Kennst du das? Du sagst etwas im Meeting – und niemand reagiert. Wenig später bringt jemand anderes denselben Punkt vor, und plötzlich ist es eine tolle Idee. Dieses Gefühl, übergangen zu werden, kann ganz schön frustrierend sein. In dieser Folge teile ich mit dir, woran es liegen kann, dass du nicht gehört wirst – und vor allem, was du konkret tun kannst, um das zu ändern. Ich gebe dir 5 stärkende Impulse, wie du deine Präsenz aufbaust, deine Stimme bewusst nutzt und deine Beiträge sichtbar machst. Für mehr Selbstsicherheit und Wirkung. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
Etwas Kritisches anzusprechen fällt dir schwer? Gerade als harmonieorientierte Person ist das oft eine echte Herausforderung. In dieser Folge spreche ich über drei Schritte, wie du etwas Negatives ansprechen kannst – klar, respektvoll und auf Augenhöhe. Egal ob im Job oder privat. Mit dieser einfachen Struktur kannst du schwierige Gespräche souverän führen. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
Kennst du das Gefühl, nur noch zu reagieren statt dich selbst zu steuern? Als wärst du der Spielball der Menschen um dich herum? In dieser Folge teile ich mit dir ein einfaches und kraftvolles Tool, das ich auch in meinen Coachings weitergebe: die innere Ausrichtung. Du erfährst, wie du mit minimalem Zeit-Aufwand deinen Tag aktiv gestaltest und dich in einen kraftvollen Zustand bringst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich offen über das Dilemma des Aushaltens in schwierigen Situationen – sei es im Job oder privat. Ich teile zwei echte Beispiele, in denen engagierte Ladies an ihre Grenzen stoßen und sich fragen, wie lange sie noch durchhalten sollten. Gemeinsam schauen wir auf die feinen Unterschiede zwischen sinnvollem Durchhalten und selbstschädigendem Ausharren. Ich gebe dir fünf praxisnahe Tipps an die Hand, wie du deine Situation reflektierst, Warnsignale erkennst und für dich die richtige Entscheidung triffst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns so schwerfällt, Grenzen zu setzen – und was es bedeutet, wenn wir es nicht tun. Du erfährst, dass Grenzen kein Egoismus sind, sondern Selbstachtung und Selbstfürsorge. Ich zeige dir, welche Arten von Grenzen es gibt, warum sie so oft übergangen werden und wie du Schritt für Schritt lernst, deine eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen und zu kommunizieren – ruhig, klar und ohne Schuldgefühle. Shownotes: 📌 Kostenloser Guide für Machtspiele: https://my-academy.live/guide-machtspiele 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
Fällt es dir schwer, um Hilfe zu bitten oder Unterstützung anzunehmen? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir oft glauben, alles allein schaffen zu müssen – und wie du dir stattdessen ein Netzwerk aufbauen kannst, das dich stärkt. Am Ende wartet eine praktische Übung auf dich, mit der du dein Netzwerk sichtbar machst und direkt loslegen kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge geht es um das bewusste Nichtstun – und warum genau das oft so schwerfällt. Ich teile mit dir, wie ich an einem freien Tag fast im Funktionieren versunken wäre und was mir geholfen hat, wirklich abzuschalten. Du bekommst Impulse, wie du dir kleine Pausen im Alltag gönnen kannst – ganz ohne schlechtes Gewissen. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge teile ich mit dir ein Modell, das mir selbst unglaublich geholfen hat – das „Ich okay – Du okay“-Modell. Es zeigt dir vier typische Haltungen, die wir in Beziehungen einnehmen – und wie du bewusst die Haltung wählst, die Verbindung auf Augenhöhe möglich macht. Egal ob im Job oder privat. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein inspirierendes Gespräch mit Diana Brandl, die viele Jahre als Assistentin gearbeitet hat und heute als Trainerin, Speakerin und digitale Nomadin unterwegs ist. Wir sprechen über den Wandel der Assistenzrolle – von der stillen Unterstützung hin zur strategischen Sparringspartnerin auf Augenhöhe. Du erfährst, warum Sichtbarkeit nicht gleich Selbstdarstellung bedeutet, wie du deine Stärken wie Zuhören, Wahrnehmen und Empathie gezielt einsetzen kannst und wie wichtig es ist, sich selbst die Erlaubnis zu geben, Raum einzunehmen. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/ 📌 Podcast von Diana Brandl: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/executive-office-insights/id1493106661 📌 Website von Diana Brandl: https://the-socialista-projects.com/
Funktionierst du nur noch – doch weißt du gar nicht mehr, wofür? In dieser Folge stelle ich dir die japanische Lebensphilosophie Ikigai vor, mit der du deinen inneren Antrieb (wieder)findest. Für mehr Sinn, Klarheit und echte Erfüllung im Leben und im Job. Jetzt reinhören und dein persönliches "Warum" entdecken! Shownotes: 📌 Blogbeitrag IKIGAI: https://www.tiziana-bruno.com/ikigai-auf-der-suche-nach-dem-sinn-des-lebens/ 📌 Buch: Finde deine Berufung: https://www.amazon.de/Finde-deine-Berufung-Transformation-TaschenGuide/dp/3648159372 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
