M字闲聊

终于又回归闲聊娱乐八卦了！本期节目我们涉猎多个近期明星新闻，来做个小小的娱乐总结！ps：本集没有特意把张雨绮读成zhāng yú qǐ，闲聊习惯（有必要说明吗？），听个乐即可！02:16 各大视频网站， 你们对得起我们吗？04:32 爱奇艺与胡歌的南丁格尔06:47 张兰要上综艺了，平台安的什么心？11:41 《山花烂漫时》与《我本是高山》，真正的大女主是什么样的18:55 海清打输的翻身仗，体现在医美上的迷茫？27:30 宋佳的中女时代，YSL怎么才给tittle30:17 大女主与大女主人设，张雨绮算哪个？40:54 男明星爱娶“小女人”？叶珂骗得过黄晓明？49:19 李佳琦的“努力说”到底错了吗 ？54:00 浅聊快手一哥辛巴56:03 小红书的博主现在该怎么做？感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的赞助播出！龙角散是全球知名的咽喉健康护理品牌，旗下有咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等针对不同咽喉问题研发的产品，并且所有产品都是天然草本配方。温和护嗓，持久清润，在老师、主持人等需要长期超负荷用嗓的群体中很受欢迎，主播们以前也都吃过它的护嗓粉末和咽喉糖，滋润护嗓效果绝了。时值秋冬换季，如果大家也有嗓子干哑的问题，或者想要日常养护咽喉，不妨提前备上一些龙角散吧。推荐它家三个系列的润喉产品：【龙角散草本无糖润喉片系列】专为老师、播主等高频用嗓人群定制，8mm小颗含片，方便一边含服一边讲话。还有薄荷、抹茶、柠檬、荔枝四种口味可以选择。【龙角散草本粉末夹心润喉糖系列】独特夹心结构，草本植物精粹外壳搭配龙角散草本粉末夹心。一糖双味，清润加倍。【龙角散颗粒糖系列】小条包装，方便身边携带，一撕一倒，即刻润嗓。双十一期间，各大电商平台龙角散特惠进行中，感兴趣的快去屯一波吧！也欢迎加入我们的听友群参与聊天及团购，只要添加jy116090511说明进群即可~

延迟退休政策一出，让我们不得不想到养老问题，原来活到老学到老的我们，还要工作到老/疲惫到老/辛酸到老……却不知道如何养老。本期节目就让我们来聊聊养老吧！虽然有一点悬浮，但总归还是要思考一下吧！4:11 晴天霹雳！延迟退休到60多岁！8:06 法国人每年休假140天？10:36 养儿防老有用吗？16:14 父母死亡，我们如何面对22:26 养老保险有用吗？23:46 提前选择养老院才是一种未雨绸缪31:34 老年后的心态变化：你怕死吗？35:29 什么样的疾病是最可怕的41:51 从名人养老中我们能学到什么43:43 中产养老的典型例子47:22 人是活在一场又一场赌博里的50:45 最适合老年人居住的城市是哪里56:49 抱团养老或许是我们的养老新方式本期节目由小雨伞经纪赞助播出！今天我们携手小雨伞保险经纪为大家带来了“M字闲聊”专属福利！*一分钱保险咨询点击https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=8005&chn=tf-yp-zt-team2-skylar-mzxl-241010-01#/entry，花一分钱领取1对1保险咨询服务*免费女性特定防癌险关注小雨伞公众号并回复「M字闲聊」，预约咨询的同时还可领取一份女性特定防癌险～保额10000元，0-40周岁可领，能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔。欢迎加入听友群跟我们聊天，添加jy116090511说明进群即可！

