR RÉGLER PROBLÈMES🌼Son cheminement pour régler les problèmes de santé 🔴 LA CHIRURGIE🌼 Les transformations extérieures et intérieures les plus significatives qu’elle a ressentie après le retrait de l’implant🌼 Comment ont-elles influencé sa vision de la santé et du bien-être 🔴 POST-CHIRURGIE🌼 Les défis émotionnels les plus difficiles pendant la période de rétablissement et comment elle les a surmontés🌼 L’évolution de la relation avec son corps et sonimage personnelle depuis le retrait de l’implant mammaire🌼 Les changements et les impacts à long terme observés dans sa vie et son bien-être depuis le retrait de l'implant🌼 Le soutien des proches et du monde médical 🌼 Les stratégies ou philosophie t’ont aidé à maintenir ta résilience durant les moments les plus difficiles🌼 Comment elle a trouvé la force de briser le silenceface à un sujet souvent tabou comme celui des complications liées aux implants mammaires🌼 Les impacts sur sa vie🌼 Sa vision pour l'avenir et ses projets futurs 🌼 Conseil à son jeune-moi de 17 ans🌼 Son conseil avant de terminer 👉👉👉 LISTE À COCHER DES SYMPTÔMES DES MALADIE DES IMPLANTS MAMMAIRES :https://www.gpacunited.org/_files/ugd/eac3fd_c33605f082784f289b1a69948713c01d.pdf 👉👉👉 PRODUITS CHIMIQUES DANS LES IMPLANTS MAMMAIRES :https://www.gpacunited.org/_files/ugd/8baf1c_2d1efcb2b8514feca50e62b58c65c3f8.pdf 👉👉👉 SITE GPAC (Coalition mondiale pour la défense des patients) : cliquer sur MALADIES RELIÉS AUX IMPLANTS MAMMAIREShttps://www.gpacunited.org/ 🔗 🔗 🔗 POUR REJOINDRE JULIE CHRISTIE :Adresse électronique : GPACunited.juliechristie@gmail.comProfil Facebook : https://www.facebook.com/christiejulie🔗 🔗 🔗 SON LIVRE: à venir 🔗 🔗 🔗 POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE :Adresse électronique : info@nancybeauchesne.comSite web : www.nancybeauchesne.comSite web: www.tremontreal.comInfolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettreChaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesnePodcast Sacré Stress: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stressMini-programme Défi 3E : https://www.defiles3e.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐸 LA GRENOUILLE QUI NE SAVAIT PAS QU’ELLE ÉTAIT CUITE 🐸🔎 Viens prendre conscience de tes situations dont tu restes dedans et tu ne t’aperçois pas qu’elles se dégradent.🕞 Est-ce que tu laisses passer des situations dans ta vie (ton corps, ta famille, ton couple, ton travail, tes amis, ton sport, tes relations, ta santé, ton argent, ton jardin, etc) en te disant :❓ Que ce n’est pas si grave? ❓ Que tu vas le faire plus tard?Des situations qu’on devrait s’occuper mais qu’on ne le fait pas! 🐸 Par la leçon de vie La grenouille qui ne savait pas qu’elle était cuite, vient comprendre les conséquences de minimiser les situations et de procrastiner et je te donne des trucs pour y remédier. 🔴 Es-tu prêt.e à te remettre en question et à faire les pas pour arriver à faire ce qu’il faut pour les choses que tu laisses trainer et dégrader?C’est le temps maintenant! NOW! TU NE VEUX PAS LAISSER DÉGRADER TON COUPLE? VIENS APPRENDRE À MIEUX COMMUNIQUER :👉👉 Mini-programme Défi 3E : https://www.defiles3e.com/TU NE VEUX PAS LAISSER DÉGRADER TA SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE :👉👉 Méthode TRE : www.tremontreal.comTU NE VEUX PAS DÉGRADER TES TENSIONS ET DOULEUR :👉👉 www.nancybeauchesne.com AUTRES LIENS pour voir les autres épisodes et les entrevues avec des professionnels:👉👉 Chaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne 👉👉 Podcast Sacré Stress: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress 👉👉 Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre#grenouille #nancybeauchesne #sacréstress #stress #émotions #famille #couple #comportement #relation #santé #argent #jardin #projet #travail #podcast #procrastiner #minimiser Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🌼"LE POUVOIR DES HUILES ESSENTIELLES SUR NOS ÉMOTIONS"🌼Tout le monde vit des émotions agréables et désagréables, donc cet épisode est pour toi. Et il y a des solutions extraordinaires, surtout pour les désagréables qu’on veut moins ressentir et venir les apaiser. Le sujet dont Geneviève Chartrand, experte en bien-être du corps va parler, ça a changé