Ma Bulle Astro Yoga

Le podcast accueille une belle nouveauté qui me tient à cœur : des conversations entre vous et moi, vous fidèles auditeurs/trices que j'ai eu le plaisir de rencontrer et d'accompagner. J'aime l'idée d'amener davantage d'humain et de partages d'expériences sur le podcast. L'astrologie est un formidable outil qui soutient de belles évolutions : vous pourrez écouter des témoignages inspirants et des parcours de vie tous aussi riches les uns que les autres, la rencontre avec l'astrologie comme dénominateur commun. Ma première invitée est Laurie, jeune trentenaire dynamique que je connais depuis quelques années maintenant, depuis sa première consultation astrologique.Nous nous sommes rencontrées à un moment charnière de sa vie : après plusieurs années de vie parisienne, un travail qui ne l'épanouissait plus et une rupture sentimentale, Laurie a décidé de partir seule vivre à Bordeaux et d'y débuter une nouvelle vie. Dans cet épisode, vous verrez comment le travail sur son thème l'a aidée à traverser cette période charnière. Au-delà de cela, l'astrologie a été pour elle un puissant outil de transformation personnelle lui donnant davantage de confiance en elle.Aujourd'hui Laurie s'offre une consultation révolution solaire chaque année. Elle continue ainsi à évoluer personnellement et dans sa nouvelle vie de freelance, statut qui lui donne liberté et autonomie mais qui amène aussi des questionnements, des doutes quant à la voie à suivre et les offres à développer.  ✨ Découvrez Les Mariannes, le podcast de Laurie.✨ Abonnez-vous à Constellations intérieures pour recevoir la newsletter consacrée à la saison Sagittaire et l'épisode de la semaine prochaine sur la pleine Lune en Gémeaux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est consacré à la pleine Lune en Taureau du vendredi 15 novembre 2024 (22h29, 24°).C'est le point de culmination du cycle initié le 8 mai dernier avec la nouvelle Lune en Taureau qui nous plaçait face à la perspective d’un changement décisif, impactant sur le long terme, avec de nouvelles fondations qui pouvaient se matérialiser concrètement, avec de nouveaux repères qui nous donnaient confiance et une belle énergie de volonté qui nous portait. Un moment propice pour ancrer une décision, un choix, une nouvelle trajectoire de vie avec des énergies globalement soutenantes.Il est temps aujourd'hui d'observer ce qui s'est matérialisé depuis le début du cycle au printemps. La pression du changement à opérer peut être particulièrement forte, comme si un point de non-retour avait été atteint. Le podcast vit aussi un changement majeur! Retrouvez le décryptage complet de cette pleine Lune en Taureau sur la plateforme Substack et le nouvel espace "Constellations intérieures" qui abrite désormais le podcast pour une expérience d'écoute plus riche. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Après une nouvelle Lune en Scorpion intense, je vous propose cette semaine une pratique de méditation qui, je l'espère, vous accompagnera et vous soutiendra dans vos processus personnels.Vous y trouverez les mots de Khalil Gibran extraits du Prophète, un texte puissant de simplicité que je vous invite à laisser résonner et infuser en vous.Cette méditation appartient à la série Alchimie disponible sur le studio en ligne de yoga et méditation: une série inspirée du processus de détachement et de libération que porte le Scorpion. Dans cette série, je vous guide à travers des pratiques ciblées de yoga et méditation dans les étapes-clés de ce processus: - ✨l'accueil de vos ressentis et de vos émotions✨l'acceptation✨le lâcher prise libérateur✨la naissance d'une nouvelle énergie d'expression personnelleDécouvrir le studio en ligneRéserver une consultation astrologique (en ligne, via Zoom)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Tout ce à quoi l'on résiste persiste. Tout ce que l'on embrasse s'efface."Ces mots de Carl G. Jung résonnent avec l'énergie de la nouvelle Lune en Scorpion du 1er novembre (13h47, 9°). Cette nouvelle Lune marque la fin de la saison des éclipses. Elle a l'effet "momentum" de certains évènements-clés avec une énergie de fin et de commencement très forte, l'énergie Scorpion portant la puissante dynamique évolutive de mort et renaissance. C’est peut-être le moment d'accepter de voir mourir certaines choses pour restaurer une énergie qui vous fera renaître avec beaucoup plus de force. Il s'agit aussi d'observer avec honnêteté dans quelle mesure vous abandonnez votre pouvoir personnel aux autres, à des croyances ou à des situations qui décideraient pour vous. Observer, reconnaître, accepter, traverser et transcender.