Ledarlabbet

<p>Podden som utvecklar chefer, ledare och medarbetare. Ledarskapscoachen Annah Thunberg ger praktiska tips och verktyg för att stärka ledarskapet, medarbetarskapet och hur man kan hantera vanliga och ovanliga situationer på jobbet.</p><p><br /></p><hr /><p style="color: grey; font-size: 0.75em;"> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" style="color: grey;" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Ett avsnitt till dig som kämpar

Det här avsnittet är för dig som kämpar dig igenom dagar som känns tunga. Här får du en stunds paus från krav och prestation, med ord som kan ge tröst och påminna dig om att du inte behöver ha alla svar just nu. Luta dig tillbaka, lyssna och låt avsnittet vara en mjuk plats att landa på.Boka heldagsutbildningen Hållbart ledarskap till din organisation via länken: https://www.ledarskapscoachen.nu/hallbartledarskap Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-05
08:27

Återhämtningsforskarens bästa tips

I det här avsnittet av Ledarlabbet dyker vi ner i återhämtningens betydelse, både för vår hälsa och vårt arbetsliv. Annah bjuder in återhämtningsforskaren Lina Ejlertsson och pratar om vad som händer i kroppen och hjärnan när vi verkligen laddar batterierna, varför återhämtning ofta hamnar i skymundan och konkreta strategier för att skapa balans i vardagen. Få med dig forskningsbaserade insikter och praktiska tips som gör det lättare att prioritera pauser, vila och reflektion, även när tempot är högt.Boka Annah som föreläsare genom att göra en förfrågan via länken nedan:https://www.ledarskapscoachen.nu/forelasningBeställ boken Energireceptet: https://www.adlibris.com/sv/bok/energireceptet-din-dagliga-dos-aterhamtning-for-ett-gladare-piggare-och-friskare-liv-9789178876563?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=BOK+-+Search+-+Generic+-+DSA&gad_source=1&gad_campaignid=60725283&gbraid=0AAAAAD_BAOfa2gp75blxjcUnhkDo9c52j&gclid=CjwKCAjw2brFBhBOEiwAVJX5GMZJGFqCVjKdoehHj5P1coJHDDlvm4FsCt3fSDYgUmG3FwC7Sra96BoC_6MQAvD_BwE Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-29
49:42

Vi är varandras arbetsmiljö

Hur vi beter oss mot varandra på jobbet spelar större roll än vi kanske tror. I det här avsnittet pratar jag om hur arbetsmiljö inte bara handlar om ljudnivåer, ergonomi och ventilation, utan om människorna vi jobbar med varje dag. För vi är varandras arbetsmiljö. Och det kan vara både vår största risk – och vår största resurs.Inbjudan till event 17 September 2025.När beteenden på jobbet spårar ur hamnar du som chef mitt i situationen – ofta utan att veta exakt hur du bör agera.I det här kvällseventet får du verktyg att hantera misskötsamhet med både juridiskt självförtroende och ledarskapsmod.Anmäl dig här: https://www.alltomjuridik.se/misskotsel-i-praktiken-juridik-ledarskap-i-samspel/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06-27
31:06

Motstånd som möjlighet- nycklar till lyckad förändring

I detta avsnitt gästas podden av Mikal Björkström och Ola Rosenlind, förändringsexperterna bakom boken "Motstånd".Vi pratar om varför förändringar i arbetslivet ofta möts av motstånd, vad som faktiskt ligger bakom detta fenomen och hur man som ledare kan navigera genom det.Vi dyker ner i:Vad i vår mänskliga natur gör oss benägna att stå emot förändring?Hur påverkar organisationens struktur och förändringsprocessens upplägg sannolikheten för motstånd?Vad kännetecknar ett framgångsrikt förändringsledarskap?Hur kan forskningen hjälpa oss att förstå och hantera motstånd på ett konstruktivt sätt?Beställ boken "Motstånd" och "Förändringens fem fallgropar och hur du undviker dem" via länken: https://www.makingchange.se/motstand/Kontakta Ola och Mikal: https://www.makingchange.se/kontakt/Kontakta Annah Thunberg: annah@ledarskapscoachen.nuBoka föreläsning eller workshop: www.ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06-19
52:22

Möten – älskade, hatade, nödvändiga?