sa vie et celle de ses clientes. Elle en a même fait un mode de vie! Elle vous parle d’une ressource accessible pour tous (adulte, enfants et animaux) qui est utilisé au niveau olfactif et facile à utiliser, les huiles essentielles.Il est donc temps de prendre soin de vous, en quelques secondes!Note : pour éviter de toujours écrire les mots… huile essentielle, le diminutif HE sera utilisé.Viens découvrir …🌿 Comment les HE peuvent aider à apaiser les émotions🌿 La gamme d’HE pour les émotions🌿 Le processus de l’HE et ses bienfaits🌿 En quoi les HE sont-elles une option naturelle pour apaiser les émotions🌿 Les meilleures HE pour réduire les émotions désagréables🌿 Comment intégrer les HE dans une routine, pour l’apaisement des émotions et du stress🌿 C’est quoi ma routine lorsque je vis des émotions désagréables🌿 Les effets secondaires et les précautions à connaître quand on utilise les HE (adulte, enfants)🌿 Témoignages d’une personne utilisant les HE pour son anxiété🌿 Ce que recommande Geneviève 👉👉👉 POUR REJOINDRE GENEVIÈVE CHARTRAND :🔗 https://msha.ke/genevievechartrand/🔗 Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100072461830967➡️ Marche à suivre pour la demande du PDF (GRATUIT) des différentes émotions et leurs HE appropriées :1. Faire une demande d’amitié sur le lien Facebook2. Faire la demande du PDF en écrivant Sacré Stress 👉👉👉 POUR REJOINDRE NANCY BEAUCHESNE :🔗 www.nancybeauchesne.com🔗 www.tremontreal.com🔗 https://www.defiles3e.com/· Pour s’aider en tant que couple, à diminuer le stress et les émotions désagréables lors de vos discussions. Bienvenue meilleure communication! 😊· Pour entendre l’entrevue avec Geneviève sur les huiles essentielles et le stress (en bonus à l’achat du programme Défi 3E)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
😺🐅Quand je crois que mon chat est un tigre (neuroception) ✨💣Je vous parle d’un phénomène hyper important que votre corps utilise et qui vous permet rapidement de détecter si vous êtes en sécurité, en danger ou s'il y a une menace vitale dans votre environnement et qui a un impact sur vos stress et vos émotions. 👂 Venez écouter, apprendre, découvrir et évoluer… 🧠 Qu’est-ce que la neuroception🧠 Qu’est-ce que la neuroception défaillante🧠 Quelques exemples d’expérience de neuroception dans votre vie🧠 Les conséquences d’une neuroception défaillante🧠 Ce qui se passe quand je fais une séance T.R.E. avec la neuroception🧠 Quoi faire pour améliorer votre neuroception défaillante 👉👉👉 Pour contacter Nancy si tu as besoin d’aide ou pour des informations :info@nancybeauchesne.com👉👉👉 Sites web :www.nancybeauchesne.comwww.tremontreal.com👉👉👉 Voir le podcast en visuel sur YouTube:https://www.youtube.com/@nancybeauchesne Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
TITRE : 💥👦👧LES ORIGINES DE L’OPPOSITION ET DE L’ANXIÉTÉ CHEZ L’ENFANT 💁♀️ Viens écouter Cindy Boiteau, co-fondateurs de Neuro Gym Tonik.Elle est passionnée des avancés des neuro sciences, de l’impact du mouvement et de « l’apprentissage par le jeu et l’expérimentation »💁♀️ Elle aide les …Enseignants, éducateurs ou spécialistesProfessionnels de la santé et de la relation d’aideAnimateurs(yoga, sport, méditation, camp de jour, régulation émotionnelle)Parents fatigués en quête de nouvelles ressources🟢 EXPLICATIONS SUR…👧👦 Les origines de l’agitation et de l’anxiété👧👦 Comment les réflexes archaïques influencent les réactions de stress chez les enfants et leurs comportements👧👦 Les étapes de développement in-utéro et durant la première année de vie qui préparent l'enfant à la gestion des émotions👧👦 Les conséquences à long terme des réflexes archaïques non intégrés sur les comportements de l'enfant👧👦 La compréhension des réflexes primitifs relié à la sécurité intérieure qui peut aider les parents à mieux répondre au stress de leurs enfants👧👦 Des exemples de techniques efficaces pour aider les enfants à intégrer les réflexes archaïques et comment on fait pour venir les travailler👧👦 Des pistes pour aider l’intervenant et le parent à prendre du recul sur ses interventions👧👦 Qu’est-ce qu’on retrouve derrière les comportements ou sous les comportements, que l’on ne voit pas et qui sont sous la pointe de l’iceberg👧👦 Comment les professionnels