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Mäli Mäli

Author: Selma Sardouk

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Description

Bienvenue dans Mäli Mäli, le podcast qui t'aide à comprendre le charivari de ta vie.
Je m'appelle Selma Sardouk, je suis coach décoloniale.
Je te donne rdv un jeudi sur deux pour parler de santé mentale, de guérison collective et de coaching dans une optique décoloniale et dépatriarcale.
Pour en savoir plus sur moi, tu peux consulter mon site internet ici : www.selmasardouk.com
Bonne écoute !
37 Episodes
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Bienvenue dans ce tout premier épisode de la saison 3 de Mäli Mäli, le podcast qui t’aide à comprendre le charivari de ta vie. Je suis Selma Sardouk, coach décoloniale et aussi créatrice de ce podcast. Je t’invite à me retrouver tout au long de cette année 2022 un jeudi sur 2, sur ta plateforme de podcast préférée pour parler de santé mentale, de guérison collective et de développement personnel avec un angle décolonial et une approche centrée sur les traumas systémiques et sociaux. Si tu écoutais déjà le podcast en 2021, tu as sûrement écouté l’été décolonial, une série d’épisode sur la colonialité et la décolonialité des sujets de notre quotidien. Si tu ne les as pas encore écoutés, je t’invite à le faire. Et bien au cours de l’été décolonial, j’ai parlé du processus de décolonisation et je me suis dit que ce serait pas mal de commencer cette année avec un contenu un peu plus poussé sur le sujet. Mais avant de parler de processus de décolonisation, je vais parler du processus de colonisation. Bonne écoute !  -- Réalisation : Musique pour l'imaginaire  Pour t'inscrire à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit", c'est par ici :  https://tinyurl.com/decoloniseravecselma
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 10 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Asmae Belalia, coach en sexualité.  Plus particulièrement coach d’empouvoirement sexuel féminin. Son dada : prendre la main sur notre sexualité personnelle (que l’on soit en couple ou célibataire) et en faire un espace de soin et de libération où on est souveraine dans la quête du plaisir et de l'affirmation de nos choix.  Son approche est anti-patriarcale et se concentre sur la libération et les soins des trauma qui nous empêchent d'avancer. C'est parti pour décoloniser la sexualité. --- Tu peux retrouver Asmae ici : https://www.instagram.com/asmaebelalia/ -- Pour aller plus loin, je t'invite à rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et à t'inscrire à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Suite à un problème technique, le dernier épisode de l'été décolonial n'a pas pu sortir comme prévu. En attendant, tu peux (re)écouter cet épisode sur le coaching décolonial.  --  Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : ---https://bit.ly/soutenir-malimali  -- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Hanane, militante féministe, antiraciste, communiste révolutionnaire, maman lesbienne de l'immigration et des banlieues. Hanane milite depuis ses 18 ans. Elle a commencé par le syndicalisme étudiant, touchée elle-même par les conditions d'études et la précarité des enfants d'ouvriers racisés à la fac. Elle travaille aujourd'hui dans un lycée de St Denis. Elle a cofondé en 2010, le  collectif Femmes en lutte 93. Elle est lesbienne franco-marocaine et maman d'une petite fille de 2 ans, avec sa compagne franco-hmong, elle même issue d'un milieu populaire. Avec Hanane, on a discuté de parentalité. C'est parti pour décoloniser la parentalité !  --  Voici quelques lien pour mieux connaître Hanane et ses combats :  Un portrait d'Hanane : https://www.komitid.fr/2020/04/01/portrait-hanane-cofondatrice-du-collectif-femmes-en-lutte-93-ma-ligne-militante-cest-de-creer-une-armee-de-guerrieres/ Podcast avec Sy sur la PMA  et la parentalité lesbienne racisée : http://femmesenlutte93.over-blog.com/2018/12/podcast-entre-femmes-parcours-de-meres-lesbiennes-des-quartiers-populaires-et-de-l-immigration.html Vidéo d'une intervention au forum : en 3 parties  https://www.youtube.com/watch?v=xIb3Lr1qt5M&t=14s Son blog :  https://theladygazaproject.wordpress.com/?fbclid=IwAR3QaGrSUpHD541lY3YYTzDhOEg2Dy67rjeZ4ZBOMwP_n6okYz_O3aTyeHk/ Post sur "les mères LGBTQI+ des quartiers sont-elles des mères ?" https://www.facebook.com/ladygaza93/ -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Audrey Ebhenga, fondatrice de la méthode AfroNaturo®.  Née en France et d’origine africaine, elle a longtemps cherché son identité : tout d’abord par rapport à son rapport à la nature mais aussi ses racines et ces recherches l’ont finalement amenée à  déménager en Afrique, au Bénin pour être en plus en phase avec elle-même. Avec Audrey, on a parlé de notre rapport à l'alimentation. C'est parti pour décoloniser l'alimentation. --- Tu peux retrouver Audrey ici : https://www.instagram.com/coaching_afronaturo/ Et je t'invite à te procurer son livre ici :  https://afronaturo.mykajabi.com/livre-afronaturo -- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Aude Vaurin, plus connue son le nom de Mauve ou bien de l'Imperatrice du kif. Aude est une femme aux multiples casquettes qui porte notamment les projets Qui a dit qu'on ne pouvait pas ? et Nos ancêtres les renois dont  le but est de rendre hommage au continent Africains et aux personnes noires ayant marqué notre histoire. C'est parti pour "Décoloniser l'image nos mémoires" ! --- Tu peux retrouver Aude ici :  https://www.instagram.com/imperatricedukif_/ https://www.instagram.com/nosancetreslesrenois/ --- Et pour aller plus loin sur le sujet, nous t'invitons à suivre également :  https://www.instagram.com/grandeurnoire/ https://www.instagram.com/africcan_/ https://www.instagram.com/histoires_crepues/ https://www.instagram.com/les.fillesdedihya/ -- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Mayasanaa. Mayasanaa (elle/she) est une femme Queer née en France de parents marocains, elle vit depuis plus de 20 ans au Canada. Elle œuvre aussi comme créatrice de contenu avec son blog Mayasanaa.com et sa page Instagram du même nom. Elle partage, ce qu’elle appelle, son style de vie intersectionnel dans lesquels féminisme décolonial et réappropriation de sa culture ancestrale sont au cœur de ses idées et de ses choix de vie. Maman de deux filles métisses, elle aspire à voir sous peu une société progressiste, citoyenne et engagée. C'est parti pour "Décoloniser l'image de soi" ! --- Tu peux retrouver Mayasanaa ici :  https://www.instagram.com/mayasanaa/  https://mayasanaa.com/  --- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je reçois Safya Fierce. Elle est créatrice de contenu et commédienne digitale. Elle utilise l'humour et le sarcasme pour parler d'antiracisme, d'afroféminisme, de lutte contre l'homophobie et contre toute autre forme de discrimination. Personnellement, je suis une grande fan. Allez, c'est parti pour "Décoloniser l'humour" ! --- Tu peux retrouver Safya Fierce ici :  https://www.instagram.com/safyafierce/ --- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  Si tu souhaites soutenir le podcast financièrement, tu peux le faire ici : https://bit.ly/soutenir-malimali  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je te propose d'écouter Romy Dematons qui est co-fondatrice du programme d'éducation populaire Santés Sexualités au sein de l'association féministe et antiraciste Lallab, association qui vise à faire entendre les voix et à défendre les droits des femmes musulmanes. Elle est militante et engagée au sein de différentes associations en France et à l'international. Elle est aussi diplômée d'un M2 de Sciences politiques à l'École doctorale de Sciences Po Paris et d'une Certification avancée en études de genre, elle a effectué des travaux de recherches intitulés : "Décoloniser les progressismes en islam et questionner l'inclusivité : le cas de trois mosquées à Paris et Marseille". Avec Romy, on a parlé de la question des progressismes en Islam.Les communautés musulmanes ne sont pas épargnées par les rapports de domination, ni par la colonialité.  