Los Infelices

El sexo casual puede ser emocionante y liberador, pero ¿qué pasa con las emociones que deja detrás? En este episodio exploramos sus implicaciones psicológicas, cómo manejar expectativas y las claves para disfrutarlo sin lastimarse. Sophia Venue www.sophiavenue.com Redes Sociales @losinfelices.podcast

En este episodio hablamos sobre los guilty pleasures, esos gustos o actividades que disfrutamos pero que a veces pueden generar incomodidad o culpa. Reflexionamos sobre por qué tendemos a sentirnos así y cómo estos intereses pueden formar parte de nuestra vida cotidiana. También discutimos ejemplos comunes y la importancia de aceptar nuestros gustos sin juzgarlos.Sophia Venuewww.sophiavenue.com Redes Sociales:@losinfelices.podcast

El sobreanálisis puede paralizarnos, robarnos paz y alejarnos de la acción. En este episodio hablamos sobre cómo identificarlo, entender sus causas y aprender a manejarlo para vivir con más claridad y confianza en nuestras decisiones. Sophia Venue sophiavenue.com Redes Sociales: @losinfelices.podcast

En este episodio, hablamos sobre los arreglos estéticos y cómo la presión social del envejecimiento nos afecta de manera diferente a cada una de las personas. Exploramos las expectativas culturales, los miedos enfrentados y cómo lograr la aceptación personal para reconciliarnos con nuestra imagen y edad, priorizando el amor propio y la autenticidad. Sophia Venue www.sophiavenue.com Los infelices @losinfelices.podcast

En este episodio exploramos esa presión silenciosa (y a veces ruidosa) que llega en la década de los treinta. ¿Por qué sentimos que deberíamos tener todo resuelto para esta edad? Hablamos de la expectativa de haber alcanzado nuestra mejor versión, el éxito profesional y personal, y cómo el reloj interno nos empuja a cumplir metas que a veces ni siquiera son nuestras. Compartimos historias, reflexiones y recordamos que no tenerlo todo resuelto está bien. La vida no es una línea recta, y cada quien va a su ritmo. ¿Es posible encontrar paz en medio de la incertidumbre? Spoiler: sí, y te contamos cómo. Si alguna vez te has sentido así, este episodio es para ti. Sophia Venue www.sophiavenue.com Los Infelices https://linktr.ee/losinfelices.podcast

En este episodio, hablamos sobre los implantes mamarios y cómo el proceso de explantación ayudó a Diandra a reconectar con su bienestar físico y emocional. Profundizamos en las emociones detrás de la decisión, los miedos enfrentados y el aprendizaje que surgió en el camino hacia la sanación. Este episodio es un recordatorio de la importancia de priorizar nuestra salud por encima de los estándares externos y de cómo el amor propio nos guía a aceptar, escuchar y honrar a nuestro cuerpo. Sophia Venue www.sophiavenue.com Redes sociales Los Infelices https://linktr.ee/losinfelices.podcast

Recapitulamos los meses fuera, reflexionamos sobre lo que logramos (y lo que no) y hablamos de cómo cerrar el año con intención, enfocándonos en lo que realmente importa para el próximo año. 🎙️✨ Sophia Venue www.sophiavenue.com Facebook/ Instagram @losinfelices.podcast

En este episodio especial, cerramos la temporada con una mirada hacia los momentos favoritos de este espacio. Acompáñanos a revisitar los pensamientos que nos hicieron reflexionar, aprender y crecer. Desde las aportaciones de nuestros invitados hasta los temas que resonaron con todos. Este episodio es una celebración de todo lo que crecimos en esta temporada. ¡Hasta pronto! Consíguenos:  ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠⁠https://www.sophiavenue.com

En este episodio, vamos a hablar sobre el amor bonito. Ese amor que, más allá de hacerte sentir mariposas en el estómago, te hace sentir paz en el corazón. Vamos a desmenuzar qué significa realmente tener una relación basada en el respeto, la confianza y la comprensión mutua. ¿Cómo se siente? ¿Cómo se construye? Hablamos desde lo que dice la teoría hasta lo que nos ha enseñado la experiencia y damos algunos consejos prácticos para construir y mantener ese amor que todos merecemos. Consíguenos:  ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠

¿Eres de los que tiene “razones” para no visitar un psicólogo? Hablemos sobre las más escuchadas a la hora de rechazar la terapia psicológica. “La terapia es solo para personas con diagnósticos severos… Es interminable y costosa… No lo necesito porque tengo un life coach”… Entre muchas otras creencias.. o ¿excusas? ¿Qué dice la ciencia sobre estos mitos? Lo respondemos en este episodio, respaldados por testimonios reales y datos científicos. Descubre cómo la terapia influye en el desarrollo un individuo, su crecimiento profesional, el manejo del estrés y el diario vivir. Consíguenos:  ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠

En este episodio, analizamos cómo las heridas emocionales de la infancia afectan cómo nos desenvolvemos en nuestra vida adulta. Hablamos sobre cómo la psicología lo explica y qué señales nos ayudan a identificar estas heridas que debemos atender. Exploramos los efectos en nuestras relaciones y bienestar, y revisamos las terapias y estrategias disponibles para ayudar en el proceso de sanación. Este episodio es ideal para quienes buscan entender mejor su pasado y mejorar su salud emocional. Consíguenos:  ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠

En este episodio, exploramos los signos de que podrías estar viviendo conforme y sin retarte. Discutimos cómo las rutinas monótonas, la falta de metas claras, el miedo al cambio y la ausencia de incomodidad pueden indicar que estás estancado. También abordamos cómo identificar estos patrones y ofrecer estrategias para salir de la zona de confort. Al desafiar estos signos, puedes comenzar a vivir una vida más plena y significativa. Consíguenos:  ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠

En este episodio, exploramos las diversas facetas del sueño y sus implicaciones profundas en nuestra vida diaria. Desde su impacto en la salud física y mental hasta su papel en la creatividad y el rendimiento cognitivo, analizamos cómo el sueño afecta cada aspecto de nuestra existencia. Descubrimos cómo la falta de sueño puede contribuir a problemas de salud graves y afectar negativamente nuestra capacidad para funcionar de manera óptima. Al comprender mejor estas implicaciones, podemos adoptar estrategias para mejorar nuestra calidad de sueño y, en última instancia, nuestra calidad de vida. Consíguenos:  ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠

En este episodio, hablamos Kechia Díaz, fiscal de justicia, sobre el desafío que representa ser madre soltera y tener un trabajo demandante al mismo tiempo. Exploramos los obstáculos adicionales a los que se enfrentan al no contar con una figura paterna con quien dividir la responsabilidad y cómo estas pueden encontrar apoyo y recursos en el camino. A través de su testimonio, nos cuenta sobre cómo se le puede dar la vuelta a la maternidad y ver las oportunidades que esta compleja travesía les trae. Consíguenos:  ⁠⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠⁠   Patrocinadores:  Sophia Venue: ⁠⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠⁠

En este episodio, hablamos de los retos de la maternidad a tiempo completo. Cómo dedicarse a la crianza de los hijos impacta las emociones y genera desafíos en tu identidad, finanzas y estabilidad. Dianalis, mamá de tres niños a tiempo completo y emprendedora, nos habla un poco de su experiencia y conocimiento para ayudarnos a desmitificar estereotipos y ofrecemos perspectivas para apoyar a estas madres. Consíguenos:  ⁠⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠⁠   Patrocinadores:  Sophia Venue: ⁠⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠⁠

En este episodio especial, exploramos el poderoso vínculo entre el manejo de las finanzas personales y la estabilidad emocional, desde una perspectiva clínica. Nos acompaña Meralis Morales, experta en finanzas personales y certificada en coaching financiero. Descubre cómo nuestras decisiones financieras afectan nuestro bienestar emocional y cómo podemos cultivar una relación más saludable con el dinero. Compartiremos estrategias prácticas para mejorar nuestra salud financiera y nuestra estabilidad emocional. Prepárate para conocer las motivaciones detrás de tus hábitos financieros y aprender a construir una base sólida para un futuro equilibrado. Datos de Meralis: https://mujerenelnegocio.com/ https://www.instagram.com/meralismorales?igsh=cGhtbTg0MGx3MDFs Consíguenos:  ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠   Patrocinadores:  Sophia Venue: ⁠⁠https://www.sophiavenue.com⁠

En este episodio, exploramos el complicado territorio de considerar volver con un ex. Desde la nostalgia hasta las razones prácticas, analizamos las diferentes facetas que entran en juego al tomar esta decisión. Dialogamos sobre cómo evaluar tus sentimientos, las circunstancias actuales y las posibles señales de advertencia. Conoce algunas herramientas que puedes utilizar para tomar una decisión objetiva sobre tu futuro amoroso. Consíguenos:  ⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠https://www.sophiavenue.com

En este episodio, exploramos el tema de la toxicidad en las relaciones personales y profesionales. Discutimos sobre cómo identificar comportamientos tóxicos y las dinámicas dañinas que pueden pasar desapercibidas en nuestro día a día. Identificamos las señales claves y qué estrategias podemos poner en práctica para manejar o alejarnos de situaciones tóxicas. Esto y más en una conversación que no solo te ayudará a reconocer la toxicidad sino también a fomentar relaciones más sanas y positivas. Consíguenos:  ⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠https://www.sophiavenue.com

En este episodio, exploramos las complejidades de hacer amistades en la adultez y ofrecemos consejos prácticos para cultivar nuevas conexiones significativas. Desde encontrar puntos en común hasta mantener el equilibrio entre vida personal y social, descubre cómo construir relaciones duraderas sin importar en la etapa de la vida que te encuentres. Consíguenos:  ⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠https://www.sophiavenue.com

En este episodio, profundizamos en las diferentes caras del ego y su equilibrio entre el impulso y las dificultades. Hablamos de cómo influye en nuestras decisiones hasta su papel en nuestras relaciones. Acompáñanos en esta conversación mientras navegamos por las complejidades del ego y descubrimos cómo puede afectar positiva y negativamente nuestro bienestar emocional. Consíguenos: ⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠  Patrocinadores: Sophia Venue: ⁠https://www.sophiavenue.com