Leicht Gesagt! Der Podcast

Wie wir richtig rüber bringen was nicht falsch ankommen soll. Worte haben die Macht, die Welt zu verändern. Sie können Liebe ausdrücken, Trost spenden und motivieren über sich hinauszuwachsen. Immer wieder müssen sie aber auch richtig eingesetzt werden, wenn schlechte Nachrichten überbracht oder unangenehme Gespräche geführt werden. Was im Leben passiert, haben wir oftmals nicht in der Hand, wie wir darüber kommunizieren aber schon. Die Bestsellerautorin Nicole Staudinger widmet sich diesem Thema nicht nur in ihrem gleichnamigen Buch, sondern jetzt auch in diesem Podcast. Nicole bespricht mit Angi, ihrer redaktionellen Wingwoman, Zuschriften von Zuhörer:innen/Leser:innen und versucht eine kommunikative Lösung für die geschilderten, Alltagssituationen zu finden. Solltet auch Ihr vor einem problematischen Kommunikationsthema stehen, in der Ihr Sorge habt nicht die richtigen Worte zu finden, sendet uns gerne eine Nachricht mit dem Betreff „Leicht gesagt!“ an hallo@nicolestaudinger.de

Folge 78: Schatz, ich muss Dir was sagen: Von Twin Moments und fragwürdigen Spitznamen

Diese Folge ist wieder so bunt, wie das Leben eben selbst: Nicole und Angi sprechen über die besonderen „Twin Moments“, die nur Zwillinge so erleben können, über die einzigartige Kraft einer genialen Zweisilbenantwort – und über kommunikative Bedeutung von Kose- oder Spitznamen, die mal liebevoll, mal skurril, aber immer persönlich sind. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de

09-07
39:29

Folge 77 - Von Harmonie zu Augenrollen: Wenn nette Gesprächsrunden plötzlich anstrengend werden

Sommerpause vorbei – Gute Kommunikation an! Nicole und Angi nehmen sich diesmal u.a. die Fälle vor, in denen aus harmonischen Pärchenabenden ganz schnell ein Minenfeld der Missverständnisse wird. Da wird aus einem Glas Wein plötzlich eine Grundsatzdiskussion, und aus einem kleinen Seitenhieb ein Grund, die Treffen lieber abzusagen. Mit einer guten Portion Humor, Haltung und klaren Worten zeigen die beiden, warum es manchmal gar nicht an den großen Themen liegt, sondern an den kleinen Kommunikationshaken, die jede noch so nette Runde ins Wanken bringen können. Viel Spaß beim Hören! Tickets zum Live-Podcast am 03. November in Hamburg unter www.nicolestaudinger.de/live

08-24
32:48

Folge 76: Falsche Scham - Wenn das Selbstbild im Weg steht“

In dieser Folge tauchen Nicole und Angi ein in die spannende Frage: Wie sehe ich mich selbst – und wie sehen mich andere? Wir sprechen darüber, wie unser Selbstbild unser Handeln beeinflusst und warum es sich lohnt, in jeder Situation verschiedene Perspektiven zu beleuchten. Denn oft reagieren wir automatisch, ohne zu hinterfragen, aus welcher Sicht wir gerade handeln – und übersehen dabei die vielen Ebenen einer Situation. Wenn wir jedoch innehalten und reflektieren, verändert sich unser Blick auf Grenzen, Herausforderungen – und auch auf unser Gegenüber. So wird echte, bewusste Kommunikation möglich. Mehr Infos und Tickets zum Live-Podcast am 03. November 2025 in Hamburg unter www.nicolestaudinger.de

07-20
38:44

Folge 75: Hässlichschlaf & Herzensgespräche – Kommunikation ist manchmal auch keine Lösung

In dieser Folge von Leicht gesagt treffen große Gefühle auf harte Realität: Nicole und Angi sprechen über Liebe und Freundschaft – und was wir darüber eigentlich schon im Kindergarten gelernt haben. Doch der Kontrast könnte kaum größer sein, denn sie tauchen auch ein in die dunkleren Seiten unseres Alltags: alltäglicher Rassismus, erschütternde Erlebnisse und die Frage, warum Menschlichkeit manchmal zu fehlen scheint. Eine ehrliche, emotionale und tiefgründige Folge über das Beste und das Schlimmste zugleich. Leicht gesagt! Live-Podcast am 03. November 25 in Hamburg - Ticketlink auf www.nicolestaudinger.de/live

