🎙️ Nouvelle saison, nouveau souffle pour les hypersensiblesTu as un message vibrant à offrir.Mais parfois… ce nœud dans la gorge ou ce poids dans le ventre t’empêche de rayonner.Parfois même, tu choisis le silence.Et pourtant… ta voix mérite d’être entendue.Ce printemps, j’ai vécu deux grands déclics.Ils m’ont poussée à changer le nom de mon entreprise, à clarifier mes cibles… et depuis, je me sens alignée, portée, avec des ailes encore plus grandes pour servir.Alors oui, je continue mes ateliers d’optimisme, mes conférences, mes espaces pour cultiver la joie de vivre.Mais désormais, je les dédie à celles et ceux qui veulent vraiment transformer la société : des organisations qui placent la santé mentale et l’humain au cœur.Et ma mission va encore plus loin.Avec la Fabrique PEPPS, je crée un lieu où les hypersensibles – les ultrasensibles – apprennent à prendre leur place, à faire vibrer leur voix, à oser une parole authentique qui touche et qui transforme.Dans cet épisode, je te partage :⭐ les déclics qui ont tout changé,⭐ la mission de la Fabrique PEPPS,⭐ et ses 3 piliers fondateurs.Alors… est-ce que ça résonne pour toi ?Bienvenue dans cette nouvelle saison des Coulisses du Speaker, qui intègre désormais la Fabrique PEPPS.✨ Nouveau nom pour plus d’alignement.✨ Nouveau souffle pour les hypersensibles.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
𝐓𝐮 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 "𝐭𝐫𝐨𝐩", 𝐨𝐮 "𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐢𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭" ?𝐓𝐮 𝐜𝐚𝐩𝐭𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐭, 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬...𝐓𝐮 𝐟𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 ? 𝐄𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐢𝐥 𝐬'𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞… tu procrastines, tu stresses, tu t’auto-sabotes ?✨ Et si, en réalité, tu étais hypersensible ? Épisode spécial : Et si… c’était juste ton hypersensibilité ? Avec Nadège Touzain - Coach Hypersensibilité, NeuroatypiesDans cet épisode vibrant et drôle, j’ai le bonheur de recevoir Nadège Touzain, autrice de "Et si c’était l’hypersensibilité ?", fondatrice des Créa Coaching de Nad, et accompagnante des hypersensibles depuis plus de 14 ans.✴️ Ensemble, on redéfinit l’hypersensibilité avec cœur et clarté :- Non, être hypersensible ce n’est pas “juste pleurer pour un rien”.- Oui, ton cerveau et ton corps fonctionnent autrement (et c’est précieux !).- Oui, c’est lié à ta digestion, ta santé, tes émotions… et même ta manière de prendre la parole en public.- Et non, ce n’est pas juste une affaire de femmes : les hommes aussi sont concernés.✴️ Nadège nous partage ses pépites :- Comment mieux comprendre ton fonctionnement et arrêter de culpabiliser- Des stratégies concrètes pour oser parler en public sans te suradapter- Comment poser des mots justes sur tes émotions pour retrouver ton pouvoir d’action- Pourquoi ton hypersensibilité est une force pour incarner ton message avec authenticité Un épisode qui fait du bien, qui libère, qui fait sourire, et qui reconnecte à ce que tu es profondément.✅ Si tu es (hyper)sensible, multipotentiel·le, atypique, ou juste fatigué·e de devoir rentrer dans les cases : cet épisode est pour toi.📚 À découvrir aussi :Le livre Et si c’était l’hypersensibilité ? (disponible sur Amazon)La collection jeunesse Les Petits AtypiquesEt les comptes Insta de Nadège : @lescreacoachingdenat et ses univers sensibles et puissants.🔅Le podcast fait une petite pause estivale pour mieux revenir : relooking, réinvention, inspiration, détente. 74 épisodes, ça compte. ✨ Mais promis, je reviens pleine d’idées et de souffle à la rentrée. Ne m’oublie pas 💛#sensible #prisedeparoleenpublic #entrepreneur #managersHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"J’ai peur… et j’y vais quand même !" les coulisses d’un vrai tournant. Go pour l’épisode 73. Tu vis une transition pro ou autre ? Tu ressens un besoin de réalignement, mais tu ne sais pas par où commencer ? Cet épisode est pour toi. Aujourd’hui, je t’embarque dans un moment clé de ma transformation professionnelle. Pas juste une prise de conscience passagère, mais un vrai processus, avec ses phases, ses détours, ses tempêtes… et surtout, ses révélations. 