Luna馨喜發聲

<p>多數人花了一生時間,積攢的只是羽毛, <br />羽毛能帶著我們飛嗎? <br />真的會飛,飛得起來嗎? <br /> <br />學著像個初生的孩子一樣吧, <br />以全新的眼光 看待生活, <br />以心的角度 體驗生命, <br />放下 頭腦中的"理性盤算", <br />丟掉 習以為常的"邏輯標準", <br />從 "心" 以 "玩耍"的姿態, <br />打開 全部感官, <br />去探索 心世界, <br />有如電影-「白日夢冒險王」, <br />你將開啟 更多"生命創意", <br />盡情活出 靈魂"最大潛能", <br />讓每一天 ,每一件事情, <br />都為自己 帶來"突破", <br />那個 <br />你感到安全,習以為常的 "世界", <br />是舊有根深蒂固 的"信念"所"創造"出來的! <br />其實, <br />你可以重新 "選擇"你想經歷的 "生活", <br />你會發現 世界的"遼闊", <br />不僅僅定義在 物質物理層面, <br />更無限延伸在 精神意識頻率上! <br /> <br />練習”突破" 習以為常模式, <br />"體驗" 全新的可能性, <br />你將再次感受 生命熱情, <br />逐漸憶起 生命中的璀璨時刻! <br /> <br />#歡迎點擊以下連結找到我們所在: <br />https://linktr.ee/Lunamina <br /> <br/>Powered by <a href="https://firstory.me">Firstory Hosting</a></p>

怎麼讓父母和孩子雙方無論在哪裡都覺得有踏實的滿足感?

如果希望子女讓父母安心,不用為孩子操煩任何事, 這意味著父母本身內外都要生活得開心,明白,坦然,能夠自我滿足,養兒不是為了防老, 我並不是說有這樣的想法的父母就如何, 每個人經歷的時代背景和環境不同,狀況都不一樣,也都有自己的選擇, 我只是以自己為例,以自己的想法為例,跟大家做個交流和分享,對某些人來說孝順是個嚴肅,一談就難以呼吸的話題, 但對我來說,我更想傳達給孩子的是,每個人都把自己照顧好,都能夠自重自愛,就能夠更自由更自在地看待孝順這件事, 這是我認同且嚮往的方向,我沒有說自己已經完全做到,但這是我正在前往的方向, 假如父母做不到以上說的,而且總是在孩子面前表現出一種失去活力,抱怨的疲態或牽絆,一種絕望,萎靡不振的精神狀況或者鬱鬱寡歡,且總是難以感到自我滿足,幸福生活著的話, 即使父母曾經給孩子買上多少東西,給多少物質享受,花多少時間陪伴,孩子的心都得不到真正的安寧, 父母的擔心和操心就像詛咒,孩子是感受得到的,他們對此其實很難生活得快樂無憂, 反之,孩子對父母也是如此,上面的思維同樣成立。 父母和子女雙方不是在那裡計較衡量著得到什麼或失去什麼, 重要的是當我們在,心在,誠意在, 並給彼此傳遞一種正面真誠敞開的訊息,鏡子ㄧ映照就會覺得怎麼看都美,都如心可愛。 當然,如果心的格局能夠更大的話, 去實現自我超越吧,這世界無比的美好不是因為你得到,也不是因為你失去了,而是因為你在, 當昇華了自己的生命價值,那會間接使父母的生命價值得到昇華,這是我認為人生裡一種真正值得盡力去完成的大孝, 而能夠有這樣的思維和作法的前提是, 父母和小孩有共同的意識, 意識到放心是自己的責任,不是誰為誰做了什麼才放心, 誠實面對自己的問題,為自己負起全然的責任,不讓自己的問題以及無法放開和無法放心, 阻礙身邊的人往前邁進或升級成長。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckykygwby0zoq0934xzay2n0b?m=comment Powered by Firstory Hosting

01-19
10:31

在婚姻迷宮中你迷路了嗎?

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1269022116907440/?d=n 為什麼很多純愛的電影能感動人,是因為他的美好純粹,可以打動每個人內在最原始的部分。 純愛是什麼? 是出自於愛護,以及願意付出的心態, 而由愛生情, 情裡有執著,我們稱情執,裡面有著執著和佔有的心態 所以,人類的“愛情”兩個字加起來 既是愛護,付出也是佔有和執著, 一旦走入婚姻,共組家庭,成分開始複雜起來, 愛得多了,付出得多了,因著孩子的出生,這個情執也會累加,加重, 當愛情的天秤偏重於情執時, 婚姻就會讓人感受到痛苦 人類最大的痛苦和不安就是因為情........ #音頻內容Luna梳理編寫錄製 #音頻封面圖片,背景音樂,部分文字採集自網路世界,對於經多方轉載分享不知最原始來處為何的文字內容,我們雖無法註明來處,但仍尊重知識與版權,並感謝原作者提供的思維路徑與我們知心共創。 #音頻在Luna曬月光粉絲頁並不做營利用途,只是單純分享,謝謝指教。 #美好的文字,聲音,圖片具有高能的振動頻率,歡迎對此有感受的朋友多多分享,感謝您的參與以及傳播。 Powered by Firstory Hosting

12-28
14:55

你離真正的自己多遠了呢?

