Libikóka

Az online jelenlét témáját és a tartalomkészítők, influenszerek munkáját körbejárva nehéz kikerülni az eredetiség kérdését. Ebben az epizódban arról beszélgettünk, hogy mi a különbség inspiráció, másolás és lopás között. Illetve azon is elmerengtünk, hogyan fogja befolyásolni az AI térhódítása ezeknek a fogalmaknak az alakulását. Fontos linkek Insta repeat instagram oldal: https://www.instagram.com/insta_repeat?igsh=cTVxM3Y5ZGIxeXM1 Call me Kris videó festményekről: https://youtu.be/A2pe4MlsUUk?si=ydkegKLzwtVNJSW_ Overheard Podcast: Versenytársak? Lopják az ötletem epizód https://open.spotify.com/episode/4cZAYIrBcy0lIitDIVhBp7 Sarah Shakeel AI-generált képei: https://www.instagram.com/sarashakeel?igsh=MW94aGVoenZ4dnRseg== Elérhetőségek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠libikokapodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/libikokapodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Házigazdák: Eszter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_eszter_virag_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Panni ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/davidpanni/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@davidpanni⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kedvesfiok.blog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Logó: Biró Eszti ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sztuugraphic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zene: Szász Ákos (Agnir) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

Harmadik évadunk felénél járva azt a kérdést jártuk körbe, hogy vállalkozóként (vagy tartalomkészítőként) jelen kell-e lenni az összes közösségi média platformon. Mi tesz egy márkát hitelessé és megbízhatóvá az online térben? Hogyan szűrjük a zajt úgy alkotóként, mint fogyasztóként? Miért fontos a megosztott tartalmak mögötti stratégia?  Kicsit szakmaibb, de sok mindenről elmélkedős, nagyokat nevetős epizód lett. Elérhetőségek ⁠⁠⁠⁠⁠⁠libikokapodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/libikokapodcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Házigazdák: Eszter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_eszter_virag_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Panni ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/davidpanni/⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@davidpanni⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kedvesfiok.blog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Logó: Biró Eszti ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sztuugraphic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zene: Szász Ákos (Agnir) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J⁠⁠⁠⁠⁠⁠  

A múltkori epizód után, amelyben azt a témát jártuk körül, hogy munka-e az influenszerség és a tartalomkészítés, most az anyuka influenszerekről beszélgettünk. Kik ők? Hogyan viszonyulunk hozzájuk? Milyen hatással van a munkájuk a gyerekeikre? Milyen felelőssége van a társadalomnak ebben a jelenségben? — ilyen és ehhez hasonló kérdésekről elmélkedtünk. Fontos linkek A témához kapcsolódó videók: A Deeper Dive On How Social Media Stole Childhood Kidfluencers, Mommy Bloggers, And How We Sold Out Childhood The decline of momfluencers || Motherhood In Progress The evolution of phony female empowerment trends || Motherhood In Progress THE RISE OF TRADWIVES AND MORMON INFLUENCERS Elérhetőségek ⁠⁠⁠⁠⁠libikokapodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/libikokapodcast/⁠⁠⁠⁠⁠ Házigazdák: Eszter ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_eszter_virag_/⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt⁠⁠⁠⁠⁠ Panni ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/davidpanni/⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@davidpanni⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://kedvesfiok.blog/⁠⁠⁠⁠⁠  Logó: Biró Eszti ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sztuugraphic/⁠⁠⁠⁠⁠ Zene: Szász Ákos (Agnir) ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J⁠⁠⁠⁠⁠  

Mit értünk online buborékok alatt? Milyen szerepük van az életünkben? Károsak vagy jótékony hatásúak-e? Ki lehet-e törni belőlük? Ebben az epizódban ezekről a kérdésekről beszélgetünk, és körbejárjuk azt is, honnan és hogyan érdemes tájékozódni, ha nyitottabbak szeretnénk maradni. Elérhetőségek ⁠⁠⁠⁠libikokapodcast@gmail.com⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/libikokapodcast/⁠⁠⁠⁠ Házigazdák: Eszter ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_eszter_virag_/⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt⁠⁠⁠⁠ Panni ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/davidpanni/⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@davidpanni⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://kedvesfiok.blog/⁠⁠⁠⁠  Logó: Biró Eszti ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sztuugraphic/⁠⁠⁠⁠ Zene: Szász Ákos (Agnir) ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J⁠⁠⁠⁠  