十一假期不知道去哪儿玩？旅游攻略还没做？闲人M大姐帮你呀！我们精选了四个城市，无论人文还是躺平游都各有选择，各适其适！沈阳洗浴：1.泡泡森林（适合无孩家庭或单身人士）2.沐里沐外（装修漂亮）3.清河半岛（适合家庭，据说是第一梯队的洗浴中心）早市小河沿早市散步路线：小河沿-中街步行街-沈阳故宫-张学良大帅府-小南教堂（该教堂去了只有站着留念一张的价值，可不去）图中侧面就是可以不用被赶走的咖啡店：美食：惠德坊肘子饭（网红餐厅）宝福荣秘方排骨米饭 （庄尼大学时代的回忆）味家烤肉烤鳗鱼（网红餐厅，排队）松明烤肉馆（甜口酱料烧烤）西塔（沈阳必去美食圈）协顺园回头馆（回族美，炒菜也好吃，排队）日晒七里（蛋糕很好吃）山西应县木塔现存最高的木建筑。结构精美复杂，梁思成说它“绝对的overwhelming”。万荣飞云楼使用了345组斗拱，工艺之繁复、结构之巧妙无需多言。隰县小西天1978座塑像，神佛满天的极乐世界。大同华严寺“海内孤品”。虽然是辽构，但被学者认为是唐风继承者。回忆在日本看过的建筑，很多都能找到华严寺的影子。晋城玉皇庙二十八星宿雕塑宋末元初的雕塑家刘銮给每个星宿首次做了拟人化处理。这是亢金龙和危月燕。广仁王庙中国仅存的三座唐代木构建筑都在山西。这是其中之一。虽然非常小而简单，但它穿越了时间，赢过了几乎所有同期建筑。小南村二仙庙庙中有拱形空中楼阁，是宋代小木作的珍品，难得一见。成都散步路线1四川省博物院、成都市博物馆和金沙遗址可在附近散步散步路线2大源中央公园至SKP及交子公园SKP建筑的美：散步路线3麓湖-麓湖cpi-云朵乐园散步路线4当代摄影美术馆-天府艺术公园-天府美术馆美食：Outdoor烤肉九眼桥店（推荐游客不想吃辣时试试五花肉，牛肉不要点）那个房间（麓湖附近可以吃吃）叼嘴撸串玉林总店（宵夜必备）花吃嘴儿麻辣烫（大排队但很好吃）兄弟梭边鱼（脏但绝美味）辣道自贡菜万象城店（推荐仔姜鲜锅兔 火爆黄喉 香菜牛肉丝）霞浦鸳鸯草场在鸟岛辛苦爬山后看到的风景东礵岛拾间海民宿漫海谷民宿也欢迎大家加入我们的听友群一起聊天，只需添加jy116090511说明进群即可

今天我们来讨论一个很有争议的话题：我们可以看伴侣的手机吗？看对方手机需要多个维度的考量：道德、信任、情感厚度、承受能力等等，以为它是个很小的事吗？不，它很大！本期还更换了片头音乐及新增情感话题的单元封面，是我们原有封面的延展：两个手机挂架作为主角啦！希望大家可以体会到我们的用心！00:40 全新片头音乐登场，暗含我们的小心思，感谢制作音乐的范忆堂！看手机能有多恐怖？3:40 青梅竹马的男友已经结婚两年4:38 男朋友对我隐瞒了遗传病M字闲聊第1届“能不能看手机辩论会”8:05 看伴侣手机是侵犯隐私10:23 没必要看手机，因为看了会不开心11:58 看了也白看，因为男的都这样15:29 我不想看他的，因为我也不想让他看我的17:13 看手机后，怎么处理？17:58 清楚自己的底线，不轻易炸毛18:59男朋友在背后说我坏话值得生气吗22:06男朋友和暧昧对象联系怎么处理28:05 男朋友去“按摩”31:50 交往阶段不同，处理的方法也会不同35:18 图书馆30秒文学：手机看晚了？37:46 没有断崖式分手，只有断崖式衰老39:02 亦舒式的洒脱，普通人高攀不起40:03 刺客式看手机手机查什么？41:34 在干嘛41:57 想你42:19 到了42:36 我是xxx43:01 蚂蚁能量43:23 王者荣耀、网易云……防不胜防的世界，需要保留一份监督的权利44:54 打车记录46:27 消费色情产品的边界在哪里49:39 感情中的信任与安全感感谢可复美对本期节目的赞助播出！众所周知，可复美是巨子生物旗下的掌上明珠品牌，而巨子生物是一家立足科技美学的高科技企业，也是中国基于生物活性成分的专业皮肤护理产品行业的领军者，也是我国第一个重组胶原蛋白专利的拥有者。可复美作为企业大小姐，自然拥有最核心的技术与成分，把重组胶原蛋白敷料做到登峰造极，可以说只要你做医美，术后修复就不可能错过可复美！我们在接到这期赞助前已经多次购买过可复美重组胶原蛋白敷料，特别是在一次黄金微针满脸针眼的情况下敷上一贴，红热退了大半，效果立竿见影，不愧是行业标杆！如果你也和我一样需要术后修复或屏障受损敏感泛红、烂脸需要急救，那就必须试试可复美哦~欢迎加入听友群跟我们聊天，添加jy116090511说明进群即可！

