Lifehacks

Vivi Wallin, som driver Mammasanningar och Fixa Själv, gästar Lifehacks den här veckan. Vi får höra om hur contentexperten Vivi gick från att ha jobbat med TV, PR och innehåll på Nordens största contentbyrå till att säga upp sig och satsa på att skapa innehåll till sina egna kanaler Fixa Själv och Mammasanningar. Idag har Vivi över 300 000 följare sammanslaget på sina olika kanaler. Hon lyckas med humor och glädje att varje dag underlätta livet för alla mammor i Sverige. Lyssna på en inspirerande historia och ta del av lifehacks från superkvinnan Vivi Wallin! Kontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/

Belal är tillbaka och vi pratar ogenerat om att sova med tejpad mun, polyfasisk sömn där man enbart sover 2 timmar om dygnet, vägen ut ur sockerberoende, hur simulerad höghöjdsträning gav Niclas rekordlöpning på 2 veckor och om Breaking Bad-drogen crystal meth. Kontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/

I första avsnittet av höstsäsongen så har jag bjudit in lifehack-kingen Belal Dabous! Vi pratar om allt från beatbox till parasympatiska nervsystemet. Högt och lågt, brett och snett. Väldigt härligt och intressant avsnitt som jag rekommenderar starkt att lyssna på. Ämnen i avsnittet: Beatbox Djup i rösten Osho Vibrera kroppen Tim Ferriss Aktivitetsarmband Parasympatiska nervsystemet Sömn Melatonin Jetlag Kontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/

Woho, det blir en säsong 2 med start den 22 oktober. Avsnitten kommer att släppas på tisdagar framöver (onsdagar suger). I detta avsnitt delar jag med mig av ett Lifehack som jag testat i 3 veckor nu. Detta enkla hack har styrt upp så otroligt mycket i mitt liv och jag har varit mer effektiv än en gnu, vilket är perfekt såhär till hösten. När ett lifehack är så enkelt och effektivt så kallar jag det superhack. Så varsågod, lyssna på tillkännagivandet av Säsong 2 och ta del av superhacket i slutet! Kontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/

En nytt avsnitt från konversationen mellan Niclas Lij och Helena Önneby. Effektiva metoder för att bli kvitt din oro. Gäst: Helena Önneby jobbar som livscoach, författare, talare och HR konsult. Kontakt och fler lifehacks: Niclas Lij Instagram: https://www.instagram.com/niclaslij/