Függetlenül attól, hogy szeretjük vagy gyűlöljük őket, felnézünk rájuk vagy irritálnak, az influenszerek jelenléte a közösségi médiában ma már megkerülhetetlen. Ebben az epizódban egy gyakran felmerülő kérdést boncolgatunk: munkának számít-e a tartalomkészítés vagy egy könnyű és gyors meggazdagodási módszer? Emellett beszélgetünk arról is, hogy tartalomfogyasztóként milyen felelősségünk van az influenszer-kultúra alakulásában, és hogyan tudunk egészségesebb online szokásokat kialakítani. Az említett Párnacsata epizód: https://podcasters.spotify.com/pod/show/parnacsata/episodes/109-Influenszerek-s-a-hirdetsek-ft--Gergely-Viktor-e2h6mac  Panni YouTube videója az influenszer munkáról: https://youtu.be/wQ7LYBe0RCo?si=BRXsevM1KPlOtomw  Az említett PP Podcast epizód Eszterrel: https://podcast.hu/podcast/podcasterekrol-podcastereknek-podcast/6972 Elérhetőségek ⁠⁠⁠libikokapodcast@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/libikokapodcast/⁠⁠⁠ Házigazdák: Eszter ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/_eszter_virag_/⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt⁠⁠⁠ Panni ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/davidpanni/⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@davidpanni⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://kedvesfiok.blog/⁠⁠⁠  Logó: Biró Eszti ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/sztuugraphic/⁠⁠⁠ Zene: Szász Ákos (Agnir) ⁠⁠⁠https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J⁠⁠⁠  

Hosszabb kimaradás után itt van a harmadik évad első epizódja. Ennek az évadnak választottunk egy átfogó témát, ami az online jelenlét körül forog. Ebben az első részben mesélünk arról, miért döntöttünk emellett, és beszélgetünk a digitális nagytakarításról is. Az epizódban említett blogbejegyzés: https://lifebydeanna.com/how-to-totally-declutter-your-digital-spaces/ Panni YouTube videója az influenszer munkáról: https://youtu.be/wQ7LYBe0RCo?si=BRXsevM1KPlOtomw Elérhetőségek ⁠⁠libikokapodcast@gmail.com⁠⁠ ⁠⁠https://www.instagram.com/libikokapodcast/⁠⁠ Házigazdák: Eszter ⁠⁠https://www.instagram.com/_eszter_virag_/⁠⁠  ⁠⁠https://www.youtube.com/@perspektivaprojekt⁠⁠ Panni ⁠⁠https://www.instagram.com/davidpanni/⁠⁠  ⁠⁠https://www.youtube.com/@davidpanni⁠⁠ ⁠⁠https://kedvesfiok.blog/⁠⁠  Logó: Biró Eszti ⁠⁠https://www.instagram.com/sztuugraphic/⁠⁠ Zene: Szász Ákos (Agnir) ⁠⁠https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J⁠⁠  

Az évadzáró epizódban a ‘quiet quitting’ jelenségről beszélünk. Azt taglaljuk, mióta várt elvárássá a túlteljesítés, és mi a baj azzal, ha csak a minimumot akarjuk nyújtani a munkánkban. Ezen kívül beszélünk a terveinkről és a Libikóka jövőjéről is. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek https://www.theguardian.com/commentisfree/2022/sep/08/quiet-quitting-not-real-work-culture https://www.businessinsider.com/forget-quiet-quitting-workers-acting-your-wage-work-life-balance-2022-9 https://wmn.hu/wmn-life/58317-karriergyilkos-lepes-a-munka-sunyi-bojkottalasa-vagy-a-hatarok-egeszseges-meghuzasa---a-quiet-quitting-jelensege https://www.urbandictionary.com/define.php?term=Quiet+quitting https://www.dictionary.com/e/great-resignation/ https://www.dictionary.com/e/slang/quiet-quitting/

Miután mindketten túl vagyunk egy-egy nyaraláson, amit (különböző okokból) nem sikerült 100%-osan kiélveznünk, ebben az epizódban arról merengünk, mennyire tudunk kikapcsolódni a szabadság alatt, mekkora nyomást helyezünk arra a pár napra, illetve beszélünk a pihenés különböző formáiról is. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Leena Norms: Anti-hustle culture is brainwashing you. https://www.youtube.com/watch?v=q6gYQBV6Tro Ben Meer tippjei a kiégés elkerülésére Dr. Dalton-Smith könyve alapján: https://twitter.com/SystemSunday/status/1564952491179008004