peuvent identifier si un enfant a des difficultés liées à des réflexes archaïques non résolus👧👦 Les défis spécifiques auxquels les parents font face lorsqu'ils tentent de gérer les réactions de stress involontaires de leurs enfants👧👦 Les outils spécifiques recommandé pour aider les enfants à développer une meilleure gestion des émotions dès leur plus jeune âge👧👦 Ce que Cindy recommande aux parents pour mieux intervenir face aux enfants qui ont des défis de gestion de stress ou de la difficulté à réguler leurs émotions👧👦 Comment on peut cultiver une présence rassurante qui aide à sécuriser nos enfants face à leurs peurs, en tant que parents ou soignants 🟢 LE PARTAGE…👧👦 D’une histoire de cas où la compréhension et l'intervention sur les réflexes archaïques ont significativement aidé un enfant à mieux gérer son stress 👉 👉 👉 Les cordonnées pour rejoindre Cindy :Site web: www.neurogymtonik.comFB: https://www.facebook.com/NeuroGymTonik/ 👉 👉 👉 Il y a plein d’autres entrevues sur ma chaine YouTube ou sur mon podcast Sacré Stress :Chaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne Podcast Sacré Stress: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress 👉 👉 👉 POUR DIMINUER TON STRESS QUAND TU VEUX DISCUTER AVEC TON OU TA CHÉRI.E ET APPRENDRE À MIEUX COMMUNIQUER :Mini-programme Défi 3E : https://www.defiles3e.com/👉 👉 👉 AUTRES LIENS:www.nancybeauchesne.com et www.tremontreal.com 👉 👉 👉 POUR RECEVOIR PLUS DE PÉPITES :Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
💓POURQUOI LES GENS NE RESSENTENT PAS LEURS ÉMOTIONS ET QUOI FAIRE? VIENS ENTENDRE :🎡 Les 4 raisons pourquoi les gens ne sont pas capables ou peu à ressentir leurs émotions🎡 Comment agit le corps lorsqu’on a de la difficulté à ressentir ses émotions🎡 Quoi faire pour arriver à ressentir ses émotions🎡 Deux analogies pour comprendre l’importance de ne pas nier ses émotions🎡 La méthode TRE pour mieux ressentir et se connecter à son corps🎡 Mini-programme Défi 3E pour aider dans le couple avec ses émotions lors d’un échange LIENS PARLÉS :👉👉 Site Web Méthode TRE👉👉 Mini-programme Défi 3E: Écouter. Exprimer. Évoluer. AUTRES LIENS :👉👉 Infolettre 👉👉 Chaine YouTube 👉👉 Podcast Sacré Stress#stress #émotions #tre #écoute #exprimer #évoluer #sacrestress #santementale #bienêtre #comportement#traumatisme #dépression #anxiété #podcastsacrestress #nancybeauchesne #confianceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
⏳ SURMONTER LE SUICIDE DE SON AMOUREUX ⚰️ ⁉️ Qui pense qu’un jour, notre amoureux.se va se suicider ⁉️💁♀️ Elena va vous parler de son histoire.💏 Celle de son amoureux qui un jour, sans crier gare et sans signes, a fait un acte qui changea la vie à tout jamais de ceux qui sont resté.💁♀️ Venez écouter cette femme résiliente et qui s’en ai sorti et qui a survécu à l’inimaginable. VOICI LES QUESTIONS QUE JE LUI AI POSÉES :🌗 Peux-tu partager avec nous ce qui s'est passé ?🌗 Quels étaient les signes de stress ou les circonstances qui ont pu contribuer à cette décision tragique ?🌗 Comment as-tu personnellement vécu les moments suivant cette tragédie ?🌗 Quelles ont été tes premières étapes pour commencer à guérir après un tel événement et pour aider à te reconstruire?🌗 Qu'est-ce qui t’a aidé à trouver de la force dans ton quotidien suite à cette perte ?🌗 Comment ta perspective sur la vie et les relations a-t-elle changé depuis ?🌗 Y a-t-il des moments où tu sens que tu rechutes dans le deuil ? Comment gères-tu ces moments ?🌗 Quel rôle ont joué tes amis et ta famille dans ton processus de guérison ?🌗 As-tu trouvé des ressources ou des activités particulières qui t’ont été bénéfiques ?🌗 Comment parviens-tu à parler de ton expérience avec les autres ? Est-ce que cela fait partie de votre guérison ?🌗 Y a-t-il des leçons que tu as apprises sur toi-même à travers cette épreuve ?🌗 Comment gères-tu les anniversaires, les vacances, ou d'autres moments qui te rappelle ton âme sœur ?🌗 As-tu des conseils pour ceux et celles qui pourraient se trouver dans une situation similaire ? 💥 N’OUBLIE PAS DE T’ABONNER À LA CHAÎNE! 