✨ Pour aller plus loin:Réserver une consultation astrologiqueDécouvrir le programme astro-yoga Lumières de l'ombre: un parcours guidé pour explorer votre thème natal en profondeur, comprendre et dépasser vos blocages avec une approche inédite corps-esprit. Programme en ligne à suivre en autonomie + suivi personnaliséHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode un peu plus personnel à l'approche de mon anniversaire le 26 octobre, je vous partage ma lecture de ma révolution solaire.La révolution solaire est le thème annuel que l'on extrait chaque année au moment où le Soleil revient à la position précise qu'il avait au moment de notre naissance. Comme une nouvelle Lune ouvre un nouveau cycle, c'est un nouveau Soleil avec un potentiel en germe pour l'année.Dans cet épisode, je vous partage ma découverte de ce thème annuel, comment j'analyse cette carte du ciel, ce que ses énergies m'inspirent en lien avec mes ressentis et mes réflexions du moment.C'est une manière pour vous de découvrir ce travail d'actualisation du thème natal, à travers un cas concret, le mien.✨ Pour aller plus loin:Écouter l'épisode 77 réalisé à l'occasion de mon anniversaire il y a deux ansRéserver une consultation astrologique Programme en ligne yoga-méditation-mobilité: PACK ROUTINES pour vous aider à créer une routine personnelle, soutenante au quotidien et durable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est consacré à la pleine Lune en Bélier qui aura lieu le jeudi 17 octobre 2024 à 13h26 (24°).C’est un moment important après les deux dernières lunaisons qui ont été des éclipses. On sort petit à petit de la deuxième saison des éclipses de l’année 2024. Cette pleine Lune n'est pas dans une configuration d'éclipse. Elle marque néanmoins le point de culmination du cycle initié au printemps dernier au moment de la nouvelle Lune en Bélier du 8 avril qui était aussi une éclipse totale. Point-climax dans tout le processus d’évolution à l’œuvre sur l’axe Bélier-Balance où transitent les nœuds lunaires de juillet 2023 à janvier 2025, cette éclipse solaire en Bélier d’avril nous parlait d’une nouvelle identité à affirmer, plus authentique, plus alignée, avec la conscience qu’il y avait un processus de guérison profonde en jeu dans une affirmation de soi pleinement assumée. La pleine Lune en Bélier de cette semaine nous invite à un travail de bilan, d’observation de ce qui s’est matérialisé ces derniers mois. En fin de processus sur l'axe Bélier-Balance, c'est une lunaison intense qui fait émerger une forme d'urgence à dénouer les tiraillements qui consument pour trouver une nouvelle voie d'expression de soi. Il y a à nouveau cette énergie de guérison à saisir: en Bélier, c'est l'action qui est le principal moteur de guérison à activer. ✨ Vous sentez le besoin de travailler ces questions avec votre thème natal, je vous reçois en consultation pour vous aider à y voir plus clair dans vos questionnements. Réservez votre consultation en ligne via Zoom.