本期我们为教师节特制一期，来聊聊好老师和坏老师，采用了一些网友投稿~老师在我们的人生中扮演最重要的角色之一，有时候老师说的一句话，一个眼神，一个动作，都足以让我们胆战心惊或心花怒放。这一期通过对好坏老师的对比，也希望勾起大家对上学时期的一点回忆，和我们一起回到学生时代~本期的一些深入时刻：00:15 我们的节目换封面啦！3:28 老师让我被迫出柜、遭遇霸凌9:37 传给男生的爱心纸条被老师缴获！12:26 经常伤害我自尊心的，竟然是好老师？17:00 面对不乖的学生，老师只能铁拳出击？18:02 父亲去世，老师却讽刺我心理有问题 20:42 老师辱骂身为小众群体的我，她的孩子却和我命运相同21:52 老师让父亲声泪俱下，坏老师背后是坏家长？23:59 坏老师竟然用脏话侮辱学生28:00 如何克服坏老师给我留下的心理阴影28:45 温柔老师让我们好好学习，我们却不当回事30:02 老师看不起我的文学品味，对我屡次打击32:15 老师的一句话，可能成为学生的灭顶之灾33:18 老师阻止母亲骂我，指导母亲怎么教育孩子36:39 父亲去世，老师像家长一样照顾我40:02 换位思考，我们自己能成为好老师吗？42:22 老师被坏学生性骚扰45:32 冤枉了好老师，去校长家里告状48:48 男老师对同学的举止暧昧55:15 骂我是变态的老师却又在意着我们也欢迎大家加入我们的听友群一起聊天，只需添加jy116090511说明进群即可

本期我们来聊聊中年危机。迷路生病终于好了，回归后的第一集！我们俩最近身体都出现了一些状况，导致想要聊本期的话题，中年人真的很怕生病！由此发散，我们生活的各个层面，35+真的是一道隐形门槛吗？中年焦虑和中年危机只能互相纠缠吗？本期的一些经典叹息：00:47 公司倒闭了，我何去何从12:16 怯懦比勇气更多，35+开始觉得自己不行了15:27 同龄人比较，让我觉得更没自信21:57 35岁门槛是我们独有的吗？29:24 女性月经的变化代表着成熟与衰老33:21 中年人的割裂感：我觉得自己还小……45:35 男性开始雌化48:03 我变丑了？51:01 年轻人真的很残忍53:02 播客居然成为我们中年人的救命稻草？55:02 如果人生可以重来，还会这么活吗？1:01:09 只好向下比较，重新积累能量欢迎加入听友群跟我们聊天，添加jy116090511说明进群即可！也为我的团购打打小广告，本期已经明确在线乞讨（？）微信扫码即可加入~

人生就是由各种各样的第一次组成的吧，回忆起来，有的可笑有的可叹，但不后悔当时的选择，感谢我成为了我。本期的一些搞笑瞬间：1:33 第一次被霸凌：我只是穿错衣服？6:44 第一次被老师打，留下一个疤10:17 第一次坐飞机，死要面子活受罪14:28 第一次被抢劫，我真的没钱了！18:00第一次见面，他将会成为我最好的朋友25:30 第一次在厕所见明星，我想看……31:09 第一次喝醉，司机让我赔钱38:45 第一次失恋，他居然夸我？43:00 第一次赚钱，我站在世界之巅49:36 第一次加班，我想让老板去死51:38 第一次走红毯，你好，我才是明星播客中提到的一些瞬间：第一次见苏无力时他买的大花袄苏无力参加年会隆重出席以苏无力为原型创作的小说：《新房客》（点击超链接即可跳转）也欢迎添加jy116090511 说明进群来和大家一起聊天