Vi har för många. De är för långa. Och ibland har vi till och med möten om att minska antalet möten. I det här avsnittet dyker vi ner i ett av arbetslivets mest laddade ämnen: möten.Varför har vi dem egentligen? När blir de ett hinder snarare än en hjälp? Och framför allt – hur kan vi göra dem bättre?Du får konkreta tips på hur du som chef eller medarbetare kan bidra till mer meningsfulla möten, oavsett om du leder dem eller deltar. Vi pratar om syfte, struktur, ansvar, och små förändringar som gör stor skillnad.Ett avsnitt för dig som vill ta tillbaka makten över din tid – och kanske till och med börja gilla möten igen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06-13
24:05

NPF på jobbet

Hur påverkar neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD arbetslivet och hur kan vi som chefer, kollegor och medmänniskor bidra till en mer inkluderande arbetsmiljö? I det här avsnittet gästas podden av Johan Börjesson, grundare av NPF-Akuten, som brinner för att sprida kunskap om NPF och driva förändring i arbetslivet.Vi pratar om vanliga missuppfattningar, vilka anpassningar som faktiskt gör skillnad och varför det ofta handlar mer om ledarskap och kultur än om resurser. Johan delar också med sig av konkreta exempel och råd till dig som vill bli bättre på att leda eller samarbeta med personer med NPF-diagnoser.Ett avsnitt för dig som vill förstå mer, göra bättre och skapa arbetsplatser där fler får plats.Kontakta Johan: https://www.linkedin.com/in/johan-b%C3%B6rjesson74/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-30
49:59

Chefsansvar i praktiken – hitta balansen mellan juridik och ledarskap

Att bli chef innebär inte bara nya ansvarsområden det innebär också ett juridiskt ansvar du inte alltid fått utbildning i. Vad får du säga? Vad måste dokumenteras? Vad händer om du missar något?Tillsammans med chefsjuristen Maria Bengtsson från Allt Om Juridik pratar jag om de vanligaste misstagen nya chefer gör, och hur du både leder och agerar rätt från början. Vi kombinerar juridisk expertis med ledarskapsinsikter så att du känner dig trygg i ditt nya ansvar och kan förebygga problem innan de uppstår.Punkter som ska tas upp och behandlas:Vad innebär arbetsgivaransvaret i praktiken? En snabbgenomgång av rättigheter, skyldigheter och risker.Vanliga misstag nya chefer gör – ur ett juridiskt perspektiv.Så dokumenterar du rätt: Vad ska sparas? Vad räcker? Vad kräver lagen?Tillsägelser, varningar och återkoppling – vad gäller egentligen?När blir ledarskapsutmaningar juridiska frågor? Gränsdragningar och signaler att ha koll på.Hur långt sträcker sig lojalitetsplikten – och vad innebär den i praktiken?När behöver du juridisk hjälp – och hur undviker du att det går för långt?Ledarskap i balans med lagen: Hur du bygger förtroende och samtidigt agerar rättssäkert.Länk till kurspaketet för nya chefer: www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachen Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-23
43:49

Chefens roll i medarbetarnas självledarskap – frihet, stöd och balansgång

Självledarskap lyfts ofta som lösningen på allt men vad betyder det egentligen i praktiken? I det här avsnittet pratar vi om varför självledarskap kan vara både efterlängtat och frustrerande, vilka vanliga missförstånd som ställer till det och vad som krävs för att det faktiskt ska fungera.Vi går igenom: – Vad självledarskap är (och inte är) – Vilket ansvar chefen fortfarande har – Vad medarbetare behöver för att kunna leda sig själva – Vanliga fallgropar – och hur du undviker dem – Tre konkreta tips du kan testa direkt i vardagenOavsett om du är chef eller medarbetare får du med dig insikter som hjälper dig att skapa tydligare, tryggare och mer självgående samarbeten.Kontakta Annah:www.ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-16
26:51