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1260615357748116/?d=n 很多人雖然活著, 但是每天活在擔心、害怕、恐懼中, 我們在乎別人的眼光, 擔心會不會失敗, 無法獨處, 害怕能不能活下去....... 我們並沒有活出一個人真正的尊嚴、喜悅跟創造力......真的沒有..... 那個帶著飽滿的愛,喜悅,光明和信任感而來的自己去了哪裡? 你還記得他曾經存在過嗎? 你還記得剛出生的時候,被無條件地捧在手心疼愛, 父母無條件的為你把屎把尿,單純的只為愛你, 只要你快樂平安健康的長大就好, 還有與情人熱戀時,當你被一個人所愛,或是當你去愛一個人, 你心中充滿了愛的感覺,你好喜歡那個自己。 因為那時候,你覺得一切都如此美好, 生命充滿了意義,一切都閃閃發亮, 好像你被需要,被完整了, 那個感覺到完整的你也許比較接近真正的你, 那是個心中充滿了愛能量的自己。 也或者專注在自己熱愛的工作時,很興奮, 精力好像永遠都用不完,就算吃很少東西,甚至不用睡覺, 還會覺得跟每個人都有種特殊的情感連結, 好像四海一家,整個世界都是彩色的, 那種注意力集中,充滿自信,思想明確, 被愛和被信任感滿滿包圍的感覺, 每個人或多或少都擁有過, 但 後來發生了什麼?怎麼了? 也許,我們已經越活越離開真正的自己了. 你曾經真正正視過內心的渴望和掙扎嗎? 那是種很想回到身心靈平衡的感覺裡面 還有回到內心充滿了愛的那種感覺裡面的渴望和掙扎. 到底要怎麼做才能回到覺得自己「真正活著」的樣子, 願意再信任生命、信任自己,讓心回歸它本然的狀態呢? #音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界,音頻內容由Luna修整梳理改編錄製,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 以及留言告訴我您對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckx76z24j0et40867yt6959b9?m=comment Powered by Firstory Hosting

12-15
14:37

困與囚

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1256934108116241/?d=n 把一棵樹木放在框框裡變成困境的“困”字, 把人放在框框裡成了囚禁的“囚”字, 需要生根擴展的生命,為什麼要住在這個框框裡面呢? 框框是怎麼來的?你想過嗎? 也許它是由許多的『不』字組成的。 比如,不想丟了面子、不想輸,不要丟這個臉、不想麻煩別人、不想跟他說話、不喜歡那個感覺、不可以破壞規矩、不想要面對那麼麻煩的事情、不想要碰觸那麼無禮的人、不敢面對陌生的人事物、不敢面對風險 ……害怕被人貶低,不想要被人看輕的想法.......好多的不能、不想、不要就是我們的框框,一個框又一個框的限制了我們的服務心和如意心。 #音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界,音頻內容從彩麟提供的好文中由Luna改編之後錄製,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

12-09
12:32

如果父母只需要先做好一件事,那會是什麼?

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1252753448534307/?d=n 這個外在世界一直在影響著我們,不是嗎? 因為我們生存和生活在裡面,至於要讓它影響多少,卻是我們可以自己決定的,你永遠有選擇權,你的路徑會跟著你的選擇而改變,千萬不要把選擇權交給別人之後,要別人為你的人生負責,生命是我們自己的,沒有人需要為我們的生命負責,只有我們自己才能管理自己,才能為自己負責,社會環境一直在改變,地球能量也一直在轉換,人類如果想跟得上,得需要不斷的調整和修正. 遵循舊有,當乖乖牌不難,也最安全, 開創新局卻是不簡單的,因為所有的冒險都可能會付出代價, 生命中每一個個體,不是你要他按照你想要的方式去做,就能把它形塑出來,有時候,那是無論你怎麼努力費力都做不來的. 但 當我們在提供給孩子更多可能性和機會的時候, 同時也是在給自己重新認識自己的可能性和機會. 而想要在人生找到最合適的定位,就必須接受挑戰, 那麼,才有機會成為我們希望成為的最好最可愛的自己. #音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界,內容由Luna編輯錄製,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

