Level up your Body - Der Fitness Podcast für Unternehmer

<p>Der Level up your Body Podcast ist für Unternehmer und Führungskräfte, die neben den Beruf eine gesunde, zielführende Ernährung und sportlichen Ausgleich in ihren Alltag integrieren wollen. <br /><br />Hier dreht sich alles rund um das Thema Fitness & Unternehmertum miteinander kombinieren lässt, für mehr Leistungsfähigkeit und ein gesünderes Leben.<br /><br />Ich Timo Kinzinger heiße dich als Fitness- & Ernährungsexperte für Unternehmer & Führungskräfte herzlich willkommen auf meinen Podcast!</p>

ABNEHM BASIC: Was ist überhaupt ein Kaloriendefizit?

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03-06
07:13

Der Fehler, der 90 % aller Abnehmversuche scheitern lässt!

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02-27
08:36

Mit diesen 5 Hacks wird abnehmen, zum Kinderspiel!

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01-30
10:49

So Visualisiert du richtig, damit kannst du nur erfolgreich 2025 werden!

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01-27
12:43

Warum Adrian Leimkühler schon mehr erreicht hat als die meisten mit 50 - mit dem Akquisekönig

Hier geht es zu Adrian, seiner Website: https://www.adrianleimkuehler.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

01-23
51:46

So nimmst du in 2025 10kg in 10 Wochen ab - garantiert!

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01-08
11:00

Neujahrsvorsätze richtig umsetzten & Ausblick des Podcast auf 2025

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01-02
08:11

Schnell & Einfach 1kg Fett in der Woche verlieren

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12-19
10:54

Fettleber heilen, nur so geht es! #übergewicht #fettleber

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12-12
09:34

Apfelessig, das solltest du wissen! (Abnehmhelfer?) #apfelessig

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12-05
08:30

Mit ü 60 zur Bestform -8kg in 24 Wochen - Erfolgsinterview mit Martin J.

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11-28
06:28

Ist Bier für den Bierbauch verantwortlich?

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11-14
05:31

9 Routinen, die mein Leben leichter & gesünder gemacht haben

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11-07
09:59

Darum nimmst du nicht am Bauch ab!

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10-31
07:38

Meine geheimen Abnehmhacks, im Restaurant. Einsparung von bis zu 1.000kcal pro Restaurantbesuch.

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10-24
07:00

Low Carb, High Carb, ketogene Diät oder Fasten. Was ist jetzt am besten?

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10-17
07:17

Stressbauch, deswegen nimmst du nur zu & nicht ab!

Sende mir deine Frage.Studien zu Stress & Gewichtszunahme: The Cortisol Connection: Weight Gain and Stress HormonesAutoren: B Singh, NK Maurya, 2024Thema: Wie chronischer Stress und die Freisetzung von Cortisol zur Gewichtszunahme führen können.Interrelationships among changes in leptin, insulin, cortisol and growth hormone and weight status in youthAutoren: KS Ondrak, RG McMurray, 2011Thema: Wie sich Veränderungen von Cortisol und anderen Hormonen auf das Körpergewicht bei Jugendlic...

10-10
09:27

Nie wieder ein JOJO-EFFEKT - Nachhaltige Gewohnheitsveränderung nach der 1% Methode #gewohnheiten

Sende mir deine Frage.Nie wieder ein JOJO-EFFEKT, das wäre ein Traum oder?Der Grund warum 95% der Diäterfolge scheitern, sind die Gewohnheiten welche nicht verändert werden. Genau darum geht es heute!Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

10-03
09:58

5. Morgenroutinen, die ABNEHMEN unausweichlich machen! #abnehmen #morgenroutine

Sende mir deine Frage.Heute erfährst du 5 Morgenroutinen, welche ohne verzicht dafür sorgen, dass du mit Leichtigkeit abnimmst.Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐Kostenloses Erstgespräch SICHERN:https://www.timokinzinger.de/kontaktformularMehr erfahren:https://timokinzinger.de/Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.

09-26
05:22

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