Claim OwnershipMUŽ 21: Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje
Subscribed: 5Played: 73
Subscribe
© Charlie Greenberg
Description
Hluboká krize mužství
Pokles testosteronu u mužů je podle výzkumu doktora Joshua Smitha z roku 2022 za posledních deset let až o 20%. Poměr sebevražd mezi muži a ženami je v západním světě průměrně 3,7:1 a zároveň jsou muži podstatně náchylnější k závislostem na alkoholu, drogách, pornografii či práci. Navíc 70% mužů prožilo trauma ještě než dovršili věk 16 let.
Muž, který procházel historii umírá a musí přijít nový, lepší a silnější muž.
Jaký by měl být? Hledám odpovědi ve vědeckých výzkumech, filozofii, největších kulturách a ve svatých knihách.
Pokles testosteronu u mužů je podle výzkumu doktora Joshua Smitha z roku 2022 za posledních deset let až o 20%. Poměr sebevražd mezi muži a ženami je v západním světě průměrně 3,7:1 a zároveň jsou muži podstatně náchylnější k závislostem na alkoholu, drogách, pornografii či práci. Navíc 70% mužů prožilo trauma ještě než dovršili věk 16 let.
Muž, který procházel historii umírá a musí přijít nový, lepší a silnější muž.
Jaký by měl být? Hledám odpovědi ve vědeckých výzkumech, filozofii, největších kulturách a ve svatých knihách.
36 Episodes
Reverse
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz
Muži a stres. Budeme zkoumat, jak se stres u mužů projevuje, jeho výrazný dopad na zdraví a účinné dlouhodobé strategie, jak mu odolat. Než ale odloupneme tyhle vrstvy, položme si klíčovou otázku: Proč muži, když čelí stresu, často nehledají pomoc, kterou fakt potřebují? Který stres je nejhorší? Jak stres ničí zdraví? A hlavně! Jak se dlouhodobě stresu postavit a odolávat efektivně.
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz
Co dělají knihy a čtení s životy mužů? Potřebujeme vůbec ještě další knihy o osobním rozvoji? Jak pracovat a podnikat, aby mohl muž v noci klidně spát? Jak se projevuje v životě nekonečná hra? To a ještě mnohem víc nám řekne odvážný muž, který když začal pracovat na své velké vizi, tak si všichni okolo něj klepali na čelo a smáli se mu. Dnes je Jan Linhart se svou firmou na audioknihy ProgresGuru velmi úspěšný.
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz
Anální sex, velmi kontroverzní téma, které i mě dělá problém vyslovit na kameru nahlas a uvědomovat si, že tenhle podcast uvidí desítky tisíc lidí. Proč je anální sex takové tabu? Co anální sex a ženy, jak ho vidí, chtějí to zkusit nebo je to úplně mimo mísu? Anální sex a historie? Je to nějaká novinka posledních let nebo tady byl už dávno? Sexuologové nám poradí, jak anální sex dělat, když už na něj dojde, aby byl bezpečný a dokonce příjemný pro vás i partnerku. Jaká jsou zdravotní rizika análního sexu? A hlavně: PROČ — MUŽI — TAK MOC — TOUŽÍ— PO ANÁLNÍM SEXU?
Odkaz na knihu BOŽSKÝ MILENEC s.r.o. je tady: https://shop.charliegreenberg.cz/knihy
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz
Jak jako muži máme zvládat svůj vztek a agresivitu? Z čeho mají muži největší strach při překonávání komfortní zóny? Jak skrze křik, dupání a vyplazování jazyka projevit sám sebe? Jak i po padesátce vypadat fantasticky a mít spoustu energie? To a ještě mnohem víc nám řekne expert na bojový tanec Haka a průvodce mužů proměnou k silnějšímu já, Jirka Smetana.
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz
Jak začít cvičit, aby muži shodili bříško a nabrali svaly? Jaké nejčastější chyby při cvičení muži dělají? Jak se motivovat do cvičení a vydržet? Cvičení s vlastní vahou vs. cvičení ve fitku? Jsou suplementy a urychlovače výsledků cvičení jenom marketing bez výsledků? To a ještě mnohem víc nám dnes řekne trenér, spolumajitel fitka v Olomouci, milovník zdravého životního stylu a skvěle vypadající muž Michal Sláma.
