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Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
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Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich

Author: Tiziana Bruno

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Description

Leistest du als Frau sehr viel und hast das Gefühl, dass du dafür nicht die Anerkennung bekommst, die du dir wünscht?

Bist du in heiklen Situationen, wie z.B. bei verbalen Angriffen oder Provokationen so sprachlos, dass du dich in diesen Momenten völlig ausgeliefert fühlst?

Stellst du dich selbst nicht gerne in den Mittelpunkt, bewunderst jedoch andere, die das können und damit an dir vorbei ziehen?

Wäre es nicht schön, wenn deine Leistung und du als Persönlichkeit gesehen und gewürdigt werden?

Möchtest du auch überzeugend kommunizieren, deine Interessen und Bedürfnisse benennen und auch durchsetzen können?

Willst du endlich aus deiner Perfektionsfalle herauskommen und mehr Mut haben, dich zu zeigen?

Genau darum geht es in diesem Podcast. Du bekommst viele Inputs und Übungen rund um das Thema Persönlichkeitsentwicklung. Du erfährst, wie du alle deine Facetten, die dich im Kern ausmachen wirklich erkennen und leben kannst. Wenn du Spaß daran hast, dein Potential und dich selber zu entdecken und ein selbstbestimmtes Leben zu führen, dann bekommst du in diesem Podcast viele knackige Impulse zum Umsetzen.

Das heißt in diesem Podcast geht es um Persönlichkeitsentwicklung, ein authentisches Ich, lebendige Beziehungen, überzeugend aufzutreten, sich die Bühne zu nehmen, innere Haltungen verändern, Selbstführung und eine souveräne Kommunikation nach innen und außen.

Dieser Podcast richtet sich an alle leisen Ladies da draußen, die mit ihrer Persönlichkeit überzeugen und sich dabei selbst treu bleiben möchten.