07-06
28:04

Folge 74: Wenn einen das Schweigen immer wieder einholt

In dieser Folge geht es um das, was nicht gesagt wird – und doch alles verändert. Ein lang gehütetes Familiengeheimnis drängt an die Oberfläche und zeigt, wie sehr uns vergangenes Schweigen auch Jahre später noch prägen kann. Im zweiten Teil sprechen wir über den mutigen Ausstieg einer Person, die nach vielen Jahren mit wenig Wertschätzung ihr berufliches Kapitel schließt – und sich endlich selbst in den Mittelpunkt stellt. Zwei Geschichten über Lasten, die wir lange tragen – und den Moment, in dem wir sie ablegen. Noch eine Information in eigener Sache - Leicht gesagt! geht Anfang November live auf die Bühne - Am 03. November in Hamburg und am 04. November in Wiesbaden - Link zu Tickets unter www.nnicolestaudinger.de/live

06-15
22:41

Folge 73: Ghosting, Glaube & Gesundheit – Warum gute Kommunikation immer zählt

Nicole und Angi haben es auch in dieser Folge wieder einmal mit einer ganz bunten Mischung mitten aus der Realität zu tun. Bei dem einen Fall bleibt die Kommunikation aus, beim nächsten könnte es helfen nicht zu viel zu kommunizieren und zu guter letzt braucht es Mal wieder den richtigen "Packan". Viel Spaß beim Hören! Mehr Informationen zu Nicole Staudinger und den Trainingsangeboten der AkadeMe by Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de www.akademe-staudinger.de

06-01
30:28

Folge 72: Dann treffen wir uns im Schweigekloster

In dieser Folge geht es um das Auf und Ab der Gefühle, wenn das Leben an die eigenen Grenzen führt. Nicole und Angi sprechen über verborgene Sorgen, alltägliche Belastungen und die Kraft, die manchmal erst aus alten Narben wächst. Viel Spaß beim Hören!

05-18
31:33

Folge 71: Zwischen Klartext und Lachen - Who wants it not?!

In dieser Episode wird's ernst – und gleichzeitig ziemlich lustig. Wir sprechen über den schmalen Grat zwischen ehrlicher Kritik und Humor: Wo endet der Spaß und wo beginnt es, weh zu tun? Warum fällt es uns oft schwer, Kritik anzunehmen – und wie kann ein Witz dabei helfen, sie besser zu verpacken? Zwischen nachdenklichen Momenten und spontanen Lachanfällen beleuchten wir, wie Humor als Türöffner funktionieren kann, aber auch, wann er zur Ausrede wird. Eine Folge voller Denkanstöße, ehrlicher Geschichten – und jeder Menge Lacher. Mehr Information zur Autorin und Trainerin: www.nicolestaudinger.de

05-04
28:20

Folge 70: Wo kommen wir denn da hin?!

Zwischen Alltag und Arbeitswelt: In dieser Folge dreht sich alles um das große Thema Kommunikation – wie sie gelingt, warum sie manchmal scheitert und welche Rolle sie in unserem Alltag und im Berufsleben spielt. Anhand vieler anschaulicher Beispiele und Situationen sprechen Nicole und Angi wieder darüber, worauf es wirklich ankommt, wenn wir miteinander sprechen – oder eben aneinander vorbeireden. Schreibt uns Eure Themen, Probleme, Erfahrungen an hallo@nicolestaudinger.de Die nächste Folge erscheint am 04. Mai 2025 Mehr Infos unter www.nicolestaudinger.de

04-13
29:06

Folge 69: Hinz & Kunz

Zum Leben gehört es, zu gewinnen UND zu verlieren, zu lachen UND zu weinen und eben auch über manche Dinge hinweg zu sehen. Die Fälle, über die Nicole und Angi in dieser Folge sprechen, sind so bunt wie die Welt und das ist gut so. Mehr Infos zu Nicole Staudinger findet Ihr unter www.nicolestaudinger.de

03-30
27:25

Folge 68: Schwer auszuhalten, schon beim Zuhören

Nicole und Angi haben wieder einmal das bunte Leben auf dem Tisch - Wie die Tüte Haribo Colorado: Alles ist dabei und von manchem einfach auch Mal wieder zu viel oder eben zu wenig. Schreibt uns gerne Eure Fälle oder auch Euer Feedback zum Podcast an hallo@nicolestaudinger.de

03-16
29:20

Folge 67: Nerv mich nicht und lass mich in Ruhe

Es gibt Situationen, da hat man keine Zeit für eine lang geplante Kommunikation und man braucht klare Worte. Unser Podcast "Leicht gesagt!" feiert 3. Geburtstag und Nicole und Angi besprechen in gewohnter Manier verschiedenste Alltags-Themen. Ein großes Dankeschön an euch, dass ihr uns auf dieser Reise begleitet habt. Wir sind gespannt auf all die spannenden Gespräche, die noch kommen!