🎧 Dans cet épisode, je te partage : Ce qui se passe quand on écoute vraiment son corps et ses émotions, • Comment ma redécouverte de l’hypersensibilité a tout changé, • Pourquoi la peur n’est plus un frein, mais un indicateur puissant, • Et comment je construis, pas à pas, ce nouveau chapitre de mon activité. Ce podcast, c’est une immersion dans les coulisses d’un changement profond, vécu de l’intérieur. Si toi aussi tu sens que tu es à un tournant, que tu veux t’aligner, transmettre avec sens, et oser pleinement qui tu es… alors viens écouter. 💛 Tu y trouveras peut-être des échos, des pistes, du courage – ou juste une bonne dose d’humanité. ________________________________________________________________________________________________________ Hypersensibles, institutions passionnées par l’humain… c’est pour vous. Je suis Sandrina, formatrice, animatrice, conférencière, podcasteuse, auteure et rigologue. Je vous embarque sur les chemins de l’optimisme, de la joie de vivre et d’une parole authentique et incarnée. #changement #doutesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙 Avant / Après : bien plus qu’un coaching en prise de paroleQuand j’ai rencontré Céline, j’ai tout de suite senti qu’il y avait du défi dans l’air.Elle m’a parlé de sa dyslexie, de sa difficulté à voir le positif. Et moi, j’adore ça : les vrais enjeux, les fonctionnements atypiques, les chemins de traverse. Alors j’ai dit oui.Je suis allée creuser, comprendre son mode de fonctionnement.Et pour l’accompagner au mieux, j’ai dû revoir mes outils, ma manière d’expliquer, ma façon de guider.Tu sais quoi ? Ça m’a challengée… et j’ai adoré ça ! Merci Céline 🙏Dans cet épisode, elle se livre avec sincérité sur son parcours, ses prises de conscience, ses transformations.C’est un témoignage fort, touchant, qui montre à quel point un accompagnement peut aller bien au-delà de “juste” parler en public.✨ Si tu hésites encore à te faire accompagner, si tu te demandes ce que ça pourrait t’apporter… alors écoute cet échange.C’est simple, vrai, humain. Et peut-être le déclic qu’il te faut.🎧 Prêt·e ? C’est parti !Pour retrouver Céline : CélineBInet sophro sur internet et les réseaux sociauxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🔁 Tu crois que tu n’as pas de mémoire ?Moi aussi, je le pensais…👉 Jusqu’au jour où j’ai découvert une méthode qui m’a permis de mémoriser sans paniquer, de structurer sans m’épuiser… et surtout, de parler avec impact.🎙️ Dans le nouvel épisode du podcast Les Coulisses du Speaker, je te raconte :✨ Mes galères pour apprendre par cœur✨ Ce que j’ai testé (et qui n’a pas du tout fonctionné !)✨ La méthode que j’ai créée pour moi… et qui marche aussi pour mes clients✨ Et comment la science prouve qu’on peut apprendre autrement, sans se cramer le cerveau.🧠 Spoiler : ton corps est ton meilleur allié pour mémoriser. Pas ton ennemi.💛 Et si tu veux aller plus loin, je t’ai préparé un cadeau :🎁 Un lien ci-dessous pour télécharger les 10 étapes de ma méthode.Parce que tu peux prendre la parole avec plaisir, avec fluidité, avec puissance…et t’autoriser la spontanéité. ✨https://a97f3fd5.sibforms.com/serve/MUIFAHwBcZLEpz7X6us3ePr6pt2cl_XM6BB8OeUl__ZkWtRNEgjlqVbUK3duvadizbBA7ag1JaZ_V1ljQbYE5pwJqWCrBOMjDP4sCatGSjUBqmDKSm0kcm1KSunQzV7yqALcsCiApJJsyNWIn3hm_oB551pkV_xR6j67dwG_VHMmlyA06UkpVFGqhZyJG97aE30P5YvXNB8MsZxs➡️ Va vite écouter l’épisode et dis-moi ce que tu en penses !