Los Cabos Estoico

Bienvenido a Los Cabos Estoico, Aquí aprenderemos a cultivar la virtud, la resiliencia y la paz interior, a enfrentar la vida con virtud, fuerza y sabiduría.. Prepárate para transformar tu mente. Este es tu espacio. Esto es Los Cabos Estoico.Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio.Estoicismo desde Dos VidasCuando caminos opuestos conducen al mismo destino interiorA la vida no le importa desde dónde partes,le importa cómo decides responder.Marco Aurelio gobernó desde un trono.Epicteto sobrevivió desde la esclavitud.Dos extremos, dos historias opuestas…y una misma verdad: la libertad no depende del entorno, nace dentro de ti.No eliges tus cartas: tu origen, tus pérdidas, tus circunstancias.Pero sí eliges tu postura frente a ellas.Todos hemos sido emperadores alguna vez…y también esclavos de nuestras propias circunstancias.En ambos casos, la elección es la misma:actuar con consciencia, responder con virtud y convertir cada experiencia en un maestro.Porque al final, la vida no decide quién eres.Tú decides quién eres frente a la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kaizen 改善 El arte de mejorar un poco cada día Bienvenido a Los Cabos Estoico, Aquí aprenderemos a cultivar la virtud, la resiliencia y la paz interior, a enfrentar la vida con virtud, fuerza y sabiduría.. Prepárate para transformar tu mente. Este es tu espacio. Esto es Los Cabos Estoico.Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

“Bullying: Cuando el Dolor Busca un Camino”A veces, quien hiere… solo quiere ser visto.Y quien calla… solo intenta no romperse.El bullying nace donde dos dolores se encuentran:el dolor del que agrede y el dolor del que recibe la herida.En este episodio de Los Cabos Estoico reflexiono sobre una realidad que no empieza en la escuela, sino mucho antes: en las emociones no habladas, en el miedo, en la inseguridad, en el abandono, en la necesidad de pertenecer.Un niño que lastima no siempre es malo… muchas veces está roto.Un niño que sufre no es débil… es alguien que resiste en silencio.Todos hemos estado en uno de esos dos lados.Todos cargamos cicatrices que no se ven… o impulsos que no entendíamos.Hoy no se trata de culpar.Se trata de entender, sanar y elevar nuestra conciencia para educar desde la virtud, la empatía y la responsabilidad emocional.Si este tema toca tu corazón, este episodio es para ti.Bienvenido a Los Cabos Estoico, Aquí aprenderemos a cultivar la virtud, la resiliencia y la paz interior, a enfrentar la vida con virtud, fuerza y sabiduría.. Prepárate para transformar tu mente. Este es tu espacio. Esto es Los Cabos Estoico.Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Del discurso a la acciónHoy quiero compartir una reflexión que me ha acompañado en mi propio camino: hablar de virtud es sencillo, pero vivirla —sobre todo cuando nadie nos ve— es la verdadera prueba.En Los Cabos Estoico he aprendido que todos podemos decir palabras bonitas, pero solo nuestras acciones revelan quiénes somos de verdad. Durante años admiré discursos brillantes… hasta que descubrí que muchas veces no coincidían con la vida real de quienes los pronunciaban. Y también me vi a mí mismo diciendo cosas que aún no practicaba.El estoicismo me enseñó a mirar más allá del discurso y a observar la conducta. A reconocer que la filosofía no se demuestra hablando, sino encarnando lo que uno predica: coherencia, responsabilidad, templanza, autenticidad.Hoy lo resumo así:Las palabras inspiran… pero la vida confirma.Ese es el reto.Ese es el camino.Bienvenido a Los Cabos Estoico, Aquí aprenderemos a cultivar la virtud, la resiliencia y la paz interior, a enfrentar la vida con virtud, fuerza y sabiduría.. Prepárate para transformar tu mente. Este es tu espacio. Esto es Los Cabos Estoico.Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Fatiga del AlmaBienvenido a Los Cabos Estoico, Aquí aprenderemos a cultivar la virtud, la resiliencia y la paz interior, a enfrentar la vida con virtud, fuerza y sabiduría.. Prepárate para transformar tu mente. Este es tu espacio. Esto es Los Cabos Estoico.Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Festejamos Los Primeros 50 Episodios de Los Cabos Estoico Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuando tu cambio se convierte en un espejoPodcast: Los Cabos EstoicoA veces crecer duele… no porque el cambio sea difícil, sino porque deja atrás partes de ti que alguna vez te sostuvieron.Cuando eliges transformarte, el mundo reacciona: algunos te aplauden, otros se alejan, y algunos se sienten incómodos… porque tu evolución les recuerda que también podrían hacerlo.Este episodio es una reflexión sobre la valentía de ser coherente, incluso cuando eso te separa de lugares, hábitos o personas que ya no vibran contigo.Cambiar no es soberbia, es amor propio.No es alejarte de los demás, es acercarte a tu verdad.Tu cambio no traiciona tu pasado, lo honra.Porque cada paso hacia tu versión más auténtica es un acto de libertad.Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lo que Permanece — Es la VirtudPodcast Los Cabos EstoicoEn un mundo donde todo cambia, hay algo que nunca se desvanece: la virtud.Ni el dinero, ni el éxito, ni los aplausos son garantía de plenitud.He comprendido que lo que realmente permanece es quién eres cuando todo lo demás desaparece.La vida me enseñó que puedes perderlo todo —salud, relaciones, estabilidad— y aún mantener la paz si tus cimientos están en la virtud.Porque lo externo es efímero, pero la integridad, la compasión y la autenticidad son eternas.Como decía Epicteto:“De las cosas, unas dependen de nosotros y otras no.”Y lo único que realmente depende de ti… es cómo eliges vivir.Compra mi libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DFEscucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Valor de Ser Tú MismoEn un mundo que premia la apariencia más que la autenticidad, ser uno mismo se ha convertido en un acto de valentía.Vivimos rodeados de filtros, comparaciones y juicios ajenos. Pero ninguna validación externa llenará el vacío de no ser fiel a quien realmente eres.Ser tú mismo no es rebeldía, es libertad. Es elegir la coherencia sobre la aprobación, la paz sobre el aplauso.Como decía Marco Aurelio:“Deja de preocuparte por lo que piensan los demás y empieza a vivir conforme a tu naturaleza.”Escucha el nuevo episodio de Los Cabos Estoico —disponible en Spotify, YouTube y todas las plataformas— y recuerda:la autenticidad es la forma más profunda de amor propio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jesús y los Estoicos: Dos Caminos desde el Caos hacia la VirtudA lo largo de la historia, distintos maestros han señalado un mismo destino: la virtud como camino hacia la libertad interior.Jesús de Nazaret, con la radicalidad de su amor, y los filósofos estoicos —Epicteto, Séneca y Marco Aurelio—, con su disciplina del alma, enseñaron que la paz no depende del mundo exterior, sino de la fortaleza del espíritu.Jesús nos invita a descubrir el Reino de Dios dentro de nosotros; Epicteto recuerda que nadie es libre si no domina su mente. Ambos nos muestran que el sufrimiento no nos define, sino la forma en que lo enfrentamos.El amor fati de los estoicos y la enseñanza de Jesús de “poner la otra mejilla” comparten el mismo propósito: aceptar la vida con fe, templanza y virtud.Porque tanto el Cristo del amor como el sabio estoico entendieron que el caos es inevitable… pero dentro de él habita una paz que nada ni nadie puede arrebatarte.Libro Contracorriente Versión Física o Digital - https://www.amazon.com/dp/B0FNX4Q8DF Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esto También PasaráA veces la vida nos lleva a lugares oscuros sin que nos demos cuenta.No llegamos de golpe: caemos poco a poco, en silencio.Y cuando abrimos los ojos, ya no hay fuerza ni rumbo.En medio de mi oscuridad, leí una frase que cambió mi manera de ver la vida:“Esto también pasará.”Ni la gloria es eterna, ni el dolor dura para siempre.Lo único que permanece es cómo eliges vivir hoy.Con el tiempo entendí que esa frase no era consuelo, sino esperanza.Empecé a reconstruirme con pasos pequeños, con disciplina, con paciencia.Descubrí que nada es permanente: ni la tormenta ni el sol.Y que eso, lejos de ser triste, es un regalo.Hoy sé que lo bello también pasa,y por eso lo vivo más intensamente, con gratitud y presencia.La vida fluye, cambia, se transforma. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Odio, Reflejo de la IgnoranciaEl odio no construye, solo destruye. Y lo más doloroso es que también consume a quien lo siente.Muchas veces nace del miedo: miedo a lo diferente, miedo a lo que no entendemos, miedo a vernos reflejados en el otro.El estoicismo nos recuerda que quien actúa mal lo hace por ignorancia, y que enseñar siempre es mejor que castigar.La diferencia nunca debe ser condena.El otro no es enemigo, es espejo.Escucha este episodio de Los Cabos Estoico en Spotify y YouTube.Lo único que vence al odio no es más odio, sino la sabiduría y la virtud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Laberinto Oscuro de la Depresión La depresión no es debilidad ni falta de carácter.Es un laberinto emocional donde el presente se vuelve vacío, el pasado pesa y el futuro se siente como angustia.Yo mismo lo he vivido y descubrí que la salida no está en negarla, sino en enfrentarla.El estoicismo me enseñó que no podemos