A fiús különkiadás első csapatának utolsó beszélgetésében először Geri digitális detoxáról beszélgetünk: miért volt rá szüksége, mit tanult belőle, és hogyan hatott a kapcsolataira. Ezután kihúzzuk a rész témáját: a féltékenységet – férfi szemszögből. Foglalkozunk azzal, hogy van-e neme a féltékenységnek, létezik-e „féltékeny típus”, vagy ez csak kibúvó. Megnézzük, hogyan jelenik meg barátságokban, valamint a szülő–gyerek kapcsolatban. Felmerül a nagy kérdés is: belefér-e a telefonba belenézni? A beszélgetésben több váratlan és érdekes nézőpont is előkerül, így ez az epizód is bőven tartogat gondolatébresztő pillanatokat.
A Lelkizünk? különkiadásában Geri megoszt egy személyes történetet arról, hogy ráírt egy lányra tíz év után, és ez a történet elég beszélgetésindítóvá vált. Megtehetjük-e a másikkal, hogy az életébe ilyen hirtelenséggel visszalépünk, amikor ő már lehet, hogy teljesen máshol tart? Milyenek voltak a srácok tiniként? Mit éreznek a férfiak, mik a társadalmi elvárások? Hol kellene tartani? Hogyan viselik a művész emberek az idő múlását? Mit jelent „beállni a sorba”? Ezekről és még rengeteg izgalmas témáról beszélgetnek a fiúk.
A fiús különkiadás második epizódjában Peti elmeséli, hogy hol ismerkedett meg a srácokkal, és még Harry Styles is szóba kerül, aztán igazi mély Lelkizésbe kezdenek. Ki mikor szokott sírni? Ciki, ha egy férfi sír vagy épp hogy néha elvárásnak érzik? Mit hallottak erről gyerekkorukban? Az alkohol játszik-e szerepet abban, hogy a férfiak könnyebben megnyíljanak érzelmileg? Ezekről a témákról, és még sok más izgalmas dologról lesz szó az új részben.
A Lelkizünk? 7 héten át egy fiús különkiadással jelentkezik. Kíváncsiak vagyunk a férfi nézőpontra: arra, hogy hogyan lelkiznek a férfiak, és mi a véleményük azokról a témákról, amelyeket Ti, Ventilátorok dobtok be nekik! Peti, Barna, Gyuri és Geri az adás első felében arról beszélgetnek, hogy hogyan állnak a lelkizéshez, és mennyire nyílnak meg egymás előtt a férfiak. Ezután kihúzzák az epizód témáját: Házimunka – a férfi csak segít, vagy részt vesz? Ki milyen szerepet vállal otthon? Vicces történetekre és nagy felismerésekre számíthattok!
A második évad lezárásaként tartottunk egy igazi halloweeni bulit! Ezúttal nemcsak beszélgettünk, hanem a stúdiót is teljesen kidekoráltuk – ezért ezt a részt nagyon ajánljuk YouTube-on is megnézni, mert a hangulat tényleg különleges lett. Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy megfér-e egymás mellett a Halottak napja és a Halloween, Ki minek szokott beöltözni, felidéztük a Lelkizünös élményeinket is az elmúlt 16 hétből. Kihúztunk egy utolsó nézői témát is: a hírnév előnyeiről és hátrányairól osztottuk meg a gondolatainkat. Végül eláruljuk, mi jön ezután: 7 héten át egy fiús különkiadással jelentkezünk!
A Lelkizünk? új epizódjában Viki mesél arról, hogyan élte meg a Margaret búcsúkoncertjének napját, Katának nehezen indult a reggel, Dórinak pedig zseniális technikája van arra, hogy mire gondoljunk, ha semmi sem jött össze. Aztán kihúzzuk a nézői témánkat: Meddig lehet megbocsátani? Könnyen kérünk bocsánatot? Érezzük, mikor kell nekünk megtenni az első lépést a békülés felé? Gyorsan megbocsátunk? Van olyan, ami megbocsáthatatlan?