#PriseDeParole #Mémoire #ConfianceEnSoi #OserParler #PodcastInspirationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙 NOUVEL ÉPISODE - Quand le cœur parle, la peur se tait 💛La force de l'optimisme avec Corinne Laborie.Tu stresses à l’idée de prendre la parole ?Tu sens ce petit nœud au ventre rien qu’en imaginant un public face à toi ?Et si l’optimisme était ton meilleur allié ? Dans cet épisode inspirant, je reçois Corinne Laborine, présidente de la Ligue des Optimistes de France, une association créée il y a 15 ans par des figures comme Jean Dormeson, Mathieu Ricard et Éric-Emmanuel Schmitt. Ensemble, on explore des clés pratiques et des concepts puissants pour transformer ta relation à la prise de parole et rayonner avec confiance. ⭐ Comment transformer ta peur en excitation : Remplacer des mantras négatifs par des affirmations positives pour changer ton état d’esprit et libérer ton énergie !⭐ Pourquoi parler avec le cœur change tout : Se connecter à sa propre force intérieure et partager avec authenticité.⭐ Ce que l’optimisme réaliste peut t’apporter quand tu prends la parole : Apprendre à voir les difficultés comme des opportunités et oser être soi-même.⭐ Nos rituels pour cultiver la joie au quotidien : Marcher, respirer, sourire et pratiquer la gratitude pour renforcer ton optimisme chaque jour.La prise de parole, c’est aussi un jeu d’équilibre entre préparation et lâcher-prise. Et surtout, il faut se connecter à son propre plaisir de partager et d’inspirer les autres ! C’est un shot de lumière, un bain de confiance, une bulle d’air (et de sourire).🔁 À écouter sans modération… et à partager à tous ceux qui ont besoin d’un petit coup de boost pour oser leur voix !🎧 Le lien est en bio / en commentaire💬 Et toi, c’est quoi ton rituel pour te sentir bien avant de parler en public ? Partage-le avec nous !👉 Retrouve Corinne Laborie sur LinkedInou sur son site👉 Découvre la Ligue des Optimistes de France ici#Optimisme #PriseDeParole #PodcastFrançais #JoieDeParler #PeurDuPublic #ParlerAvecLeCœur #Rayonner #SoufflesPositifs #LigueDesOptimistesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Et si c’était le moment de muer ?Depuis des semaines, je sens que ça bouge.Une mue intérieure.Le besoin de changer, de me réaligner, de faire évoluer ma voix et ma manière de prendre la parole.J’ai eu envie de tout repenser :🎧 Le nom de mon podcast🌱 Ma méthode d’accompagnement🗣️ Ma façon d’oser parler en publicMais rien ne venait… jusqu’au déclic.Dans ce nouvel épisode, je t’embarque dans les coulisses de ce moment.Je parle de stress, de transformation, de cette envie de prendre la parole avec authenticité.Et de façon inconsciente, je te montre comment l’optimisme s'invite dans mes réflexions.Parce que c’est lui qui me pousse à avancer.À croire en la suite, même quand tout est flou.👉 Tu sens que ça remue, toi aussi ?Alors viens écouter. On peut muer ensemble.💬 Et si tu veux aller plus loin : 30 min offertes pour échanger en vrai. Avec une astuce et la banane. Sur mon site : soufflespositifs🍌podcast #transformation #oserparler #optimisme #voixinterieure #authenticité Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Débuggue tes blocages en public. Avec Séverine Fäh🧐 Tu as envie de rayonner ?✨ Tu rêves de vivre tes prises de parole avec sérénité ?Depuis peu, j’intègre de nouveaux outils pour t’aider à dépasser tes blocages et à ancrer une confiance durable. Car booster ta confiance, c’est bien… mais l’installer pour de bon, c’est encore mieux !C’est là que l’hypnose entre en jeu. Dans cet épisode des Coulisses du Speaker, je reçois Séverine Fah, hypnothérapeute et conférencière, qui a elle-même transformé son rapport à la scène grâce à cette méthode. Elle a même créé des capsules hypnotiques spécialement pour mes clients, afin d’ancrer la confiance en profondeur.💡 Au programme :🔹 Pourquoi ton cerveau te sabote… et comment le reprogrammer.🔹 Des techniques hypnotiques pour dépasser la peur du jugement et du regard des autres.🔹 L’art des ancres mentales pour déclencher instantanément confiance et sérénité.🔹 Comment Séverine est passée de l’évitement total… à la scène !🔹 Des astuces concrètes pour transformer ton stress en assurance dès maintenant.Dans cet épisode, elle répond à toutes mes questions pour que tu comprennes comment aller plus loin dans ta prise de parole et enfin te sentir pleinement à l’aise.