„Wie sollte ich denn führen – autoritär oder empathisch?“ Diese Frage höre ich oft. Vielleicht kennst du das auch: Der Wunsch, klar zu führen, aber gleichzeitig menschlich und wertschätzend zu bleiben. In dieser Folge zeige ich dir, wie du alte Führungsmuster hinter dir lässt und mit zeitgemäßer Haltung auf Augenhöhe führst. Du erfährst, woran du antiquiertes Führungsverhalten erkennst und wie du stattdessen mit Vertrauen, Präsenz und Klarheit eine Arbeitswelt gestaltest, der andere gerne angehören – auch als leisere Führungspersönlichkeit. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge erzähle ich, wie ich selbst – geprägt durch viele Jahre in einer sehr verstandesorientierten, zahlengetriebenen Businesswelt – begonnen habe, ganz bewusst neue Wege zu gehen. Ich habe mich mehr mit meiner Intuition verbunden, mich auf Energiearbeit eingelassen und erkannt: Es geht nicht darum, entweder weich oder tough zu sein. Es geht darum, dir dein gesamtes Repertoire zu erschließen – Verstand und Gefühl, Struktur und Intuition. Um die intuitive Ebene meiner Arbeit kennen zu lernen, habe ich ein Stimm-Clearing aufgenommen, mit dem du deine Stimme entspannen und dadurch stärken kannst. Hol es dir als Geschenk - viel Spaß damit! Shownotes: 📌 Stimm-Clearing: https://my-academy.live/meditation-stimme-aktivieren 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich über den wahren Wert von Rückschlägen – jenseits von Optimierungsdruck und Selbstkritik. Rückschläge tun weh. Und sie bringen oft Gefühle wie Scham, Schuld oder Selbstzweifel mit sich. Doch wenn wir innehalten und hinschauen, entdecken wir: In schwierigen Situationen liegt oft das größte Entwicklungspotenzial. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge ermutige ich dich, dir deine Bühne zu nehmen. Für dich einzustehen, dich sichtbar zu machen, deine Ideen einzubringen. Benenne deine Bedürfnisse und warte nicht darauf, dass jemand dir die Legitimation dazu gibt. Stärke beginnt dort, wo du dir selbst erlaubst, präsent zu sein. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Kunst des Zuhörens. Die wenigsten Personen können WIRKLICH zuhören, ohne schon parallel in die eigenen Geschichten abzutauchen oder das Gehörte zu bewerten. Zuhören und präsent sein: Stärken, die auch für Führungskräfte besonders wichtig sind. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich mit Sabine Ertl - sie ist Führungskraft in einem großen Unternehmen - über die Lust an der Macht und wie gute Führung geht. Sie kennt die Herausforderungen, die viele Frauen zwischen Familie, Hobbys und Karriere erleben. Und gleichzeitig liebt sie es auch, diese vermeintlich unvereinbaren Gegensätze unter einen Hut zu bringen – sie sagt über sich: nicht immer perfekt, doch gut genug, um glücklich zu sein. Shownotes: 📌 Sabine Ertl ams Osram (kontaktieren über LinkedIn) 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich über kritische Zuschreibungen wie: „Du bist zu laut“, „zu emotional“ oder „zu sensibel“. Solche Aussagen können verunsichern – vor allem, wenn sie immer wieder kommen. Wie wäre es, wenn genau dieses „Zuviel“ für andere in Wahrheit deine Stärke ist? Statt dich zurückzuziehen oder an dir zu zweifeln, frage dich, was dich wirklich ausmacht. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge geht es um die verschiedenen Aspekte von "Führen ohne Vorgesetztenfunktion". Wie kann ich andere für mich gewinnen ohne formale Macht zu besitzen. Ob in Projekten, interdisziplinären Teams oder Change-Prozessen. In der lateralen Führung geht es darum, ohne direkte Weisungsbefugnis Teams zu steuern, Entscheidungen zu beeinflussen und eine natürliche Autorität aufzubauen. Shownotes: 📌 Interesse am Training Laterale Führung: tb@tiziana-bruno.com 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich über eine große Herausforderung: Was passiert eigentlich, wenn wir uns verändern? Wenn wir klarer auftreten, unsere Meinung sagen oder Grenzen setzen? Und was, wenn unser Umfeld darauf nicht begeistert reagiert, sondern überrascht, kritisch oder sogar ablehnend? Ich gebe dir ganz konkrete Tipps, wenn du neue Verhaltensweisen zeigst und dein Umfeld nicht unbedingt applaudiert. Shownotes: 📌 Kostenloser Praxis-Guide: https://my-academy.live/guide-machtspiele 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
In dieser Folge spreche ich mit Franziska Rülke, die auf den ersten Blick einen Widerspruch in sich vereint: Sie ist introvertiert – und steht dennoch regelmäßig als Stand-up-Comedian auf der Bühne. Wie schafft sie es, trotz ihrer ruhigen Art das Rampenlicht zu genießen? Welche Strategien helfen ihr, Lampenfieber zu überwinden und auf der Bühne sie selbst zu sein? Franziska Rülke hat auch ein Buch mit humorvollen Texten geschrieben, wenn du mehr erfahren willst, der Link ist unten in den Shownotes. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Buch + Infos Franziska Rülke: https://kontrollierteschaos.com 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/