12-02
12:15

今日 小雪

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1246445232498462/?d=n <<今日 小雪。>> 在小雪節氣中,天氣時常陰冷晦暗,人們的心情也很容易受影響, 所以,今天大家可以很明顯地感覺到天空和昨天陽光普照的氛圍相差甚遠。  因此,在小雪的今日我們要做的就是平心靜氣,順氣為先。 再來,減少壓抑心情最好的辦法,就是多多接觸人群。 海明威說“每個人都不是一座孤島”,愛與被愛,是所有動物鐫刻於骨的本能。 除此之外,還有一個最好的解壓方式,那就是能夠自娛自樂,做什麼事都能自得其樂的人,他不會受外在環境所影響。 在這個最合適休養生息、舒心忘憂的小雪天, 休息整頓,可以作為內在自我及身心靈的修復,滋養和調整,並於休養生息之後再進行下一輪的起跑和創造, 它能夠幫助我們更好的前進。   萬事萬物亦復如是...... #音頻部分內容,音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界,Luna編輯錄製,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

11-22
10:48

二元共生,穩定平衡

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1244562436020075/?d=n 今天可以想一想,什麼是你的挑戰? 在你的生活中,你覺得最大的困難是什麼? 什麼阻礙了你放射出你的光芒呢? #音頻內容,音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界,Luna編輯錄製,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

11-19
10:18

“不知道”的刻意練習

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1234337557042563/?d=n 人生會與誰相遇 發生什麼樣的故事, 我不知道。 那些所謂的緣分對我來說都是奇妙的, 就是學習心甘情願的去感受,去體驗,去玩出東西, 然後,創造出善意與愛。 不知道你是否曾有過這樣的經驗, 當別人在描述一件事或問一個問題時, 你能很果斷快速的回答:我知道, 不管那句“我知道”你有沒有衝動的脫口而出, 試著回想一下,那個當下, 內心是什麼感覺? 由於我時常與這個功課相遇, 且過程中必須反覆的刻意練習, 才能讓豁達、包容和大智若愚的善良深深的根植內心, 而它大概也是所有功課中曾讓我感到最煎熬的部份.......//Luna #音頻內容由Luna編輯錄製,故事來自彩麟的分享,音頻封面和背景音樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

11-03
20:15

對不起和謝謝之間的距離

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1229982840811368/?d=n 有些人總覺得別人對不起他, 等著別人來跟他道歉, 可 事實上, 往往等到最後 也許才會發現 等的不是別人遲遲不到的道歉, 而是 自己終於在深刻體悟中覺醒, 願意對那人感謝. 對不起和謝謝之間的距離, 你曾有過什麼感受呢? 親愛的, 從來沒有誰對不起我們 我們要說的只是謝謝.//Luna #音頻內容由Luna創寫編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,背景音樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

10-27
05:39

簡單功課,覺心練習21

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1226718447804474/?d=n <<世界和平 祈禱文>> 我們是生命共同體。  我們彼此有著很深的連結。  我們共享地球的能量和資源, 我們共享宇宙的豐足與愛。 我們珍愛大自然的一切,我們與大自然和諧共生。 我珍惜這個地球上的一花一草; 我看重每一個人,我珍惜每一個生命。  我們攜手來到人世間,互相珍惜,互相扶持;  感謝宇宙大生命的愛賜福於全體人類, 讓地上豐富,讓人們喜悅,讓世界和平。  所有的人都能真心相待,彼此接納,互相欣賞,彼此祝福,互相感謝。  感謝每一個為地球的轉化與整合而努力奉獻的人。  感謝所有為地球的進展而受苦受難的兄弟姐妹。  感謝你們協助呼喚人類意識的覺醒,我們獻上最深切的祝福與感謝。  感謝地球在自然完全的進展中運作著; 祈求受損的地球得到修復, 祈求大自然回復到四時正常的運作。  這個世界將因受到祈禱與祝福而越來越美好。  地球上的人類將透過愛成為一體: 地球上所有的恐懼,對立,紛擾,不安,戰爭與災荒,終將消失, 和平與秩序必將來到, 祈願每個生命用寬容,豁達的心胸,思索全體人類的最高福址,實踐無條件的愛: 他們所做的事,不只對本國人有益,還會讓全體人類和地球萬事萬物受 益。  人人心中有愛,彼此欣賞感謝:大家互助互愛,共存共學, 現在,我看到慈愛的光,環繞著全世界,環繞著整個地球,擁抱著每一個人,擁抱著每一個生命。 人人沐浴在慈愛的光中,內心充滿祥和,寧靜。  邪惡不安的心,在愛的擁抱中被融化了,變得柔軟慈悲,祥和寧靜。  感謝! 在愛的擁抱與祝福之下, 有越來越多人了解, 真心誠懇,愛與慈悲能夠帶領大家走進真實美好的世界。  慈悲與和平的種子將遍撒大地,並且枝繁葉茂地開花結果!  人類的靈性將得到全新的進展,人類所有的痛苦都會得到釋放,淨化與轉化!  所有發生的一切事情,都會讓人類與地球越來越美好。  現在,我了解我與人類,地球,宇宙萬物是一個整體的存在。  我與宇宙是整體的存在,我與宇宙的愛合而為一。  現在,宇宙的愛流入我的身心,透過我的愛祝福了全人類。  現在,我正不斷將愛透過我全身的每一個細胞傳送給全人類,祝福著全人類。  無限的愛在我的裡面,光明燦爛,越來越明亮。  無限的愛也在每一個人裡面,光明燦爛,越來越耀眼。  愛與和平擁抱全人類,愛與和平充滿全世界,感謝! 感謝! 感謝! 願所有的人都快樂 願所有的人都平安 願匱乏飢餓的人得到溫飽與滿足 願無家可歸的人都找到溫暖的歸屬 願人人光明喜悅 願家家幸福美滿 願大家珍惜地球 願人類互助互愛 願地球永恆美麗 願世界永遠和平 #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱,音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,背景音樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