Bist du bereit den nächsten Schritt zu deiner starken Persönlichkeit zu machen? Also bis gleich in der ersten Folge.
57 Episodes
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In dieser Folge erzähle ich, wieso es so wichtig ist, sich immer wieder zu reflektieren. Nimm dir die Zeit und steige kurz mal aus deinem Alltag aus, um inne zu halten. Wie waren die letzten 6 Monate und wie möchtest du die nächsten 6 Monate verbringen? Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, getroffene Entscheidungen zu hinterfragen, wenn sie nicht mehr stimmig sind. Du kannst jederzeit eine neue Wahl treffen, statt dir was vorzumachen nach dem Motto "ein wenig Selbstbetrug geht immer". Nimm deine Bedürfnisse ernst! Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Kennenlern-Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 Termin für die Speed-Voice-Session: tb@tiziana-bruno.com 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie du bewusst die innere Haltung einnehmen kannst, um als Expertin wahrgenommen zu werden. Viele leise Ladies tendieren dazu, sich in ein schlechteres Licht zu rücken und auf mögliche Defizite hinzuweisen. Lass dich nicht verunsichern, wenn du etwas nicht weißt! Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich mit der Marketing Managerin Corina Hoch über ihre Erfahrungen in unserem Coaching und wie sich ihr Leben dadurch verändert hat. Als sie gemerkt hat, dass es so nicht mehr weitergehen kann, hat sie die Not-Bremse gezogen und sich für ein Coaching bei mir entschieden. Ich durfte sie in ihrer Transformation begleiten und freue mich so sehr über ihre neue Lebensqualität. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/ 📌 Corina Hoch: https://chochstrategy.com/
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wieso zu viel Empathie gerade für feinfühlige und introvertierte Ladies gefährlich werden kann. Ich gebe dir 5 wertvolle Impulse, wie du dich selbst ernst nimmst, mehr Empathie für dich selbst bekommst und deine Bedürfnisse besser wahrnehmen kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge verrate ich dir das Herzstück des authentischen Selbstmarketings: Die Brandstory. Das ist eine Erfolgsgeschichte mit der du deine Leistung und deinen Mehrwert sichtbar machst. Und das auf deine elegante und feine Art und Weise. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Buch bestellen: https://leise-ladies.de/buch-sichtbarwerden 📌 Deine Brandstory an mich schicken: tb@tiziana-bruno.com 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In der heutigen Folge spreche ich mit Sabina Kocherhans, sie ist Unternehmerin und Keynote- Speakerin und vor allem ist sie bunt, verrückt und anders. Das sagt sie selber über sich. Und es geht um den Mut, wirklich zu sich selbst zu stehen, egal ob laut oder leise oder einfach anders. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Kongress Sabina Kocherhans: https://me2wecongress.com/ 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge beschreibe ich dir ganz genau, was du tun musst, damit du garantiert nicht erfolgreich und nicht sichtbar wirst. Ich hoffe, es wird dich etwas aufrütteln, denn viele Ladies setzen genau diese Selbstsabotage-Programme immer und immer wieder sehr erfolgreich um. Shownotes: 📌 Mein neues Buch: https://leise-ladies.de/buch-sichtbarwerden 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter
In der heutigen Folge spreche ich mit Julia Sahm, sie ist Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Bestseller-Autorin und Podcasterin. Es geht um die Themen Abnehmen ohne Diät, Selbstannahme und um ihr neues Buch "Dein inneres Kind will satt werden". Wir arbeiten beide im Coaching von innen nach außen - das verbindet uns - obwohl wir unterschiedliche Themen beleuchten. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 Buch Julia Sahm: https://shinecoaching.de/buecher/dein-inneres-kind-will-satt-werden/
In dieser Folge spreche ich über die große Herausforderung von leisen und auch von weniger leisen Ladies: wie gehe ich mit dominanten Personen um? Und woher kommt es, dass sich gerade Ladies so schnell verunsichern lassen? Ich gebe dir 7 wertvolle Tipps weiter, die du direkt umsetzen kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 Mein neues Buch: https://leise-ladies.de/buch-sichtbarwerden
Soll ich Führungskraft werden oder nicht? Was brauche ich dafür? Diese Fragen bekomme ich immer wieder in meinen Trainings gestellt. Deswegen spreche ich in der heutigen Folge über 3 wesentliche MUST-HAVE, wenn du Führungskraft werden willst. Und etwas kann ich dir schon jetzt verraten: du musst nicht perfekt sein, um Leaderin zu werden. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema People Pleasing und welche 5 Anzeichen es gibt, damit du für dich erkennen kannst, ob du zum People Pleasing tendierst. Viele leise Ladies neigen dazu, es allen recht machen zu wollen. Weil sie oft die Erwartungen der anderen erfüllen wollen, verlieren sie sich selbst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In der heutigen Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du das Jahr 2024 zu deinem Jahr machst und wieso es so wichtig ist, das Jahr jetzt zu gestalten. Ich gebe dir 5 wertvolle Tipps mit, damit du im Dezember 2024 glücklich und erfüllt auf das vergangene Jahr schauen kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
Diese Folge habe ich in der Früh um 7.00 aufgenommen. Ich stehe auf der Terrasse unserer Finca und lausche den Vogelstimmen. Ich schaue auf den Atlantik und reflektiere mein Jahr 2023. Nimm dir auch Zeit, um dein Jahr zu reflektieren. Anerkenne dich für das, was dir gelungen ist und auch für das, was dir weniger gut gelungen ist. Es gehört genau so zu dir und macht dich aus. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/ 📌 Die BR Radioreportage: Leise Leute - Über die Kraft der Introvertierten https://www.br.de/mediathek/podcast/radioreportage/leise-leute-ueber-die-kraft-der-introvertierten/2081170
In dieser Folge beschreibe ich 5 typische Fallen eines fleißigen Bienchens, damit du erkennen kannst, ob du schon mittendrin bist. Damit du beruflich weiter kommst, ist es wichtig, dass du respektiert wirst und nicht dass dich alle nett und süß finden. Willst du eine fleißige Biene oder eine echte Leaderin sein, die Verantwortung bekommt und was bewegt auf dieser Welt? Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
Wir alle stehen hin und wieder vor Menschen oder Situationen, die uns herausfordern und einen sensiblen Punkt in uns triggern. Statt jedoch in automatisierte Stressreaktionen zu verfallen, kannst du eine einfache und effektive Methode anwenden, mit der du souverän und gelassen bleiben kannst: Mein Anti-Trigger-Tool. In dieser Folge teile ich dieses kraftvolle Tool mit dir und wie du es ganz einfach anwenden kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
Warum fällt es so vielen Frauen schwer, für sich einzustehen? Und wie können wir lernen, uns für uns selbst und unsere Bedürfnisse stark zu machen, Grenzen zu setzen und uns selbst treu zu bleiben? Genau darum geht es in dieser Folge. Höre jetzt rein und lerne ganz konkrete Schritte, um für dich selbst einzustehen und warum es dein Leben positiv verändern kann! Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
Träumst du davon, deine Einzigartigkeit zu entfalten und in die Welt zu tragen, ohne dabei laut sein zu müssen? Meine BE-YOU-Methode zeigt Leisen Ladies in fünf Schritten den Weg zu mehr Sichtbarkeit, der zu dir passt. In unzähligen Coachings in den letzten Jahrzehnten bin ich genau diese Schritte gegangen, um leise Personen in die Sichtbarkeit zu führen. Daraus habe ich die BE-YOU-Methode abgeleitet und zu einem bewährten System entwickelt. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge geht es um das Thema Selbstführung. Sobald du das Steuerrad deines Lebens in die Hand nimmst, beginnst du dich selbst zu führen. Es geht dabei nicht darum, dich selbst zu Höchstleistungen zu motivieren, sondern vielmehr darum, immer wieder deine Gedanken und dein Verhalten zu reflektieren. Dich selbst zu fragen: wie möchte ich mich verhalten und was will ich denken? Sei die Leaderin deines Lebens! Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir selber die Erlaubnis gibst, in deine authentische Sichtbarkeit zu gehen. Sei mutig und finde deinen persönlichen Ausdruck. Geh in die Erlaubnis für alles, was du machst und was dich ausmacht. Nur für dich, ohne zu denken, was die anderen wohl denken. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tizianabruno 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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