💥 🔗 LIENS POUR REJOINDRE ELENA RIVERA:👉👉 Site web 👉👉 Tiktok👉👉 Courriel 👉👉 Lien livre Du BDSM à la spiritualité VIENS ÉCOUTER D’AUTRES ENTREVUES :👉 Avec Mélanie Gauthier dans l’épisode 2 « Le stress quand tu n’es pas aligné »Lien YouTube (visuel) Lien Podcast (audio) 👉 Avec Mylène Nadon dans l’épisode 4 « Un truc pour voyager sans stress »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) 👉 Avec Julie-Andrée Desroches dans l’épisode 6 « Vivre pleinement ses dons sans peur »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) 🔴 POUR ME REJOINDRE :👉👉 Infolettre 👉👉 Chaine YouTube nancy beauchesne👉👉 Podcast Sacré Stress 👉👉 Site web Nancy Beauchesne#stress #émotions #suicide #famille #guérison #résilience #relation #deuil #épreuve #nancybeauchesne #elenarivera Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
💡 Plongez dans une exploration philosophique unique du mot "stress," en mettant en lumière ses origines dans le domaine de la métallurgie avec Michel Cardinal.⛓️ Michel Cardinal, ancien paramédic avec une expérience riche en situations stressantes, partage ses réflexions profondes sur le parallèle entre la réaction des métaux sous stress et celle des êtres humains. 💥 Il nous dévoile comment, tout comme le métal qui se renforce et se transforme sous la pression, nous pouvons également apprendre à naviguer à travers les défis de la vie avec résilience et flexibilité.💪 Cet épisode est une invitation à voir le stress non pas comme un ennemi, mais comme une force potentielle de transformation et de renforcement et comme un levier de croissance personnel.Pour me rejoindre et écouter le podcast en audio ou sur YouTube en visuel:Courriel: info@nancybeauchesne.com Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettreChaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne Podcast Sacré Stress: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stressHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🚐 💏👨❤️💋👨👩❤️💋👩 La Van Life à deux, est-ce possible? La Van Life à deux, est-ce…🌟 Un paradis ou un enfer sur roues? 😱💖 Un rêve romantique ou un cauchemar routier? 😱 Venez découvrir avec Stéphane et Annik leur expérience. Voici des questions auxquelles Stéphane et Annik ont répondu :🚐 Les avantages et désavantages d’être à deux en VR?🍀Quels sont les plus grands avantages d'être en couple dans un VR?🍀Quels sont les désavantages que vous avez rencontrés en vivant en Van Life ensemble? 🚐 Attitudes et flexibilité🍀Y a-t-il des différences de personnalité entre vous deux et si oui, comment gérez-vous ces différences? 🚐 Établissement des règles et partage des tâches🍀Avez-vous établi de règles de vie avant de partir en Van Life? 🚐 Connaissance du véhicule🍀Est-ce que vous avez tous les deux appris à connaître le véhicule ou c'est plus une affaire de gars? 🚐 Gestion de l’itinéraire🍀Préférez-vous vivre sans plan précis ou planifier un itinéraire strictement défini avant de partir?🍀Un de vous deux décide plus des destinations?🍀Comment vous faite pour trouver des destinations?🍀Préférez-vous les réservations dou le boondocking?🍀Utilisez-vous des applications de boondocking?🍀Les imprévus à connaître 🚐 Sur la route🍀Comment se fait la répartition des rôles sur la route? 🚐 Budget🍀 Sachant que ce mode de vie n'est pas gratuit, avez-vous un budget pour vos voyages en VR?🍀 Quels sont les dépenses à connaître et à ne pas négliger? 🚐 Dodo🍀Comment gérez-vous la situation de passer au dodo dans cet espace qui est restreint? 🚐 Gestion du temps🍀Êtes-vous sur le même horaire ou avez-vous des rythmes différents? Comment gérez-vous le bruit et les différences de routine? 🚐 Prise de photos🍀Est-ce qu'il y en a un de vous qui est plus passionné par la photographie? Être le KING ou QUEEN KODAK !!! hihi 🚐 Frustrations et gestion des conflits🍀 Ensemble 24/24, vous faites tous ensemble ou presque, quelles sont vos plus grandes frustrations en vivant à deux en Van Life et comment les gérez-vous?🍀Avez-vous des rituels ou des techniques pour désamorcer les conflits rapidement? 🚐 Ce que vous aimez le plus🍀Y a-t-il un moment particulier où vous avez ressenti une connexion profonde grâce à la Van Life? 🚐 Fin 🍀 Choses à retenir en voulant vivre la Van Life selon Stéphane et Annyk. 