10-22
22:51

簡單功課,覺心練習20

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckv06v5pgdhbo0875id7m7bc5?m=comment https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1225772557899063/?d=n 「心」是一個你必須獨處的地方,  因為,它是你的「聖地」,  安於心,即是祈禱。  祝福他人,  也是一種療癒的力量,  療愈別人的同時,  也療癒了自己,  你付出的同時,  也接受到了禮物。  祈禱與祝福都來自於愛  愛  才是真正的療愈! #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱,音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,背景音樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

10-21
17:57

簡單功課,覺心練習19

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1225144694628516/?d=n <<美好人際關係 祈禱文上篇>> 每一個人都是圓滿俱足的珍貴寶藏。  我秉持真心,願意謙卑地向萬事萬物學習。  每一個人都是我的老師,萬事萬物也都是我的老師。 我願意更柔軟,更寬容,更親切待人。  我知道,生活中的所有困擾,所有障礙, 都是我自己的心念投射所造成的。  我真的想要幸福,所以我一定要改變!  我願意勇敢面對並且妥善處理我人際關係中的糾葛, 我不再逃避。  每當我內心起伏的時候,我必然可以從中察覺到我的盲點和我的問題所在;每當我感覺內心不平靜的時候,就是我向內看的機會。 生命的源頭是愛,我與神聖完美的生命本源是一體的,我與圓滿的愛是一體的,我感覺很有力量。  因為我決心改變,我願意勇敢面對。  每當我看到我與人關係中的糾葛,我會向內自省。  我會看到自己的問題, 我能看到我的盲點和重覆上演讓我一再受苦的模式。  我開始成長和改變。 這一路上我根本不擔心; 因為我願意改變,我內在的智慧會引領我該如何向內觀照, 如何表達愛,如何去愛。  我感覺很有力量,很有勇氣。 我不會迷失, 因為愛與光明一直引領我走在正確的道路上。 我從不孤單,因為愛的喜悅一直陪伴著我走在愛的道路上。  上天讓我們受苦,一定有祂特別的理由,一切都是最好的安排。  當別人指責我的時候,我會謙虛地反觀自省。  當我被人污衊,曲解,攻擊,毀謗的時候,我不會怪罪別人。  我會秉持我的愛,我願意因為我的受苦而能理解別人的苦,使別人的痛苦消失。  不論發生什麼事情,都不會影響我內心平靜的感覺,也絕不影響我愛人的能力。 我隨時都能保持愛與平靜。 我就是愛;我愛得越多,我感受到的愛也越多。 我願意更加敞開,我不再封閉自己的心。  當我的心越開放,就沒有化解不了的對立。  我和一切人事物都保持良善友好的關係。 #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱,音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,襯樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

