Letar du efter den perfekta julklappen till dig själv? Då är det här avsnittet för dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Testa att springa live-intervaller med LET'S RUN. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I söndags fick Jossan en idé - att springa 1 mil var tredje timme, hela dagen. Hur det hela slutade och hur långt snopploppet är, ja det får du redan på om du lyssnar på dagens avsnitt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett avsnitt där typ allt behandlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi pratar om den rådande löparboomen som pågår i Sverige och världen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ett avsnitt fyllt av tips från lyssnare på hur man ska klara sig igenom den mörkare tiden på året. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mannen som "avslutat" loppsäsongen drog iväg till Uppsala för att springa marathon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi summerar helgens trailäventyr på både Bohusläns bästa och på Omberg. Vi pratar även vikten av kontinuitet och Stefan berättar om sina nattliga nakenlöpningar på trädgården. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi laddar inför säsongens sista meetup i Grebbestad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi berättar om förra veckans otroliga löparresa till Bad Gastein, Österrike. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi har varit i Paradiset på meetup med LET'S RUN gänget. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lopprapport från Helsingborg och uppladdning inför Paradiset med blånaglar och gubbvader. Vi släpper vår nya hoodie och mycket annat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi gästas av fantastiska Erik Alnervik från Helsingborg Marathon som taggar upp inför helgens lopp Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Alix gästar podden och berättar om sin största loppupplevelse under Idre Fjällmaraton tillsammans med Josefine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Lyssna på Stefans känslofyllda lopprapport från Ironman Kalmar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Sista dagarna innan Stefans största utmaning i livet. Kommer vaden att hålla och hur går egentligen uppladdningen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Josefine har sprungit 100 k i Åre och berättar allt om loppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Vi gästas av Elisabeth Hansson som peppar igång oss inför kommande Idre Fjällmaraton Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Häng med på en recap från Ironman 70.3 i Jönköping som Stefan genomförde i helgen. Jossan berättar från sin spontan-mara i Borensbergs-skogarna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I veckans avsnitt pratar vi om vår aktuella träningsstatus. Jossan har testat sitt första brickpass och Stefan har sprungit Backyard Ultra på hemmaplan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.