🔴 Je voudrais remercier tout particulièrement Gilbert, mon ancien compagnon, de m’avoir aidée et d’avoir collaboré à mettre sur pied les sujets importants de cet épisode de la Van Life à deux et de proposé beaucoup de liens qu’il a utilisé pour son voyage en VR de 11 mois au Canada, USA et Mexique.Notre expérience ensemble a grandement contribué à enrichir cet épisode. 📗 PDF à télécharger de 23 liens pour trouver…· Les laisser-passer dans les parcs au Canda et USA· Des endroits pour faire du boondocking· Des communautés de Van Life· Des endroits de location et achat de VR (au Québec)· Des routes à découvrir au Canada et les Amériques· Un endroit de partage pour les VR Classe B· Des décorations et des gadgets pour VR· Des partages d’expériences de vélos et de randonnées en VR· Des stations de vidange de VR (au Québec)PDF : https://nancy-beauchesne.systeme.io/vanlife 🚐 Modèles de véhicule· De Stéphane et Annik : Sprinter 170 modèle Champion, monté par New West, 22 pieds, classe B (année 2020). Il se nomme Pura Vida DOS.· De Gilbert : Rialta, plateforme VW avec un habitacle Winnebago, 21 pieds, classe C (année 2000) 🔴 Pour me rejoindre :Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettreChaine YouTube : https://www.youtube.com/@nancybeauchesne Podcast Sacré Stress: https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress
🤫 En vivant du stress, on peut avoir appris à cacher et/ou refouler nos émotions pour se protéger.🌊 Et en ne les exprimant pas pour plusieurs raisons, qu’elles soient conscientes ou inconscientes, cela a des impacts sur la santé physiques, mentales, émotionnelles et énergétiques.💲 Combien êtes-vous prêt à payer de votre santé à continuer à vivre tous vos stress et garder tout en vous? Venez écouter ce que j’ai à vous dire…🟢 Imaginez que le stress, c'est un peu comme un grand monstre effrayant qui fait beaucoup de bruit, de l’extérieur comme de… l’intérieur🟢 Endroits touchés dans le corps🟢 4 trucs pour se laisser moins envahir par le stress Venez écoutez d’autres épisodes :👉 Dans l’épisode 3 « Es-tu stressé? » Signes et symptômesLien YouTube (vidéo): https://youtu.be/ApMvmLNoMaI Lien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/es-tu-stresse👉 Dans l’épisode 6 Entrevue « Vivre pleinement ses dons sans peur » avec Julie-Andrée DesrochesLien YouTube (video) : https://youtu.be/DUJ7DVlI9EULien Podcast (audio): https://podcast.ausha.co/podcast-sacre-stress/ep-06-vivre-pleinement-ses-dons-avec-julie-andree-desroches Référence :📖 Livre Gabor Maté : Quand le corps dit non. Le stress qui démolit Liens :🖥️ Stress et communication de couple. Mini-programme Défi 3E : https://www.defiles3e.com/Défi 3E. Écouter. Exprimer. Évoluer pour une meilleure communication de couple 👉 Si intéressé pour les ateliers en groupe sur le stress, envoyer un message au info@nancybeauchesne.com Tu veux un cadeau gratuit pour savoir mieux communiquer en couple ?Découvre " Les 9 règles MÉCONNUES et SOUS-ESTIMÉES de la communication de couple " ici.👉👉 https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles Pour entrer en contact avec Nancy et s’abonner : Me contacter : info@nancybeauchesne.comInfolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettreGroupe Facebook 👉👉 https://www.facebook.com/groups/sacrestressparnancybeauchesneChaîne YouTube 👉👉 https://www.youtube.com/@nancybeauchesneSite web 👉👉 https://nancybeauchesne.comPodcast 👉👉 https://smartlink.ausha.co/podcast-sacre-stress Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec @Julie-Andrée Desroches, venez découvrir …💬 Comment surmonter les 6 peurs que ses élèves rencontrent lors du processus vers l'ouverture de leur intuition et leurs dons💬 Comment vivre pleinement ses donsJulie-Andrés est auteure - conférencière – mentore, activatrice de potentiel, créatrice de la méthode Synergie Sacré, auteur du livre Synergie Sacré tout est en toi, auteur du podcast Synergie Sacré ou à chaque semaine, elle communique ses idées, ses découvertes, ses canalisations pour aider les gens à développer encore plus leurs dons, leur intuition et vivre des synchronicités. Voici les 6 peurs détaillées qui vous seront expliqué :🧚♀️ Le grand stress par rapport à l’entourage :· D’une trop grande transformation et que le chum ne suive pas· Le manque de support· Le jugement des autres, car ils ne suivent pas et ils n’ont pas la même ouverture· Le stress d'être seul· Peur d'être abandonnée🧚♀️ La peur du rejet… puisque d’un point de vue énergétique on change et nos intérêts aussi🧚♀️ La peur de la folie.