Lupa

Podcast pessoal de Vasco Rocha. Basicamente falo de tudo o que me apetecer com o objectivo de me auto-desenvolver e de falar de tudo aquilo que não se fala normalmente. A ideia é ser interessante e sincero.

ep74- 1 de Dezembro

Fiz cá, a 1 de Dezembro. Só desabafo sem organização.

12-01
51:54

ep73- ELD

Fiz lá, esqueci de publicar.

12-01
45:13

ep72- Liberdade

Uma confusão maior do que eu queria mas algumas perguntas vão sendo respondidas. Acho que já sei o que é a liberdade.

06-06
54:35

ep71- Confiança e amor

Mais focado em mim, tentei perceber o que é a confiança mas perdi-me, amor, tenho de dar mais.

05-10
01:05:02

ep69- Culpa

Adorei o que aprendi sobre culpa mas na verdade esta semana estive mais a pensar o porquê das várias coisas que sinto com o facto de ela ter estado com outro. Não cheguei a grandes conclusões.

04-18
50:17

ep68- Paranoia da traição

A paranoia da traição não é necessariamente pensar que ela vai acontecer mas estar sempre pronto para ela, porque é que dói? Isto e mais experiências de Erasmus.

03-30
37:13

ep67- Mundo Paralelo

Já me começo a desenrascar no dia-a-dia pelo que quero começar a voltar ao processo interno em que estava.

03-18
41:23

ep66- Acabado de chegar

Cheguei à Alemanha para o Erasmus e é assim que me encontro.

03-07
22:48

ep65- Beijo a almofada

Passou um mês de me separar da pessoa com quem mais me senti conectado. Experiência enriquecedora, mais dolorosa que enriquecedora mas enriquecedora. Transmiti aqui várias coisas que sei que não são as mais saudáveis mas acho que será útil um dia reouvi-las e lembrar-me d'onde vou.

02-05
01:07:51

ep64- Início volátil

Gravado a 7 de Janeiro.

01-31
27:02

ep63- 2021 pá

O que aprendi, o que sinto que foi 2021 e o que quero daqui para a frente.

01-03
43:20

ep62- É a culpa!

Culpo-me subtilmente, daqui para a frente vou estar mais atento a isso.

12-23
36:28

ep61- Novembro 2021

Mostrei acima de tudo o mood, à procura da regularidade.

12-13
27:46

ep60- Fui à psicóloga

Resumo da semana. Psicóloga. Vergonha social. Meditação.Aviso: o meu mood não era o melhor.

10-10
29:43

ep59- Segunda e Terça

Que semana emocionante, ando instável e o resultado está descrito aqui. Mas com força para continuar.

10-03
39:51

ep58- Nível da resposta

Muita coisa, segurança maternal, efeito do cansaço, Sintra e pensamentos variados como costume.

09-24
49:39

ep57- Ocupado

Só uma atualização de duas semanas passadas a correr.

09-20
24:52

ep56- Naturalmente possessivo

Um Vasco melancólico a falar de uma semana boa.

08-30
22:00

ep55- Muitas lições

Mais sincero do que interessante, demasiadas lições em duas semanas para conseguir acompanhar. Acaba só num sentimento de confusão.

08-23
46:36

ep54- Sou um menino

O Miguel fazia anos então tive de sair à pressa mas gostei de fazer o episódio porque disse aquilo que penso como penso.

08-08
29:23

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