10-19
14:18

簡單功課,覺心練習18

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1223595748116744/?d=n <<激活自愈力 祈禱文>> 我從現在起認識到生命的真相和意義,我要改變我的人生! 我認識到疾病、痛苦、煩惱都是我創造出來的, 我現在就開始改變這種狀況! 我發現到我竟然和宇宙是分離的, 從現在起我要和宇宙是一體的! 我發現到我竟然和別人、和萬物是分離的, 從現在開始我和別人、和萬物是一體的! 我釋放我過去投射在別人身上的負面能量, 我也釋放別人投射在我身上的負面能量!  我向我自己、我身體的疾病、和宇宙大聲說:  對不起! 對不起! 對不起! 我知道疾病是上天送給我的禮物, 提醒我過去走錯了路, 是該選擇正確的道路前進了。  我知道我的心過去被遮蔽了,並常常體驗到傷心、心碎的感覺, 而我卻忽略了這些是上天要我轉變的感受。 我完全明白了我經歷的任何的體驗都是源於我過去的選擇。 我現在選擇健康! 我選擇心靈的成長! 我接受一切發生在我身上的事情,包括疾病,痛苦和煩惱這些禮物。 我向我自己、向我身心的不管生病或痛苦、和宇宙大聲說出:  我愛你! 我愛你! 我愛你!  我選擇快樂! 我選擇開心! 我選擇幸福! 我感謝宇宙賜給我健康美好的身體和高貴奇妙的心靈。 我感恩宇宙總是在時刻的提醒著我,引導著我。  我選擇放下小我的控制,跟隨宇宙的指引。  我選擇放下小我的擔心恐懼的情感,只保留宇宙大愛 一切的 真正的 愛的情感。 我願意付出我的所有。 向我自己、我的障礙、和宇宙大聲說出:   謝謝你! 謝謝你! 謝謝你! 我知道生活本身就是改變。  我的成長模式是全新的。 當我用愛的眼睛去看,沒有人能傷害我。 我擁有全部的生活。 任何人無法激怒我, 只有我自己能激怒我自己,我 選擇平靜、調和, 我不激怒自己。  我拒絕一切陳腐的信條。 我傾聽宇宙的聲音,我傾聽生活的喜悅,我是生活的一部分,我用愛來傾聽。 我是一個決定性的人物,我堅持到底,我歡迎新思想和新觀念。 我是靈活的,我歡迎其他觀點。 我能夠為自己說話,我自由地表達我自己,我有創造力,我用愛說話。  我的心是快樂的,是愛,是和平的。 我愉快地接受生活。 生命的呼吸自由流淌,所以,我很平靜,  我把一切不需要的都丟棄掉, 現在我的頭腦騰出空間,可以容納新鮮和重要的思想了。  我很容易吸收新思想,我很平靜。 我是自由的,我解放了過去,生活的河流輕鬆的從我身旁流過。  無論在哪裡,我只搜尋好的事物,我只發生正確的反應,我很充實。  我棄舊迎新。 有時生活的形狀和線路會改變,但愛永遠不會失落,我在所有的周期變化中保持平衡,我身體所有的部分都是美麗的。 生活是快樂和自由的,我接受的一切都是好的。 生活本身支持著我,我相信宇宙,我自由地付出愛和信任,我有膽量,我是獨立的。 我用愛輕鬆地處理一切。 我經常放鬆下來,我知道生活的智慧會照料一切。 生活的力量支持著我,我可以快樂的向前走,我的生活越來越好,我是安全的。 我是愛,是寬容,是寬恕,也是引導。 我讓別人自由,我也自由了。 我毫不猶疑地向前走。 我滿懷愛心愉快地接受自己,沒有內疚,沒有懲罰。 我要向自己和所有人事物和宇宙說: 請原諒,請原諒,請原諒 我解除所有的壓力和負擔,我生活在快樂的現在。 我整個是平衡的,我的系統運轉正常,我愛生活,我自由地循環。 我站在現實之上,我快樂地前行,我在精神上被理解。 我越來越健康,筋骨強壯,肌肉很有力,我的生命充滿健康活力的氣息。 #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,背景音樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

