Claim OwnershipLebensader - Der Podcast
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© Leolito Luv
Description
In diesem Podcast spricht der Moderator "Leolito Luv" über Themen, die uns alle betreffen. Der Hauptfokus liegt darauf, mehr aus unserem Leben herauszuholen. Unser Leben soll uns nicht unbewusst und heimtückisch verändern. Nein. Vielmehr sollten wir unser Leben ändern.
Es gibt viel das uns weiterbringt, doch genauso viel stoppt uns auch. Wie können wir damit besser umgehen, mehr aus uns selbst herausholen und glücklicher durchs Leben gehen?
Ein Podcast bestimmt von Gesundheit, Business, Lebensintensität und Harmonie.
Es ist nie zu spät, um deine wahre Lebensader zu entdecken...
Es gibt viel das uns weiterbringt, doch genauso viel stoppt uns auch. Wie können wir damit besser umgehen, mehr aus uns selbst herausholen und glücklicher durchs Leben gehen?
Ein Podcast bestimmt von Gesundheit, Business, Lebensintensität und Harmonie.
Es ist nie zu spät, um deine wahre Lebensader zu entdecken...
22 Episodes
Reverse
Dass unser Mindset wichtig ist haben wir bestimmt alle schon einmal gehört. Leolitoluv behauptet in dieser Episode jedoch, dass unser Mindset ALLES bestimmt, dass um uns herum passiert. Nicht nur wie etwas passiert, sondern sogar ob und was passieren wird! Warum er mit dieser Aussage recht haben könnte und wie wir alle ein richtiges Mindset aufbauen können - Das ist das Thema des heutigen Podcasts! Viel Spaß
Heute gibt es ein kleines Update bezüglich des Podcasts, der leider einige traurige Nachrichten beinhaltet...
Hat der Corona-Wahn bald ein Ende? Und wie sieht es mit den Impfungen aus? Um diese und weitere Fragen geht es in der heutigen Episode. Hör gerne rein
"Beten hilft!" Dieses und ähnliche Zitate hören wir immer öfters, doch immer mehr Menschen empfinden Beten als Schwachsinn, Esoterik-Schabernack und unnötige Zeitverschwendung. Doch warum glauben vor allem erfolgreiche Menschen an Gott? Kann Beten wirklich helfen? Und viel wichtiger: Kann ich beten, obwohl ich nicht an Gott glaube und nicht religiös bin?
In diesem Podcast erklärt Leolito Luv warum Beten uns allen helfen, uns stärken und zu besseren Menschen machen kann. Außerdem wird geklärt, worauf es beim Beten wirklich ankommt, wie man Gott definieren sollte und warum es uns verändert. Wer glaubt, dass das alles Quacksalberei ist sollte auf "Play" drücken und zuhören!
Viel Spaß
Dale Carnegie ist einer der bekanntesten Vertreter des positiven Denkens und einer der berühmtesten Sprecher. Seine Kurse und Trainings werden heute noch rund um die Welt weitergegeben und finden auch hier in Österreich, Deutschland und der Schweiz statt.
In dieser Episode werden weitere 20 Regeln und Ratschläge von Dale Carnegie erklärt und diskutiert.
Mit dem Wissen aus dieser Episode kannst auch du dich von Sorgen und unnötigem Stress befreien und frei leben.
Dale Carnegie ist einer der bekanntesten Vertreter des positiven Denkens und einer der berühmtesten Sprecher. Seine Kurse und Trainings werden heute noch rund um die Welt weitergegeben und finden auch hier in Österreich, Deutschland und der Schweiz statt.
In der heutigen Episode geht es um die ersten 20 Regeln aus dem Buch "Sorge dich nicht - Lebe". Mit dem Wissen aus dieser Episode kannst auch du dich von Sorgen und unnötigem Stress befreien und frei leben.
In den Medien wird immer öfter über Cryptos wie Bitcoin, Dogecoin und Ethereum gesprochen. Doch was sind Cryptowährungen überhaupt und was bedeutet "Blockchain" und dezentralisiertes Netzwerk?
In dieser Episode geht es darum, was Cryptos überhaupt sind und worauf man beim Kauf achten sollte. Zusätzlich wird geklärt, was der Firmeninhaber und Entwickler Elon Musk damit zu tun hat.
Wenn diese Episode ein Gericht wäre, würde mir das Wasser gerade im Munde zusammenlaufen! Seit Corona sind wir zwar im Umgang mit sozialen Kontakten beschränkt, doch nicht beim Kochen. Ganz im Gegenteil! Wir kochen viel mehr seit dem Beginn des ersten Lockdowns und auch unsere Fähigkeiten und Kenntnisse diesbezüglich haben sich stark verbessert. Und genau darum soll es in dieser Episode gehen.
Leolito erklärt heute, warum Kochen nicht nur gesund, sondern durchaus spannend und kreativ sein kann. Außerdem wird eingegangen auf die psychologischen und physiologischen Effekte des Kochens, sowie der Geschichte des Kochens. Wenn diese Episode ein Gericht wäre, würde mir das Wasser gerade im Munde zusammenlaufen.
Tagebücher, pfff - das ist doch etwas für Kinder. FALSCH! Tagebücher können das Leben von jedem von uns verbessern.
In dieser Episode spricht Leolito darüber, wie das Führen eines Tagebuchs im persönlich half, sich selbst zu verbessern und besser einzuschätzen. Um auch Sie von den Vorteilen eines Tagebuchs profitieren zu lassen, wird in dieser Folge von Lebensader darüber informiert, worauf Sie beim Schreiben eines Tagebuchs achten sollten, wie Sie den größtmöglichen Nutzen daraus ziehen und warum Sie durch das Aufschreiben Ihrer Gedanken gelassener werden.