🧚♀️ Le sentiment de ne pas être à la hauteur.🧚♀️ Par rapport aux messages, les stress…· De ne pas bien interpréter les messages· De faire des erreurs· D’être immergée/surplombée de messages· D’être trop dans le mental🧚♀️ La peur de se lancer en affaires.N’oubliez pas d’écouter son conseil à la fin 😊 Pour la rejoindre :https://www.julieandreedesroches.com/Groupe Facebook Puissance fémininePodcast Synergie Sacré*************************************************************************************Tu veux un cadeau gratuit pour savoir mieux communiquer en couple ?Découvre " Les 9 règles MÉCONNUES et SOUS-ESTIMÉES de la communication de couple " ici.👉👉 https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles Pour entrer en contact avec Nancy et s’abonner : 👉👉 Groupe Facebook Sacré Stress 👉👉 Instagram 👉👉 Chaîne YouTube 👉👉 Site web Nancy Beauchesne👉👉 Podcast Sacré Stress Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on va explorer les origines de vos stress provenant de différentes sources. Découvrez l’importance de les reconnaitre afin de mieux savoir lesquels sont les vôtres et comment mieux y faire face. Nous verrons:🟢 Ça veut dire quoi les origines du stress🟢 Trois bénéfices à détecter les sources du stress et à quoi ça sert🟢 Les origines possibles de vos stress au niveau physique, émotionnel et psychologique. ***PDF DISPONIBLE PLUS BAS🟢 Comment détecter les origines de vos stress🟢 Trois exemples d’origines de stress dans nos vies quotidiennes (travail, relations, financier)🟢 Quoi faire une fois que vous avez trouvé les origines de vos stress 📕 PDF à télécharger Les sources de stress 💁♀️ Devenir le boss de votre stress, c’est avant tout apprendre à s’observer. Autant dans vos symptômes physiques, vos comportements, vos émotions, vos sensations, vos croyances/idées et reconnaître les origines de vos stress.Par la suite, viens les interventions, les outils et les trucs ciblés suite à vos observations. Vous voulez de l’aide pour vous faire accompagner? 🆘 Prenez rendez-vous avec moi en me rejoignant au info@nancybeauchesne.com. 📲 N'oubliez pas de vous abonner au podcast Sacré Stress et à ma chaine YouTube pour ne rien manquer (liens plus bas).Ensemble, apprenons à vivre moins submergés par le stress! 👂 Pour continuer à bien comprendre le stress à sa base, je vous suggère d’écouter ou ré écouter les épisodes suivants :👉 Dans l’épisode 3 « Es-tu stressé? »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) Une entrevue à regarder :👉 Avec Mélanie Gauthier dans l’épisode 2 « Le stress quand tu n’es pas aligné »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) 🔗 S’abonner :Chaine YouTube nancy beauchesne Podcast Sacré Stress Site web : www.nancybeauchesne.comGroupe Facebook Sacré Stress Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec @Mélanie Gauthier de SUR MON X, venez découvrir… 🧭Le COMPORTEMENT HUMAIN LE PLUS SURPRENANT qui émerge quand une personne n'est pas sur son "X". 🧭 Les SIGNAUX LES PLUS SUBTILS mais révélateurs que nous ne sommes pas sur notre "X". 🧭 Le conseil à quelqu'un qui se sent bloqué et qui est INCAPABLE DE PROGRESSER VERS SON "X" malgré ses efforts. 🧭 L’IMPORTANCE DE LA CONNAISSANCE DE SOI dans le processus de réalignement avec notre "X" et quel premier pas à faire à ceux qui se sentent perdus. 🧭 L’INTUITION COMME BOUSSOLE dans notre vie professionnelle. 🧭 Comment MAINTENIR L’ALIGNEMENT avec son "X" tout en naviguant dans des ENVIRONNEMENTS professionnels et personnels EXIGEANTS. 🧭 La première étape pour se reconstruire et retrouver son "X" pour ceux qui ont déjà ATTEINT UN POINT DE NON-RETOUR DANS LEUR DÉSALIGNEMENT. 🧭 Un EXEMPLE concret de COMMENT LES PERSONNALISATIONS AIDE ses clients à se réaligner avec eux-mêmes. 