Ebben az epizódban a divatossá vált önmegvalósítás fogalmát és jelenségét boncolgatjuk. Körbejárjuk, honnan ered ez a gondolat, mit jelent a mai társadalomban, és miért vált annyira népszerűvé. Közben elgondolkozunk azon is, mit jelent(ene) számunkra önmegvalósítani. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek https://wmn.hu/wmn-life/48495-kezdjetek-el-elni---mit-is-jelent-valojaban-az-onmegvalositas https://www.vocabulary.com/dictionary/self-realization https://www.vocabulary.com/dictionary/self-realization https://study.com/academy/lesson/self-fulfillment-definition-lesson-quiz.html https://hu.wikipedia.org/wiki/Maslow-piramis https://www.leleksziget.hu/onmegvalositas/onmegvalositas-fogalma/ https://www.leleksziget.hu/onmegvalositas/onmegvalositas-maslow-piramis/ https://onmegvalositasakademia.hu/ https://wmn.hu/wmn-zizi/58020-nekem-lesz-kistesom-mert-apa-beledugta-a-kukijat-anyaba--gyerekszemmel-sokkal-viccesebb-a-vilag Az epizódban említett könyvek: Elizabeth Lukas – Mondj búcsút a kiégésnek! Matthew McConaughey – Zöldlámpa (Greenlights) Mel Robbins – Adj egy ötöst magadnak! (The High 5 Habit)

Mit jelent a ‘self-made’ személy fogalma? Lehet-e önerőből sikeressé válni, és mi kell ehhez? Létezik-e egyáltalán olyan, hogy valaki teljesen egyedül éri el a céljait, vagy ez is egy újabb jól hangzó mítosz? És mi a helyzet a nőkkel, hol van az ő helyük ebben a történetben? Ebben az epizódban ezeket a kérdéseket feszegetjük, és szokás szerint többször jól elkanyarodunk a témánktól. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek The Self-Made Man: Myth and Reality of an American Phenomenon: https://www.grin.com/document/231210 The Dangerous Myth of the Self-Made Man: https://www.europeanbusinessreview.com/the-dangerous-myth-of-the-self-made-man/ The ‘Self-Made Man’ Is a Myth: https://medium.com/team-human/the-self-made-man-is-a-myth-1be2bb0d1baf Elon Musk says kids with rich parents are lazy, talks of how he started his first company: https://www.indiatoday.in/technology/news/story/elon-musk-says-kids-with-rich-parents-are-lazy-talks-of-how-he-started-his-first-company-1945340-2022-05-04 Az epizódban említett filmek és sorozatok: Oprah + Viola: A Netflix Special Event: https://www.imdb.com/title/tt19404044/?ref_=nv_sr_srsg_0  Bridgerton: https://www.imdb.com/title/tt8740790/?ref_=nv_sr_srsg_0  Inventing Anna: https://www.imdb.com/title/tt8740976/?ref_=nv_sr_srsg_0  The Dropout: https://www.imdb.com/title/tt10166622/?ref_=nv_sr_srsg_0  The Wolf of Wall Street: https://www.imdb.com/title/tt0993846/?ref_=nv_sr_srsg_0  Catch Me if You Can: https://www.imdb.com/title/tt0264464/?ref_=nv_sr_srsg_0  Self Made: Inspired by the Life of Madam C.J. Walker: https://www.imdb.com/title/tt8771910/?ref_=nv_sr_srsg_0  Hidden Figures: https://www.imdb.com/title/tt4846340/?ref_=nv_sr_srsg_0  Idiocracy: https://www.imdb.com/title/tt0387808/?ref_=nv_sr_srsg_0  Az epizódban említett könyvek: Moskát Anita – Irha és bőr

A megígért "self-made man" mítosza helyett ebben a részben az aktuálpolitikai kihívásokra, azon belül is főleg a KATA-törvény módosítására fókuszálunk, azt a kérdést járva körbe, vajon valóban a mi hibánk-e, ha x évesen nem tartunk még ott, ahol a társadalom elvárná. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Az epizódban említett könyvek: Susan David – Emotional Agility (Érzelmi rugalmasság) Frank Herbert – Dune (Dűne) Brené Brown – Rising Strong (Bátraké az erő)

