Magic Mum Secrets

Immer funktionieren, immer stark sein, immer weiter – Stress ist für viele Mamas das neue Normal geworden. Doch was, wenn dieser Dauerzustand kein Zeichen von Stärke, sondern von unerfüllten Bedürfnissen ist?In dieser Folge erfährst du:✨ warum Stress oft aus dem Wunsch nach Sicherheit, Liebe & Bedeutsamkeit entsteht✨ wie du erkennst, ob du unbewusst süchtig nach dem „Abarbeiten“ bist✨ und wie du wieder vom Überleben ins Erleben kommst – mit mehr Leichtigkeit, Vertrauen & BalanceWenn du spürst, dass du nach Lösungen suchst, um deinen Alltagsstress zu reduzieren und wieder mehr in den Creation Mode kommen möchtest, für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt – dann ist diese Folge für dich.👉 Hier zur Warteliste für Mum’s Mindset Mastery:https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine Nina

Hast du auch schon Sätze gehört wie: „Schau doch mal das Positive!“ , "Ich sollte mich nicht beschweren, andere haben es noch viel schwerer" oder „Alles passiert aus einem Grund“? In dieser Folge spreche ich über toxische Positivität – warum sie uns Mamas mehr Druck macht als Kraft schenkt, wie sie unser Selbstwertgefühl schwächt und wie du stattdessen einen gesunden Umgang mit deinen Gefühlen findest.✨ Was toxische Positivität wirklich bedeutet✨ Warum sie für Mamas so belastend sein kann✨ Beispiele aus dem Mama-Alltag✨ Wie du Gefühle annehmen kannst, ohne in Negativität stecken zu bleiben👉 Hör jetzt rein und erfahre, warum toxische Positivität der Vergangenheit angehören darf. 👉 Trag dich hier in die Warteliste für Mum’s Mindset Mastery ein: Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.Das 8 Wochen Mentoring ist für dich, wenn dudich innerlich ausgeglichener fühlen & das auch nach außen strahlen möchtestwieder optimal für dein(e) Kind(er) da sein möchtest, weil Trigger im Außen Dich nicht mehr belasten.deine Stimmung & Energie unabhängig von äußeren Einflussfaktoren machen willstKlarheit über Deine nächsten Schritte erlangen willst, um Dir Dein Traumleben als Frau & Mama zu erschaffen 👉 [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKWDie Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine Nina

Manchmal ist das Leben nicht so, wie wir es uns vorgestellt haben. Es reißt dir den Boden unter den Füßen weg, konfrontiert dich mit Ängsten, die du dir nie hättest ausmalen können – so wie bei mir die Angst, mein Kind zu verlieren.In genau diesem Schmerz hat die Verbindung zu mir selbst und meiner Intuition mein Leben verändert. 💫Gelebte Spiritualität verstehe ich nicht als Flucht, nicht als „alles schönreden“, sondern als Anker. Als Weg, Verantwortung für meine Gefühle zu übernehmen, Frieden inmitten von Chaos zu finden und neue Fragen zu stellen – Fragen, die über den reinen Verstand hinausgehen.In dieser Folge von Magic Mum Secrets teile ich mit dir, warum Spiritualität eine so wichtige Rolle in meinem Leben spielt, wie sie mir hilft, mich selbst nicht im Schmerz zu verlieren – und wie auch du sie in deinem Mama-Alltag nutzen kannst, um wieder mehr Vertrauen, Halt und Magic zu spüren.🎧 Hör jetzt rein und entdecke, wie Spiritualität auch für dich zu einer Ressource werden kann – egal, wo du gerade stehst.👉 Die Warteliste für mein Mum’s Mindset Mastery Mentoring ist geöffnet! Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.Das 8 Wochen Mentoring ist für dich, wenn dudich innerlich ausgeglichener fühlen & das auch nach außen strahlen möchtestwieder optimal für dein(e) Kind(er) da sein möchtest, weil Trigger im Außen dich nicht mehr belasten.deine Stimmung & Energie unabhängig von äußeren Einflussfaktoren machen willstKlarheit über Deine nächsten Schritte erlangen willst, um dir Dein Traumleben als Frau & Mama zu erschaffen 👉 [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine Nina

