Lo Vivido, Lo Aprendido

En este episodio hablamos de la importancia de mirar las cosas desde la perspectiva de los demás.

La mayor mentira social es que tener hijos siempre te hará feliz.En este episodio, rompemos uno de los tabúes más grandes de nuestra cultura:La maternidad y la paternidad NO siempre se viven como una bendición.Hay personas que aman a sus hijos, pero extrañan su vida.Hay padres que se sienten atrapados, agotados, invisibles o arrepentidos… y nunca lo dicen porque el mundo los crucificaría.En este episodio hablamos de:El mito de que tener hijos es “el propósito de la vida”La pérdida de identidad en la maternidadPaternidad emocionalmente silenciosaEl arrepentimiento parentalLas cargas invisibles que nadie mencionaCómo un hijo puede revelar rupturas en la relaciónLa presión social de “ser buenos padres”La maternidad y paternidad consciente SIN romantizarLa culpa, el duelo y la autonomía emocionalEste episodio NO critica a los hijos.Critica la narrativa social que obliga a millones de personas a callar su dolor.Porque:“Puedes amar a tu hijo con el alma… y aun así no estar disfrutando ser padre.”Y eso no te hace malo.Te hace humano.💬 Comparte en los comentarios:¿Qué te hubiera gustado que te dijeran antes de tener hijos?

“La peor prisión no es emocional, ni física… es energética.”En este episodio, revelamos una de las verdades más incómodas del crecimiento personal:la mayoría de las personas se condenan a sí mismas a vivir vidas pequeñas, relaciones mediocres y decisiones que no honran su alma… por pura energía bloqueada.Hablamos de:Por qué sigues en relaciones tóxicas aunque sabes que te están apagando.Cómo la energía del miedo te convence de conformarte con menos.Qué son los “contratos energéticos” y cómo condicionan tu vida.La diferencia entre un deseo del alma y una elección del ego.Cómo la gente confunde apego con destino.Por qué casarse con cualquiera “por presión” es un acto de autocastigo energético.Cómo romper la cárcel interna para elegir desde la expansión y no desde el miedo.Este episodio mezcla espiritualidad, psicología, vibración emocional y patrones inconscientes para ayudarte a ver tus decisiones desde un nivel totalmente nuevo.Si sientes que:No avanzas,Repites historias,Te conformas,O te quedas donde ya no perteneces…este episodio te va a abrir los ojos.🔥 Frases clave del episodio:“La energía que no cambias se convierte en la vida que repites.”“La gente se condena por miedo, no por destino.”“Salir de una relación tóxica es fácil… lo difícil es romper el contrato energético que te ata.”“La libertad empieza cuando tu alma deja de negociar con el miedo.”💬 Cuéntame en los comentarios:¿Dónde sientes que tu energía te ha estado reteniendo?

La infidelidad no es el problema… es el síntoma.”En este episodio, hablamos de uno de los temas más tabú, más juzgados y más mal interpretados: la infidelidad consciente.Hablamos de por qué engañar no siempre nace del desamor, sino del vacío, de la desconexión emocional, de heridas viejas y conversaciones evitadas por años.Exploramos por qué la sociedad prefiere demonizar al infiel en lugar de mirar la relación completa, y qué revela realmente un acto de infidelidad sobre quienes lo viven.Este episodio te va a confrontar.Te va a incomodar.Te va a despertar.Si has vivido una infidelidad, si la cometiste, o si le temes… aquí vas a entender qué hay detrás del acto y por qué puede ser un punto de quiebre que revela la verdadera salud emocional de la relación.Hablamos de:La infidelidad como síntomaEl vacío emocionalEl ego, el trauma y las heridasPor qué ocurre realmenteCómo reconstruirse (o no) despuésLa diferencia entre infidelidad cobarde e infidelidad conscienteResponsabilidad emocional vs. moralismo socialEste es un episodio para almas valientes.Para quienes prefieren verdad antes que comodidad.💬 Déjame en los comentarios:¿La infidelidad te destruyó… o te despertó?