10-17
19:12

簡單功課,覺心練習17

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1222242651585387/?d=n <<覺察自己祈禱文>> 每一個事件的發生, 都在幫助尋回我們的高貴心靈和崇高本性; 我願意學習將嚴苛的批評化為慈愛的理解, 我可以將批判惡解的心化為支持善解的心。 我不責難不批評,我的心中只有理解與支持。  我知道平安必須透過內省而非外求, 幸福必須經由徹底的寬恕才會來到, 我放下不被愛的痛苦 放下不配得意識 我放下害怕失敗的恐懼 我值得享受生命中的愛和所有美好事物 我值得被愛 我可以完成任何事 我覺察並勇敢面對自己的課題。  如果沒有覺察,我將繼續扮演受害者和加害者兩個角色, 任由這個分裂感一再撕裂我自己, 一再地在分裂破碎中受苦受罪。  當我有所覺察,就可以開始面對我的課題並接受改變。  我不再害怕改變。  我知道所有的改變,所有的痛苦磨練,都會帶領我朝向更美好的生命進展!  我勇敢地進入恐懼的核心; 當我勇敢地面對並看清恐懼時, 恐懼就不再危害我了!  我勇敢面對並接受我的黑暗面:; 我看到我陰沉不明朗的個性 我看到自己的悲傷憤怒 我願意釋放它們; 我看到我的鬥爭意識 此刻我帶著清明的心, 每當攻擊防衛的心生起, 我能靜靜的看著它生起,看著它輕輕放下. 於是, 我攻擊的念頭一個也沒有了 我攻擊的話一句也沒有了 我攻擊的心完完全全消失了 我拒絕打擊別人來成就我自己 我為別人的成功而歡喜祝福, 就好像慶賀自己的成功一樣,  我放下對別人的期望和掌控; 我釋放恐懼,我選擇自由!  我決心為達成個人的理想而有所計劃和行動, 我虛心檢討我的想法和態度, 我放下所有障礙我的侷限。  我為我的每一個選擇負責!  在我的心中有一盞明亮的探照燈, 時時刻刻探照著我的心; 我對自己的所思所做所言,一一反省; 看清楚自己動這個念頭,做這件事,說這句話,是出於真正的愛,還是出於小我的動機。  我看著我內在的光亮,我是祂的一部分, 祂是我,我是祂, 祂一直在我的裡面。  讓我能時時覺察,經常放鬆; 讓我能時時提醒,經常放下。  我時時記住:放鬆,放鬆,再放鬆! 放下,放下,再放下! 擴大擴大再擴大, 我的心靈越來越放鬆,我的身體越來越健康,我的生命越來越喜悅! 我是個有彈性的人;:我選擇心胸寬闊,擴展視野,提升意識,以愛為師。 我是誰,我是內在最珍貴的神性,佛性, 向我和每個人內在至高無上的神性佛性頂禮致敬。 敬將每日的祈願送達自心,天地,宇宙. #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱,音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,背景音樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

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簡單功課,覺心練習16

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1221518114991174/?d=n 曾經有個老師拿了一張很大的白紙貼在牆上,然後在白紙上畫了一個小黑點,接著,他找了很多學生,問他們看到了什麼? 每一個人都說看到了一個黑點. 確實如學生所說有一個黑點在白紙上,但大部分的人卻沒有注意到黑點之外的大白紙上那一大片的空白, 當我們一直把注意力放在黑點,本來小小的一個黑點, 卻有可能因為焦點的集中而產生錯覺,把問題過度放大. 且錯失了看到黑點外風景的機會。 在完成自己之前,永遠不要輕率地去論斷喜好或厭惡, 給自己留一點餘地和空間, 漫長的時間一旦過去,因著你和別人有所變化, 你的看法或許就會轉變, 那時,你對別人和自己的判斷也都會改變. 請記住 人心其實是一樣的,永遠都要換位思考。  己所不欲,勿施於人;自己想得到什麼,就先給別人什麼。 作家張小嫻曾說:“生命太短,沒時間自憐,也沒時間嫉妒。” 嫉妒不會使人變好,只有欣賞才會。 如果你只看到別人的缺點,就很難有長進。 如果你善於發現別人身上的優點, 就能夠取長補短,日漸增益。 其實在生活中,要發現別人的缺點很容易,而難得的是 認可別人的優點。因為 能夠欣賞別人,內心必得有豐富的善意; 那是需要真正的智慧和境界的. 讓我們對任何事不要先心存偏見, 試著善解,包容, 讓自己的心像大海,能包容一切, 讓自己的心像太陽,能化解一切, 讓我們都有一雙善於發現美的眼睛, 不要只有一張挑剔的嘴巴。 這樣,我們的心才能常保健康。 #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱,音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,襯樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

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簡單功課,覺心練習15

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1220744661735186/?d=n <<愛與感謝祈禱文中篇>> 我提醒我自己每一分每一秒都心存善意, 我所做的每一個良善的選擇, 都為我帶來更高的生命進展和更多的豐足與愛。 我把我生命的焦點集中在學習愛和寬恕, 我的內在時時刻刻都和諧平安。 我的身體是愛的居所。 雖然我的身體是有限的存在, 但是我內在的愛與光明,卻是無限且永恆美善的存在。 我每天的功課,就是一直聆聽內在的愛與光明。 每一個渴望被愛的人; 生命中所有的經驗沒有好壞, 都是在教導我們如何愛,並引領我們進入更高的生命進展。 我凡事感謝,一切以真正的愛為出發點, 我念念真心,親切待人,時時祝福. 世界上沒有真愛解決不了的事情 真愛是最偉大的力量,真愛是最美麗的祝福, 只要真心去愛,真心祝福 用無我的愛面對一切 再困難的事都可以迎刃而解 真正愛自己的人,不會傷害自己,更不忍心傷害別人 當我看別人不順眼,是因為我看自己不順眼 批判別人,其實是批判了我自己 攻擊別人,其實也攻擊了我自己 當我能夠除去對人的偏見, 我才知道什麼是愛自己 當我開始愛自己,我才開始愛人 讓這個世界回到它本來的樣子 這是一個彼此相愛的世界, 而不是彼此討愛的世界 我隨時檢視並提醒自己 我的每一個心念, 每一個作為是不是能夠帶來生命的喜悅.//來自生命喜悅的祈禱 敬將每日的祈願送達自心,天地,宇宙. #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #祈禱文摘自生命喜悅的祈禱,音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網絡,襯樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

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簡單功課,覺心練習14

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1220154258460893/?d=n <<愛與感謝祈禱文上篇>> 讓我成為上天傳達祥和寧靜的工具。 我處處撒播幸福的種子 我是傳達光明與愛的使者 我是最最幸福的愛的天使 我是愛和喜悅。 我善待所有的人, 我從不同的角度看待每一件事, 我從一個好的角度善解所有的事。 我耳朵聽到愛,眼睛看到愛,嘴巴說的都是愛。 我做的每一件事,我說的每一句話,都是出自於愛。 當我可以有所選擇,我一定選擇去愛,我一定選擇理解和祝福。 我和一切人事物,本來就是調和,美善,一體的存在。 我的裡面是全然的愛:慈悲,智慧和光明在我的裡面引導著我 讓我放下自我的妄念, 我捨棄批判,掌控以及分別的心。 我每天都一點一滴地在淨化中。  感謝我內在純樸而真摯的愛正不斷地在滋長著,擴大著, 我正朝著完整與美好邁進!  感謝每一粒米,每一杯水,每一張紙,每一支筆。  萬事萬物我都珍惜,我知道它們的珍貴,感謝上天的恩賜。  感謝我這雙喜歡分享助人的手, 感謝我這雙慈愛的慧眼, 感謝我這雙樂於實踐勇於前進的腳。  我珍惜,欣賞,感恩當下的擁有, 我每天對上天賜予的大小恩典充滿感激。  我正在接受愛的指引,我正朝著成長與繁榮邁進。  無限的創造力就是我的本質。  感謝我現在擁有的一切,無論多或少. 在任何事件當中,我都以愛與和諧,良善與真心來表達我自己。  我願意成為一個真心的,敞開的,經常表達愛與和平的人。  我的身心靈每一天都持續地在淨化中! 隨著我內心的平安和諧,我內在的幸福感,安定感和豐富感不斷地在增加!我全然釋放我被壓抑的夢想; 現在,我勇於夢想並努力實現我的夢想!  我的內心越來越清明,越來越和諧,越來越平安。  我是清明的智慧,我是純然的愛。//來自生命喜悅的祈禱 敬將每日的祈願送達自心,天地,宇宙 #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #祈禱文內容摘自生命喜悅的祈禱,音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網站,襯樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

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簡單功課,覺心練習13

想要得到「幸福的人生」,就要對準「幸福的頻率」! 正向的祈禱語言會和宇宙中幸福,喜悅,光明,健康,富裕等等這些美好同頻的能量共鳴,共振! 也許,對某些人來說, 目前的處境是惡劣的, 無論命運是如何坎坷的對待, 請停止用悲觀和絕望的眼光以及心情繼續陷落下去!  藉著持續的祈禱, 把內心深處的憤怒,怨恨,受害者意識,不配得意識連根拔起吧! 不論在感情,事業,人際關係,財富,健康方面, 如果一再經驗相同的困境, 表示這裡有一個功課是你必須去面對的: 阻礙我們的,從來不是別人,都是我們自己!  #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網站,襯樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

10-08
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簡單功課,覺心練習12

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1217200885422897/?d=n <<身體健康祈禱文>> 我愛惜並接納我身體的每一個部分。 我的內在豐富,圓滿, 我從頭到腳全是愛的生命所顯現, 感謝!  我從頭到腳,全是愛的生命感所形成, 時時刻刻, 分分秒秒閃耀著光明, 所以, 我非常健康。 感謝遍滿宇宙,無所不在,源源不絕,豐富充沛的愛的生命力,正流經我的全身上下,暢通,滿溢,並滋養著我的每一個細胞,每一個DNA; 我的每一個細胞,每一個DNA都歡喜地展現著光明純淨的本質; 旺盛的新陳代謝系統,使得我身體內的每一個細胞,每一個DNA都閃閃發光,洋溢著新生的活力,充滿著熱情與喜悅。  我親切待人,我全身上下洋溢著親切與喜悅; 我與愛同頻共振,我的本質是圓滿的愛, 所以,我非常健康。 我活力充沛,熱情洋溢,因為,我就是愛。 因為我是愛,我好愛我自己; 我越欣賞疼愛我自己,就越健康,美麗。  我愛我身上的每一個細胞,我全身的每一個細胞都光明燦爛, 所有的組織,器官都快樂而和諧地運作著。  我熱情奉獻,喜歡助人,感謝我的雙手健康有力,可以做很多事。  我的眼睛清澈明亮,因為我只看好的,喜歡欣賞良善美好的事物。 我不批判,不譴責,不怨恨別人, 我的心心念念只有善意與祝福, 一切的事情,我都以善意與愛來回應。  我的每一吋皮膚都很柔軟,光滑,舒服, 每一吋肌膚都發出青春,健康,喜悅的光芒; 我的喉嚨清爽,又能清楚表達,我只說溫暖的好話。  我的血液乾淨通暢,因為我選擇營養均衡,清淡潔淨的食物; 我所吃的東西都能增補我的健康活力。  我飲食正常,我的腸胃活潑健壯,正進行著最好的消化和吸收。 我能夠適當清楚地表達自己,我能夠與人做最好的溝通。  我知道當我憤怒時,我是可以生氣的; 當我悲傷時,我是可以哭泣的。  我釋放我的悲傷,憤怒,我不委屈自己,也不怨恨 所以我的肝臟很快樂,沒有壓抑。  我釋放我的恐懼和不安全感,我心中毫無怨尤。  我徹底地實行寬恕和感謝。  我祝福每一個人。  我無條件地去愛和善解, 愛是我永遠的選擇,所以,我的心臟也徹底自由,沒有負擔。  我本來就是豐足美好的。  我只活在當下,所以,我全身的肌肉健康有活力, 我全身的筋骨強壯又有力, 雙腿,雙腳輕鬆自在,沒有負擔,沒有壓力; 我精力旺盛,腳步輕盈,健步如飛。  我全身的每一個細胞包括血液細胞,神經細胞,腦細胞,肌肉細胞,骨骼細胞都是圓滿的愛所顯現,所以擁有完完全全健康,完完全全圓滿的本質!  現在, 我的全身上下每一個細胞都被愛緊緊包圍擁抱, 並且光明燦爛地閃耀著潔淨無染,圓滿無瑕的光輝!  過去所有的憎恨,憤怒,悲傷,失落,恐懼,匱乏, 在愛的擁抱下都完完全全地淨化了! 完完全全地消失了!  現在,我的全身充滿著愛,正光輝燦爛地閃耀著!  現在,我全身的每一個細胞都歡欣雀躍,互相禮拜,互相感謝。  所有的器官,組織,每一個細胞都能夠發揮它最大的功能, 各得其所,各司其職,互助互愛,共存共榮!  現在,愛與平安正源源不絕地注入我的裡面, 經由我健康無比的身體,祝福著天地萬物。  感謝! 我是蒙受恩寵與祝福的, 我是最最健康的! 我的實相完全圓滿, 感謝! 感謝! 感謝!//生命喜悅的祈禱 #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網站,襯樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

10-08
16:16

簡單功課,覺心練習11

https://www.facebook.com/576600186149640/posts/1215955308880788/?d=n 你今天擁抱孩子了嗎? 你還在擔心孩子嗎?  你還在看孩子的不好嗎?  你在乎孩子快樂嗎?  你對孩子有笑容嗎?  你的感謝徹底嗎?  你愛的頻率對準了嗎?  你心的方向調好了嗎?  你今天爲孩子祈禱祝福了嗎?  #有跟著做練習的朋友,若有所感受,歡迎留言分享。 #音頻內容由Luna編輯錄製,音頻封面來自網友分享於網站,襯樂來自神奇的網路世界,衷心感謝分享者以及創作者,讓我們有機會與您知心連結,合力共創,版權歸原作者和網站所有. #也歡迎分享點擊以下連結找到我們所在。 一起練習在人生這場遊戲當中,擁有馨香生命且玩得開心。 https://linktr.ee/Lunamina #歡迎下載firstory訂閱和分享Luna 馨喜發聲頻道。 Powered by Firstory Hosting

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