Liebe Leben - Der Podcast

Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst du, was da passiert und kommst raus aus dem Gefühlschaos. Du lernst, wie du deine Beziehung nicht nur rettest (falls ihr das wollt), sondern auch wie du sie verbesserst. Du wirst viele Dinge in einem völlig anderen Licht sehen und deine Perspektive auf Liebe und Partnerschaft für immer verändern. Abonniere Liebe Leben, den Podcast mit dem du dein Leben veränderst! Du willst mehr? Arbeite mit mir: VIP-Einzelcoaching und Paarberatung: https://melanie-mittermaier.de/coaching/

Fremdgehen im Freundeskreis - wie du als Mitwisser reagierst

In dieser Folge sprechen wir über ein heikles Thema: Was tun, wenn du ungewollt zum Mitwisser einer Affäre wirst? Solltest du die betrogene Person informieren oder ist es besser, stillzuschweigen?

11-21
24:35

5 Gründe, warum man in einer Beziehungskrise den*die Ex kontaktiert

Warum neigt man in Beziehungskrisen dazu, den Ex-Partner zu kontaktieren? Heute beleuchten wir, wie das Bedürfnis nach Unterstützung, romantisierte Erinnerungen, Ablenkung, die Suche nach einer vertrauten Option, verletztetes Ego sowie Trotz und Rachegedanken unser Verhalten beeinflussen.

11-14
37:33

Toxische Positivität entlarvt: Warum „Good Vibes Only“ gefährlich ist!

Erfahre, warum negative Emotionen wichtig sind, wie du sie auf gesunde Weise anerkennen kannst und warum das Streben nach permanentem Glück unrealistisch ist. Tauche mit mir in die komplexe Welt der Emotionen ein und entdecke, wie du dein emotionales Wohlbefinden wirklich stärkst – jenseits von oberflächlicher Positivität.

11-07
47:08

Negative Glaubenssätze auflösen: So findest du deine innere Freiheit

In diesem Podcast erfährst du, wie tief verankerte, negative Glaubenssätze dein Leben unbewusst steuern und wie du diese auflösen kannst, um deine innere Freiheit zu finden. Negative Gedanken und Überzeugungen beeinflussen nicht nur deine täglichen Entscheidungen, sondern auch deine Beziehungen, dein Selbstwertgefühl und dein allgemeines Wohlbefinden.

10-31
48:08

Fehlerkultur statt Perfektionismus

Mut zum Fehler – Dein Podcast für mutige Entscheidungen und persönliches Wachstum

10-24
45:24

Unsichere Lebensphasen meistern: Tipps für den Umgang mit Veränderungen

In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du unsichere Lebensphasen bewältigen kannst, die dich oft aus deiner Komfortzone reißen.

10-17
37:38

Raum halten in Beziehungen - Der Schlüssel zu mehr Tiefe und Verbundenheit

n dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du durch das Konzept des Raum Haltens echte Tiefe in deinen Beziehungen, sowohl in Partnerschaften als auch in der Kindererziehung, schaffen kannst.

10-10
44:18

Warum Menschen in Beziehungen lügen

Lügen in Beziehungen können eine große Herausforderung sein – besonders nach einer Affäre. In dieser Folge erfährst du, warum Menschen lügen und wie du mit Lügen in deiner Partnerschaft umgehen kannst.

10-03
36:36

Sexflaute - 5 Tipps für Paare, ihr Sexleben wieder aufzupeppen

Ihr seid schon lange zusammen und das Sexleben ist etwas eingeschlafen? Keine Sorge, das ist normal! Lasst falsche Glaubenssätze los, entdeckt euch selbst neu und probiert spannende Möglichkeiten aus, um wieder mehr Prickeln in eure Beziehung zu bringen.

09-26
41:12

Soforthilfe bei Beziehungsstress - 5 Tipps um deine Nerven zu beruhigen

In der heutigen Podcastfolge zeige ich dir, wie du dich in akuten Beziehungsdramen beruhigen und wieder klar denken kannst.

09-19
39:36

Der Drang nach Anerkennung: So findest du zurück zu dir selbst

In dieser Folge sprechen wir über das tiefe menschliche Bedürfnis nach Anerkennung. Warum wollen wir gesehen werden, und wie wirkt sich das auf unser Leben aus – von äußerer Schönheit bis zur Bestätigung im Job?

09-12
40:08

Mut zur Entscheidung: Konsequenzen im Griff

Das Thema Entscheidungen und die oft unterschätzte Kunst, die Konsequenzen daraus zu tragen. Wir alle wissen, dass Entscheidungen nicht immer leichtfallen – oft schrecken wir vor ihnen zurück, weil wir Angst vor den negativen Konsequenzen haben. Aber genau hier liegt der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben.

09-05
41:24

Wie wichtig ist die Dauer einer Affäre wirklich?

Ich habe immer wieder Klient*innen, denen die Dauer der Affäre ihres Partners/ihrer Partnerin sehr zu schaffen macht. Es gibt allerdings mehrere Aspekte, die es sich hier lohnt, zu betrachten!

08-29
36:26

Warum wünschen wir uns Exklusivität in der Beziehung?

Eine monogame Beziehung führen zu wollen ist für viele Paare keine bewusste Entscheidung, sondern vielmehr eine Selbstverständlichkeit. Die meisten Menschen wünschen sich eine Partnerschaft, in der Exklusivität herrscht.

08-22
42:16

Unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse in (Langzeit)beziehungen

Gerade Sexualität ist ein sehr intimer, sensibler Bereich, wo jeder Mensch unterschiedliche Bedürfnisse, Erfahrungen und Sehnsüchte in sich trägt, die, wenn sie aufeinandertreffen, eben auch mal ein bisschen Reibungsfläche erzeugen können (und dürfen).

08-15
42:19

Fehler sind menschlich!

In Beziehungen verletzen wir uns gegenseitig und machen Fehler. Das ist normal und menschlich. Egal ob es sich um freundschaftliche, familiäre oder partnerschaftliche Beziehungen handelt.

08-08
36:26

4 Sichtweisen, die dein Leben leichter machen

Mit diesen Gedanken/Weisheiten machst du dir dein Leben leichter. Nutze die aus tausenden von Coachings bewährten Strategien für Leichtigkeit und ein entspanntes Leben.

08-01
44:54

Bindung vs. Authentizität

Das Spannungsfeld von Bindung und Authentizität ist eines der wichtigsten, in dem wir uns in unseren Beziehungen bewegen. Wie authentisch wir uns zeigen können bzw. wie sehr wir uns unsere Authentizität erlauben, wird bereits in unserer frühesten Kindheit geprägt.

07-25
42:43

Die wahren Gründe hinter unseren Entscheidungen

Es gibt kein Richtig oder Falsch. Es ist jedoch sehr spannend, die Motivatoren für die eigenen Entscheidungen zu kennen und damit Entscheidungen bewusster und reflektierter treffen zu können.

07-18
40:04

Umgang mit Unsicherheiten

Wir möchten unserem Gegenüber unsere Unsicherheiten nicht zeigen und versuchen deshalb, sie zu verstecken. Doch ist das wirklich sinnvoll und beziehungsfördernd?

07-11
37:31

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