🎧 Prêt.e à hacker ton inconscient pour libérer ta voix ?👉 Écoute l’épisode dès maintenant !🎁 Et si tu passais à l’action ? Prends un rendez-vous de 30 minutes sur mon site clique sur le mot "CADEAU" !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🔥 Et si la clé, c'était TOI ? 🔥Pourquoi rester avec tes peurs, tes doutes, cette voix qui tremble ou disparaît en public ? Même tout petit, ça compte ! Et si tu pouvais enfin t'affirmer avec confiance ?🎙️ Aujourd’hui, je sors le 67ᵉ épisode de mon podcast "Les Coulisses du Speaker" ! Tu imagines toute la mine d’or d’infos que tu peux y trouver ? Et cet épisode… il est pour TOI.💡 Dedans, je te raconte la transformation inspirante d’une de mes clientes et tout ce que nous avons mis en place pour qu’elle OSE enfin. Et si tu hésites encore, je t’explique pourquoi apprendre à se connaître change tout.🔍 Et toi, comment t’affirmes-tu ? Je t’ai préparé un test exclusif rien que pour toi ! Pour le recevoir, c’est simple : 🎧 Écoute l’épisode 💬 Commente sur les réseauxJe t’envoie ensuite tes résultats personnalisés ! 🎁💬 Alors, prêt(e) à révéler ta voix ? Dis-moi en commentaire où tu en es et et retrouve-moi sur mes réseaux pour recevoir le test.Moi, c’est Sandrina, atypique dans ma vie, mes formations et mon hypersensibilité. S’il y a bien une personne qui peut t’aider à t’affirmer tout en restant toi-même, c’est moi. 🌟Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎤 Et si l'impro devenait ton superpouvoir en prise de parole ? 🎭🔥Tu flippes à l’idée d’improviser ? Tu crois que c’est réservé aux pros ? FAUX !L’impro, tu la pratiques déjà sans le savoir… et elle peut transformer ta manière de parler en public !Ça fait 14 ans que j’utilise l’impro dans mes formations, ateliers et accompagnements. Et crois-moi, c’est un game changer pour ta posture et ta confiance !Dans mon dernier épisode de "Les Coulisses du Speaker", j’accueille Julien Peschot, improvisateur de haut vol et formateur de rigologues aux côtés de Corinne Cosseron.🚀 Au programme :🔥 L’impro, c’est quoi vraiment ?🔥 Comment elle booste ta confiance et ta posture ?🔥 5 exercices simples pour t’entraîner dès aujourd’hui🔥 Des pépites croustillantes à ne pas manquer🎭 Envie de tester l’impro avec moi ?Je réfléchis à un atelier spécial prise de parole & impro, et peut-être même une série ! Tu veux en être ? Dis-le-moi en commentaire ou en MP !⬇️ Prêt à changer ta façon de parler en public ? On en parle ! 🎙️🔥Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🔴 Je m'ennuie dans les conférences classiques… et toi ?Assise, à écouter quelqu'un un parler pendant une heure sans interaction… Moi, ça me perd. Et toi ?J'ai vécu un moment clé qui m'a fait comprendre pourquoi je ne pouvais plus faire des conférences classiques . Un vrai déclic.Depuis, j'ai transformé ma façon de parler en public, et tout a changé. Pourquoi ? Parce que l'interaction fait toute la différence !🎙️ Dans cet épisode des Coulisses du Speaker , je te raconte : ✅ L'anecdote qui a bouleversé ma manière de prendre la parole. ✅Ce que j'ai compris sur mon mode de fonctionnement. ✅Pourquoi l'interaction change tout dans une conférence.Dis-moi en commentaire : c'est quoi, pour toi, une conférence qui marque les esprits ?👉 Si ça te parle, like, commente et partage ! 🚀#PriseDeParole #Conférence #Speaker #Interaction #EngagementPublic #Conférencier #Leadership #PodcastFrancais #Entrepreneuriat #Communication #Impact #Storytelling #DéveloppementPersonnel #InspirationHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