Az évad feléhez érve Eszter egyik kedvenc témáját boncolgatjuk: az önfejlesztést. Beszélgetünk arról, milyen formái és árnyoldalai vannak, lehet-e túlzásba vinni, de mesélünk röviden azokról a könyvekről is, amelyek szemléletformálóak voltak számunkra. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Az epizódban említett könyvek: Neale Donald Walsch – Conversations with God (Beszélgetések Istennel) Mark Manson – The Subtle Art of Not Giving a F*ck (A “Lesz*rom” rafinált művészete) Emily Fletcher – Stress Less, Accomplish More Matthew Walker – Why We Sleep (Miért alszunk?) Carol S. Dweck – Mindset (Szemléletváltás) Susan Forward – Toxic Parents (Mérgező szülők) Bethany Webster – Discovering the Inner Mother (Anyaseb) Dr. Máté Gábor – When the Body Says No: The Cost of Hidden Stress (A test lázadása) Arianna Huffington – Thrive (Kezdd újra!) James Clear – Atomic Habits (Atomi szokások) Edith Eva Eger – The Choice (A döntés) Gallo Carmine - Storytelling - A történetmesélés ereje

Ebben az epizódban azzal a gyakran hangoztatott kijelentéssel foglalkozunk, hogy „a mai fiatalok nem akarnak dolgozni, mindent készen szeretnének kapni”. Elmeséljük, mi hogyan éljük ezt meg, milyen képzeteink voltak és vannak a munkával kapcsolatban, és mi az, amit valóban elvárnánk. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Az epizódban említett könyvek: Sally Rooney – Beautiful World, Where Are You Jonathan Safran Foer – We Are the Weather

Miért van kevesebb női vezető? Mibe kerül nőként magasabb pozíciókba jutni? Melyek azok a sztereotipikusan női vonások, amelyekből többet szeretnénk látni úgy a munkahelyi menedzsmentben, mint a politikában? Ebben az epizódban ezeket a kérdéseket járjuk körül, de elmondjuk azt is, hogyan képzeljük el a világot egy matriarchátusban. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Guardian cikk a női politikusok teljesítményéről a járványhelyzetben: https://www.theguardian.com/world/2020/aug/18/female-led-countries-handled-coronavirus-better-study-jacinda-ardern-angela-merkel Forbes cikk a női vezetők elméleti és gyakorlati menedzsment stílusáról: https://www.forbes.com/sites/kimelsesser/2022/03/08/sheryl-sandberg-says-female-leaders-dont-go-to-war-heres-what-research-says/?sh=4a6d3b431fa7 Sheryl Sandberg Ted előadás: https://www.ted.com/talks/sheryl_sandberg_why_we_have_too_few_women_leaders/transcript?language=hu  Kutatások a nők vezetők képességeiről: https://www.forbes.com/sites/tomaspremuzic/2021/03/07/if-women-are-better-leaders-then-why-are-they-not-in-charge Pew Research kutatása a női vezetők megítélésének paradoxonáról: https://www.pewresearch.org/social-trends/2008/08/25/men-or-women-whos-the-better-leader/ A vicces HR-es cikk, amiből Eszter idézett: https://www.naturalhr.com/2021/03/23/10-reasons-why-the-world-needs-more-women-in-leadership-roles/ Ha egy állásinterjún egy nő van, nagy eséllyel kiesik, de ha van min. kettő, kevésbé veszik figyelembe a nemet: https://hbr.org/2016/04/if-theres-only-one-woman-in-your-candidate-pool-theres-statistically-no-chance-shell-be-hired Karrier kontra nők felmérés Magyarországon: https://library.fes.de/pdf-files/bueros/budapest/14461.pdf Nem azért, de... podcast epizód a stay at home girlfriend jelenségről: https://open.spotify.com/episode/6jXVX2cTDxR0ELDuL23HhA?si=c97557aefaf14571 Miért kérnek a nők ritkábban előléptetést https://www.benefitnews.com/news/why-women-dont-know-how-to-ask-for-a-pay-raise A diverzitás jelentősége a problémamegoldásnál: https://www.forbes.com/sites/sianbeilock/2019/04/04/how-diversity-leads-to-better-outcomes/?sh=5b57380f65ce

Ebben az epizódban Panni mesél az antarktiszi élményeiről azzal a fókusszal, hogy milyen volt egy luxushajón dolgozni a vállalkozói lét és otthoni munka után. Beszélgetünk arról is, szerintünk mi a probléma a munkahelyi hierarchiákkal és a „középkorú fehér férfi” vezetőkkel. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Eszter által említett könyv: Bethany Webster – Anyaseb (Discovering the Inner Mother)