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Kniha MUŽ 21 | Papírová kniha, audiokniha a e-kniha na https://bytmuz21.cz
Existuje osud a máme o něm vědecké důkazy? Jak poznat sám sebe efektivně a začít dělat to, co je pro mě správně? Jak se rozhodovat? Jak funguje mechanika rozhodování každého muže? Jak bude vypadat budoucnost společnosti už od roku 2027? Tohle a ještě mnohem víc nám řekne expert na lidskou mechaniku rozhodování, emocí a myšlení Roman Mikluš. Podcast.
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Dnes se chci ohlédnout za 29 týdny podcastů, které jsem pro vás nachystal. Z každého vyberu jednu hlavní myšlenku, takže tahle epizoda bude takové shrnutí a přitom zcala určitě právě ty uslyšíš něco nového a jinak. A nakonec pro vás mám překvapení a věřím, že se vám bude líbit. Je to v podstatě 30x lifehack pro každého muže dnešní doby. Které si vybereš ty?
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
My muži a orgasmus. Jak probíhá, co se děje v našem těle, co se děje v naší hlavě, co nám orgasmus přináší, co nám bere a konečně to všechno dát do souvislostí, abychom tohle velké a extrémně důležité téma pro každého muže konečně objasnili s pomocí vědy a sexuologie. Ať už jste ve vztahu a máte pravidelně sex nebo masturbujete… nebo oboje, v tomhle podcastu získáte všechny důležité informace a souvislosti, jak to u nás mužů funguje a proč.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultace
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Chcete se posunout kupředu rychleji a systematicky? Domluvte si online setkání přímo se mnou: https://bytmuz21.cz/online-konzultaceSpolečnost doslova bije na poplach. Podle některých vědců jsme na hraně a podle některých studií už jsme v průběhu pandemie opuštěných, osamocených mužů. Jaké jsou dopady? Šilený nárůst sebevražd, depresí a úzkostí u mužů, kteří nejsou schopni pracovat, nic tvořit a v podstatě nedokážou žít. Kdo za to může? Covid? Sociální sítě? Fakt, že žen je jenom 49,6% a na některé muže “prostě nikdo nezbývá”? Problém je v tom, že osamocených mužů, kteří nemají žádné přátele je podle statistik 15-20%. Osamocení je třetí nejčastější důvod sebevražd mužů a zároveň díky vědě víme, že sociální kontakt je jedním z klíčových prvků pro fyzické i mentální zdraví. Možná jste právě osamocení, možná někoho takového znáte. V tomto podcastu budeme hledat v historii a vědě odpovědi na to, jak tuto drtivou pandemii samoty zastavit tím, že začneme sami u sebe.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Jak si najít PŘÁTELE a nebýt osamocený muž | Podcast pro muže v 21 století | MUŽ 21 #28
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Život není fér, nikdy nebyl a nikdy nebude. My muži se s touto pravdou máme podle vědců srovnat. Můžeme na to jít třeba přes kritické myšlení, vděčnost nebo třeba i přes historii a velké muže, kteří tady byli před námi. Jak máme ustát nefér dobu, nefér podmínky a nefér všechno a nezbláznit se z toho? O tom je tento podcast.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Probereme všechno o testosteronu, co potřebujeme vědět, abychom ho pochopili a abychom si konečně uvědomili, jak sakra důležitý tento hormon je. Budeme se bavit o tom k čemu testosteron je, jak vzniká, co ho oslabuje, co ho posiluje, co testosteron a stárnutí, co nám ukázal o testosteronu covid, budeme mluvit o umělém nahrazování testosteronu, tedy píchání testosteronu jehlou a co na to říká současná věda. A jasně, jsem to já, takže se zastavíme i u libida, sexu a přitažlivosti pro ženy.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Věděli jste, že my muži máme tři druhy motivace? Jít kupředu nás pohání několik klíčových hormonů a chemikálií v našem mozku. Pohání nás touha, ale i strach. Do zadku nás kope i duchovní stránka, někdo tomu říká Bůh, někdo Osud někdo zase Intuice. A motivuje nás i něco skutečně silného, co přináší dlouhodobé výsledky a reálnou změnu světa okolo sebe. Dneska rozebereme motivaci do posledního šroubku, takže budete mít jasno, jak se motivovat, kdykoliv budete chtít a potřebovat a jak zastavit a vyléčit syndrom vyhoření.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