Fülle – das klingt oft nach Überfluss, Luxus und Leichtigkeit. Aber was ist, wenn Fülle viel mehr ist? Viel mehr als nur schöne Momente oder ein perfektes Leben?In dieser Folge von Magic Mum Secrets teile ich mit dir meine persönliche Wahrheit über Fülle – warum Fülle auch die ganze Bandbreite deiner Gefühle umfasst, sogar die herausfordernden und vermeintlich negativen.Ich zeige dir, wie du im Mama-Alltag, trotz Chaos, Stress und Herausforderungen, immer wieder diese Fülle spüren kannst – in den kleinen Augenblicken, in der emotionalen Vielfalt deiner Kinder und in deinem eigenen Gefühl für Erfüllung.✨ Erfahre, wie du Fülle neu definierst und sie als Kraftquelle nutzt.✨ Lerne, auch in turbulenten Zeiten erfüllt und ganz bei dir zu sein.Wenn du dich danach sehnst, deinen Mama-Alltag mit mehr Leichtigkeit, Balance und Magic zu füllen, dann ist diese Folge genau für dich.Die Warteliste für mein Mum’s Mindset Mastery Mentoring ist geöffnet! Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.Das 8 Wochen Mentoring ist für dich, wenn dudich innerlich ausgeglichener fühlen & das auch nach außen strahlen möchtestwieder optimal für dein(e) Kind(er) da sein möchtest, weil Trigger im Außen Dich nicht mehr belasten.deine Stimmung & Energie unabhängig von äußeren Einflussfaktoren machen willstKlarheit über Deine nächsten Schritte erlangen willst, um Dir Dein Traumleben als Frau & Mama zu erschaffen 👉 [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKWDie Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine NinaPS: Abonniere den Podcast und teile diese Folge gern mit anderen Mamas, die davon profitieren könnten!

Kennst du das Gefühl, erst etwas leisten zu müssen, bevor du dich ausruhst oder dir etwas Gutes gönnst?Dieser Glaubenssatz hält viele Mamas gefangen – er führt zu Überforderung, Stress und raubt dir die Energie, die du eigentlich brauchst.In dieser Folge von Magic Mum Secrets erkläre ich, warum du dir deine Pausen und Selbstfürsorge nicht erst verdienen musst – sondern JETZT verdient hast. Ohne Wenn und Aber!✨ Lerne, dich selbst bedingungslos anzunehmen.✨ Befreie dich vom Leistungsdruck, der dich klein hält.✨ 3 einfache Schritte, wie du diesen Glaubenssatz überwinden kannst👉 [Magic Mum Planning] Die Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! Hier kannst du dir die Aufzeichnung sichern: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKWDie Warteliste für mein Mum’s Mindset Mastery Mentoring ist geöffnet! Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.Das 8 Wochen Mentoring ist für dich, wenn dudich innerlich ausgeglichener fühlen & das auch nach außen strahlen möchtestwieder optimal für dein(e) Kind(er) da sein möchtest, weil Trigger im Außen dich nicht mehr belasten.deine Stimmung & Energie unabhängig von äußeren Einflussfaktoren machen willstKlarheit über Deine nächsten Schritte erlangen willst, um dir Dein Traumleben als Frau & Mama zu erschaffen 👉 [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine Nina

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Kind kein Zufall ist – sondern deine Seelenverbindung, deine Spiegelin und deine größte Lehrerin.Vielleicht kennst du diese Momente: Dein Kind triggert dich, bringt dich an deine Grenzen – obwohl du es über alles liebst. Doch was, wenn genau darin das Geschenk liegt?💫 Diese Folge ist für dich, wenn du:eine tiefere Verbindung zu deinem Kind spüren willstverstehen möchtest, warum gerade DU die Mama bist, die dein Kind gewählt hatbereit bist, die spirituelle Dimension von Mutterschaft zu entdeckenlernen willst, wie du mit Vertrauen statt Kontrolle durch herausfordernde Phasen gehst✨ Highlights der Folge:🔹 Spiritueller Blick auf Mutterschaft: Warum dein Kind dich nicht zufällig triggert🔹 Wie du Trigger als Weg zur Heilung und Seelenwachstum sehen kannst🔹 Meine persönliche Geschichte und wie ich mit Herausforderungen im Alltag umgehe🧡 Du möchtest noch tiefer eintauchen? Dann trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste zu meinem Signatur-Programm Mum’s Mindset Mastery ein – für mehr Selbstvertrauen, innere Stärke & Magie im Mama-Alltag:👉 zur Warteliste: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3🧡 Du willst nicht bis zur nächsten Runde Mum’s Mindset Mastery warten? Dann lass ich von mir im 1:1 Coaching begleiten. 👉 unverbindliches Kennenlerngespräch: https://calendly.com/bodyandmind-coaching/erstgespraech🎧 Jetzt reinhören, tief durchatmen – und dich erinnern, wie kraftvoll du wirklich bist.Bis zur nächsten Folge,Deine Nina