Etant moi-même musulmane, j'ai souvent été heurtée de voir à quel point cette question du progressisme a souvent été confisquée par des personnes qui apposent à l'Islam des idées eurocentriques. Alors, comment est-ce qu'on décolonise les progressismes en Islam ? Je te laisse écouter ma conversation avec Romy ! --- Tu peux retrouver Romy ici :  https://www.instagram.com/romy.dmts/  https://www.facebook.com/r.dematons  https://twitter.com/rdematons  --- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  --- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je te propose d'écouter Sarah. Elle officie sur son compte instagram @themagicianstribes où elle parle de décolonialisme et des manières dont le capitalisme et la colonisation nuisent à nos santés mentales, physiques et aussi à nos représentations. Elle anime avec @lindalouchi le compte @les.fillesdedihya sur lequel elles ont  à cœur de partager leurs connaissances et leurs recherches sur les cultures, mythes et traditions nord africaines.  Tu peux retrouver Sarah ici :  @themagicianstribes @les.fillesdedihya Ecouter l'épisode de Mäli Mäli sur la médecine nord-africaine avec Linda Louchi ici : Mäli Mäli | #17 - Médecine traditionnelle Nord-Africaine avec Linda Louchi --  Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali  Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité  - Réalisation : Musique pour l'imaginaire  
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions.  Aujourd'hui, je te propose d'écouter Anne Favier. Elle est naturopathe, d'origine antillaise et maman de jumeaux. Elle est engagée dans la question de la santé décoloniale. Elle s'est spécialisée en accompagnement périnatal et alimentation végétale. Elle propose des consultations, des massages, des ateliers et des conférences. Vous pouvez retrouver Anne ici :  https://www.instagram.com/annefaviernaturo https://www.facebook.com/annefaviernaturo https://annefaviernaturo.wordpress.com https://www.doctolib.fr/naturopathe/villeurbanne/anne-favier -- Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Cet été, je te propose de partir avec moi à la rencontre de 12 femmes avec qui nous questionnons la colonialité de différents concepts et notions. Aujourd'hui, je t'invite à en apprendre davantage sur la colonialité et la décolonialité. Bonne écoute !  La transcription de cet épisode est dispo ici : https://selmasardouk.com/podcast/ -  Tu peux rejoindre ma communauté privé ici : https://bit.ly/communauté-malimali Et accéder à l'atelier "Décolonise ton état d'esprit" ici : https://bit.ly/decolonialité -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire
 J'aime beaucoup regarder des films et des séries et depuis quelques années, je suis une grosse consommatrice de séries Netflix. Quand je regarde un film ou une série, je ne peux m'empêcher d'analyser la façon dont sont représentés ou non les personnages. Est-ce qu'il y a des personnages racisés ? Est-ce qu'ils ou elles sont stéréotypés ? Est-ce qu'on tombe dans la cliché de la meilleure amie racisée qui n'est là que pour mettre en valeur le personnage principal ? Est-ce qu'on voit des personnes grosses à l'écran qui ne jouent pas le rôle de la personne dont on se moque ? Est-ce que les femmes racisées ne sont pas hypersexualisées ? Dans cet épisode, je te parle de la diversité et inclusion dans les programme Netflix. - Pour écouter le podcast dont je te parle à la fin de l'épisode, RDV ici :   https://podcast.ausha.co/flicks-not-so-chill  -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Bienvenue dans Mäli Mäli ! Dans ce 23ème épisode, je t'invite à écouter la paroles de femmes musulmanes sur ce mot qu'on entend tellement souvent en ce moment : l'islamogauchisme.  