#charliegreenberg #motivace #muz21
Chybí ti motivace, nemáš energii a cítíš se divně svázaný a znuděný? Potom by ti spousta podcastů a videí doporučila dopaminový detox! Návod, jak už za sedm dní budeš zase v pohodě. Potíž je v tom, že takhle dopamin nefunguje a za týden budeš zase zpátky tam, kde jsi dneska. Pojďme do hloubky pochopit, co je to dopamin, jak funguje, jak ho mít v těle víc, abyste opět cítili motivaci, chuť do života a dokonce až nadšení žít. Jak si díky dopaminu posílit zdraví a prodloužit život. Čeká nás spousta vědecekých výzkumů vysvětlených jednoduše tak, abyste si odtud odnesli maximum.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
#charliegreenberg #audiokniha #muz21
Vítejte v naší vlastní mužské hlavě. Muž totiž není tak jednoduchý, jak se na první pohled může zdát. Proto jsem udělal výlet do hlubin naší mysli, abych vám ukázal principy, jak to u nás v hlavě funguje a proč. Tohle video bude bavit i ženy, jako pohled do světa, kterému někdy nemohou přijít na kloub.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Existuje způsob, jak si jako muži můžeme vzít zpět svou sílu, energii riskovat a řídit svůj život? Vždycky jsem si myslel, že to bude seznam pěti kroků nebo nějaká tajná technika, jak si udělat pořádek v hlavě a díky tomu řídit svůj život. Odpověď je tak jednoduchá a dostupná pro každého muže, kdykoliv a kdekoliv, že to snad není ani pravda....
Kniha MUŽ21 je na mém stole. Dnes vám z ní přečtu několik ukázek a probereme je do hloubky. Je to to nejlepší, co jsme zatím v Podcastu o mužství měli. Hodina informací, inspirace, síly, energie, odhodlání.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21 Jak překonat překážky, řídit svůj život a být mužem, kterého svět teď tolik potřebuje. Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Nikdy jsem knihy pořádně nečetl. Až jsem pochopil, jak důležité mohou pro můj život být. Už jsem jich přečetl spoustu a dnes pro vás vybírám deset těch nejlepších, které by měl přečíst každý muž, aby se dokázal navigovat dnešním světem a dostal ze sebe to nejlepší.
P.S. vy je číst nemusíte, ale víc vám prozradím až ve videu :)
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Sociální sítě zasahují hluboko do našich životů. To, co se na začátku zdálo jako skvělý nápad jménem facebook a instagram se dnes stává celospolečenským problémem. Proč jsem smazal facebook a instagram? Těch důvodů je spousta a je za tím i věda a výzkum.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Tohle jsem nikdy nechtěl vyslovit nahlas. Cítím, že když to neřeknu, tak svět nebude lepší. Možná bude dokonce horší. Nečekejte však žádný happy end.
V tomto videu vám povím svůj příběh. Dnes je mi 35 let a před rokem jsem si uvědomil, že nejsem tam, kde bych chtěl být. Neměl jsem úspěch, peníze, vztahy ani vyřešený život tak, jak jsem si představoval. Byl jsem v depresi, cítil jsem se jako špatný táta, manžel a člověk, který nemá štěstí na peníze ani zdraví.
Byla to těžká doba, ale rozhodl jsem se bojovat. Nečekejte happy end. Život nikdy nebude lehký a já stále bojuji. Ale našel jsem sílu pokračovat díky třem klíčovým věcem.
NOVÁ KNIHA: MUŽ 21, Jak být skutečným mužem podle svatých knih, největších kultur, filozofie a moderní vědy? Získejte tištěnou knihu a audioknihu na BytMuz21.cz
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
Download from Google Play
Download from App Store
United States