En este episodio exploramos uno de los conceptos más malinterpretados dentro de la espiritualidad moderna: el flow.No ese “flow” de Pinterest donde todo parece perfecto, sino el verdadero flow espiritual: el estado en el que dejas de forzar, sueltas la lucha interna y permites que la vida se mueva a través de ti.Hablamos de:✨ Qué es realmente el flow (y qué NO es).✨ Por qué el ego nos desconecta del flujo natural de la vida.✨ Cómo se siente entrar en flow sin forzarlo ni pretenderlo.✨ Sincronías, claridad, paz interna y decisiones que nacen del silencio.✨ Prácticas simples para dejar de resistir y empezar a permitir.✨ El momento en el que, por fin, tu alma toma el volante y todo se alinea.Con humor, honestidad y una perspectiva profunda, exploramos por qué tanta gente habla de “fluir” mientras vive en modo “control absoluto”… y cómo tú puedes volver a ese espacio interno donde las cosas se dan con suavidad, precisión y sin drama.Este episodio es una invitación a recordar que el flow no es un lugar al que llegas—es tu estado natural cuando ya no estás peleando con la vida.flow espiritual, espiritualidad práctica, cómo fluir con la vida, soltar el control, ego espiritual, crecimiento personal, sanación emocional, conciencia, vivir sin resistencia, presencia, sincronías, paz interior, despertar espiritual.Déjame un comentario, comparte con alguien que necesita soltar un poco, o escucha otro episodio de expansión de consciencia.🔍 Palabras clave (SEO):💫 Si este episodio te resonó:

¿Alguna vez te has cachado criticando a alguien… y luego darte cuenta de que ese comentario decía más de ti que de esa persona? 👀Tranquila, tranquilo: bienvenidos al club humano.En este episodio nos metemos de lleno en el tema que nadie quiere aceptar pero todos vivimos: el juicio.Por qué juzgamos, qué se esconde detrás de cada crítica, y cómo cada persona que te activa NO es tu enemiga… es tu espejo.Aquí hablamos de todo con humor, honestidad y cero filtros:Por qué juzgar es automático y lo hace todo el mundoCómo el juicio es una ventana a tus heridas, inseguridades y deseosLa relación entre la sombra, el ego y la críticaEjemplos cotidianos que te harán reír… y también decir “ok, me duele porque sí soy”Cómo convertir el juicio en una herramienta brutal de autoconocimientoEste episodio es para ti si:Te cansas de “activarte” con personas o situacionesQuieres entender tu sombra sin dramasDeseas dejar de compararte con todo el mundoEstás lista/o para verte con más compasión, claridad y humorQuieres evolucionar sin ponerte espiritual–intenso ni perfect@Frase central del episodio:✨ “Lo que te molesta del otro no es sobre el otro… es sobre lo que tú aún no has visto en ti.” ✨Prepárate para reírte, descubrirte y aceptar esa verdad incómoda:El juicio no te hace mala persona.Ignorarlo sí.

Todo el mundo dice que quiere sanar, pero ¿cuántos están dispuestos a sentir de verdad?En este episodio hablamos del trabajo real detrás de las palabras bonitas: la incomodidad, la vulnerabilidad y las lágrimas que nadie sube a Instagram.Exploramos con humor el lado oscuro del crecimiento personal: la gente que medita para no sentir, los gurús del “vibra alto” y los que dicen estar sanando, pero siguen huyendo de su sombra.Un episodio para reír, reflexionar y quizá, llorar un poquito… pero conscientemente. 🌿