🔗 Il n'est jamais trop tard pour découvrir vos besoins, vos forces pour enfin vous comprendre à 100%. Voici le lien pour le mode d'emploi personnalisé : www.surmonx.comGroupe Facebook Sur Mon X Instagram mel.gauthiersurmonx Vidéo de la formation Mission X (gratuite) Nancy BeauchesneChaine YouTube nancy beauchesneSite web : www.nancybeauchesne.comPodcast Sacré Stress Site web: www.tremontreal.comInfolettreGroupe Facebook Sacré Stress Instagram nancybeachesne_stress Tiktok nancybeauchesne Pour prendre un rendez-vous pour vous aider à mieux gérer vos émotions et vos stress aigue ou chronique: info@nancybeauchesne.comPour continuer à bien comprendre le stress à sa base, je vous suggère d’écouter ou réécouter les épisodes suivants :👉 Dans l’épisode 1 « Qu’est-ce que vraiment le stress? »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) 👉 Dans l’épisode 3 « Es-tu stressé? »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) Voir une autre entrevue :👉 Avec Mylène Nadon dans l’épisode 4 « Un truc pour voyager sans stress »Lien YouTube (visuel) Lien Podcast (audio) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, plongez au cœur d'une exploration sur la nature du stress.Découvrez le stress non comme un ennemi, mais comme une réponse naturelle de notre corps face à des situations perçues comme menaçantes.Je parlerai...🟢 Des 3 types de stress. Je vais y revenir plus en profondeur dans d’autres épisodes.🟢 Du stress selon Sonia Lupien, la fondatrice et directrice scientifique du Centre d'Études sur le stress humain au Québec.🟢 Du stress selon la neurobiologie à la puissante théorie polyvagale de Stephen Porges.🟢 Du nerf vague qui joue un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel et physique. J’en parlerai plus lors d’un autre épisode.🟢 De quelques exemples concrets, de défis quotidiens du stress.🟢 De trois réactions au stress : le combat, la fuite et l’immobilisation. 💁♀️ Pour moi, il est important d’ouvrir la porte à une compréhension et à l'autonomie face au stress. Que vous soyez en quête de solutions pour gérer le stress aigue ou chronique ou simplement curieux de comprendre ce phénomène universel.Rejoignez-moi dans cette aventure pour devenir le boss de votre stress et vivre une vie plus sereine et harmonieuse.N'oubliez pas de vous abonner au podcast Sacré Stress et à ma chaine YouTube pour ne rien manquer (liens plus bas).Ensemble, apprenons à vivre moins submergés par le stress et devenir le boss de son stress! Pour continuer à bien comprendre le stress à sa base, je vous suggère d’écouter ou réécouter les épisodes suivants :👉 Dans l’épisode 3 « Es-tu stressé? »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) 👉 Dans l’épisode 5 « Les divers origines du stress » (sortira le 29 juin 2024) (le lien sera mis ici le 29 juin)Deux entrevues à regarder :👉 Avec Mélanie Gauthier dans l’épisode 2 « Le stress quand tu n’es pas aligné »Lien YouTube (visuel) Lien Podcast (audio) 👉 Avec Mylène Nadon dans l’épisode 4 « Un truc pour voyager sans stress »Lien YouTube (visuel) Lien Podcast (audio) S’abonner :Chaine YouTube Podcast Sacré Stress InfolettreMéthode TRE:Mon site web TRE Montréal : www.tremontreal.comSite Dr David Berceli : https://traumaprevention.com/ Livres référés :Par amour du stress de Sonia LupienQuand le corps dit non, le stress qui démolit du Dr Gabor MatéPour prendre un rendez-vous pour vous aider à mieux gérer vos émotions et vos stress aigue ou chronique: info@nancybeauchesne.com Merci de votre écoute et de partager! :)Nancy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, on va explorer ensemble les signes et symptômes du stress.Des indicateurs subtils ou pas qui peuvent affecter profondément notre bien-être physique, émotionnel, mental, relationnel et social. Nous verrons:🟢 Pourquoi reconnaitre les signes et symptômes de nos stress.🟢 Un peu des origines des stress. Seront plus expliqué à l’épisode 5.🟢 Comment détecter les symptômes du stress.🟢 L’analogie du brouillard quand tu roules 100 000 à l’heure.🟢 Ton corps te parle toujours.🟢 Principaux problèmes dû au stress.🟢 Plus spécifiquement 13 problèmes dû aux stress.🟢 Quelques options pour analyser vos symptômes de stress 🟠 L’échelle d’évaluation de stress:https://cegepadistance.ca/sous-site/En_route_vers_la_reussite/pdf/evaluation_stress.pdfSource : ASSOCIATION CANADIENNE POUR LA SANTÉ MENTALE – CHAUDIÈRE-APPALACHES de 2003 💁♀️ Devenir le boss de votre stress, c’est avant tout apprendre à s’observer. Autant dans vos symptômes physiques, vos comportements, vos émotions, vos sensations et vos croyances/idées.Après, nous verrons dans l’épisode 5 les origines des stress qui vont aider à aller plus loin dans votre réussite à devenir … le boss de son stress. 