我们来聊聊童年吧。关于儿时的记忆，我总觉得像一场梦，有时候很难确定这些故事是不是真的发生过，因为大多时候我们回忆起来，整个童年都笼罩着氤氲微光，可以透过它看到当时的空气与阳光，那些微微流着汗的充满笑声的夏天和暑假，似乎离我们不远也不近。我和本期嘉宾@林壁炫 都是80后，我们的童年有些许南北方的差异，但大部分是对90年代的追忆。那些追忆之于我，是东北的板路，破破的，有灰尘的，还有斑驳的铁栏杆，围住各家晾晒的白菜跟大葱，栏杆上面还挂着萝卜条，每一个景象，我闭上眼睛都能看见，后来即便街道被规划得很干净清爽，但我还是觉得它们就在那里，只要把眼睛闭上就可以了。童年有颜色，在我心中它是一片纯白色。而对生活在南方的林壁炫来说，童年是郁郁葱葱的绿色：村子庙前的大榕树、通往学校的池塘和田野、满园子的橘子树、夏日黄昏满天低飞的蜻蜓。当然我们也追溯了儿时的忧郁，童年并非无忧无虑，只是我们不记得了。童年好像暑假，以为无比漫长，结果转瞬即逝。在这个暑假末尾，我们一起朝花夕拾。附上和妈妈的合影一张，聊表我对回不去的时光的哀愁。本期聊天的一些真心时刻：2:24 人生最初的记忆4:13 我们家要开小卖部了！11:37 我爸把人给砍了（用刀背）19:30 公主同桌放我鸽子21:53 从小就被分类三六九等24:59 摆脱集体荣誉感25:41 生病是最快乐的事34:19 防挨打装中邪，我可是影帝级别！36:43 第一次面对离别42:20 妈妈问我，离婚了你跟我还是你爸爸？48:18 没看到大结局的动画片，成为一生的遗憾56:04 同学录上的祝福，我没有实现Bgm:ひろしの回想 (广志的回想)欢迎进入我们的听友群一起聊天，只要添加jy116090511说明进群即可。

本期我们来聊聊那些合租和大学室友的奇葩故事！欢迎@苏无力 又来当嘉宾，讲述他北漂遇到的奇奇怪怪室友们！10:48 我和大学室友相爱相杀22:58 主播室友很疯25:27 师姐室友不小心做小三29:13 和朋友合租结果大决裂！39:58 我最倒霉的室友42:57 疯子室友站在床边看着我45:22 人走茶凉，室友秒变脸欢迎进入我们的听友群一起聊天，只要添加jy116090511说明进群即可。

本期我们来聊聊约会文化，如何找话题?怎么进一步?约会要穿啥?简直每一步都是恋爱三十六计，环环相扣!3:52 我和男友刚认识时是怎么约会的？11:44 神秘感不能在一开始消失13:47 坏约会遇到烂男人，我还给他要别人微信19:49 朋友的约会，我是座上宾却在耍猴戏23:26 初次约会，聆听比会找话更重要27:59 抠门还成优点了？31:27 微妙的肢体触碰33:07 低胸装有魔法？49:56 仪式感是人生回忆的锚点55:33 结尾再来一个显摆的故事？感谢全球时尚购物平台FARFETCH发发奇对本期节目的赞助!FARFETCH起初是集合全球时尚买手店的线上购物平台，现今供货合作伙伴超过1300个，包含品牌官方直供、签约买手店及高端百货。目前FARFETCH用户已遍布190多个国家及地区，汇集来自全球50多个国家 , 超过3500个品牌。通过这个聚合型的平台，FARFETCH为消费者提供极为丰富的选品，卓越的服务，营造独一无二的购物体 验!即日起至8月8日，发发奇七夕折扣开启，全球时尚好物低至3折、 折上8折，助力七夕， 邂逅美好一刻。欢迎前往官网或下载发发奇APP浏览。也欢迎加入我们的听友群聊天，添加微信jy116090511 说明进群即可。

本期我们来聊聊不一样的疯狂爱情故事欢迎进入我们的听友群一起聊天，只要添加jy116090511说明进群即可。

本期我们来聊聊敏感话题，爱情和钱的关系。这期大胆开麦了，可能讲到爱情，没有完全绝对的“三观正”，只希望少踩坑，欢迎大家一起探讨~9:18 受害者有害论，求体面对不对？13:58 听众被骗买了一套房？？15:52 爱情里我选择做捂紧严16:55 男友刻意在支付宝发红包，让我接受不了19:55 给你花钱就代表爱你吗？24:06 钱甚至会让一个人改变对你的看法26:28 女比男有钱、男比女有钱有什么不同37:46 凤凰男和听话男，睾酮素决定了一切44:39 爱情里的AA制54:26 “老公每月给我三万，我伺候小三坐月子”1:00:25 感情和钱在每个人心中的地位不同，选择也就不同并且不收费为朋友打广告，是个很可爱的牌子UOAO！UOAO：美好的一天由“我们”定义百搭•自由•简单•快乐让我们一起做梦吧 Undefined • Outing •All-match • Ourselves。 全新系列Summer bag, 适合辣妹海岛出行，日常健身以及城市休闲，风格可爱清新ins。欢迎关注品牌小红书：UOAO （点击可直达链接）欢迎进入我们的听友群一起聊天（每天万条聊天记录嫌吵不要进哈哈哈哈），只要添加jy116090511说明进群即可。

