Mãedfulness

Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

2. Não queremos ser "incríveis" - queremos ser nós.

H uma diferença entre elogiar e ver. Entre admirar e gostar da sua companhia. Quando os nossos filhos (ou alunos) sentem que só valem quando correspondem ou brilham perdem-se de quem são e do prazer de explorar e aprender. Um episódio-lembrete: o processo é a recompensa em si. o amor verdadeiro não depende do desempenho.

10-29
02:34

1. Temos Maturidade para ser Pais?

falamos de aprender sobre parentlaidade consciente mas o que precisamos talvez seja a aprender a amar de forma madura os nossos filhos - amor que não manipula, não compra, nem exige uma máscara ou perfeição. Um episódio sobre amar bem que será o segredo mais bem guardado para educares melhor.

10-28
03:20

15. “Mas o que é que lhes falta?”

Há duas coisas de que precisamos e vamos exigir quando as nossas necessidades básicas e de segurança e carinho estão satisfeitas. É o que ainda não lhes estamos a dar.

05-16
04:19

14. Educar de dentro para fora ( faz a tua parte!)

Os traços sociais e de sucesso escolar e pela vida fora que valorizamos e aplaudimos nas nossas crianças têm origem numa educação consciente , respeitosa e afetuosa. Foca-te em fazer a tua parte como cuidador e eles terão competências para fazer a deles como cidadãos.

05-15
02:19

13. O mundo Mudou!

O mundo mudou… a sociedade, as estruturas profissionais e familiares, e nós como pais e educadores? Ainda estamos no século passado?

05-14
03:11

12. Pais que Mudam o Mundo

Há uma forma de exercer a parentalidade que é poderosa, transformadora e impactante, no agora e no futuro dos teus filhos e nas gerações futuras! Sente esse poder sempre que educas com ternura.Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

05-13
02:29

11. Sindrome do Ninho Vazio ( #sóquenão)

Qual será o segredo para não enfrentarmos o síndrome do ninho vazio, quando eles "voarem"? Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

05-12
01:15

10. A Luz dos teus filhos( não é para apagar)

Educar é sobre ajudar a crescer , não sobre aprender a encolher para caber.

05-09
02:07

8. A Medalha Invisível

O mais valioso "troféu" que os teus filhos levam para a Vida. Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

05-07
01:27

7. Educas a partir do Medo?

Larga o medo como conselheiro para uma "boa educação".Para enfrentares mais tranquilo e empoderado os desafios da parentalidade. Para educares com foco na autoestima e na saúde emocional. Ideias atuais, ferramentas práticas, reflexões e sugestões sobre Parentalidade e desenvolvimento infantil. Eu sou a Mariana e o meu convite é este: deixa o mãedfulness entrar, na tua vida e na tua playlist preferida!

05-06
02:23

6. Mereces este Amor?

Sobre Amor Incondicional - sim, o que os nossos filhos têm por nós.Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

05-05
01:31

5. Diz sempre SIM!

educar para a auto-confiança não vem de lhes fazermos as vontades todas, mas de dizermos sempre sim...Bem vindas e bem vindos ao Mãedfulness. eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve e consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para pais e mães que querem construir relações sudáveis, poderosas e fortes com os seus filhos - o melhor indicador de que estão a entregar uma boa educação. deixa-me os teus comentários ou temas que gostarias de ouvir refletidos aqui.segue-me no IG em @marianaprietobacelar para mais inspiração e troca de ideias sobre educação ,ensino e desenvolvimento infantil.

05-02
02:02

4. Contágio Emocional

És um foco de stress ou um holofote de estabilidade para os teus filhos? Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais confiante, leve e consciente pelos desafios da educação e parentalidade. Uma inspiração breve todos os dias, para que provocar um bocadinho e promover relações saudáveis e poderosas com os teus filhos - o melhor indicador de estares a entregar uma boa educação.

05-01
02:09

3. O teu filho está a ver ( e é assim que aprende )

Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

04-30
02:23

2. O seu adulto preferido ( spoiler: és tu!)

Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

04-29
01:27

1. Telemóveis e Escola: o real problema

Bem vindos ao Mãedfulness. Eu sou a Mariana e este é o podcast que te ajuda a ir mais sereno, leve, consciente pelos desafios da parentalidade. Uma inspiração diária para os pais , maes que estão a construir relações saudáveis, íntimas e poderosas com os seus filhos - o melhor indicador de uma boa educação.

04-28
02:23

40. Uma história de Natal 🤶

Está história não tem super heróis nem bons e maus. Têm humanidade , humildade e tolerância, nem sempre nas proporções certas. E para mim, encerra em si uma metáfora preciosa para levarmos connosco para o Natal, para 2024 & para a vida🧡🎄

04-06
06:38

39. Timidez: um SUPER PODER

Pais e Mães de crianças tímido as e introvertidas, este episódio é obrigatório ouvir! 🎧😎

12-19
03:09

38. Tudo sobre Birras!

De onde vem as birras? Como as evitar e resolver as que aparecem? Este é o derradeiro episódio sobre BIRRAS que não podes mesmo perder! 😉🎧

12-15
04:50

37. Para que servem os Filhos?

O que pedimos aos nossos filhos a toda a hora não será demais? Porque temos filhos? Uma provocação que é uma pista valiosa para voltarmos a esse trilho difícil do amor incondicional. 💪🧡

12-14
02:46

mariana

Tiramos mais “cebolas” da nossa Parentalidade? 😉uma história pessoal e gostosa, sobre o ingrediente importante em educação que é acolher os nossos filhos, sem medo de estar a “deseducar”.

03-30 Reply

mariana

Quadros de Mérito? Só se for destes 😉

03-27 Reply

Joana Silva

Tão bom ouvir-te Mariana! Obrigada 🙏

09-05 Reply

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