Over de peri menopauze hebben we niet geleerd. Net als over de cyclus. Zorg dat je op de hoogte bent, informeer jezelf, zodat de klachten behapbaar blijven en jij deze levensfase kan leren omarmen. Ik heb het aan het eind van de aflevering over een link waar jij je email achter kan laten. Dat is deze: https://lenarentschler.nl/peri-menopauze
Zoveel vrouwen vragen aan mij: Lena, kan jij de cyclus ook aan mijn man uitleggen? Jahoor, dat kan ik. Alstublieft :)
Een energieke update vanuit mij omtrent het 40+ leven! Veel is veranderd, veel beweegt, veel schuift en ik neem jullie mee in de meest recente updates. Ook nodig ik je uit voor een hele speciaal project voor dit najaar. Alle informatie vind je via deze link: https://www.vitalfix.nl/project-repower-voor-de-vrouw-in-de-overgang/
Voor ik naar de woestijn ging samen met 12 vrouwen, trok ik samen met 8 vrouwen de bergen in. Of eigenlijk 9 vrouwen. Maar dat bleek pas later. Diepe inzichten en duidelijke taken is wat ik mee terug nam. Hier hoor je het hele verhaal. En voor iedereen die écht luistert: 9-14 november staat bij mij met potlood in de agenda...als we gaan, dan gaan we dan!
De laatste woestijnreis...wie had gedacht dat deze dag zou komen? Ikke niet in ieder geval! Hoe was het? Wat hebben we beleefd? En vooral, sta ik nu nog steeds achter mijn besluit? Dat hoor je in deze aflevering!
De laatste woestijnreis. Zal het echt waar zijn? Ja. Het is écht waar... Luister naar het hoe en waarom in deze podcast! En wil jij mijn nieuwe manier van reizen ontdekken? Ga hier naar je gratis droomvluchten: https://womenfundamentals.activehosted.com/f/46
In deze podcast neem ik je mee in mijn proces van de afgelopen maanden. Vertel ik je alles over mijn reis vandaag naar Egypte. En, over hoe jij met mij mee kunt reizen. Wil jij mee op droomvlucht mooie vrouw? Ga hier naar je gratis droomvluchten: https://womenfundamentals.activehosted.com/f/46
Soms kom ikzelf ook nog echt en oprecht nieuwe dingen tegen mbt mijn eigen cyclus. En dat bewijst maar weer: er ligt zo ongelofelijk veel diepgang, laagjes om af te pellen...In deze podcast vertel ik je een heel erg persoonlijk verhaal van de afgelopen twee jaar. Een les over grenzen stellen en hoe je cyclus hier (niet) altijd bij ondersteunt.
Weerstand uit zich op de meest uiteenlopende manieren (bij mij in ieder geval) maar de onderliggende vraag is áltijd hetzelfde...in deze podcast neem ik je mee in mijn proces en wellicht creërt dit ook weer bewegingsruimte voor jou. De andere podcast die ik aanhaal in deze aflevering is aflevering 23 - Groeispurt voor volwassenen. Gewoon even naar beneden scrollen, dan vind je hem zo! Wil je mee doen aan mijn gratis 'Rock Je Cyclus Challenge' van 27-30 januari 2025? Je laten inspireren? In beweging brengen? Dan kan je je hier aanmelden: https://www.lenarentschler.nl/rock-je-cyclus-challenge/
Contrast. Dat is het woord voor deze reis. Betoverend, diep en met tranen over mijn wangen van het lachen.
Ik heb iets nieuws ontdekt en dat wil ik graag met je delen vandaag. Wil jij Florine bereiken? Dat kan via de volgende kanalen: Instagram: @florinegabrielcom Website: Florinegabriel.com Zeg maar dat je via mij komt. Liefs!
Het was een week van compenseren maar ook een week van reflectie. Tijdens het wandelen kwam het besef van het groeiproces....van deze keuze heb ik dus echt spijt nu.
Ik doe dit al 8 jaar en toch ontdek ik constant weer nieuwe laagjes in mijn fases. Deze keer in fase 4. Luister en leer mee...!
Verbinding. Verbinding. Verbinding. Dat is de intentie van de 'f*ck mijn cyclus challenge'. Hier is de link, zoals beloofd: https://www.lenarentschler.nl/fck-mijn-cyclus-challenge/
Quantum Jumpen in Marokko - het was was nog veel meer dan wat ik had kunnen bedenken dat het moest zijn. Marrakesh ontdekken op de fiets en welkom geheten worden in de diepte van het Atlas Gebergte....ik zou 1001 verhaal kunnen vertellen maar ja...what happens in Marrakesh, stay's in Marrakesh....
Quantum Jumpen in Marokko staat voor aankomende week op het programma. Was is het precies? Hoe ben ik eraan gekomen? Waar is het goed voor? En wat gaan we precies doen in Marokko? Je hoort het allemaal in deze aflevering!
Het voelt als een nieuw begin, een nieuwe reeks podcasts. Na een jaar pauze starten 'we' weer. Jij en ik. Samen op reis. Via de podcast. Super fijn dat jij er (weer) bent, mooie vrouw! En heel vee luisterplezier.
Open, kritisch en liefdevol kijken naar mijn eigen persoonlijke ontwikkeling is onderdeel van mij en daarmee onderdeel van mijn bedrijf. Daarom deel ik regelmatig mijn eigen stappen, zodat je mij steeds iets beter leert kennen. Dit is mijn kennismaking met Ayahuasca. Mocht jij de calling horen, stuur me een email, dan zorg ik dat je met de juiste mensen in contact komt. Liefs, Lena
Wanneer we praten over fase 4 praten we vaak over fysieke klachten zoals pms. Maar praten we al genoeg over de mentale klachten? Blijkbaar niet, kwam ik vorige week te weten...dus hierbij mijn visie op dit thema <3
De Woestijnreis lijkt een vanzelfsprekendheid te zijn geworden. Ieder voorjaar en ieder najaar ga ik naar de woestijn en neem ik 12 vrouwen mee. Mooie vrouw, ik hoop dat je met deze podcast begrijpt: NIETS is minder waar. Ik ben erdoorheen gegaan, heb het gevoeld en met al mijn liefde, vertrouwen en licht open ik de poort voor jou!