✨ Approfondissez votre connaissance de votre thème natal et faites-en un puissant outil d'évolution personnelle avec le programme astro-yoga Lumières de l'ombre. Un accompagnement personnalisé sur trois mois avec un travail en autonomie et des consultations pour être guidé.e à chaque étape majeure. Plus d'informations✨ Vous souhaitez découvrir mon approche du yoga? Testez le studio en ligne 5 jours gratuitement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est une leçon, des épisodes conçus pour vous accompagner dans l'exploration de votre thème natal et vous apprendre à l'utiliser au fil des cycles lunaires mais aussi comme outil de connaissance de soi.L'énergie de l'automne dans laquelle nous baignons en ce moment est celle du crépuscule: descendante, elle nous invite à nous retirer dans nos terres intérieures pour nous régénérer et surtout préserver nos forces au seuil de la saison froide.Dans ce processus, notre Lune natale est une alliée précieuse. Selon son signe, son élément, elle nous renseigne sur ce qui nous nourrit, ce qui nous apporte bien-être et sécurité. La Lune natale, c'est l'énergie maternelle enveloppante, soutenante et nourrissante vers laquelle nous tourner dans les moments d'inconfort et d'instabilité. Connaître l'énergie de votre Lune natale, c'est pouvoir activer en conscience des leviers bénéfiques dans des périodes plus confrontantes. Ressortez votre thème, repérez votre Lune natale et le signe dans lequel elle est placée.Vous souhaitez en savoir plus sur votre Lune natale? 🌙 L'énergie de son signe détaillée et expliquée✨ Les expériences dans lesquelles aller chercher confort et sécurité pour vous personnellement🌙 Les ressources à activer ... mais aussi les éventuels blocages que les aspects de votre Lune peuvent mettre en évidenceRéservez une consultation astrologique pour une lecture personnalisée de votre thème natal en lien avec vos questionnements du moment. (Consultation en ligne, via Zoom ou au studio à Chartres)Vous souhaitez aller plus loin? Découvrez le programme astro-yoga Lumières de l'ombre: un module entier est consacré à la Lune natale pour mieux comprendre comment s'est construit votre sentiment de sécurité (et d'insécurité nécessairement associé) avec un travail d'introspection sur l'enfant intérieur et des pratiques de yoga ciblées sur les émotions.Vous ne connaissez pas votre thème? Téléchargez le guide gratuit  pour le découvrir en 10 étapes.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est consacré à la nouvelle Lune en Balance du 2 octobre qui est aussi une éclipse solaire annulaire (20h49, 10°).Nous sommes en pleine saison des éclipses et cette nouvelle Lune en Balance constitue une étape majeure dans le processus d’évolution qui nous est proposé depuis plus d’un an maintenant sur l’axe Bélier-Balance. C’est la 5ème éclipse que nous vivons sur cet axe, l’avant-dernière d’une série de 6. Dans le couloir de la saison des éclipses, des évènements catalyseurs peuvent ressortir et impulser un travail de libération. Vous libérer de vieux schémas, relationnels particulièrement sur cet axe Bélier-Balance avec des expériences, des types de comportement, une manière d’être en relation qui ont besoin d’être lâchés pour permettre votre évolution. C'est une éclipse annulaire: un anneau de feu à traverser pour qu'opèrent les transformations ultimes dans notre manière d'être en relation.✨ Pour aller plus loin:Réserver une consultation astrologique en octobreProgramme en ligne yoga-méditation-mobilité: PACK ROUTINES pour vous aider à créer une routine personnelle, soutenante au quotidien et durable.Replay soirée yin "accueillir l'automne": 2h de détente guidée pour une plus profonde lâcher priseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous traversons LA semaine de transition de cette fin d'année: ouverture de la saison Balance, équinoxe d'automne, transition entre deux éclipses, saison des éclipses hybride où les défis d'évolution 2023-24 se mêlent aux futurs défis qui nous seront proposés.Un épisode pour mettre des mots sur ces différents mouvements qui peuvent vous déstabiliser et ainsi les traverser plus sereinement.