MAMÁS EN PAUSA

La mente de mamá es súper diferente a la de papá, hay cosas que ellos no entienden de nosotros y viceversa, lo cierto es que nos encantaría ser más relajadas como ellos ¿a poco no? Gracias a nuestro invitado Adrián Larrondo por estar en este capítulo especial por el #DíaDelPadre 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Adrián Larrondo

Ser mamá es superar muchísimos retos en el día, pero ser mamá y vivir en un lugar nuevo, donde no conoces a nadie y empiezas de cero con tu familia eleve el nivel de dificultad, es lo que nos contó Mónica Alarcón, mejor conocida como @eternaprimeriza ¿Te sientes identificada? No te pierdas este episodio 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Mónica Alarcón @eternaprimeriza

Siempre escuchamos la historia triste del divorcio, los traumas que se le generan a los niños, y mil cosas negativas, pero Jimena nos dio un panorama totalmente distinto que seguro a más de una le hará sentido, ¿qué historia quieres contarte de tu divorcio? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Jimena Férez @madrehadisima

Si eres o serás mamá de un niño y le has estado dando vueltas al tema de la circuncisión, este capítulo es todo lo que necesitas escuchar para conocer tus pros y contras. Invitamos al Dr. Alex Peñarrieta para hablar del tema. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 👨🏻 Invitado especial: Alex Peñarrieta @cirujanopediatraalexpd

Todo mundo te habla del maravilloso momento de convertirte en mamá, pero casi nadie te dice lo complicado y extraño que puede ser el posparto, nosotras nos sinceramos contigo y queremos que sea una etapa tranquila, sí, de cambios pero que vayan a tu ritmo y con los que encuentres una nueva identidad. Hoy hablamos de todo es con Fernanda Escalera de @caminando.juntasmx Gracias a @bepanthenbabymx por patrocinar este contenido y ayudar a más mamás a vivir un mejor posparto.

Que si te quedaste sin leche por no taparte la espalda o si tus boobs no producen lo suficiente por ser pequeñas, estos y más cosas que todaaas hemos escuchado desmentiremos en este episodio. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Stef Rodríguez @lactanciaconstef

Tener tu propio dinero se siente muy muy bien, pero ser económicamente independiente va más allá de eso, se trata de sentirse capaz de todo y saber que eres proveedora de tu familia, en este episodio hablamos de ello con una invitada súper especial que nos llevó en un viaje súper interesante sobre la economía y el papel que las mamás tenemos en ese ámbito. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Paola Elizaga @paolaelizaga

No hay nada que no hagamos por no cuidar a nuestros hijos, ¿por qué no usamos autoasiento entonces? Esta ocasión hablaremos de la importancia de sí usarlo y cómo nuestros brazos no son lo más seguro, al menos al ir en automóvil. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Alma Cruz @ munlimx

Cuando esperas a un bebé, te imaginas cómo será tocarlo por primera vez, tenerlo contigo y crear ese vínculo especial mientras ambos esperan por ir a casa, pero no siempre sale como quieres, tu bebé se queda en el hospital y tú tienes que regresar a casa con las manos vacías, ¿te suena familiar la historia? De corazón, esperamos que no. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Dominique Alvárez IG: @dominiquealvarez

Hemos oido mucho sobre la depresión posparto pero, te sorprendería saber que lo que sientes tal vez no sea eso, si no ansiedad posparto ¿queeé? Sí, el término existe y nosotras te contamos qué es y cómo puedes identificarla, después de escuchar este episodio cuéntanos ¿te sentiste identificada con las características de la ansiedad #posparto? 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Hannah AndaIG: @myhealthymindproject Escucha el episodio de depresión posparto aquí

¿Cómo ayudarías a tu hijo si tuviera una discapacidad y tiene que estar 24/7 con él? Sharon se enteró que su bebé tenía una discapacidad a los 7 meses de embarazo, las cosas cambiaron mucho para ella y su familia, hoy nos compartió su historia, pasó por muchos duelos y nos contó sobre ello. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co🧑🏽 Invitado especial: Sharon García IG: @mamafortalessa