Willkommen bei Magic Mum Secrets, deinem Podcast für ein starkes Mama-Mindset, gelebte Spiritualität & echte Geschichten aus dem Leben. Hier bekommst du ehrliche Impulse, kraftvolle Reframings und alltagstaugliche Tools, um Selbstzweifel, Perfektionsdruck und Stress loszulassen. In Magic Mum Secrets nehme ich dich mit in eine neue Welt des Mama-Seins – eine, in der du dich wieder mit deiner inneren Kraft verbindest.Wir sprechen ehrlich. Tief. Und ohne Filter.Über Selbstverurteilung, Ängste, Überforderung aber auch über die Schönheit des Lebens. Über Vertrauen und über das Loslassen und den Mut, dich selbst nicht länger zu verlieren. In diesem Podcast erwarten dich echte Geschichten aus meinem Leben, ehrliche Impulse, spirituelle Tiefe und energetische Reframings – für ein Mama-Leben, das nicht nur funktioniert, sondern erfüllt, nährt und dich wirklich spüren lässt:Du bist nicht hier, um dich selbst zu verlieren. Du bist hier, um zu leuchten.

Manchmal fühlen wir uns als Mamas klein, überfordert oder nicht gut genug. Diese Folge ist dein kleiner Reminder, dass du alles in dir trägst, was du brauchst, um die beste Mama für deine Kinder – und für dich selbst – zu sein. 💖In dieser PowerTalk-Folge erinnere ich dich daran, wie kraftvoll du bist – auch dann, wenn der Alltag schwerfällt und die Selbstzweifel laut werden.👉 Das erwartet dich in dieser Folge:Eine liebevolle Erinnerung an dein wahres Potenzial.Wie du den Zugang zu deiner Intuition findest und sie als Wegweiser nutzt.Warum Mutterschaft der Schlüssel zu deinem persönlichen Wachstum sein kann.Inspiration, deinen Fokus von Selbstverurteilung hin zu Selbstliebe und Dankbarkeit zu lenken.🎁 Exklusiv für dich: Der "Magic Mum Moment" 0€ Adventskalender!Den 0€ Online Adventskalender , schenkt dir in nur 5-10 Minuten täglich mehr Ruhe, Leichtigkeit und Freude in der hektischen Adventszeit. Mit 24 einfachen Impulsen, die dich stärken und kleine Auszeiten schaffen, wirst du die Vorweihnachtszeit nicht nur entspannter erleben, sondern auch harmonischer mit deiner Familie gestalten.➡️ Melde dich jetzt komplett kosten.los an und mach dir selbst das Geschenk eines stressfreien und erfüllten Dezembers!📩 Hier anmelden: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/19♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Alles Liebe, deine Nina 💕

In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele Mamas betrifft, oft ohne dass es uns bewusst ist: Selbstverurteilung. Diese ständigen inneren Dialoge, die uns sagen, dass wir nicht genug sind oder es nicht gut genug machen. Doch damit ist jetzt Schluss! Ich teile mit dir 5 konkrete Tipps, wie du aus diesem negativen Kreislauf aussteigen und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst finden kannst.Was dich erwartet: Bewusstsein für deine Selbstgespräche schaffen Vergleiche mit anderen Mamas stoppen Selbstmitgefühl aufbauen und kultivieren Perfektionismus loslassen Dankbarkeit und Reflexion in deinen Alltag integrierenHöre jetzt rein und erfahre, wie du dich selbst als Mama weniger verurteilst und mehr Freude und Leichtigkeit in deinen Alltag bringst.✨ Wenn du dir wünschst, solche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern und langfristig Erleichterung zu finden, dann trage dich jetzt auf die Warteliste für mein Mum’s Mindset Mastery-Programm ein! Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.👉 [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: ⁠⁠https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKW⁠⁠Die Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine Nina