✨ Oser le TEDx : le courage d'une femme hors des normes avec Anne-Valérie Rocourt ! 🎙️C'est avec une immense joie que je vous propose cette rencontre inspirante avec Anne-Valérie Rocourt , "Entreprendre hors des normes" . Femme exceptionnelle et modèle d'audace, elle fait partie des 10 meilleurs business coachs en France et incarne avec brio le courage d'oser entreprendre différemment.Avec son double atypisme Anne-Valérie a su transformer ses fragilités en forces, déconstruire les étiquettes et bâtir un parcours impressionnant : de ses débuts dans la finance à la création de quatre entreprises dans des domaines variés.🎯 Un tournant marquant ? Fin 2024, Anne-Valérie a relevé le défi de monter sur scène pour un TEDx , où elle a partagé avec authenticité les rouages de l'atypisme. Dans cet épisode du podcast "Les coulisses du speaker", elle nous ouvre les coulisses de cette expérience unique.💡 Ce que vous découvrirez :✨ Comment transformer vos doutes et vos différences en leviers de réussite.✨ Les défis émotionnels d'une atypique et pratiques d'un TEDx.✨ Des outils précieux pour entreprendre tout en restant fidèle à soi-même.✨ Quand l'imprévu entre en scène : comment le gérer avec brio ?Pour ma part, cet échange a été un véritable déclencheur : Anne-Valérie m'a transmis des clés puissantes qui résonnent dans ma vision et mon énergie pour 2025. J'ai hâte que vous puissiez, vous aussi, vous laisser inspirer par son parcours et son incroyable authenticité.Pour retrouver Anne-Valérie, c'est par ici : #Podcast #TEDx #Entrepreneuriat #Authenticité #Neuroatypie #PriseDeParoleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Le corps pour le dire" – As-tu déjà ressenti cette gêne lorsque tu parles en public ? Où mettre tes mains, tes jambes ? Tu te demandes constamment si ton corps bouge trop ou pas assez, cherchant désespérément cet équilibre.Ce dilemme, je le connais bien, et il est temps de t’en libérer. Ton corps est un allié précieux, pas un fardeau. Il ne fonctionne pas séparément de ta tête, il est une extension de ton message.En regardant le spectacle de Barbara, mis en scène par Marie-Claude Pietragalla, j’ai réalisé à quel point le corps peut transcender les mots. Ce moment intense a inspiré ce podcast, où je te parle de l’importance de vivre pleinement ton message, au-delà des simples paroles.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment ton corps est ton premier vecteur de communication, bien avant que les mots ne sortent.Pourquoi il est crucial de décoder les messages corporels pour mieux connecter avec ton audience.L'importance pour transformer ton corps en un puissant outil d'ancrage et de présence.Si tu veux aller plus loin et te lancer dans cette aventure corporelle, je t’invite à rejoindre notre communauté. En mars, je proposerai un atelier pour explorer ensemble le potentiel expressif de ton corps.Curieux(se) d'en savoir plus ? Écris-moi, pose toutes tes questions, et ensemble, transformons ton corps en un atout maître pour ta prise de parole en public.Je suis Sandrina, fondatrice de Souffles Positifs, une initiative née de ma passion pour l'humain, la joie de vivre, l'optimisme, et l'art de la prise de parole. Depuis toujours, j'adore embarquer dans de nouvelles expériences. Ce qui me motive, c'est de révéler le potentiel de chacun, de faire sortir les gens de leur coquille et de valoriser leurs singularités, surtout lorsqu'ils sont atypiques. Ensemble, explorons comment tu peux te mettre en lumière de manière authentique et inspirante.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🌍 Pourquoi interviewer un explorateur scientifique, chevalier de la Légion d'honneur ?Parce qu’il n’y a pas que les montagnes à gravir ou les océans à traverser, il y a aussi les défis de la prise de parole en public à conquérir ! 🗣️💡Dans cette interview, Stéphane Levin, explorateur de l'extrême et conférencier aguerri, nous livre ses secrets pour transformer le trac en force et captiver son auditoire comme s’il racontait l’épopée d’une expédition extrême. 🌟👉 Vous voulez savoir comment un explorateur se prépare à une prise de parole ? Quelles techniques il utilise pour gérer le stress, anticiper les imprévus, et captiver son audience avec la même intensité que lorsqu’il explore les contrées les plus reculées ?En passant de l'art de prendre soin de soi, à la préparation mentale et physique tout en nous racontant ses expériences incroyables, Stéphane saura capter votre attention comme j'ai été captée lors de sa conférence. Il était allé explorer l'extrême et a donné quelques années de sa vie pour la science. Prêt à être inspirés, aspirés :Ne manquez pas cet échange inspirant ! 🎧✨#Inspiration #PriseDeParole #Exploration #StéphaneLevain #Podcast #LégiondHonneur #Communication #LeadershipHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