Desde cómo cambiarle el pañal, hasta saber si la forma en que lo estás alimentando es la correcta, hablamos con el Dr. Manuel Soriano de las dudas que siempre tenemos de nuestro recién nacido.   Gracias a Huggies Supreme por brindarnos el único pañal clínica y dermatológicamente probado y patrocinar este contenido que le ayudará a más mamás primerizas y las que volvieron a empezar.  👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitado especial: Manuel Soriano IG: @dr.manuel.soriano

¿A ti cómo te cambió la vida después de ser mamá?La bella idea de que tu bebé se adaptará a tu vida y no al revés, todaaaas la tenemos, pero cuando ya no hay forma de escapar es cuando bebé está ahí y te das cuenta que ahora debes cuidarlo, protegerlo y a veces nos olvidamos de nosotras mismas, de eso platicamos en este episodio.Gracias a Bepanthen Rozaduras por patrocinar este capítulo y ayudarnos a proteger la piel de nuestro bebé con una capa protectora transparente contra los irritantes que causan las rozaduras.

Dicen que cuando te conviertes en mamá, dejas de dormir ¿te has sentido así? Si te preguntas ¿cuántas noches debo pasar en vela? este episodio puede ayudarte a: 1. Saber que no eres la única que pasa por noches eternas y ojeras enormes 2. Tener una guía para que esas noches cambien 3. Saber que tener ayuda está bien y no te hace menos como mamá Cuéntanos en comentarios tus experiencias con el sueño de tus hijos y el tuyo 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Giulianna BoffaIG: @pillow.oclock

¿Cómo me doy cuenta que mi hijo está sufriendo #bullying o que mi hijo es bully? Si sientes que tu hijo ya no es el mismo, puede ser una señal importante. En este episodio te contamos al respecto y cómo cambiar el panorama para ellos. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Susana Vega IG: @susanavega_coach

Te enteras de que estás embarazada y el mundo cambia radicalmente, las cosas que no te importaban comienzan a tomar relevancia y en ti hay preocupaciones, miedos e incluso hormonas que juegan con tu estado de ánimo, pero ¿cómo puedo pasar esta etapa con paz y tranquilidad? De esto hablamos en nuestro nuevo episodio.. En este episodio encontrarás información sobre: Miedos frecuentes entre futuras mamás Importancia del primer trimestre de embarazoAcompañamiento y su importancia Salud mental materna durante el embarazo Empoderamiento de la mujer en el embarazo 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Lucy Santuario IG: @lucysantuario Gracias a Huggies Supreme por patrocinar este episodio y brindarnos el único pañal clínica y dermatológicamente probado.

Ya dimos el paso por un segundo hijo, pero ¿cómo le caerá la noticia al primero? Las cosas cambian muchísimo, los nervios aparecen al pensar en cómo contarle, cómo va reaccionar, qué dinámica tendremos ahora como familia. Esta semana invitamos a Susana Vega, psicóloga infantil, para hablar del tema y saber cómo manejarlo. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Susana Vega IG: @susanavega_coach

¿Por qué a nosotras también nos toca usar métodos anticonceptivos? Hemos pasado por uno o más partos, embarazos, hormonas y mil cosas, lo que queremos es que ÉL se haga la vasectomía, hablamos de este tema con Ana Brandt. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Ana Brandt, urólogaIG: @anauro_udm

Parece que la montaña rusa está en un punto bajo ahora, todo se ha calmado en tu maternidad y de repente, te meten la espinita de tener un segundo bebé ¿si nos lanzamos? ¿Qué implicaciones tiene para mi y mi familia la llegada de un nuevo bebé? ¿Ahora cómo viviré un segundo posparto con caos en casa? Estar lista para un segundo bebé implica más que un aspecto económico. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Diana Alvarez, Psicóloga ClínicaIG: @psicologa.de.mamas

El posparto es de las cosas más duras que vivimos como mamás, las emociones están a flor de piel, hay muchas hormonas invadiendo momentos pero, ¿hasta dónde podemos decir que es normal sentirse fuera de sí? En este capítulo hablamos de la depresión posparto y cómo podemos identificarla y ayudar a alguien que la esté viviendo. 👩🏻‍🏫Host Ana Lore IG: @analore.co 🧑🏽 Invitada Especial: Hannah AndaIG: @myhealthymindproject