In der heutigen Episode teile ich meine Erfahrungen über OMAD - eine Mahlzeit pro Tag -, mit euch. Wer interessiert an Ernährung ist, kann sich auch gerne die vergangenen Episoden 9, und 11 anhören, in denen ich über weitere Diäten und den Stoffwechsel spreche.
In dieser Folge werden folgende Fragen geklärt: Ist es gut tagsüber zu fasten? Was sind potentielle Vorteile und Nachteile? Spürt man auch andere Folgen, dieser Ernährung? Folgt mir gerne hier auf Spotify und erfahrt jede Woche neues über den menschlichen Körper und Geist.
Wie? Kälte soll gut für uns sein? Werden wir davon nicht krank? Nein und warum das so ist erkläre ich in der heutigen Podcast Episode.
Die Kälte trainiert und verbessert unser Immunsystem und die Wim Hof Methode befreit uns zusätzlich von Stress und Angst, welche beide meist von zu geringer Sauerstoffkonzentration stammen. In diesem Podcast wird erklärt, wie diese Vorgänge grob funktionieren und welche Erfahrungen ich damit gemacht habe.
Letzte Woche belief sich mein Ernährungsplan auf 1 Liter Olivenöl, 1500g Schafkäse und 1500g Fleisch. Für viele mag dieser Ernährungsplan nach purem Horror klingen, doch das Gegenteil war im Endeffekt der Fall. Ich war selten hungrig, brauchte 1 Stunde weniger Schlaf pro Tag und war deutlich produktiver, effizienter und fokussierter.
Doch warum mache ich diese Diät? Welche Diäten habe ich in Zukunft vor und was kann ich aus dieser Erfahrung bekanntgeben? Darum geht es in dieser Episode!
"Trump der Teufel und Biden der Engel", so würde dieser Podcast wahrscheinlich in den deutschen Medien genannt werden. Doch Trump ist alles andere als ein Teufel und Biden bei weitem kein Jesus. In dieser Episode beleuchte ich diese 2 Politiker, sowohl positiv als auch negativ.
Schlaf ist das viertwichtigste Bedürfnis eines Menschen, nach Atmen, Trinken und Essen. Wir können sterben wenn wir zu wenig schlafen.
Doch warum ist das so? Warum ist Schlaf so wichtig und wie können wir unseren Schlaf verbessern? Leolitoluv gibt Antworten und informiert über Schlafqualität, wie wir schlechten Schlaf verhindern und gibt exklusive Einblicke in seinen Schlafrhythmus.
Koffein ist auf der ganzen Welt beliebt. In Form von Kaffee, Energy Drinks oder Tee konsumieren über 2 Milliarden Menschen diese Substanz regelmäßig. Doch Koffein kann schädliche und gesundheitsfördernde Wirkungen aufweisen - worauf muss man also achten? Sollte man jeden Tag Kaffee trinken oder auch eine Pause einlegen.
Leolitoluv klärt in dieser Episode die wichtigsten Fragen zum Thema Koffein und erzählt von seinen Erfahrungen mit diesem Stoff.
Ich wurde Corona geimpft! Ja, richtig gelesen. In dieser Episode geht es um die Impfung, meine persönliche Erfahrung mit der Pfizer-BioNTech Impfung und wieviele Menschen sich eigentlich wirklich impfen lassen müssen, um die Herdenimmunität von 80% zu gewährleisten. Des Weiteren geht es um den Schichtbetrieb an Schulen, wie dieser Schüler und Lehrer durch Multitasking überfordert und was ich mir früher immer als Homeschooling vorgestellt habe.
Hier wird nichts ausgelassen, genieß die neue Folge.
Tee spielt in vielen Kulturen eine sehr wichtige Rolle und auch bei uns ist die heilende Wirkung des Tees bekannt. Seit über 5000 Jahren wird Tee getrunken und in fernöstlichen Kulturen sogar mit strikten Zeremonien und Ritualen zubereitet. Leider wird das Getränk bei uns verwendet um Krankheiten zu besiegen statt sie vorzubeugen. Der Begriff Tee steht streng genommen auch nur für getrocknete Blätter der Teepflanze, statt für andere Kräutermischungen.
In diesem Podcast geht es darum um Tee, seine Kultur und Geschichte, die verschiedenen Sorten, Erntestufen und die Zubereitung.
Ein Leben ohne Zucker ist für viele von uns unvorstellbar. "Zucker ist böse" oder "Zucker verkürzt dein Leben" hören wir von allen Seiten. Doch stimmt das wirklich? Was macht Zucker so süchtig und warum sollten wir unseren Zuckerkonsum wirklich einstellen?
In dieser ausführlichen Episode klärt leolitoluv diese Frage und gibt Einblicke in seine Ernährung.
Im vierten Podcast von mehr Leben geht es um die Unterschiede des Musikkonsums in den 1960er und 1970er Jahren, als man für Musik noch zahlen musste, im Vergleich zum heutigen Streamingzeitalter. Besprochen werden unter Anderem die Form der Musikapplikationen, Häufigkeit von Veröffentlichungen, Zugang, usw.
Ich hoffe dir gefällt die Folge, mich würde es umso mehr freuen wenn du mich auf meinen Social Media Plattformen (Instagram: luvito4life und Snapchat: leolitoluv) kontaktierst.
In der dritten Episode von "Mehr Leben" geht es um Meditation. Wie verbessert die Meditation unser Leben, wie meditiert man am einfachsten und welchen Bewusstseinszustand empfindet man während einer Meditation? Dies und mehr in der heutigen Episode!
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