03-02
27:58

Folge 66: Jedes Königreich hat seine Grenzen

Wie viel bin ich eigentlich wert? Und wie bringe ich das meinem Chef bei? 💰 In dieser Folge von „Leicht gesagt“ sprechen Nicole und Angi über Gehaltsverhandlungen – von der richtigen Vorbereitung bis zur passenden Argumentation. Außerdem: Distanz im Berufsalltag – wie wahrt man professionelle Grenzen, ohne unnahbar zu wirken? 🤝 Welche Rolle spielen Sympathie und Nähe in der Arbeitswelt, und wie gelingt der Balanceakt zwischen Kollegialität und Professionalität? Viel Spaß beim Hören 🎧

02-09
31:11

Folge 65: Wie gute Kommunikation unser Leben beeinflussen kann

Politik, Alltag, Beruf: Nicole und Angi sprechen heute wieder über verschiedenste Themen, die von Hörer:innen eingesendet wurden. Unter anderem gibt es eine neue Rubrik "Wo gute Kommunikation mein leben beeinflusst hat." Mehr Informationen zu Nicole Staudinger: www.nicolestaudinger.de

01-26
36:17

Folge 64: Die Spirale der Unfreundlichkeit durch eigene Zufriedenheit unterbrechen

Von Bananen an der Kasse und eiligen Brötchen: Willkommen 2025! Auch im neue Jahr bequatschen Nicole und Angi wieder ausgewählte Kommunikationsfälle, Erfolgsgeschichten und persönliche Befindlichkeiten, die vielleicht keine sind.

01-05
26:37

Folge 63: Das Fest der großen Herzen - Ein ABER durch ein UND ersetzen

Es ist die letzte Folge in 2024 und Nicole und Angi verabschieden dieses Jahr mit der notwendigen Portion Schlagfertigkeit, guter Kommunikation und vor allem eins: großer Dankbarkeit, auch für die keinen Dinge im Leben. Frohe Weihnachten allen Hörer:innen und kommt gesund in 2025!

12-22
29:02

Folge 62: Adel verpflichtet: Wer viel kann, muss viel machen

Nicole und Angi sprechen in dieser Folge wieder eine bunte Mischung an eingesendeten Fällen durch. Eine Besonderheit zieht sich durch einige Fälle: Oftmals fühlen sich genau die Menschen verantwortlich für eine klärende Kommunikation, die es aber eigentlich gar nicht wären. Sondern diese Verantwortung einfach aktiv an sich nehmen - und das ist hier und da mit besonderem Augenmerk zu beurteilen.

12-08
28:50

Folge 61: Ist das Zeitgeist, oder kann das weg? Wie Bewertungen unseren Alltag bestimmen

Kein Mensch ist frei von Bewertungen: Unser Gehirn ist so gestrickt, dass wir jede Situation, alle Handlungen und Begebenheiten einschätzen und bewerten möchten. Und es dann auch tun, mal mehr, mal weniger hilfreich für unsere Mitmenschen. Über diesen schmalen Grat sprechen Nicole und Angi in dieser Podcastfolge - Gleich mehrere Male. Mehr Informationen zu Nicole Staudinger finden Sie unter www.nicolestaudinger.de & www.akademe-staudinger.de

11-24
32:02

Folge 60: Jeder Mensch ist sich oft selbst am nächsten

Gerade innerhalb von Familien und Freundeskonstellationen kann es bei uns allen häufiger zu kommunikativ herausfordernden Situationen kommen. Der Blick durch die eigene Brille herrscht dann meist vor und es braucht manchmal ein paar Momente, um vielleicht auch andere Perspektiven in die eigene Beurteilung reinnehmen zu können. Wichtig ist es jedoch immer, bestenfalls im Gespräch zu bleiben und nicht auf der eigenen Position zu beharren. Das ist mal leichter, mal schwerer. Mehr Informationen zu Nicole Staudinger und Ihren Trainingsprogrammen findet Ihr unter www.akademe-staudinger.de und www.nicolestaudinger.de

11-10
33:54

Folge 59: Mein Tanzbereich, Dein Tanzbereich: Grenzen setzen 2.0

Angi und Nicole bekommen unglaublich viel Post - Das freut beide sehr und die Fälle sind immer wieder wild wie emotional zugleich. In dieser Folge ist wieder alles dabei: Liebe, Verständnis aber auch www.unbequem.de

10-27
33:15

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