💥 ¡Llegamos al episodio 100! Y en este capítulo especial, nos quitamos todas las máscaras —las espirituales, las sociales y las emocionales— para hablar de uno de los temas más reales (y más incómodos): las personas que fingen ser lo que no son.Vivimos en una época donde parecer vale más que ser.Donde la espiritualidad se convirtió en estética, la felicidad en contenido, y la autenticidad en un hashtag.Pero… ¿qué pasa cuando finges tanto que te crees el papel?En este episodio nos reímos de nosotros mismos, analizamos la raíz psicológica de las apariencias, y abrimos un espacio para recordar que ser real también es un acto de expansión espiritual.La cultura del “todo bien” y la falsa positividad espiritual.Cómo y por qué creamos un “yo falso” desde la infancia.La presión de las redes sociales por mostrarse “perfectos”.La diferencia entre evolución y actuación.Cómo recuperar tu autenticidad sin miedo al juicio.“El ego no desapareció, solo aprendió a vestirse de espiritualidad.”“No necesitas sanar todo para ser auténtico. Solo dejar de fingir que ya lo hiciste.”“Fingir te da likes, pero te quita alma.”“Ser real hoy es un acto revolucionario.”🎙️ Lo Vivido Lo AprendidoUn espacio donde hablamos sin filtro de espiritualidad, crecimiento personal, relaciones y todo lo que nadie se atreve a decir.Con humor, profundidad y verdad — porque evolucionar también se ríe.📲 Síguenos en todas las plataformas:YouTube | Spotify | Apple Podcasts | Instagram: @lovividoloaprendido✨ Si este episodio te removió algo, compártelo.Nunca sabes a quién puedes inspirar a quitarse su máscara también.💭 En este episodio hablamos de:🧠 Frases que te van a quedar resonando:

¿Las relaciones abiertas son evolución emocional o una nueva forma de huir del compromiso? 💔En este episodio de Lo Vivido Lo Aprendido, exploramos la cara oculta del poliamor, la libertad sexual y la no monogamia consciente. Hablamos sin filtros sobre lo que realmente hay detrás de esta tendencia que muchos presentan como “amor libre”, pero que a menudo esconde miedo a la intimidad, evasión emocional y heridas no sanadas.Descubrimos cómo la cultura actual, las redes sociales y el ego espiritual han transformado nuestra forma de amar: queremos conexión profunda, pero sin vulnerabilidad; libertad, pero sin responsabilidad; placer, pero sin compromiso.Con un enfoque psicológico y espiritual, analizamos los tipos de apego, el papel del ego espiritual, y por qué muchas personas confunden desapego con evolución. También compartimos datos científicos sobre las relaciones abiertas, estudios sobre satisfacción, comunicación y bienestar emocional, y los desafíos más comunes que enfrentan quienes intentan vivir el amor sin exclusividad.🌿 En este episodio encontrarás:Las diferencias entre libertad emocional y evasión afectiva.Qué dice la ciencia sobre la felicidad y estabilidad en relaciones abiertas.Cómo el apego evitativo se disfraza de “alma libre”.Frases virales y reflexiones para mirar el amor desde la conciencia.Por qué abrir una relación no siempre significa abrir el corazón.💬 Frase clave del episodio:“La verdadera libertad no está en tener muchas opciones, sino en poder elegir desde la conciencia, no desde el miedo.”🎙️ Si te interesa la psicología del amor, el crecimiento personal, la espiritualidad consciente y las dinámicas modernas de pareja, este episodio te va a confrontar, pero también te va a expandir.

¿Realmente estás eligiendo tu vida… o estás actuando para gustar?En este episodio te invitamos a una conversación cruda y necesaria sobre esas decisiones que tomas no porque quieras, sino porque esperas aprobación, aceptación o validación.Hablamos de:Cómo te desconectas de tu autenticidad al vivir para cumplir expectativas ajenas.Las microdecisiones diarias que están marcadas por el miedo al juicio.El “personaje” que creas para encajar, agradar o no decepcionar.Las consecuencias de vivir desde el "deber ser" en lugar del "quiero ser".Y lo más importante: cómo volver a ti, a lo que de verdad sientes, aunque incomode a otros.Porque a veces decir que sí es traicionarte.Y a veces, caerle bien a todos es perderte a ti.Te cuesta decir que no.Sientes culpa cuando priorizas tu bienestar.Te descubres actuando “como se espera de ti” aunque te incomode.💥 Este episodio es para ti si:

Y si la historia que estás repitiendo no es tuya… sino una herencia emocional no resuelta?En este episodio exploramos las herencias invisibles: esos traumas, miedos, creencias limitantes y patrones emocionales que se transmiten de generación en generación, muchas veces sin que nadie lo diga… pero todos lo vivan.Hablamos de:Cómo los traumas de tus padres o abuelos pueden manifestarse en tu cuerpo, tus relaciones o tu forma de amar.Qué es la lealtad invisible y por qué muchas veces saboteas tu felicidad sin saberlo.Las señales de que estás atrapad@ en un patrón heredado.Y lo más importante: cómo romper con esa cadena sin romper con tu linaje.Porque sanar no es rechazar de dónde vienes, sino elegir cómo continúas el camino.Este episodio es un llamado profundo a mirar con amor y conciencia tu historia familiar… y transformarla.Que cargas con emociones que no entiendes.Que tus relaciones repiten los mismos conflictos.Que tienes un miedo o un dolor “que no es tuyo”.🎧 Escúchalo con el corazón abierto.🧬 Puede que te descubras en historias que no sabías que vivías.✨ Ideal para ti si alguna vez has sentido:Que cargas con emociones que no entiendes.Que tus relaciones repiten los mismos conflictos.Que tienes un miedo o un dolor “que no es tuyo”.🎧 Escúchalo con el corazón abierto.🧬 Puede que te descubras en historias que no sabías que vivías.

Sanar a mamá y papá no es una moda espiritual, es una necesidad profunda para dejar de repetir patrones de dolor. 🌱En este episodio hablamos sobre cómo las heridas de la infancia influyen en nuestras relaciones de pareja, en la autoestima, en la manera en que nos vemos y hasta en nuestra abundancia económica. Muchas veces creemos que nuestros problemas comienzan en la adultez, pero la verdad es que se originan en cómo aprendimos a amar y a ser amados desde niños.✨ Lo que descubrirás en este episodio:Cómo identificar las heridas con mamá y papá.Comportamientos que indican traumas no resueltos: dependencia emocional, auto-sabotaje, miedo a la intimidad, relaciones tóxicas.Estadísticas impactantes: el estudio ACEs y la teoría del apego confirman la conexión entre trauma infantil y salud mental.Herramientas prácticas para comenzar a sanar y liberarte del pasado.💡 Frases clave que te llevarás:“Tu pareja no es tu problema, es el espejo de tu herida con mamá o papá.”“Si no sanas a mamá, vives buscando aprobación. Si no sanas a papá, vives sin rumbo.”“El perdón no es para ellos, es la libertad que te debes a ti mismo.”Este episodio es un llamado a romper con el dolor heredado, a reconocer nuestras raíces y comenzar un camino hacia la sanación y la libertad personal.

En este episodio exploramos el fascinante mundo de la psilocibina, desde el auge de la microdosis hasta la potencia transformadora de la macrodosis. 🌱🍄Hablamos de:✨ Los beneficios de la microdosis: claridad mental, creatividad, bienestar emocional y foco.✨ Los beneficios de la macrodosis: sanación profunda, disolución del ego, reducción de depresión y ansiedad, y apoyo en el tratamiento de adicciones.✨ Lo que dice la ciencia: estudios de Johns Hopkins, NYU e Imperial College sobre depresión, ansiedad y neuroplasticidad.✨ La importancia del set & setting, y cómo prepararte para una experiencia segura y significativa.✨ Cuándo elegir micro y cuándo macro, y cómo ambas se complementan en un camino de sanación e integración.Este episodio es una guía clara y profunda para comprender cómo la psilocibina puede apoyar tu crecimiento personal y espiritual, siempre desde un uso consciente y responsable. Link del libro: https://a.co/d/fiA6RgQpsilocibinamicrodosis psilocibinamacrodosis psilocibinabeneficios psilocibinaset and setting psicodélicospsilocibina depresiónpsilocibina ansiedadpsicodélicos terapiaintegración psicodélicacrecimiento personal psilocibinaboom microdosisterapia con hongos mágicos#Psilocibina#Microdosis#Macrodosis#Psicodelicos#BoomMicrodosis#HongosMagicos#TerapiaPsicodelica#CrecimientoPersonal#Conciencia#DesarrolloEspiritual#HealingJourney#SetAndSetting#PsilocybinMushrooms#MicrodosingPsilocybin#MentalHealthAwareness