✨ Un nœud dans la gorge, l'impression de manquer d'air avant de parler… même sans être en direct ? ✨Ce #stress chronique peut te bloquer, te freiner, t'empêcher d'être pleinement toi. Les #conséquences sont énormes :❌ Tu ne #vends pas.❌ Ton message, pourtant si porteur de #sens, n'atteint pas ton #audience.❌ Tu ressens #frustration et #doute… ce qui amplifie encore ton #stress.M. vivait ce #chaos. Mais elle a osé faire un premier pas : poser sa question sur les réseaux sociaux. Je la félicite, car c'est une grande avancée !🎁 Pour Noël, je lui réponds avec générosité dans l'épisode 61 de mon #podcast "Les Coulisses du Speaker" : Micro ouvert .👉 Je partage 8 #astuces concrètes pour #dépasser ses peurs et avancer. Certaines peuvent être appliquées immédiatement pour retrouver #sérénité et #fluidité dans la prise de parole.Si toi aussi, tu te sens #décalée, mal à l'aise, et que tu #rêves de #parler avec #aisance et #confiance, cet épisode est fait pour toi.🎄 Abonne-toi à "Les Coulisses du Speaker" pour ne manquer aucun épisode !🎁 Envie d'aller plus loin ? Inscris-toi à ma newsletter sur mon site Souffles Positifs . Je t'offre 30 minutes gratuites pour explorer tes besoins et repartir avec une astuce qui te transformera.💡 Parce qu'être décalée peut devenir un super-pouvoir ! Moi, c'est Sandrina, facilitatrice en optimisme et prise de parole en public. J'accompagne #institutions et #entrepreneurs à cultiver leur #optimisme et leur #confiance par leur prise de #paroleenpublic.✨ En avant pour une #santémentale rayonnante ! ✨🎅 Joyeux Noël à toi et à ta #voix qui mérite d'être #entendue.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si ta #réussite commençait bien avant de prendre la parole ? 🎤Rencontre avec Corinne Cosseron1️⃣ Choisir ses interventions avec #intention.Le #succès commence dès que tu décides d’intervenir. Et si ce choix devenait la clé de ta réussite ?2️⃣ Préparer avec #écoute et justesse.Imagine une préparation où ton corps devient ton guide, où chaque étape te permet d’être #aligné et #confiant.3️⃣ Libérer et renforcer ta #confiance.Pour #briller, il faut lâcher les #croyances limitantes, faire #équipe avec ton corps et t’appuyer sur le #positif. Bonus : un bain d’hormones motivantes pour booster ton énergie !4️⃣ Equilibrer tes #émotions le jour J.Ton corps, ta tête, ton âme : tout doit être en #harmonie. Apprends à surfer sur le tsunami émotionnel pour rester en super forme et donner le #meilleur de toi-même.💡 Et si la #rigologie devenait ton alliée ?Avec Corinne Cosseron - Rire en Entreprise, découvre dans cette interview comment cet outil unique peut révolutionner ta manière de préparer et réussir tes interventions.🎧 Prêt à jouer avec tes émotions, t’#affirmer avec authenticité et #captiver ton audience ?👉 Écoute le podcast, lien en commentaires !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️Episode 59 : Arrête de demander à tes invités de se présenter !Toi aussi, tu débutes souvent par : “Bonjour et si tu te présentais ?” ? 🧐 Stop ! Dans ce nouvel épisode, je te parle des vraies raisons pour lesquelles c’est toi qui devrais introduire tes invités – que ce soit en podcast, en vidéo, ou sur scène !👉 Pourquoi c'est crucial de présenter ton invité ? Je te dévoile comment une bonne présentation met immédiatement en valeur l’invité, installe la crédibilité et crée une connexion avec ton public. Une intro soignée, c’est aussi l’occasion de poser le ton de l’échange et de montrer que tu connais et respectes le parcours de ton invité.