A Lelkizünk? legújabb epizódjában, picit beszélgetünk, az őszi fáradtságról, az ovi kezdetéről Dóri kislányának életében, aztán kihúzzuk a nézői témánkat. Kapcsolatunk a testünkkel. Mi az amit szeretünk magunkban? Mi az amit nehéz volt elfogadnunk? Hogyan fogadjuk el a testünk változásait? Hallgassátok meg az új epizódot, és írjátok meg kommentben, Ti hogyan vagytok a testetekkel
Újra összeállt az alapcsapat, és elsőként kibeszéljük, kivel mi történt az utóbbi időben — ki hogyan élte meg a beszélgetéseket, a saját csapatát, és az elmúlt hónapokat. Kata közben belevág egy 4 hetes fenntartható ruha kihívásba: ciki-e többször ugyanazt a ruhát felvenni? Mit érzünk, ha valaki más is ugyanabban a szettben jelenik meg? Ezután ráfordulunk az első nézői témánkra: a lemaradás érzésére. Miben érezzük, hogy le vagyunk maradva? Fel kell-e venni a versenyt 2025-ben – vagy ideje lenne kiszállni a “ki ér előbb oda” versenyből? Miért nyomaszt a társadalom a gyerekvállalással? Miért mérjük magunkat másokhoz, a saját tempónk helyett? És hogyan lehet, hogy még egy hároméves gyereknél is felmerül a “lemaradás”? Erről mind beszélgetünk – őszintén, humorral, és egy kis öniróniával.
A második évad záró epizódjában először megosztjuk, kivel mi történt a héten, majd szóba kerül a késés kérdése: mennyi fér még bele, illik-e előre jelezni, és mit tehetünk ellene? Ezután kihúzzuk Kata témáját, aki arra kíváncsi, rendben van-e kijelenteni magunkról, hogy „én ilyen vagyok”, illetve hogy az „ami a szívemen, az a számon” hozzáállás inkább építő vagy ártalmas. A beszélgetés végére egy nagyon konkrét konklúzióra jutunk. Jövő héten pedig újra az alapcsapat érkezik!
Ebben az epizódban először a reggeli rutinjainkról mesélünk – mi az, ami sosem maradhat el a napindítóból?Aztán belevetjük magunkat a témába: social media / érték.• Hogyan lehet ma érvényesülni a közösségi oldalakon?• Van-e valódi igény értékes tartalomra?• Mit gondolunk a reklámokról, CSR együttműködésekről és a kommentek világáról?• Influencerek vs. színészek, énekesekErről (és még sok minden másról) beszélgetünk ebben a részben – ahogy mindig, őszintén és tabuk nélkül.
A Lelkizünk? új epizódjában visszarepülünk a tini éveinkbe – amikor minden nagy dolognak tűnt, amikor kerestük önmagunkat, és amikor néha elég volt egy dal vagy egy baráti beszélgetés, hogy minden rendben legyen. Milyen tinik voltunk? Kikre néztünk fel? Milyen nehézségekkel küzdöttünk – és mit üzennénk ma a régi önmagunknak? Egy kis megható nosztalgia, sok nevetéssel fűszerezve. Hallgasd meg az új részt, és közben te is gondolj vissza a saját tini énedre!
Új csapattal lelkizünk 4 héten át! Gáspár Kata mellett most Kocsis Paulina és Sarkadi-Szabó Emese is csatlakozik hozzánk – és nagyon gyorsan egymásra is hangolódtunk. Ebben a részben: Panka mesél az esküvőjéről Mesi arról, milyen hollywoodi sztárok asszisztenseként dolgozni Kata pedig a nyár nagy felismeréseiről Aztán jön a fő témánk: a manifesztálás. • Mit is jelent pontosan? • Hol vannak a határai? • Lehet-e ártalmas? • Miért kulcsfontosságú az önismeret hozzá? • És milyen technikákkal próbálhatjuk ki?
A csapatzárón derült ki, hogy Mariann születésnapját is ünnepeljük – így felidéztük, mit gondolunk meglepetésbulikról, hangos éneklésről és persze a csokitortáról. Innen kanyarodtunk át a mai témánkhoz: alkalmazkodás vagy meghasonulás? Milyenek vagyunk mi valójában? Mit érdemes (vagy muszáj) feladni magunkból a párkapcsolatban, a munkában, vagy éppen az anyaságban? Hogyan tudjuk évről évre újra és újra megvizsgálni, kik is vagyunk valójában? Hallgassatok bele, és gondolkodjunk együtt azon, hogy hol van a határ önazonosság és alkalmazkodás között.
A legújabb epizódunkban azzal a kérdéssel indulunk, hogy ki mivel érkezett a forgatásra, és aztán nagyon messzire jutunk. Mariann mesél nekünk egy csomó kulisszatitkot, Vanessza elmondja a Next Topmodelles zsűriélményeit, Viki pedig, arról, hogy hogy éli meg az utolsó Margaretes koncertszezont, aztán rátérünk a témámra. Lecserélhetőség. Milyen érzés amikor lecserélnek szakmán belül, párkapcsolatban, barátságban? Mik ennek a körülményei? Hogy reagál rá a közönség? Mi hogy éljük meg belül? Az egyik kedvenc epizódom ez a beszélgetés.