In dieser Folge spreche ich darüber, wie du leichter mit den Gefühlen umgehen kannst, die hochkommen, wenn dein Kind in die Kita eingewöhnt wird/ geht. Ich gehe u.a. darauf ein, welche Gedanken und Ängste dich beschäftigen können  welche Gefühle ausgelöst werden können  wie du die Perspektive wechseln kannst, damit sowohl du als auch dein Kind leichter durch diese Phase des Übergangs gehen können.  Hör unbedingt rein, wenn du mehr Leichtigkeit und Vertrauen in dieser Übergangsphase erleben möchtest!Wenn du dir wünschst, solche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern und langfristig Erleichterung zu finden, dann trage dich jetzt auf die Warteliste für mein Mum’s Mindset Mastery-Programm ein! Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.👉 [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: ⁠https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKW⁠Die Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine Nina

"Es ist nur eine Phase" – wie oft haben wir diesen Satz schon gehört? Aber was, wenn er uns einfach nicht mehr weiterbringt? In dieser Folge spreche ich darüber, was wirklich hilft, wenn du in einer herausfordernden Phase mit deinem Kind feststeckst und keine Lösung in Sicht ist. Du bekommst von mir Tipps, wie du echte Erleichterung findest und emotionalen Ballast loslassen kannst.In dieser Folge erfährst du: Warum der Spruch „Es ist nur eine Phase“ oft nicht genug ist Wie du deine Emotionen in schwierigen Momenten besser regulieren kannst Konkrete Schritte, um wieder Leichtigkeit und Freude in den Mama-Alltag zu bringen Wie du innere Balance findest, auch wenn die Umstände herausfordernd bleibenWenn du dir wünschst, solche Herausforderungen mit mehr Gelassenheit zu meistern und langfristig Erleichterung zu finden, dann trage dich jetzt auf die Warteliste für mein Mum’s Mindset Mastery-Programm ein! Dort zeige ich dir, wie du den Mama-Alltag stressfreier gestalten und emotionale Balance finden kannst.👉 [Jetzt auf die Warteliste setzen]  ⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKWDie Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! Ich freue mich auf dich und wünsche dir viel Inspiration beim Zuhören!Alles Liebe,Deine Nina

In dieser Folge teile ich eine kraftvolle Meditation mit dir, die dir dabei hilft, innere Ruhe zu finden und Konflikte im Mama-Alltag zu lösen. Als Mama stehst du oft vor Herausforderungen, die dich emotional fordern und manchmal in Stress und Spannungen münden. Diese Meditation führt dich sanft durch einen Prozess, der dir ermöglicht, Klarheit zu gewinnen, innere Balance zu finden und mit mehr Gelassenheit auf Konflikte zu reagieren.✨ Highlights der Folge: Eine geführte Meditation, die dich in die Ruhe führt und dir hilft, Konflikte aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Tools, um emotionale Spannungen zu lösen und den Alltag harmonischer zu gestalten. Tipps zur Integration dieser Meditation in deinen täglichen Mama-Alltag, um langfristig mehr Frieden und Ausgeglichenheit zu erleben.Tauche ein in diese Meditation und schenke dir selbst den Raum, um Stress und Konflikte zu lösen – für mehr Harmonie in deinem Leben und deiner Familie.♡ Hier kannst du dir für kurze Zeit die Aufzeichnung von Magic Mum Planning sichern: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKWDie Masterclass, die deinen Tag länger als 24h werden lässt und dir Zeit für die wirklich wichtigen Dinge schenkt! ♡ Du hast Interesse an meinem 8 Wochen Online Programm Mum's Mindset Mastery?Das Programm unterstützt dich dabei den 24/7 Alltagsstress hinter dir zu lassen, deine Träume zu leben ohne die Familie zu vernachlässigen und die liebevolle Mama zu sein, die in dir steckt. Jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen: ⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ 