✨ SOIRÉE YIN en ligne ✨ Accueillir l'automneSuivez en live ou en replay une longue pratique de yin, restorative et yoga nidra pour vous recentrer et vous relâcher en profondeur dans cette période instable de transition.Vous laisser guider en douceur pendant 2h, rien d'autre à faire...Inscription iciRéserver une consultation astrologique en octobre, lecture de thème natal ou thème actualisé (révolution solaire)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est consacré à la pleine Lune en Poissons du 18 septembre 2024 (4h35, 25°) qui est aussi une éclipse lunaire.Les éclipses sont généralement ressenties plus intensément puisqu’elles nous placent dans une dynamique d’évolution, ces lunaisons agissant comme des catalyseurs de prises de conscience et de changement.Dans la symbolique astrologique en effet, une éclipse est un temps d'alignement : des parts de nous s'éclipsent pour laisser la place à d'autres. Nous sommes un peu comme dans un couloir entre deux portes, entre celle du passé et celle du futur.Cette éclipse est la première sur l'axe Vierge-Poissons qui portera nos défis d'évolution individuelle et collective à partir de janvier 2025. Nous en avons comme le prologue avec cette lunaison, avec des sujets essentiels qui reviendront dans quelques mois.✨ Pour aller plus loin:Réserver une consultation astrologique en septembre ou en octobreAccompagnement personnalisé astro-yoga: programme Lumières de l'ombre (offre de rentrée, remise de 100€)Studio de yoga en ligne: série Routines en lien avec la saison Vierge pour vous aider à créer votre cadre bien-être à la rentrée et le tenir durablement - Testez gratuitement le studio en ligne pendant 5 jours.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est un épisode "passerelles" dans lequel je fais des liens entre l'astrologie et le yoga (pratique et philosophie).Je vous partage le coeur de mon enseignement du yoga durant la saison Vierge, ce que je choisis de transmettre en m'appuyant sur les énergies astrales du moment pour toucher davantage mes élèves et les soutenir dans ce qu'ils traversent à cette période de l'année.Professeurs de yoga, vous trouverez dans cet épisode de l'inspiration pour la préparation de vos cours. Pratiquants réguliers, de quoi nourrir votre expérience sur le tapis.✨ Pour aller plus loin:Réserver une consultation astrologique en septembre ou en octobreAccompagnement personnalisé astro-yoga: programme Lumières de l'ombre (offre de rentrée, remise de 100€)Studio de yoga en ligne: série Routines en lien avec la saison Vierge pour vous aider à créer votre cadre bien-être à la rentrée et le tenir durablement - Testez gratuitement le studio en ligne pendant 5 jours.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet épisode est consacré à LA nouvelle Lune qui est associée à la rentrée : nouvelle Lune dans le signe de la Vierge qui a lieu cette année le mardi 3 septembre, à 3h56 dans le degré 11 de la Vierge.Après l’été, on revient à la réalité concrète du quotidien qu’il faut réorganiser.Reprendre le rythme avec beaucoup de choses à mettre en place : un nouvel emploi du temps, des horaires à gérer, le travail, l’école, les activités qui reprennent avec tout ce que cela implique en matière de gestion du temps et de notre énergie.C’est aussi le cœur de la saison Vierge dans laquelle nous sommes du 22 août au 22 septembre et qui nous invite à nous focaliser sur notre organisation de rentrée, en pensant aux détails pour anticiper au maximum et ne pas nous laisser déborder par la puissante vague de septembre.Le climat astral de la nouvelle Lune est très empreint d'énergies de terre qui nous ramènent à la matière, à notre corps physique, à nos structures de vie concrètes. C'est aussi une période-clé marquée par des clôtures ou transitions de cycles face auxquelles il est essentiel de rester à l'écoute de soi.