👉 Et pourquoi tu n’oses pas ? Peur de te tromper ? D’en faire trop ou pas assez ? Dans cet épisode, on démonte ensemble ces freins qui t’empêchent d’oser cette introduction soignée et impactante !🎧 Prêt à transformer tes intros et à booster ton impact ?Écoute l’épisode complet maintenant, et découvre comment ces petites astuces peuvent tout changer dans tes échanges. 🔥hashtag#Podcast hashtag#PriseDeParole hashtag#Interview hashtag#Présentation hashtag#ConseilsPodcasteur hashtag#ConfianceEnSoi hashtag#CommuniquerAvecImpactHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si l'authenticité, l'humour étaient les nouveaux supers-pouvoirs en entreprise ?Bienvenue dans cette interview avec Jean-Marc Bonnet, Dr Optimologue. Il nous invite à redécouvrir l'importance d'être soi-même dans nos discours.Dans cet épisode, il partage des conseils précieux pour :✅ Transformer tes faiblesses en forces : Apprendre à utiliser son histoire personnelle pour toucher ton audience.✅ Utiliser l'humour avec respect : Découvrir comment faire rire sans blesser, et comment cela peut renforcer votre message.✅ Captiver ton audience : Des techniques pratiques pour maintenir l'attention et l'intérêt de ton public.Et, il te raconte des histoires sur Dr Optimologue. Peut-être, cela t'aidera à oser.Cet épisode est une véritable masterclass sur l'art de la prise de parole authentique, humoristique et engageante. Écoute-le pour découvrir comment tu peux captiver ton audience tout en restant fidèle à toi-même ! Ne manque pas cette conversation inspirante :#Authenticité #Communication #DéveloppementPersonnel #HumourHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎧 Pourquoi écouter ce podcast ? 🎃Parce que… c'est Halloween ! Et on ne parle pas de costumes, mais de transformer tes pires peurs en puissance personnelle! 👻✨Dans cet épisode, je t'embarque dans :La vraie histoire d'Halloween pour planter le décor et dédramatiser un peu 😉… avec une touche de ma magie !Les 3 peurs les plus fréquentes en prise de parole : trac, syndrome de l'imposteur, et peur du jugement. Mais quels exercices originaux je vais te proposer ?Des techniques inédites (et un brin décalées) pour chasser le stress et trouver un vrai plaisir à t'exprimer ! Envie de faire passer ton message avec impact ? De capter l'attention comme jamais ? Ce podcast est fait pour toi ! J'ai pris un plaisir fou à le créer, et promis, tu vas t'amuser tout en repartant avec des astuces pour affronter tes « démons » – oups, tes peurs ! 😉📣 Prêt(e) à affronter les fantômes de la prise de parole ? Écoute l'épisode et libére toi ! #HalloweenDuSpeaker #PriseDeParole #PodcastConfianceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"🚀 Parlez et mémorisez mieux avec le mind mapping en seulement 30 minutes ! 🧠💥Dans ce nouvel épisode captivant du podcast ”Les coulisses du speaker”, j'ai le privilège d'accueillir Emmanuel Diais, expert en mind mapping et en techniques de mémorisation depuis 25 ans.Prépare- toi à une véritable révolution cognitive ! 🌟Découvre comment : ✴️ Mémoriser des informations complexes sans effort✴️Structurer tes idées avec clarté et impact ✴️Prendre la parole en public avec une confiance inébranlable✴️Libérer ta créativité et ta productivitéQue tu sois entrepreneur, cadre, ou simplement désireux d'optimiser tes performances mentales, cet épisode est un incontournable.Emmanuel partage des techniques éprouvées, notamment le mind mapping, qui a transformé la vie de milliers de personnes. Il révèle comment passer d'un apprentissage laborieux à une assimilation fluide et naturelle de l'information.🎧 Écoute dès maintenant et transforme ta façon de penser, d'apprendre et de communiquer !Ne manque pas cette opportunité de booster ton potentiel intellectuel. Ton cerveau te remerciera !Pour retrouver Emmanuel, c'est par ici :www.mindmap.frlinkedin : emmanuel-diais-mindmap-qualiopac#MindMapping #PerformanceCognitive #PriseDePaRole #Apprentissage #DéveloppementProfessionnelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.