¿Pensando en un retiro espiritual, una ceremonia con medicina ancestral o un proceso de expansión de consciencia? 🌿✨Antes de entregarle tu mente, tu corazón y tu vulnerabilidad a un facilitador, hay preguntas esenciales que debes hacer.En este episodio descubrirás:✅ Cómo identificar si un facilitador está realmente preparado.✅ Las preguntas que revelan su ética, su experiencia y sus protocolos de seguridad.✅ Red flags que pueden salvarte de una mala experiencia.✅ Por qué la integración es tan importante como la ceremonia.✅ Cómo reconocer a un verdadero acompañante (y no a un falso gurú).⚠️ Lo que nadie te dice es que tu seguridad emocional, mental y física debe ser prioridad. Este episodio te da las herramientas para empoderarte y elegir con claridad.🔔 Suscríbete para más episodios disruptivos sobre espiritualidad, psicodélicos, conciencia y desarrollo personal.💬 Déjame en comentarios: ¿qué pregunta añadirías tú a esta lista?#Facilitadores #Psicodelicos #Espiritualidad #Integración #DesarrolloPersonal#cremientopersonal #amorpropio #saludmental #psicodelicos #desarrollopersonal

En este episodio hablamos de una de las verdades más incómodas del crecimiento personal y espiritual: qué pasa cuando sanas y ya no conectas con tu pareja.Muchos vínculos comienzan en la sombra: heridas de la infancia, inseguridades, apegos disfuncionales, patrones de dolor. Eso los une, los hace sentir “cómplices”... hasta que uno de los dos empieza un proceso de expansión y el código deja de funcionar.✨ En este episodio descubrirás:Qué significa realmente unirse desde la sombra.Cómo el crecimiento personal cambia la dinámica de pareja.Lo que dice la psicología y la espiritualidad sobre las relaciones que cumplen su ciclo.Opciones cuando el amor ya no se encuentra en el mismo nivel de conciencia.⚡ Con humor, reflexión y ciencia, exploramos por qué crecer duele… pero quedarse pequeño duele más.💬 Pregunta del episodio:¿Alguna vez tu crecimiento te desconectó de alguien que amabas? #ParejaConsciente #CrecimientoPersonal #RelacionesToxicas #Espiritualidad #Psicologia

¿La manifestación es un verdadero poder para cambiar tu vida… o solo otro truco de marketing espiritual? 🌌En este episodio desmontamos la manifestación tal como la venden en redes sociales, analizamos lo que dice la ciencia, exploramos su lado oscuro y revelamos cómo usarla de forma que realmente funcione.Hablamos de:✨ El boom actual de la manifestación en TikTok, Instagram y entre celebridades.✨ Por qué tantas personas creen que funciona (y qué pasa en el cerebro cuando visualizamos).✨ Los peligros de la “culpa espiritual” y la falsa ciencia cuántica.✨ El negocio multimillonario detrás de los cursos y coaches de manifestación.✨ Cómo combinar visualización, enfoque y acción para resultados reales.💡 Si alguna vez te has preguntado si escribir tu deseo 55 veces, hacer un vision board o repetir afirmaciones puede realmente atraer lo que quieres… este episodio es para ti.🔍 Palabras clave: manifestación, ley de la atracción, desarrollo personal, espiritualidad, crecimiento personal, pensamiento positivo, física cuántica, visualización creativa, abundancia, mindset, motivación, coaching, efecto placebo, acción inspirada.🎙 Este episodio busca encender el debate:¿Manifestar cambia la realidad… o solo cambia cómo la percibes?Déjame tu opinión y compártelo con alguien que crea o dude de este tema.📲 Sígueme en redes para más conversaciones disruptivas sobre espiritualidad y crecimiento personal.

En una era donde todos opinan, cancelan y juzgan desde la comodidad de una pantalla, este episodio se atreve a hacer una pregunta incómoda:¿Y si nadie es el villano? ¿Y si simplemente hay dos versiones del dolor?Inspirado en el caso viral de Florinda Meza y los hijos de Chespirito, exploramos lo que ocurre cuando dos personas viven una misma historia de forma totalmente distinta… y ambas creen tener razón.Hablamos de lo que no se dice, de las heridas silenciosas, de los acuerdos invisibles que construyen (y destruyen) relaciones.En este episodio hablamos de:La diferencia entre lo que se ve y lo que se vivió.Cómo los juicios virales simplifican historias complejas.El papel del género en cómo etiquetamos a “el culpable” y “la víctima”.El poder de observar sin tomar partido… y de cuestionar antes de cancelar.Una invitación a mirar con más compasión, menos prisa, y mucha más honestidad.

¿Sientes que vivir tu propia vida sin culpa es casi imposible? ¿Te cuesta decir “no” sin sentir que decepcionas a alguien? Tal vez creciste con una sobreprotección que parecía amor, pero en realidad era una forma de control emocional. En este episodio hablamos del enmeshment o fusión emocional familiar, una herida invisible que deja marcas profundas en la adultez.🌬️ Hablamos de:Qué es el enmeshment y cómo se ve en la vida realSeñales de que creciste cargando emocionalmente a mamá o papáCómo afecta tu capacidad de poner límites, tomar decisiones y ser túPor qué no es tu culpa... pero sí tu responsabilidad sanarEste episodio es un abrazo, una llamada al despertar, y un permiso:💔 No tienes que seguir salvando a todos para merecer amor.

¿Y si tu problema nunca fue con Dios… sino con quienes dijeron representarlo?En este episodio abrimos un espacio para todas las mujeres y personas que se han sentido juzgadas, silenciadas o manipuladas dentro de estructuras religiosas, especialmente dentro del cristianismo tradicional.Hablamos de la diferencia entre fe y control, entre Dios y dogma, entre conexión espiritual real y sistemas que nos enseñaron a sentir culpa por simplemente ser humanas.Tocamos temas como:El trauma espiritual causado por iglesias autoritarias o fanáticas.La desconexión del cuerpo, el deseo y la intuición en nombre de la obediencia.Cómo sanar tu relación con Dios después de haberte alejado de la iglesia.Qué significa encontrar una espiritualidad viva, propia y sin miedo.Este episodio no ataca la fe. La honra. Pero se atreve a cuestionar los sistemas que la distorsionaron.fe sin iglesia, trauma religioso, cristianismo tóxico, Dios y religión, espiritualidad libre, religión y culpa, despertar espiritual femenino, me alejé de la iglesia, sanar tu fe, espiritualidad después del trauma, Dios sin iglesia, religión y salud mental

¿Existen realmente personas sin alma? ¿Qué significa eso desde una visión espiritual y energética? En este episodio, exploramos uno de los temas más incómodos y fascinantes del mundo del despertar espiritual: los seres que parecen vacíos, fríos, desconectados de toda emoción o humanidad.Basado en enseñanzas de Dolores Cannon, Carlos Castaneda y mi propia experiencia como terapeuta y guía, hablamos sobre:Qué es una “persona sin alma” y cómo reconocer su energía.Qué decía Dolores Cannon sobre los background people y los walk-ins.La visión tolteca de Castaneda: los voladores y el robo de la conciencia.Cómo proteger tu energía de personas que drenan, manipulan o simplemente no sienten.La diferencia entre un alma dormida y un ser sin fuego interno.Este episodio no es para generar miedo, sino para darte claridad, discernimiento y poder energético. Porque no todo lo que parece humano vibra con alma.Y tu intuición ya lo sabe.personas sin alma, soulless, Dolores Cannon, background people, Carlos Castaneda, gente vacía, energía espiritual, relaciones tóxicas, podcast espiritual, despertar espiritual, protección energética, fuego interno, almas dormidas, seres sin conciencia.