In der neuesten Podcastfolge teile ich meine ganz persönliche und emotionale Reise während eines 3-tägigen Krankenhausaufenthalts mit unserem Sohn.✨ Highlights der Folge: Wie Worte die Bedeutung einer Situation verändern können Warum wir unseren Krankenhausaufenthalt als "Abenteuer Reise" bezeichnet haben Die Kraft des Warums und was die Qualität von Fragen damit zu tun hat Bewusstes Beobachten der eigenen Gedanken in stressigen Situationen & was es verändern kannMöchtest du deinen Mama-Alltag stressfrei und erfüllt gestalten?✨ Dann sei bei meiner Live Masterclass „Magic Mum Planning“ am 20. August um 20:15 Uhr mit dabei! 60-90 Minuten on-point Strategien und Wissen Zeit für deine Fragen und individuelle Unterstützung Bonus-Workbook zur Vertiefung des Gelernten Aufzeichnung zum jederzeitigen Nachschauen📆 Für alle Mamas, die: Keine To-Do-Liste mehr haben möchten und mit Freude Dinge erledigen wollen Das Gefühl wünschen, dass ein Tag lang genug ist und Zeit für alle wichtigen Dinge bleibt Dauerhaft Erfolgserlebnisse im Alltag feiern möchten und Zufriedenheit spüren wollen Ohne schlechtes Gewissen Zeit für sich genießen und ihre eigenen Bedürfnisse wieder mehr leben möchtenMelde dich jetzt an und gewinne mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge und erschaffe dir einen Alltag nach deinen Vorstellungen! 💫♡ hier gehts zur Anmeldung: https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EgYRKWAktuell sind die Türen für mein 8 Wochen Mentorin „Mum's Mindset Mastery“ geschlossen. In diesem online Programm begleite ich dich auf deinem Weg zur Magic Mum, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen. Setzt dich Setze Dich unverbindlich auf die Warteliste und profitiere so vom Early-Bird Preis und sichere Dir den Bonus für eine 1:1 Coaching Session mit mir. ♡ Jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen: https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Bis zur nächsten Folge! Von Löwenfrau zu Löwenfrau,Deine Nina

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Dr. Amelie Ganesh, einer Kinderärztin, die ayurvedische Ansätze in ihre medizinische Praxis integriert. Erfahre, wie Ayurveda dazu beitragen kann, die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Kinder zu fördern und gleichzeitig deinen Mama-Alltag zu erleichtern.Highlights der Folge: Was ist Ayurveda und wie unterscheidet es sich von der westlichen Medizin? Vorteile von Ayurveda für die Gesundheit von Kindern. Einfache ayurvedische Tipps für den Alltag mit Kindern. Strategien zur Stärkung des Immunsystems durch Ayurveda.♡ Sind wir schon auf Instagram vernetzt? https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching hier gibt es täglich Mindset Hacks für einen entspannteren Mama-AlltagDu hast Interesse an meinem 8 Wochen Online Programm Mum's Mindset Mastery?Das Programm darf dich auf deinem Weg zur Magic Mum begleiten, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen. Hier gelangst du direkt zur Buchung:♡ https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EBKDzQ♡ Weitere Infos zu Mum's Mindset Mastery ⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠♡ Du interessierst dich für ein 1:1 Coaching bei mir oder hast noch Fragen zu Mum’s Mindset Mastery? Buche dir ein kostenloses Erstgespräch: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de Du möchtest mehr über Amelie und ihre Arbeit erfahren oder dich mit ihr vernetzen? ♡ zur Website von Amelie: www.dramelieganesh.com♡ 0€-Workbook „kinderleicht ayurvedisch kochen: www.dramelieganesh.com/kinderleicht♡ Warteliste Onlinekurs: www.dramelieganesh.com/onlinekurs♡ Instagram: www.instagram.com/dr.amelie.ganeshBis zur nächsten Folge! Von Löwenfrau zu Löwenfrau,Deine Nina

