Listen Today Podcasts

In deze podcast ga ik (Dorien) kletsen met iemand die ik al mijn hele leven ken, Kim, mijn buurmeisje van vroeger. We zijn elkaar uit het oog verloren toen ik naar Nieuw Zeeland vertrok. Maar toen ik jaren later weer terugkwam naar Nederland kregen we weer contact. Toen hoorde ik dat ze voor zichzelf was begonnen als mindfulness trainer voor kinderen. Geen overbodige luxe in de hectische tijd waarin we leven. Ze is ontzettend enthousiast over haar werk en bevestigt dat mindfulness helemaal niet zweverig hoeft te zijn, juist niet. Ze zegt: “Hoe kan het nou zweverig zijn als je iets met volle aandacht doet? Dan ben je er toch juist hartstikke bij?!” Daar is Listen Today het natuurlijk helemaal mee eens.

Robien interviewt Dorien over haar meditatiebeoefening. Waarom ze er ooit mee begonnen is, welke grote en ook kleine beslissingen ze nooit had kunnen nemen, zonder dat rustpuntje in haar dag. Ook hebben ze het over dat lastige ding waardoor bijna iedereen denkt: ‘Ik kan het niet, mediteren!’: die altijd aanwezige gedachtenstroom. Hoe gaat zij daar mee om? Ook was Robien benieuwd welke meditatiemethode Dorien momenteel beoefent. Haar repertoire is namelijk nogal groot; ze heeft het ‘beruchte’ Vipassana retraite gedaan, is officieel ingewijd om Transcendente Meditatie te mogen beoefenen, heeft Thetahealing gestudeerd en nog veel meer. Nu is het weer iets heel anders… Verder vertelt Dorien over haar ochtendritueel, wat ze doet waardoor ze haar dag altijd fijn begint. En wat ze doet als ze niet lekker in haar vel zit, om zich weer beter te voelen. Tot slot vindt Listen Today het belangrijk dat je dingen durft te proberen. Maar dat betekent dat je ook fouten maakt, dat hoort er nou eenmaal bij. Ze spreken over fouten die ze hebben gemaakt die juist nuttig bleken te zijn, waar grote lessen aan vast zaten.