Lyspunkt

<p><strong>Velkommen til Lyspunkt.</strong></p><p>En podcast, der vender blikket mod dem, der har stået midt i mørket, men som alligevel har fundet en vej ud igen.</p><p>Flere unge end nogensinde før mistrives. Det hører vi gang på gang. Vi hører ofte om alt, der ikke virker - og sjældent om det, der <strong>faktisk</strong> gør en forskel.</p><p>Igennem lyddesignede forandringsfortællinger følger vi mennesker, der tør være ærlige om det svære. Du kommer helt ind i historierne som fluen på væggen. Her behøver man ikke at være enten "<em>stærk" </em>eller <em>"svag" </em>- men bare få lov til at være menneske.</p><p>Værten, Janus, har selv stået et sted, hvor håbet føltes væk. Lyspunkt er hans måde at vise, at forandring findes - og at ingen behøver gå alene med det svære.</p><p>Lyspunkt kan indeholde sårbare emner som selvskade, selvmordstanker og generelt psykisk mistrivsel. Husk at række ud, hvis du selv kæmper. <strong>Du er ikke alene.</strong></p><p><strong>Lyt med hver tirsdag.</strong></p><p>Skabt af: Janus Egesborg Ellegaard & Frederik Schou Jørgensen</p><p>Redaktør: Asbjørn Løvendahl</p><p>Klip og lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard</p><p>Medejer og Sponsor: Daniel Riis</p><p>Følg med i vores univers @lyspunktpodcast</p><ul><li>Mail: kontakt@lyspunktpodcast.dk</li></ul>

PLAY ON CASTBOX

3:3 Røde Tårer - “Den Sorte Boks”

Det føles som om noget er gået helt i stykker i Nannas liv. Men i det, der ser allermørkest ud, og mulighederne for hjælp virker udtømte, dukker der et lille glimt af lys frem. Noget, der kommer til at ændrer hendes måde at være i livet på.Episoden berører emner som selvskade og selvmordstanker. Hvis du selv kæmper, så husk at række ud til nogen omkring dig.Du er ikke alene. Sammen med Nanna undersøger vi skammen, og de følelser, der ligger til grund for selvskaden. Men også håbet i at kunne være i livet på nye måder. Medvirkende: Nanna Friismose Eksperter: Psykoterapeut Jane Ellegaard Vært: Janus Egesborg Ellegaard Klip og Lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagard Redaktør: Asbjørn Løvendahl Bassist Aske Krogsgaard Christensen 17:15 - 20:11Følg med i vores univers på Instagram: @lyspunktpodcast kontakt@lyspunktpodcast.dk

12-09
43:13

2:3 Røde Tårer - “Jeg har brug for hjælp”

Efter sit første kærlighedsbrud søger Nanna hjælp.Men mødet med systemet bliver alt andet end let at navigere i.For hvordan finder man vej i en verden, hvor hjælpen ikke altid føles som hjælp?Da Nanna endelig mærker et glimt af lys - en erkendelse af, at hun nu føler sig berettiget til hjælp - så bryder hendes verden sammen.Episoden berører emner som selvskade, selvmordstanker og seksuelle overgreb.Hvis du selv kæmper, så husk at række ud til nogen omkring dig.Du er ikke alene.Sammen med Nanna undersøger vi skammen, og de følelser der ligger til grund for selvskaden. Men også håbet i at kunne være i livet på nye måder.Medvirkende: Nanna FriismoseEksperter: Philip Tønder Hartvig og Heidi Boserup JønssonVært: Janus Egesborg EllegaardKlip og lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode AagaardRedaktør: Asbjørn Løvendahl

12-02
49:24

1:3 Røde Tårer - “Hvad er der galt med mig?”

Vi er tilbage i Nannas barndom. Til en fodboldtræning mærker hun for første gang en uro, der med tiden vokser så meget, at den ændrer alt i hendes liv. Episoden berører emner som spiseforstyrrelse og selvskade. Nanna beskriver, hvorfor selvskaden længe føltes som hendes bedste ven. Det, der gav ro, når alt andet larmede. Sammen undersøger vi skammen, og de følelser, der ligger til grund for selvskaden. Samt håbet i at kunne være i livet på nye måder. HUSK: Du er ikke alene. Medvirkende: Nanna Friismose Vært: Janus Egesborg Ellegaard Klip og Lyddesign: Frederik Schou Jørgensen & Frode Aagaard Redaktør: Asbjørn Løvendahl

11-25
46:58

Røde Tårer - Teaser

AFSNIT UDE 25.11.2025Teaser til første afsnit af Nannas fortælling: Røde Tårer

11-23
01:06
View All on Castbox

Recommend Channels