Konfliktuskerülés vagy inkább adrenalint ad, ha vitázni kell? Ebben az epizódban Viki témáját bontjuk ki: Mit jelent számunkra a „konfliktus” – gyomorgörcs vagy lehetőség? Szabad-e a gyerek előtt vitatkozni? Vita vs. veszekedés – hol a határ? Tudunk-e asszertívek maradni, és bocsánatot kérni? Egy őszinte beszélgetés arról, hogyan veszekszünk, vitázunk és békülünk ki – a saját élményeinken és a mai vitakultúrán keresztül.
Elkezdődik a 2. Ventiláda kör, és új vendégekkel bővül a csapat: Lábas Viki visszatér az alapcsapatból, Axente Vanessza beugrik hozzánk Sydneyből, Hermányi Mariann pedig a sok forgatás mellé a Lelkizünkre is szorított egy kis időt. Először ismerkedünk, mesélünk, ki éppen miben van… majd rátérünk Vani témájára: Elég (vagyok). Van, amikor besokallunk, amikor semmire sincs igazán időnk, amikor túl sok mindent akarunk egyszerre. De mitől érezzük magunkat elégnek? És mitől nem? Volt már, hogy a pályánk során el akarták venni az önbizalmunkat, vagy legszívesebben egy hegy tetejéről kiáltottuk volna: Elég!?
Az utolsó közös beszélgetésünket azzal indítjuk, hogy megosztjuk: mire vagyunk mostanában a legbüszkébbek. Aztán belevágunk a a csapatzáró témájába: a nemet mondásba és a határok húzásába. Mennyire éles a belső iránytűnk? Bánjuk-e a kimondott nagy Nemeket? Könnyen mondunk nemet – vagy utólag gyötör a bűntudat? Hol húzódnak a határaink a családdal szemben? Milyenek leszünk mi anyósként? És mi a helyzet az ismerkedésnél, párkapcsolaton belül – mennyire tudunk ott nemet mondani, és kimondani, amit érzünk?
Ebben az epizódban először egy könnyed témával indítunk: Milyenek vagyunk alvóként? Vannak-e visszatérő álmaink? Majd kihúzzuk a mai adás fő kérdését: Miért szégyelljük magunkat? Őszintén beszélgetünk: Gyerekkori emlékeinkről, amikor először éreztük a szégyent. Kamaszkori útkeresésről, amikor különösen intenzíven megéltük ezt az érzést. Arról, mit sikerült legyőznünk, és Mi az, ami a mai napig kínos vagy megalázó emlékként él bennünk. Végül nem mehetünk el amellett sem, hogy: A közösségi média hogyan formálja a szégyenérzetünket? Mennyire nehéz ma “hibázni” vagy sebezhetőnek lenni egy olyan világban, ahol minden pillanat látható?
Lelkizünk? – S2E2: Kiégés… vagy? A mai epizódban Bea hozott egy olyan témát, amiben valószínűleg sokan magunkra ismerünk: a kiégés. Éreztük már, hogy minden túl sok? Hogy nincs kedvünk, erőnk, motivációnk? Mi is pontosan a burnout, és hol a határ a sima fáradtság és a kiégés között? Mi jelzi először? Mit vesz észre ebből a környezetünk – és mit mi magunk? Ebben a részben sok személyes élményt osztunk meg: mikor éreztük magunkat a padlón, mi vezetett oda, és ami talán a legfontosabb: hogyan jöttünk ki belőle. Ha mostanában te is kimerültnek érzed magad, vagy csak szeretnél jobban figyelni a mentális egészségedre, ez az epizód neked szól.
A Lelkizünk? máris visszatért, méghozzá egy igazán különlegesnek ígérkező második évaddal. Női köröket teremtünk. Az alapcsapat tagjai mellé vendégek érkeznek, és Ventiláda körönként változik a felaállás. 4 epizódon át Dóri és mellém két nagyon különleges személyiség, és tehetség Schoblocher Barbi és Trill Beatrix érkeztek. Hallgattak korábban minket? Milyen ez a nyár? Mik a megéléseink? Milyen amikor elengedsz egy hosszabb projektet, de még nem látod a következőt. Barbi témáját húztuk. Hogyan legyünk jelen? Telefonfüggőség, Gyerekkor, Konfliktuskezelés…Ahhoz képest, hogy először ültünk le együtt beszélgetni elég mélyre ment. Technikák amik leföldelnek minket és segítenek megélni a pillanatot.