In dieser Folge teile ich mit dir, wie ich mit unvorhergesehenen Ereignissen wie einem kranken Kind, fehlender Kinderbetreuung oder ähnlichen Situationen umgehe. Oft geraten wir, wenn etwas nicht nach Plan läuft, unter Stress. Wir hatten doch eine lange Liste an Dingen, die wir gerne an dem Tag oder in der Woche erledigt hätten. Und schwupps - genau mit diesem Gedanken landest du in der Stressspirale.✨ Highlights der Folge: Warum Stress durch unvorhersehbare Ereignisse entsteht und wie du ihn wieder loslassen kannst Konkrete Tipps, wie du es schaffst, den Fokus wieder auf das Positive zu lenken Meine Sicht auf das Leben und was die Perspektive verändern kann💡 Interessiert an meinem 8-Wochen-Online-Programm "Mum's Mindset Mastery"? Das Programm darf dich auf deinem Weg zur Magic Mum begleiten, die ihr Traumleben lebt, ohne ihre Familie dabei zu vernachlässigen.Hier gelangst du direkt zur Buchung:♡ https://kikudoo.com/nina-schmidt-body-and-mind-coaching/courses/EBKDzQDas Programm startet am 14.07.2024 in die nächste Runde! Ob und wann ich die Türen dieses Jahr noch mal öffne weiß ich nicht! ♡ Weitere Infos zu Mum's Mindset Mastery ⁠⁠⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠⁠⁠♡ Du möchtest dabei sein, hast aber noch Fragen zum Programm? Buche dir ein kostenloses Erstgespräch: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ Sind wir schon auf Instagram vernetzt? https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de Bis zur nächsten Folge! Von Löwenfrau zu Löwenfrau,Deine Nina

Entdecke in meiner neuesten Podcastfolge die transformative Kraft eines positiven Mindsets im Mama-Alltag! 🌟 Lerne, wie positive Denkmuster deine Perspektive verändern und deinen Alltag als Mama verbessern können. In dieser Folge teile ich 3 Tipps und entsprechende Übungen, die Du direkt im Alltag umsetzen kannst. Höre jetzt rein und erfahre, wie du dein Mindset gezielt einsetzen kannst, um mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben zu bringen!  Mehr Infos zu meinem Mum's Mindset Mastery Kurs: In diesem 8-wöchigen Online Kurs lernst du, negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzulösen und zu transformieren, die Dich aktuell davon abhalten, die beste Mama-Version von Dir zu werden. Du wirst nicht nur mehr körperliche Energie spüren, sondern auch dauerhaft mental gestärkt durch den Mama-Alltag gehen können. Du findest zurück zu dir selbst, deiner inneren Balance und stärkst deine körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit und entwickelst dauerhaft ein starkes Mindset, um den Anforderungen des Mutterseins besser gewachsen zu sein. Klingt gut?  Setze Dich unverbindlich auf die Warteliste und profitiere so vom Early-Bird Preis und sichere Dir den Bonus für eine 1:1 Coaching Session mit mir.  ♡ Warteliste geöffnet: Mum’s Mindset Mastery - 8 wöchiger Online Kurs: https://mailchi.mp/52254717520e/mumsmindsetmastery_waitlist ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram: https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf! Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ Deine Nina

In dieser Podcast-Folge spreche führe ich mit Julia Rost, Selbstliebe Coach und bald zweifach-Mama ein Interview dazu wie Selbstliebe, die eigenen Mutterschaft verändern kann. Julia teilt mit uns Tools, die sie im Alltag nutzt und die Du auch für Dich sofort umsetzen kannst, um in Deine Balance und innere Mitte zu finden. Mehr Infos über Julia findest Du hier: https://juliarost.de/ Instagram: https://www.instagram.com/juliarost.coaching/ Und übrigens, hast du schon von meinem Mum's Mindset Mastery Online Kurs gehört? 🌟  In diesem 8-wöchigen Programm lernst du, negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzulösen und zu transformieren, die Dich aktuell davon abhalten, die beste Mama-Version von Dir zu werden. Du wirst nicht nur mehr körperliche Energie spüren, sondern auch dauerhaft mental gestärkt durch den Mama-Alltag gehen können. Du findest zurück zu dir selbst, deiner inneren Balance und stärkst deine körperliche und mentale Widerstandsfähigkeit und entwickelst dauerhaft ein starkes Mindset, um den Anforderungen des Mutterseins besser gewachsen zu sein. Klingt gut?  Setze Dich unverbindlich auf die Warteliste und profitiere so vom Early-Bird Preis und sichere Dir den Bonus für eine 1:1 Coaching Session mit mir.  ♡ Warteliste geöffnet: Mum’s Mindset Mastery - 8 wöchiger Online Kurs: ⁠https://mailchi.mp/52254717520e/mumsmindsetmastery_waitlist⁠ ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram: https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf! Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ Deine Nina