Misshandlad på jobbet

Det började med ett inlägg i mitt flöde. En person berättade att han hade slutat dricka alkohol och lyfte särskilt fram det fina stödet han fått från sina kollegor och sin arbetsgivare. Det fick mig att tänka på hur avgörande det mellanmänskliga stödet på jobbet kan vara, särskilt i svåra perioder.I det här avsnittet pratar jag om vad det innebär att finnas där för en kollega som kämpar med ett missbruk och om hur vi kan skapa en arbetsmiljö där det är möjligt att vara ärlig, utan att bli lämnad ensam. Jag delar också en personlig berättelse om när jag själv blev misshandlad på jobbet. En händelse som påminner om hur viktigt det är att vi ser varandra, på riktigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-09
25:34

Det räcker nu

Hur vet man när något är klart? När är ett jobb tillräckligt bra – även om det inte är perfekt?I det här avsnittet av Ledarlabbet pratar jag om rädslan för att “nöja sig” och hur den kan få oss att fastna i överarbete, självtvivel och en känsla av att aldrig riktigt vara i mål.Vi pratar om:– varför det kan kännas ovant att sätta punkt– vad som driver oss att göra mer än vad som faktiskt behövs– och hur vi kan börja träna på att känna oss klara, snarare än färdiga.Du får också en fördjupning i job crafting – ett forskningsbaserat sätt att forma sitt jobb så att det känns mer meningsfullt, mindre tungt och mer i linje med vem du är.Det här är ett avsnitt för dig som ofta tänker “bara lite till”, fast ingen annan kräver det.Och för dig som längtar efter ett arbetssätt där du får känna att det du gör räcker.Kontakta Annah Thunbergwww.ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-02
21:00

Varför vi beter oss konstigt på jobbet – och vad vi kan göra åt det

I det här avsnittet av Ledarlabbet gräver vi i de konstiga beteenden som ofta uppstår på jobbet – beteenden vi kanske aldrig skulle visa någon annanstans. Varför spelar vi med i möten utan att säga vad vi egentligen tycker? Varför byter vi personlighetsläge när vi kliver in i hissen på väg till kontoret? Och vad är det som får oss att småsabotera någon passivt istället för att ta en öppen konflikt?Tillsammans utforskar vi orsaken bakom dessa beteenden – varför vi tar på oss masker och vad det gör med oss och våra arbetsmiljöer. Vi tittar på hur normer, rädsla för konsekvenser och maktrelationer formar vårt sätt att agera.Och viktigast av allt: Hur kan vi förändra det? Podcast av Annah Thunberg.Kontakt:annah@ledarskapscoachen.nuwww.ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-25
25:44

Så lyckas du med lönesamtalet – för chef och medarbetare

Lönesamtal väcker ofta starka känslor – oavsett om du är den som leder eller deltar. I det här avsnittet går vi igenom hur du kan förbereda dig för att känna dig trygg, tydlig och respektfull i samtalet. Vad behöver en chef tänka på för att skapa en rättvis och konstruktiv dialog? Och hur kan du som medarbetare ta plats utan att det känns obekvämt?Vi pratar vanliga misstag, konkreta förberedelser, hur du kan se på lönesamtalet – och varför självförtroende faktiskt går att träna upp.Tusen tack för att du lyssnar!Boka Annah som föreläsare via www.ledarskapscoachen.nuKontakt: annah@ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-18
20:13

Destruktivt medarbetarskap

Vad gör du som chef när det inte är du som är problemet – utan någon i teamet? När en medarbetare inte bara är svår att samarbeta med, utan aktivt drar ner andra, motarbetar dig eller skapar oro i gruppen?Det här är verklighet för många chefer, men det pratas sällan om det. Kanske för att vi är rädda att bli stämplade som "dåliga ledare" om vi lyfter det. Men destruktivt medarbetarskap finns och det kostar både energi, förtroende och resultat.I det här avsnittet pratar Annah om hur det kan se ut, varför det uppstår, och vad du som chef faktiskt kan – och måste – göra när det händer.Juridiskt kvalitetssäkrad kurs för nya ledare i samarbete med Allt om Juridik: https://www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachen/#samarbete-DUKontakta Annah:www.ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-11
30:10