本期我们来聊聊花钱的态度。从前经济腾飞，活在大环境好的时代，每个人或多或少雨露均沾，有过花钱的好光景，但现在不同了，我们渐渐意识到，花钱，也需要自信。从养老、买房再到赚得越来越少令人焦虑，我们从花钱快乐变成节约更美。但消费降级这件事，真的那么简单吗？反正我有时候就觉得，这哪里是在省钱，简直是在搞笑！本期一顿扭腰送胯，记账，自炊，减少社交，信用卡账单：比上个月高出两千以下可以说是本期主播的抛物线人生时间轴：01:14 为什么不买房？3:58 大环境决定花钱心态6:26 从前的挥霍让我后悔不已14:21 什么时候忽然开始意识到“大事不妙”了16:00 老了怎么办？20:31 奢侈品带来的虚荣心27:33 省钱PK，抠门大对决！29:48 妈妈，我要利用你！35:04 善用闲鱼，让我抠到最极限43:26 过度节省，是不是捡芝麻丢西瓜行为？50:42 被压抑的消费欲望，被王思聪反弹？52:50 省钱也有道德观欢迎加入我们的听友群，添加微信jy116090511，即可拉你入群哦！

让自己变美是不是服美役？在小宇宙，每次有人讨论医美，都会掀起“是否应该服美役”的讨论。对此，我们也有自己的看法。0:23 M字闲聊有人在大服美役？2:23 尊重个体最重要：关注自己的心情，在乎自己的声音3:53 请直男服美役吧！6:25 服美役的标准在哪里医美经验分享虽然看似医美分享，但绝对不是鼓励人盲目做医美！我们会分享自己痛苦和失败的案例，希望大家选择医美时可以更谨慎。8:16 M字闲聊主播的医美经历大全11:00 点阵激光是否适合祛痘坑？13:01光子：平价轻医美适合的人群13:37 敏皮医美注意事项14:17 谨慎人士的医美初选择17:58 明星推荐的韩国医美诊所，竟是大坑20:04 就算是点痣这样的小项目，也不能完全如愿21:55 在酒店里打针，你敢吗？25:45 抗衰光电眼花缭乱，谁最强？28:16 大明星们的医生有多厉害34:01 抽脂手术有多可怕39:35 植发手术的煎熬超乎想象44:10 风潮正劲的填充，可能比你想的更可怕听友问答现在M字闲聊也有自己的听友群了，很多听友们向我们提出了医美有关的问题。49:18 新手做什么医美49:50 敏感肌可以做什么项目50:47 黄金微针和点阵激光有什么区别52:52 为什么医美价格越来越低？如何辨别真伪？54:04 术前术后的注意事项56:10 平价项目海菲秀值得做吗56:42 医美新词不断，“轮廓固定”到底是什么？57:36 被广泛使用的玻尿酸，打在各个部位却都有风险播客里提到的黄金微针前后护理方法（以下产品品牌不拘，图片只是范例）：在敷麻药前用到的眼药水（敏感肌勿用），在涂麻药前涂抹全面部，作用是加强麻药渗透让麻药效果更好：酒石酸溴莫尼定滴眼液双氯芬酸钠栓，在敷麻药前塞入，止痛效果比片剂好术后护理：美宝湿润烫伤膏术后可立即涂，建议每三小时涂一次，缺点：会蹭在枕头上。但术后皮肤需要在湿性环境中，强保湿是重中之重。表皮生长因子凝胶可在退红后打底，再涂其他保湿产品，增强愈合欢迎加入我们的听友群，只需添加微信：jy116090511 说明进群，我就可以拉你哦~

这期我们来聊聊那些曾经让我们尴尬到想死的瞬间，有些故事半夜想起来，不管有多困都会立即清醒……最值得欢呼的是，本期来了一位很久没出现的嘉宾@苏无力，他可是掌管尴尬的神！他的故事可以说精彩纷呈，听的人也跟着尴尬了！💎本期很多故事来自听友群，也欢迎大家加入，添加我的微信：jy116090511 我来拉你入群哦！💎也欢迎关注M字闲聊的小红书（账号同名），会在节目发布前更新预告和最新动态哦！💎也可以关注主播：小红书：@庄尼走路、@林迷路迷路、@庄尼的衣柜、@eastendmi微博：@庄尼走路、@林迷路迷路💎往期下架节目可在网易云收听