Második évadunk első epizódjában igyekszünk felvenni a fonalat, és összefoglalni röviden, hogy mivel/hogyan teltek az elmúlt hónapjaink. Emellett arra keressük a választ, hogyan tudunk motivációt találni krízishelyzetekben, és arról is beszélünk,hogy milyen megküzdési stratégiákat alkalmazunk, amikor úgy érezzük, ég a világ körülöttünk. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCGUlb9oi5jFI1B5cQ1H1fRQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Lógó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Fredrik Backman: Anxious People Turning Red/Pirul a panda: https://www.imdb.com/title/tt8097030/ Ecanto: https://www.imdb.com/title/tt2953050/?ref_=nv_sr_srsg_0

Bármit megvalósíthatsz, csak igazán akarnod kell! – az első évad utolsó epizódjában ezt a (nem csak) munkával kapcsolatos klisét vizsgáljuk meg közelebbről. Azt is körbejárjuk kicsit, mit jelent a „bármi” ebben a kontextusban, vagy az, ha beérjük „kevesebbel”. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCZMdKNSfp0WYQboJNpPAlSQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Brené Brown: Rising Strong

Mit jelent a maximalizmus? Pozitív tulajdonság vagy egészségtelen megküzdési mechanizmus? Honnan jön és hogyan befolyásolja a munkánkat, a kapcsolatainkat, a mindennapjainkat? – Ebben az epizódban ezeken a kérdéseken elmélkedünk. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCZMdKNSfp0WYQboJNpPAlSQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek a maximalista szótári meghatározása: https://idegen-szavak-szotara.hu/maximalista-jelent%C3%A9se

A mai epizódban arra keressük a választ, hogy hol van a határ a szabadidős tevékenység és a munka között, és hogy tényleg fontos-e, hogy a hobbink megélhetést biztosítson egy ponton. Ehhez körbejárjuk kicsit azt is, hogy szerintünk mit jelent a hobbi fogalma, illetve, hogy miért érzünk késztetést a kedvelt tevékenységeink monetizálására. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCZMdKNSfp0WYQboJNpPAlSQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Dr. Szöszi film: https://www.imdb.com/title/tt0250494/ David Weitzner: Connected Capitalism: How Jewish Wisdom Can Transform Work Soul animációs film: https://www.imdb.com/title/tt2948372/ Rimóczi Zsófi oldala: https://www.instagram.com/rimoczizsofi/ (az említett bejegyzés már nincs fent, mert sztoriban írt erről a témáról)

Ebben az epizódban egy újabb munkával kapcsolatos kliséről beszélgetünk, amelyet gyakran mézesmadzagként lóbálnak előttünk, és amely – főként pályakezdőként – irreális elvárásokat támaszthat: „ha szereted a munkád, egy napot sem kell majd dolgoznod”. Elérhetőségek libikokapodcast@gmail.com https://www.instagram.com/libikokapodcast/ Házigazdák: Eszter https://www.instagram.com/_eszter_virag_/ https://www.youtube.com/channel/UCZMdKNSfp0WYQboJNpPAlSQ Panni https://www.instagram.com/davidpanni/ https://kedvesfiok.blog/ Logó: Biró Eszti https://www.instagram.com/sztuugraphic/ Zene: Szász Ákos (Agnir) https://open.spotify.com/artist/1xzgnQjR3y8Bw4R3ceSM4J Fontos linkek Elisabeth Lukas: Mondj búcsút a kiégésnek Cikk arról, hogy valóban boldoggá tud-e tenni egy hirtelen jött vagyon: https://medium.com/the-post-grad-survival-guide/winning-the-lottery-will-not-make-you-rich-or-happy-6d52f2f99348 A 444 cikke a kiégésről: https://tldr.444.hu/2021/01/10/fiatal-felnottek-akiknel-a-kieges-az-alapallapot The True Cost film a fast fashion ruhák készüléséről és a divatipar környezetromboló hatásairól: https://truecostmovie.com/ Nem akarok beleszólni instagram oldal: https://www.instagram.com/nemakarokbeleszolni/ Beke Csilla: Akik elmentek péknek - Interjúk, fotók, receptek egy különleges világból 5 Brutal Truths About Business You Don't Want to Hear (but you totally should): https://www.youtube.com/watch?v=BZS-73ioy4o