Ledarskapets mörka sida- när chefen gör mer skada än nytta

Som ledare pratar vi ofta om vad vi ska göra för att inspirera och motivera. Men lika viktigt är att förstå vad vi aldrig får tillåta. I det här avsnittet av Ledarlabbet dyker vi ner i de skadliga ledarbeteendena – de som kväver initiativ, skapar rädsla och långsamt underminerar en hel arbetsplats.Vi pratar om: ⚡ Detaljstyrning – när detaljkontroll dödar kreativiteten ⚡ Favorisering – hur det splittrar team och skapar misstro ⚡ Passivt ledarskap – när chefen duckar ansvar och konflikter ⚡ Härskartekniker – de subtila och öppna sätten att trycka ner andra ⚡ Brist på tillit – när övervakning och kontroll tar överHur identifierar vi dessa beteenden? Vad gör vi åt dem? Och varför tillåts vissa destruktiva ledare hålla på i åratal? I avsnittet tar Annah upp konkreta exempel och lösningar.🔹 Dagens avsnitt är sponsrat av Allt Om Juridik! 🔹Som chef behöver du ha koll på juridiken. Jag har valt ut ett kurspaket med fem juridiskt kvalitetssäkrade kurser – perfekta för nya chefer! Ta del av kurserna här: www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachenLyssna in och dela gärna dina egna erfarenheter! Har du stött på skadliga ledarbeteenden på en arbetsplats? Kommentera eller skicka in din berättelse! 🎧💬Kontakt: annah@ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-04
26:34

Från värdefull till bortglömd – så går kompetens förlorad på jobbet

Hur mycket kompetens går egentligen till spillo på arbetsplatser? I det här avsnittet pratar jag om kompetenssvinn – när anställdas kunskaper, erfarenheter och potential inte tas tillvara. Jag går igenom vanliga orsaker, som dålig arbetsmiljö, bristande ledarskap och felaktig resursfördelning. Dessutom får du konkreta tips på hur både arbetsgivare och anställda kan arbeta för att minska kompetenssvinnet och skapa en mer hållbar arbetsplats.Om du är arbetsgivare och behöver juridisk vägledning kring arbetsrätt och personalfrågor? Kolla in www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachenBoka Annah som föreläsare eller coach på www.ledarskapscoachen.nuKontakta Annah: annah@ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-28
25:11

Jobbexit: När, hur och varför du bör lämna

Har du någonsin funderat på att säga upp dig men tvekat inför beslutet? I det här avsnittet pratar Annah om när det faktiskt är dags att lämna jobbet – och hur du gör det på rätt sätt. Vi går igenom tecknen på att du kanske borde säga upp dig, de vanligaste rädslorna som håller oss kvar och vad du behöver tänka på innan du tar steget.Dessutom: Hur säger man upp sig utan att bränna broar? Vad händer med din ekonomi och framtida karriärmöjligheter? Och hur undviker du att ångra ditt beslut?🎧 Lyssna in för konkreta tips, personliga erfarenheter och strategier för att göra en smidig och genomtänkt jobbexit.📢 Samarbete: Är du arbetsgivare och behöver juridisk vägledning kring uppsägningar? Besök www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachen för att få ett kostnadsfritt juridiskt rådgivningssamtalKontakta Annah Thunberg och boka föreläsning/workshop:www.ledarskapscoachen.nuannah@ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-21
40:30

När jobbet tar över- Vad är en rimlig arbetsbelastning?