🆘Vous voulez devenir le boss de votre stress? Vous avez besoin d’aide? Je prends des rendez-vous individuels.Rejoignez-moi au info@nancybeauchesne.com. 📲 N'oubliez pas de vous abonner au podcast Sacré Stress et à ma chaine YouTube pour ne rien manquer (liens plus bas).Ensemble, apprenons à vivre moins submergés par le stress! Pour continuer à bien comprendre le stress à sa base, je vous suggère d’écouter ou ré écouter les épisodes suivants :👉 Dans l’épisode 1 « Qu’est-ce que vraiment le stress? »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcoast (audio) 👉 Dans l’épisode 5 « Les divers origines du stress » (sortira le 29 juin 2024) (le lien sera mis ici le 29 juin) Deux entrevues à regarder :👉 Avec Mélanie Gauthier dans l’épisode 2 « Le stress quand tu n’es pas aligné »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) 👉 Avec Mylène Nadon dans l’épisode 4 « Un truc pour voyager sans stress »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) S’abonner :Chaine YouTube Podcast Sacré Stress Infolettre Livre référé:Le corps n’oublie rien de Bessel Van Der KolkMerci de votre écoute et de partager! :)Nancy Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Avec @Mylène Nadon de Les Créations Fol-Artists, venez découvrir…UN TRUC NON NÉGOCIABLE POUR VOYAGER SANS STRESSER !🧳🚂✈️🏙️ Voyager peut être une expérience enrichissante et agréable, mais aussi source de stress à différents niveaux.Ce qu’elle crée peut aussi aider les mamans débordées avec plein de sacs ou pour utiliser lors de diverses sorties. 💖 Je dirais que je l’ai acheté pour mes voyages et c’est maintenant un non négociable.J’ai voulu vous faire connaître ce truc. 🟢 Qu’est-ce que Les Créations Fol-Artists🟢 8 avantages du foulard multifonction pour homme et femme🟢 La fameuse pochette beige dans le pantalon🟢 Les trucs pour diminuer le stress de Mylène🟢 Les trucs pour diminuer le stress de Nancy Pour faire des achats et plus d’informations:www.folartists.com Réseaux sociaux de Mylène Nadon :Facebook Instagram TikTok PinterestPour prendre un rendez-vous pour vous aider à mieux gérer vos émotions et vos stress aigue ou chronique: info@nancybeauchesne.com Réseaux Sociaux de Nancy Beauchesne:Chaine YouTube nancy beauchesne Site web : www.nancybeauchesne.com et www.tremontreal.com Podcast Sacré StressInfolettreGroupe Facebook Sacré StressInstagram nancybeauchesne_stressTikTok Pour bien comprendre le stress à sa base, je vous suggère d’écouter ou réécouter les épisodes suivants :👉 Dans l’épisode 1 « Qu’est-ce que vraiment le stress? »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) 👉 Dans l’épisode 3 « Es-tu stressé? »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio)👉Dans l'épisode 5 « Les divers origines du stress »Sortira le 28 juin. Une entrevue à regarder :👉 Avec Mélanie Gauthier dans l’épisode 2 « Le stress quand tu n’es pas aligné »Lien YouTube (vidéo) Lien Podcast (audio) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Bienvenue dans le podcast "Sacré Stress". Je suis votre hôte, Nancy Beauchesne et je suis ravie de vous retrouver pour une exploration sans tabou du stress dans toutes ses formes et dans tous les aspects de la vie. Vous allez pouvoir comprendre vos différents stress et savoir quoi faire pour qu’il n’empoisonne pas votre vie. Restez à l'écoute, car chaque épisode vous offrira des outils précieux pour vivre une vie épanouissante et mieux adaptée. Nancy Beauchesne est coach-thérapeute en gestion des émotions, de stress et en communication relationnelle et libération des impacts du stress, de l’anxiété, du mal-être et des trauma dans le corps.Il existe même : Un Ebook gratuit Les 9 règles méconnues et sous-estimées de la communication de couple: https://nancy-beauchesne.systeme.io/les9regles Un mini programme nommé le Défi 3E-Exprimer-Écouter-Évoluer pour vous aider à améliorer la communication dans votre couple : https://www.defiles3e.com/ Infolettre : https://nancy-beauchesne.systeme.io/infolettre Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.