✨ Pour aller plus loin:Réserver une consultation astrologique en septembreAccompagnement personnalisé astro-yoga: programme Lumières de l'ombre (offre de rentrée, remise de 100€)Studio de yoga en ligne: série Routines pour vous aider à créer votre cadre bien-être à la rentrée et le tenir durablementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment débuter la saison 4 de la plus belle des manières? En donnant la parole à l'une d'entre vous! Je suis ravie de vous partager le retour d'expérience de Christine, d'abord élève de mes cours de yoga et qui, totalement novice en astrologie, a décidé "par curiosité" de suivre le programme Lumières de l'ombre. Curiosité puis profond intérêt soutenu par un grand investissement personnel tout au long du programme. Pour l'anecdote, cet audio que je vous livre brut et authentique m'a été envoyé le 21 août, plusieurs mois après la fin du programme. Christine est une personne hyper active mais qui a aussi besoin de temps pour digérer et intégrer les choses: un aspect de sa personnalité qu'elle a fini par accepter et dont elle sait pleinement tirer profit aujourd'hui.Informations et inscription au programme Lumières de l'ombre dans son format accompagnement personnaliséRéserver une consultation astrologique en septembreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'astrologie peut avoir sa place dans le milieu professionnel, comme outil de connaissance de soi et des autres pour mieux travailler en équipe dans le respect du fonctionnement de chacun.e.Dans cet épisode, je vous partage une expérience de team building ou cohésion d’équipe assez novatrice que j’ai menée pendant plusieurs semaines, dans le milieu professionnel, avec l’astrologie.  De prime abord, ce n’est pas évident d’appréhender ensemble ces deux mondes, le milieu professionnel et l’astrologie. Peut-être même plus complexe lorsqu'il s'agit d'une start up en biotechnologie... Et pourtant, l’astrologie abordée d'une certaine manière a sa place dans les ressources humaines des entreprises qui peuvent en tirer de nombreux bénéfices, tant sur le plan relationnel que sur l’aspect performance.  Dans cet épisode, je vous fais le récit de cette expérience de mon point de vue et je vous partage aussi les témoignages que j’ai reçus.Mon intention est d’ouvrir de nouvelles perspectives en vous faisant découvrir comment on peut utiliser l’outil astrologique, au-delà de la sphère privée et individuelle.  Depuis j'ai créé d'autres ateliers pour le personnel d'une micro-crèche, pour une équipe de graphistes ou pour les profs de yoga d'un studio.... tous horizons!Vous souhaitez monter un projet cohésion d'équipe? Contactez-moi.Réserver une consultation astrologique en août ou en septembreLe programme d'été My Summer Yoga est toujours accessible pour pratiquer où et quand vous voulez: vous étirer, vous détendre, vous recentrer le temps d'un moment à vous, juste 15 à 20 minutes suffisent ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Réserver une consultation astrologique en août ou en septembreLe programme d'été My Summer Yoga est toujours accessible pour pratiquer où et quand vous voulez: vous étirer, vous détendre, vous recentrer le temps d'un moment à vous, juste 15 à 20 minutes suffisent !La pleine Lune en Verseau aura lieu le lundi 19 août à 20h26 (27°). C'est le point de culmination du cycle lunaire initié le 9 février dernier avec la nouvelle Lune en Verseau. Au sommet de la phase ascendante du cycle, c'est le moment de faire le point sur les six derniers mois. Dans quel état d'esprit étiez-vous en ce début février? Qu'est-ce qui vous occupait? Quelles intentions aviez-vous posées, portés par cette énergie Verseau de libération, d'émancipation et de renouveau? Où en êtes-vous aujourd'hui?La nouvelle Lune en Verseau du 9 février nous donnait l’opportunité de faire le point sur notre vision pour l’année. Une énergie Verseau particulièrement stimulée avec l'entrée de Pluton dans le troisième signe d'air: de quoi déconstruire nos croyances obsolètes et sclérosantes, nous désidentifier de certains schémas et toucher à une forme de liberté avec un regard neuf.C'était aussi une invitation au passage à l'action après une phase décisive de remise en question et de profonde transformation. Beaucoup d’intensité, de force et de mouvement en ce début de cycle lunaire, porteur d'une grande énergie d’évolution. En tension avec Uranus en Taureau, la pleine Lune du 19 août appuie à nouveau le trait de la libération des carcans qui immobilisent et du besoin de sécurité absolue... Oser pour respirer, s'ouvrir et se sentir vivant.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.