Merci à Romy, Manel, Nejwa, Samia, Ines, Akila, MahmoudaRwesh et Manel de m'avoir fait confiance. Bonne écoute !  -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Dans l'épisode 18 qui portait sur le coaching décolonial, j'ai parlé de la question des besoins et de la pyramide de Maslow qui me semble être une théorie complètement hors sol et absolument pas universelle comme on nous le fait souvent croire. Plusieurs d'entre vous ont été interpellées par la critique de Maslow et m'ont demandé comment on pouvait travailler sur les besoins différemment. Dans ce 22ème épisode, je vais donc te parler des besoins, c'est quoi ? à quoi ça sert de se reconnecter à ses besoins ? comment faire ? Je vais tenter de répondre à toutes ces questions. -  Tu peux télécharger le document récap sur les besoins : https://selmasardouk.com/wp-content/uploads/2021/03/Se-reconnecter-à-ses-besoins.pdf -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Dans ce 21ème épisode, on écoute la suite de l'interview de Fatima Medjoubi-Ter. Elle est coach, autrice du best-seller Joue Ta vie et créatrice de la méthode de coaching ludique du même nom.  Dans cet épisode, on parle de la situation actuelle et elle nous donne son point de vue sur ce qui nous attend dans le futur.  Bonne écoute !  --  Tu peux retrouver Fatima ici :  https://jouetavie.com/ Et te procurer son livre ici ou ici. -- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Dans ce 20ème épisode, je reçois la merveilleuse Fatima Medjoubi-Ter. Elle est coach, autrice du best-seller Joue Ta vie et créatrice de la méthode de coaching ludique du même nom.  Dans cet épisode, on parle de notre rapport à nos identités culturelles, de son parcours et de ce que veut dire "jouer sa vie" dans un contexte multiculturel.  Bonne écoute !  --  Tu peux retrouver Fatima ici :  https://jouetavie.com/ Et te procurer son livre ici ou ici. -- Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Bienvenue dans Mäli Mäli, le podcast qui t'aide à comprendre le charivari de ta vie.  Dans cette épisode, je répons à une question qui m'a été posée très souvent : quel chemin prendre pour reprendre le pouvoir quand on est une personne multiminorisée ?  Bonne écoute ! -  Tu peux télécharger le modèle en cliquant ici Pour ensavoir plus sur mon programme Lïna, RDV ici : lina.selmasardouk.com -  Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Après une longue pause de 2 mois et demi, me revoici pour un nouvel épisode de Mäli Mäli, le podcast qui t'aide à comprendre le charivari de ta vie.  Dans ce 18ème épisode, je réponds à une question qu'on me pose très régulièrement : C'est quoi le coaching décolonial ?  Bonne écoute ! -  Tu peux retrouver mon programme Lïna ici : lina.selmasardouk.com - Si tu as aimé cet épisode, je t'invite à écouter aussi les épisodes suivants :  #02 - Discriminations systémique et estime de soi #09 - Être une femme en colonie française : un trauma collectif  #15 - Pour un féminisme décolonial nord-africain (avec Louz) - Réalisation : Musique pour l'imaginaire
Quand on parle de médecine traditionnelle, on a tendance à penser à la médecine traditionnelle chinoise ou d'ayurvéda (médecine traditionnelle indienne) assez en vogue en ce moment. On ne parle pas souvent des médecines traditionnelles africaines. Il est temps pour nous de revaloriser ce qui nous appartient. Dans ce 17ème épisode, on part à la rencontre de la merveilleuse Linda Louchi. Elle est  thérapeute et praticienne en médecine traditionnelle nord-africaine à Paris et nous parle de sa pratique et de ses projets futurs pour faire connaître les rituels traditionnels d'Afrique du Nord. -  Retrouve Linda sur son site internet : https://coeurdebedouine.com/ Ainsi que sur son compte instagram @coeur_de_bedouine et celui des Filles de Dihiya @les.fillesdedihya - Réalisation : Musique pour l'imaginaire
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