In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dir darüber, wie Du die Balance zwischen „Mama-sein“ und der eigenen Identität bewahren bzw. finden kannst. Du bekommst praktische Tipps von mir, die Du direkt umsetzen und anwenden kannst und erfährst, warum gerade diese Balance nicht nur so wichtig für uns, sondern auch für unsere Kinder ist und Dir ermöglicht, dein (Mama-)Leben in vollen Zügen genießen zu können. Und übrigens, hast du schon von meinem Mum's Mindset Mastery Online Kurs gehört? 🌟 In diesem 8-wöchigen Programm lernst du, negative Glaubenssätze und Verhaltensmuster aufzulösen und zu transformieren. Du wirst nicht nur mehr körperliche Energie spüren, sondern auch eine bessere Mama-Version von dir sein. Du findest zurück zu dir selbst, deiner inneren Balance und stärkst deine mentale Widerstandsfähigkeit und entwickelst dauerhaft ein starkes Mindset, um den Anforderungen des Mutterseins besser gewachsen zu sein. Klingt gut? Setze Dich unverbindlich auf die Warteliste und profitiere so vom Early-Bird Preis und sichere Dir den Bonus für eine 1:1 Coaching Session mit mir. ♡ Warteliste geöffnet: Mum’s Mindset Mastery - 8 wöchiger Online Kurs: https://mailchi.mp/52254717520e/mumsmindsetmastery_waitlist♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡Deine Nina#strongmamamindset #mindsetfürmamas #coachingfürmütter #starkemama #elternschaft #mamalifehacks #mindsetqueen  #Muttersein #Selbstverwirklichung #MindsetMastery #Transformation

Einen Toolkoffer zu haben, der Dich nachhaltig dabei unterstützt herausfordernde Situation im Alltag mit Deinem Kind zu meistern ist wahres Gold wert. In der Lage zu sein, eine Situation annehmen und meistern zu können und nicht mehr aus ihr fliehen zu müssen, ist für mich ein großer Gewinn. Zu oft bekommen wir Tipps im Umgang mit unseren Kindern, die oberflächlich sind und nicht an den Ursprung gehen. Unsere Kinder sind nicht umsonst unsere größten Lehrer und spiegeln uns unverblühmt unsere Themen. Genau hier gilt es hinzuschauen, um zu wachsen und das Wachstum darf aber leicht gehen!♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/ninaschmidt_coaching♡ hier gehts zum kostenlosen Workshop für mehr Energie im Alltag https://bodyandmind-coaching.de/mein-geschenk-an-dich/Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡Deine Nina#selbstregulation #strongmamamindset #mindsetfürmamas #coachingfürmütter #starkemama #elternschaft #mamalifehacks #mindsetqueen

In dieser Folge geht es um das Thema Energie und wie Du Dein Energielevel anheben kannst. Nicht nur unsere Lebensgewohnheiten wie Ernährung, Schlaf und Bewegung haben einen Einfluss auf unser Energielevel, sondern auch unsere Gedanken und unsere Körperphysiologie. Dein Energielevel wird zu 100% auch von Deinen Gedanken beeinflusst und genau da haben wir in meinem Workshop "The Energy Code" angesetzt. Da ich so wundervolles Feedback auf die Priming Session am Ende des Workshops erhalten habe, teile ich in dieser Podcast Folge den Ausschnitt davon. Wenn Du tiefer eintauchen möchtest und Dir die gesamten 2 Stunden Workshop gönnen magst, dann klicke auf den Link und ich melde Dich bei Dir mit allen Infos ♡ https://bodyandmind-coaching.de/online-workshop-the-energy-code/ ♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de ♡ buche Dir ein kostenloses Erstgespräch für ein 1:1 Coaching: https://bodyandmind-coaching.de/erstgespraech/ ♡ folge mir für mehr Impulse bei Instagram https://www.instagram.com/embody_your_mind/ ♡ hier gehts zum kostenlosen Embody your Mind HIIT Workout: https://bodyandmind-coaching.de/mein-geschenk-an-dich/ Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf! Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡ Deine Nina