Méditer pour mieux vivre

Ici, pas de prise de tête. Du calme, du bien-être, un véritable retour à soi.

Méditation - l'amour de soi

Il faut l'écouter pour comprendre

05-24
05:23

Méditation pour débuter sans pression

"J'aimerai bien me mettre à la méditation mais j'arrive pas à arrêter de penser" La solution ? Etre guidée dans cette première fois sans jugement et sans chercher à faire.  Tu n'a besoin de rien, juste à écouter et découvrir les premiers effets de la méditation.  Bienvenue dans ta nouvelle vie pleine de détente ! 

05-24
05:03

10 astuces spirituelles pour t'aider avec bébé

Aujourd'hui, on voit comment la spiritualité peut aider avec un bébé

06-04
25:25

Les limites de la spiritualité

On parle aujourd'hui de comment vivre sa spiritualité librement 

06-04
13:22

Introduction au programme

The very first episode of Jess - Au Service de votre Bonheur!

05-02
01:27

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