Lo Esencial Meditaciones | Meditación Guiada

Descubre un oasis de serenidad en medio del ajetreo diario. Este canal es tu compañero fiel en el viaje hacia el autoconocimiento y la sanación emocional creado por Gonzalo Barrera. (Redes: Soy Gonzalo Barrera)

T2 1. Meditación Guiada de Amor Propio, Mindfulness

Esta poderosa Meditación Guiada de 9 minutos te ayudará a transformar tu relación contigo mismo a través de técnicas probadas de sanación interior. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

11-16
08:35

T1 13. Meditación Guiada Sanando tu Universo, Mindfulness

En este episodio viajaremos a nuestro universo interno para observar y sanar nuestro cuerpo, descubriendo la luz que yace en nuestro interior. Esta será una actividad práctica y energética ideal para cualquier persona que desee trabajar la auto-sanación, gracias por compartir. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

08-31
10:10

T1 12. Meditación Guiada Despierta tu fuerza interior, Mindfulness

El camino de un guerrero nunca es fácil, ya que te prepara frente a la adversidad, para que tu puedas orientar a otros y evolucionar espiritualmente más rápido, entendiendo que desde el amor y la unidad no existen divisiones, sino conciencias entrelazadas que se integran en conjunto con el universo. Gracias por compartir. Agradezco en este episodio la colaboración de Carlos del Río. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

08-14
10:00

T1 11. Meditación Guiada Sanación del Arcángel, Mindfulness

En este episodio viajaremos hacia una ciudad de luz para tener un encuentro angelical en sanación para tu presente y para descubrir qué es lo que debes recordar para tu bienestar y amornía, gracias por compartir Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

07-21
08:34

T1 10. Meditación Guiada Liberando la Ansiedad, Mindfulness

En este episodio comprenderemos la ansiedad para poder empezar despejar este síntoma que alimenta nuestros pensamientos de temor y preocupación, alejándonos del bienestar y el autocontrol, te invito a realizar esta práctica y gracias por compartir lo esencial meditaciones Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

06-28
12:12

T1 9. Meditación Guiada Abundancia en tu vida, Mindfulness

En esta meditación viajaremos a visitar a nuestros ancestros para poder sanar y despertar la abundancia en su plenitud, una experiencia que todos debiésemos hacer alguna vez, con respeto, gratitud y entrega, para el bien de tu vida y todos los que te rodean. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

06-06
13:39

T1 8. Meditación Guiada Merecimiento Propio, Mindfulness

En esta meditación viajaremos a reconocer lo que hemos logrado y lo que hemos aprendido de nuestra vida, para valorar nuestro espacio y respetar nuestro lugar, dentro del aprendizaje de poner límites Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

05-23
09:23

T1 7. Meditación Guiada Conexión con tu Ángel, Mindfulness

Los ángeles han sido seres de luz que nos han acompañado toda la vida creamos o no creamos en ellos, siempre han estado ahí para darnos señales muy significativas, indicándonos que están ahí al servicio del mundo, guiando nuestro camino y confirmando nuestro llamado. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

05-14
10:38

T1 6. Meditación Guiada Trascendiendo el Miedo, Mindfulness

La mejor manera de aprender a relacionarte con el miedo es aceptando su presencia y tratando de entenderla. Cuando le damos la espalda, o tratamos de evitarlo, casi siempre toma fuerza. En cambio, si lo miramos de frente y le damos la mano, puede jugar a nuestro favor. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

05-06
09:35

T1 5. Meditación Guiada El Doble Cuántico, Mindfulness

Todos tenemos un doble cuántico que nos permite reajustar nuestro futuro, para que podamos vivir nuestro mejor potencial en nuestro presente. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

04-30
09:08

T1 4. Meditación Guiada Liberando Dependencia Emocional, Mindfulness

Sin ti no soy nada... ¿Cuántas veces has escuchado esta frase? La dependencia emocional en muchas ocasiones va vinculada a conductas celosas, de manipulación o de posesión, lo que conlleva al desgaste, que termina dejando la relación y haciendo realidad una creencia irracional del dependiente. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

04-23
09:51

T1 3. Meditación Guiada Liberando La Culpa, Mindfulness

La culpa y la preocupación forman parte de nuestras zonas erróneas, y aunque sean dos emociones diferentes, en realidad podemos situarlas en los extremos de un mismo continuo. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

04-16
08:13

T1 2. Meditación Guiada Ascensión de Unidad, Mindfulness

El desarrollo espiritual es uno de los temas con mayor repercusión en todo el mundo debido a tanta diversidad de opiniones como a la variedad de contextos conocidos. La ascensión es un salto cósmico que nos lleva hacia una frecuencia superior en nuestra realidad Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

04-08
11:23

T1 1. Meditación Guiada Autocuidado Emocional, Mindfulness

Es momento para hacer de las emociones nuestras mejores aliadas y lograr así, sobrellevar con mayor calma esta realidad tan compleja. Únete a nuestro canal difusión: https://bit.ly/4hOYDQV ►Terapias y Servicios: https://bit.ly/3Hv7JkG ►Instagram: https://bit.ly/3SSaXoY

04-01
06:47

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