controlar todo, pero sí podemos cultivar la fuerza interior para dar un paso más, incluso en la oscuridad.En México, 4 de cada 10 personas han atravesado un trastorno como la depresión, pero solo 1 busca ayuda. No estás solo.Marco Aurelio escribió:“Nunca dejes que el futuro te perturbe. Lo enfrentarás, si es necesario, con las mismas armas de razón que hoy te arman contra el presente.”Este episodio es una invitación a mirar de frente ese laberinto, reconocerlo y recordarte que sí hay salida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los diferentes lados de mi SombraTodos cargamos con una sombra: esa parte incómoda que tratamos de ocultar, pero que nunca desaparece. Yo mismo la enfrenté en uno de los momentos más oscuros de mi vida, y entendí que no era mi enemiga… sino mi maestra.En este episodio de Los Cabos Estoico comparto cómo aprendí a mirarla de frente, a integrarla y a descubrir en ella la chispa de mi libertad interior. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gran Expectativa Gran Revelación.A veces creemos que una gran expectativa traerá consigo la transformación que buscamos… pero casi siempre llega la frustración.Con el tiempo descubrí que las revelaciones más profundas no aparecen cuando las espero, sino cuando suelto el control y me permito estar presente.✨ Una revelación no grita, susurra.No impresiona, aclara.Y no llega desde afuera, sino desde dentro.La expectativa es una carga.La revelación es libertad.¿Y tú? ¿Vives atrapado en lo que esperas… o abierto a lo que la vida te revela? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Alianza de la Mente MaestraDurante mucho tiempo pensé que podía con todo solo. El ego me hacía creer que era fortaleza, cuando en realidad era aislamiento.La vida me enseñó algo distinto:nadie llega lejos sin la ayuda de otros.Una Mente Maestra no es un club exclusivo, es la unión de voluntades y virtudes que crean una fuerza invisible pero real. Una “tercera mente” que surge cuando dejamos el ego afuera y ponemos el propósito en el centro.🔹 No se trata de cantidad, sino de tener a los correctos.🔹 Personas que te dicen lo que necesitas escuchar, no lo que quieres oír.🔹 Que caminan contigo, sin protagonismo, hacia un propósito mayor.Porque una sola mente puede tener talento…Pero una mente maestra construye visión, dirección y legado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El poder de Elegir La vida siempre nos pone en una encrucijada.No hay camino fácil: todo tiene un precio.Pero tú decides qué difícil elegir.En la vida real:•El matrimonio es difícil. El divorcio también.•La obesidad es difícil. Estar en forma también.•Vivir endeudado es difícil. Ser disciplinado también.•Emprender es difícil. Tener un trabajo de oficina también.Elige tu difícil. Pero elígelo tú.Yo elegí mi difícil:•Dejar la seguridad por mi propio proyecto.•Transformar mi salud.•Enfrentar deudas con disciplina.La lección:La vida nunca será fácil, pero siempre será tuya.No evites el dolor: elige el que te construya, el que te dé carácter, direccion y paz. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

La Autodisciplina me TransformóDurante años confundí la libertad con hacer lo que quería… hasta que entendí que esa aparente libertad era solo esclavitud a mis impulsos.La verdadera libertad no está en ceder al deseo del momento, sino en tener la fuerza de elegir lo que realmente te acerca a tu propósito. Esa fuerza se llama autodisciplina.🔥 La autodisciplina no es un castigo, es el camino hacia la libertad interior. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El perdón me liberóDurante años cargué resentimientos hacia personas cercanas, creyendo que perdonar era excusar sus acciones. Hasta que la vida me enseñó que el perdón no es para ellos… es para mí.Perdonar me quitó un peso que llevaba por años y me abrió la puerta a la paz. Desde una mirada estoica, entendí que nadie actúa con intención de herir, sino según su propia historia y circunstancias.No puedes cambiar lo que hicieron, pero sí cómo respondes.Elige perdonar. Elige la serenidad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te presento mi libro Contracorriente: Perdiendo Gané , una guía de mi proceso de transformación que me llevó a una conclusión, "Cuando ya no puedes controlar el mundo afuera, empiezas a transformar el mundo adentro" Son 10 capítulos, cada uno es una etapa de mi viaje.La presentación del libro se llevará a cabo el Viernes 8 de Agosto a las 18:00 en La Galeria de Puerto Paraíso y todo lo recaudado se donará a la Fundación "Centro Comunitario dar para Recibir"Te espero y muy pronto también estará disponible en Amazon. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.