I det här avsnittet pratar vi om arbetsbelastning – hur vi känner igen signalerna på att det blivit för mycket, hur vi tar upp det med chefen och varför det är så viktigt att sätta gränser. Vi lyfter också exempel på hur olika arbetsplatser hanterar arbetsmiljö och stress – från de som satsar på hållbarhet till de som ser hög arbetsbelastning som en norm.Är du arbetsgivare och vill få bättre koll på det juridiska ansvaret kring arbetsmiljö? Kolla in mitt samarbete med Allt om Juridik och deras juridiskt kvalitetssäkrade kurspaket här: www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachen.Boka föreläsning eller coaching:www.ledarskapscoachen.nu Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-14
29:13

Boken jag inte visste att jag behövde läsa

I det här avsnittet pratar jag om en bok som verkligen fick mig att se på våra olikheter på jobbet på ett nytt sätt. Hur kan vi bättre förstå varandra, samarbeta smartare och faktiskt dra nytta av att vi tänker och fungerar olika? Jag delar med mig av de insikter som fastnade mest och hur de kan göra skillnad i vardagen.I podden presenterar jag också ett nytt samarbete med Allt Om Juridik, där vi tillsammans kommer göra juridiken mer tillgänglig och begriplig. Genom deras expertis kan vi lyfta viktiga juridiska frågor och ge konkreta råd som gör skillnad i vardagen. Tillsammans hjälper vi företag och arbetsgivare att navigera rätt i en ibland snårig juridisk värld.Läs mer om Allt Om Juridik via länken nedan:https://www.alltomjuridik.se/ledarskapscoachen/Kontakta Annah Thunberg:www.ledarskapscoachen.nuReferens till studie om destruktivt ledarskap:Fors, C. (2019). Forskning om chefer som gör skada. Försvarshögskolan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-07
24:32

Kommunikation i kaos: Om branden på Liseberg

I detta starka och känslomässiga avsnitt tar vi er med bakom kulisserna på en av de mest dramatiska händelserna i Lisebergs historia – branden på Oceana den 12 februari 2024. Vi följer med in i krisledningsrummet under de första kaotiska timmarna, där beslut skulle fattas mitt i ett flöde av information och mediebevakning från hela världen.Mårten Westlund gäster Ledarlabbet och delar sin personliga resa från att ha fått beskedet på en skidbacke i Norge till att leda kommunikationen genom en kris som kom att förändra både honom och organisationen för alltid. Vi får höra om det interna arbetet, de tuffa besluten och hur Lisebergs starka kultur bidrog till att hantera situationen med mod och medmänsklighet.Detta avsnitt ger en unik inblick i krishantering, kommunikation under extrem press och hur man navigerar i det känslomässiga landskapet när en tragisk olycka inträffar. En berättelse om ledarskap, empati och lärdomar som kommit ur en ofattbar händelse.Kontakta Mårten Westlund:marten@brandclub.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-28
47:20

Så kan du öka den psykologiska tryggheten

Bli medlem på PATREON för att få tillgång till extramaterial och förhandslyssna på avsnitten.I det här avsnittet dyker vi ner i begreppet psykologisk trygghet. Tillsammans med ledarutvecklare och HR-experten Cecilia Nyblom diskuterar Annah hur det påverkar stämningen på jobbet och hur väl ett team presterar. Att förstå vad psykologisk trygghet innebär är nyckeln till att skapa en miljö där folk vågar dela sina tankar, testa nya idéer och till och med våga misslyckas.Vi pratar om varför det är viktigt att våga visa sig sårbar, vad som händer om det saknas psykologisk trygghet och reflekterar över våra egna erfarenheter. Vi delar även med oss av praktiska tips för att faktiskt skapa den där trygga känslan på arbetsplatsen. Tusen tack för att du lyssnar!Amy Edmondsons verktyg för att mäta psykologisk trygghet: https://fearlessorganizationscan.com/engage/enquire-about-enterprise-psiBoka Annah Thunberg som föreläsare via hemsidan.www.ledarskapscoachen.nueller kontakta annah@ledarskapscoachen.nuFölj Annah Thunberg på sociala medierInstagram: LedarcoachenLinkedIn: Annah ThunbergStort tack till Billerud och Cecilia Nyblom för deltagandet i detta avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-05
48:13

Recommend Channels